营养饮食
健康的生活离不开健康的饮食，每一种食物都有各自的营养价值，悠悠养生网专设营养饮食栏目，为广大网友提供食物营养学、食物养生、饮食健康等相关内容。
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营养饮食2023-04-08
芸豆是生活中非常常见的豆科植物了，芸豆吃起来清爽脆口，一般来说我们会把它炒着吃，越来越多的人喜欢吃芸豆不仅是因为它的口感，还跟芸豆的营养价值是分不开的，芸豆好吃，做法其实... -
营养饮食2023-04-08
酒是一种常见的饮品，不少人都会在吃饭的时候喝一些酒;而且酒的分类也很多，大致分为红酒、白酒和啤酒，但是每一种都含有大量的酒精，因此在饮用的时候需要注意，如果喝酒喝多了，就会... -
营养饮食2023-04-08
海参可以大致分为干海参和即食海参，不同的海参有不同的挑选方法和保存方法。那么干海参怎么挑选？海参怎么做好吃？本篇文章小编就为大家带来了干海参的挑选方法及家常做... -
营养饮食2023-04-08
珍珠是一种天然的有机宝石，产于珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，由大量微小的文石晶体集合而成的。珍珠制作而成的饰品非常受大众喜欢，珍珠手串就是非常受欢迎的一种。那么珍... -
营养饮食2023-04-08
人体所需的营养物质有很多种，而钾就是其中一种营养素，即便人体血清内钾浓度仅需3.5-5.5mmol/L，不过也是人体所不能缺少的。那么当我们缺钾的时候，有什么症状和危害你？又应该怎... -
营养饮食2023-04-08
说起竹笋大家并不陌生，是家庭中比较常见的美味食物，口感也非常惹人喜爱。可是很多家庭在购买竹笋的过程中总是购买过多，所以无法达到保存的目的。那么焯水的竹笋怎么保存呢？焯... -
营养饮食2023-04-08
海参是一种名具有高营养价值的滋补养生食材，其中含有丰富的营养物质，特别是蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量很高，适量的食用以后，具有很好的滋阴补肾、益气补血、健脾... -
营养饮食2023-04-08
青椒和圆椒都是我们生活中常吃的辣椒类蔬菜，青椒相对于圆椒辣一些，更适合用于做配菜调味，而圆椒则可以单独作为蔬菜食用。那么青椒和圆椒有什么区别？青椒的宜忌人群有哪... -
营养饮食2023-04-08
用完卸妆水还要用洗面奶吗(用完卸妆水还要用洗面奶吗 丁香医生)
经常化妆的朋友对卸妆水应该不陌生，卸妆水顾名思义是用来卸妆用的，很多人不知道用完卸妆水之后要不要用洗面奶洗脸，下面我们来看看吧。用完卸妆水还要用洗面奶吗一般情况下是... -
营养饮食2023-04-08
藏红花具有极高的药用价值和食用价值，是一种名贵的中药材，具有一定的活血化瘀、清热解毒、安神健脑等保健作用，但是在市面上藏红花的造假也是很多的，如果服用了假的藏红花就会... -
营养饮食2023-04-08
毛巾是我们日常生活中不可缺少的日用品之一，大家在平时洗脸之后，都会用毛巾将脸擦干净，所以为了面部皮肤的健康，洗脸毛巾都要保持洁净，那么大家知道洗脸毛巾多久清洗一次吗?（）来为... -
营养饮食2023-04-08
由于现在生活节奏比较快，很多人吃饭都是随便应付的，所以常会出现各种胃病，胃寒是中医的说法，患者常会因为胃寒而出现胃痛的情况，下面小编带大家一起了解胃寒的症状以及调理方... -
营养饮食2023-04-08
绿壳蛋鸡因为特征五黑一绿，即黑毛黑皮黑肉黑骨黑内脏，因此也被人们称为五黑鸡。那么怎么看五黑鸡纯不纯？绿壳鸡蛋和普通鸡蛋有什么区别？本篇文章我们就一起来了解一下。怎么看... -
营养饮食2023-04-08
黄芪是一种很常见的中药材，它有很好的排毒、消肿、利尿等作用，很多人称黄芪为养肾高手;中医认为，不同的中药材有不同的功效，有的搭配得当，可以起到一加一大于的效果，今天就给大... -
营养饮食2023-04-08
墨鱼仔也就是墨鱼也叫乌贼，是一种味道鲜美、营养丰富的食材，墨鱼仔中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等有效成分，具有极好的食用价值和药用保健功效，墨鱼仔不仅美味营养，墨汁也... -
营养饮食2023-04-08
水果榨汁还是直接吃比较有营养(最刮油减肥的10种蔬菜水果汁)
我们平时除了一日三餐之外，还要吃一些水果来补充多种维生素和微量元素，这样才能够保证身体摄入足够的能量，而且有助于平衡营养;不过关于水果的食用方法有很多，有人喜欢直接吃，有... -
营养饮食2023-04-08
人参是大家熟悉的滋补药材，服用可以大补元气、生津安神、补肺健脾，日常生活中人参除了入药服用，还可以用来炖汤、泡酒，那么大家知道人参怎么泡酒最佳吗?另外，泡酒应该用干人参还... -
营养饮食2023-04-08
很多人在生活饮食中，对于早餐和午餐都会相对比较讲究，而晚餐就比较随意的，有时候吃的多，有时候直接略过不吃，其实这样的行为，对身体来说是不好的，长期下去，很容易导致一些身体疾病... -
营养饮食2023-04-08
鱼翅，为古代八珍之一。鱼翅又称“鲛鱼翅”，“鲛鲨翅”，“金丝菜”等，具体指鲨鱼鳍中的细丝状软骨，由鲨鱼的胸，腹，尾等处的鳍翅干燥制成。鱼翅当中... -
营养饮食2023-04-08
人参果原名为香瓜茄，学名为：南美香瓜茄。又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称仙果、香艳梨、艳果。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的...
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