营养饮食
健康的生活离不开健康的饮食，每一种食物都有各自的营养价值，悠悠养生网专设营养饮食栏目，为广大网友提供食物营养学、食物养生、饮食健康等相关内容。
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营养饮食2022-08-28
根据成熟期，西瓜种类可以分为早熟品种、中熟品种和晚熟品种三个种类，而根据染色体又分为不同的品种，根据成熟期又是不一样的品种，一起看下西瓜的品种图片大全吧!西瓜基本介绍西... -
营养饮食2022-08-27
说到吃莲雾，很多果友可能都不太清楚莲雾是什么样子，或者是似曾相识。莲雾其实是很有营养的水果，而且不是什么烈果，许多人感到好奇，莲雾好吃吗?莲雾一天能吃几个?下面果果就来和大... -
营养饮食2022-08-27
全麦面包造成的血糖指数升高低于一般食物，全麦面包中含有三种天然成分的谷物，分别是胚芽、麸皮和胚乳，从营养的消化吸收上要低，可消化的碳水化合物低，但含有大量的重要营养物质是... -
营养饮食2022-08-27
冻羊肉的保质期一般为7-10个月，在冰箱冷冻贮存时，需要保持温度在-20℃以下。解冻后没有变质的羊肉依然有明显的膻味，其肉质紧实，纤维组织韧性强劲，而变质了的羊肉会出现一些酸味... -
营养饮食2022-08-27
果蔬脆属于膨化食品，果蔬脆片是经过油炸的，也有不经过油炸，通过低温真空干燥、微波真空干燥等工艺脱水，可以根据包装执行标准来确定。果蔬脆是一种看起来像果蔬一样的零食，与果蔬... -
营养饮食2022-08-27
水果是属于碳水化合物的，碳水化合物包含的种类有很多，大致归结为人体可以吸收有效利用的碳水和人体不能消耗的无效碳水。纤维素属于无效碳水，水果中主要以单糖和双糖存在的碳水... -
营养饮食2022-08-26
熟驴肉冷藏一般能放3天，三天之内一定要吃完才好。已经煮熟的驴肉如果想要长期保存，也可以用保鲜袋装好，等到完全冷却后放入冰箱冷冻保存，一般可以保存2个月之久，如果是冷藏保存，也... -
营养饮食2022-08-26
保存青椒最适合的温度在10度左右，避免光照，放置阴凉通风的地方。把青椒放在一个袋子中，排出绝大多数空气后扎进袋子，放在有水的盆中，在水不进入袋子的前提下在袋子上扎几个小孔，可... -
营养饮食2022-08-23
瘦肉精直接使用会使人出现肌肉震颤、心慌、战栗、恶心头晕等症状，轻者感觉不明显，但是长期使用会导致慢性的重度，引起染色体畸变，诱发恶性肿瘤。瘦肉精被许多饲养员喂养给牲畜吃... -
营养饮食2022-08-23
牛奶过期了但没开封不能喝，牛奶过期后就不可以再饮用。大多数盒装牛奶的保质期为6个月，虽然牛奶都经过高温杀菌处理，但是放置时间过长，内部也会滋生细菌和微生物，营养成分也会损... -
营养饮食2022-08-22
将蛋液倒进干净无油的容器里打发均匀，可可豆磨成粉末状备用，将白砂糖、牛奶、可可粉一起搅拌均匀，装进筛子里面过筛，继续往里面倒入蛋白霜充分搅拌均匀，在烤盘里刷油，将巧克力液体... -
营养饮食2022-08-22
将苦菊去掉根部，自来水冲洗泥沙后，再用白开水加盐浸泡10分钟，捞出后沥干水分放入容器中。锅中放入少许油，将花生米炒香倒入苦菊，继续加入辣椒酱、蒜末、盐、醋、蚝油和少许白糖，搅... -
营养饮食2022-08-21
经研究发现，食用无花果可以起到一定的催乳效果，无花果中含有的营养物质，可以促进乳房工作，从而使乳液的分泌量上升，那么大家知道，无花果怎么吃下奶效果好，无花果煮红糖水下奶吗?一... -
营养饮食2022-08-21
植物黄油含有反式脂肪酸，因为植物油经过氢化后就会产生反式脂肪酸，其对心血管危害巨大。植物黄油是采用植物油加入人工香料模仿黄油的味道制作而成的黄油替代品，它的主要原料是... -
营养饮食2022-08-21
麻辣香锅的配菜主要以豆制品、肉类、蔬菜类混合搭配。其中豆制类食品主要有：千张、豆结、腐竹、豆泡、冻豆腐等；肉类食品主要有：午餐肉、基围虾、巴沙鱼、培根、肉丸等；蔬菜类主... -
营养饮食2022-08-21
公鸡肉和母鸡肉口感不同，公鸡肉的口感比母鸡肉更嫩，它适合用红烧、焖炖的方法烹饪，母鸡肉内脂肪更多，适合炖汤。烹饪鸡肉可以先将姜片倒入锅中爆香，再放入鸡肉、料酒、酱油、耗油... -
营养饮食2022-08-21
一般煮汤圆的时间不超过10分钟，火候大的情况下煮3-5分钟即可。汤圆在煮的时候会因为热胀冷缩而膨胀，汤圆的内部充满一些气体，汤圆的密度发生变化后会慢慢上浮，因此可以根据这个... -
营养饮食2022-08-20
糙米是一种未加工完善的白大米，与我们的大米相比颜色偏黄，之所以叫糙米，因为其加工工序还没有完善，与平日吃的白大米相比还不够精致，我们平日吃的把大米其实就是糙米经过去皮、去... -
营养饮食2022-08-20
二十四小时营业的麦当劳在早上五点到十点半的时候售卖早餐，非二十四小时营业的麦当劳在七点到十点半供应早餐。麦当劳在1955年的时候诞生于美国芝加哥，它主要售卖汉堡、薯条、... -
营养饮食2022-08-20
萝卜原本就是一种很有味道的蔬菜，就可以生吃也可以煮汤或腌制食用。但是一般白萝卜的个头都比较大，切罗布就是一件很考验刀工的活。你知道白萝卜片怎么切吗，怎样切白萝卜丝细呢...
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