营养饮食
健康的生活离不开健康的饮食，每一种食物都有各自的营养价值，悠悠养生网专设营养饮食栏目，为广大网友提供食物营养学、食物养生、饮食健康等相关内容。
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营养饮食2022-05-27
米饭配鱼香肉丝、泡菜苕粉肉丝、虎皮尖椒、韭菜炒香干、麻辣香锅、农家小炒肉、红烧茄子、麻婆豆腐、酸汤肥牛等都非常好吃。适合配米饭吃的菜非常多，一般带汤汁的菜会更下饭... -
营养饮食2022-05-26
果脯是以各种鲜果(坯)为主要原料的糖制品，最核心的工艺就是用糖浆浸渍或者煮，在加工过程中会使用大量糖和盐进行腌制，因此根据不同的口味而变得高糖、高盐，营养也会大量流失，建议... -
营养饮食2022-05-26
煮牛肉首先要将其切成大块，冲洗干净，放入锅中加入冷水，大火烧开，撇掉浮沫并关火。焯水后的牛肉用热水冲洗掉血沫，并放入锅中加入炖肉包，大火煮开转小火慢炖40分钟，加入酱油和盐调味... -
营养饮食2022-05-26
海参可以搭配生抽、蚝油、白糖、生姜和葱段一起煮营养更好。海参一般是冷冻的，需要提前解冻，再用清水煮20分钟。葱白切段，用适当蚝油和生抽10：1比例混合，加入糖，同热锅入油，倒入葱... -
营养饮食2022-05-26
火锅比较有名的有重庆火锅、老北京羊肉涮锅、广东海鲜打边炉、山东肥牛火锅和江浙菊花暖锅五大类。火锅是中国独创的美食之一，研究表明，在战国时期就有火锅。国外也有不同种类... -
营养饮食2022-05-26
猕猴桃可以与成熟的苹果、香蕉以及梨放在一起装入袋子中，一到两天即可自然成熟;也可以将未熟的猕猴桃清洗干净，用牙签扎几个洞，放入塑料袋中密封催熟;还可以将猕猴桃用塑料袋装... -
营养饮食2022-05-25
黄油是用牛奶通过长时间的搅拌制作而成，颜色呈金黄色，口感非常的香甜细腻，有浓浓的奶香味，和奶油的性质类似。奶酪是用牛奶通过发酵、凝固等工艺制作而成，外形和黄油类似，而本质和... -
营养饮食2022-05-25
绝对伏特加兑雪碧是常见的喝法，一般比例是1比3，此时不是很烈比较适中，加冰暴爽。如果有青柠和薄荷叶、加冰就更完美了，掺好之后蒙上杯子用力一拍，啪的一生后雪碧的泡泡就出来了，趁... -
营养饮食2022-05-25
咸奶油和甜奶油区别主要在于口感、质感、用法区别。口感上咸奶油更加咸一些，口感不会很腻，甜奶油甜一些口感饱满。质感上咸奶油硬一些，而甜奶油会软一些，更加的细腻、丝滑。用法... -
营养饮食2022-05-25
磨好的咖啡粉可以用热水冲泡，但根据咖啡粉的粗细程度大致又分为粗粉、中粉、中细粉、细粉、极细粉等五个等级，对于不同的种类的咖啡粉喝法也不太一样，其中极细粉适合意式咖啡，细... -
营养饮食2022-05-25
河虾的种类有日本沼虾、贪食沼虾、沼虾、螯虾、刺足仿匙虾、草虾、罗氏沼虾、清虾、澳洲龙虾、白虾、黄金虾、鬼魂虾、小龙虾。其中日本沼虾和青虾是我国食用最常见的两种河... -
营养饮食2022-05-25
灵草既是可以食用的香料，也是一种可以用来提炼香精的香料。作为食用香料，常用于麻辣火锅中加以调味，或直接研磨成香料，添加到食品中以丰富食物的口感；灵草本身含有丰富的香油，是提... -
营养饮食2022-05-24
通讯地址可以是家庭地址，但是不仅限于家庭地址，人在家中，通讯地址可以直接写家庭地址，租房则要将通讯地址写为租房地址。通讯地址指的是能在信封、邮寄物品等一切通过邮政方式注... -
营养饮食2022-05-24
隔山肉又叫挡风肉，属于猪的膈肌部位，在猪的肝和肺之间，一头连着猪肝，另一头连着猪肺。隔山肉呈长条状，上面有一层白色的肉膜，里面还有很多肉膜相间，吃起来非常的有嚼劲。隔山肉最常... -
营养饮食2022-05-24
热干面起源于三十年代初，汉口卖汤面的蔡明伟。他的汤面非常受欢迎，客人每次要排很久的队，等不及就走了，于是蔡明伟为增加出货量，就将面煮至七八成熟，降温后抹上油，后有一天，他闻到麻... -
营养饮食2022-05-24
鸡肉要炒的嫩和好吃，首先鸡肉要清水浸泡半小时;其次鸡肉要用生姜、生姜、盐、料酒以及适量淀粉腌制半小时，最后鸡肉不能炒的时间太长，全程大火快速炒，要先单独炒至八分熟后，与其... -
营养饮食2022-05-23
淮扬菜8大代表菜包含软兜长鱼、蟹粉狮子头、大煮干丝、白袍虾仁、平桥豆腐、开洋蒲菜、文思豆腐、拆烩鲢鱼头。其中软兜长鱼和白袍虾仁是新中国第一次国宴其中的两道热菜，而... -
营养饮食2022-05-23
煮糯米饭需要提前泡米，糯米粗纤维含量高，不像大米那样容易煮熟，所以一般煮糯米需要将糯米提前浸泡一个晚上，这样糯米容易煮熟而且口感更加软糯。如果提前将米泡好，上锅煮25分钟左... -
营养饮食2022-05-23
在普通面粉中加入鸡蛋清液就可以变成高筋面粉，但要注意比例，一般正常比例为10：1，例如100克的面粉，要加入10克的鸡蛋清液。普通面粉加入了鸡蛋清液后，它的嚼劲会提升，做出来的成品相... -
营养饮食2022-05-23
先将鸡胸肉洗净切成块，锅中倒入少量油烧热，加入切好的葱姜蒜和花椒翻炒出香味，再倒入鸡胸肉块炒至变色，倒入切好的土豆块，加盐一勺、生抽两勺、老抽半勺、白糖半勺、鸡精适量翻炒...
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