张伟力(张伟丽2023最新比赛)

8月20日，张伟丽强势战胜挑战者莱莫斯，进一步彰显了自己在UFC女子草量级的统治力。

眼下，借着张伟丽回到国内的机会，关于个人的升华、未来的目标等一系列问题，澎湃新闻记者和她聊了聊。

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张伟丽说，她才刚刚理解中国武学的精神。 视频编辑 徐储立(01:40)

“她是最顽强的对手”

288比21，这是张伟丽此次卫冕战的打击数对比，创造了UFC女子比赛的历史纪录，不过比赛开局张伟丽曾一度被莱莫斯锁住脖子，彼时场面非常惊险，她是如何摆脱困境的呢？

“莱莫斯速度特别快，应该做了很多准备，知道我会去摔她，在防守的同时做出了攻击。不过我没有慌，我看过她之前很多比赛，也了解她喜欢做‘断头台’这样类似的动作，我告诉自己，找到正确的（摆脱）位置就可以了。”

脱困后伟丽就将比赛的主动权完全掌握在自己手中，复盘比赛，她对莱莫斯的顽强感到惊讶。

“她是我职业生涯所有对手中意志力最强的一个，换成我自己，都不知道能否顶住那么多拳，那么多重击，有好几次，我看到她眼睛都已经闭着了，感觉就要完成终结，但她又缓了过来……”

赞叹对手的坚韧之外，我们也看出了张伟丽的从容。

她透露，自己当时能够听到八角笼外教练的喊话，甚至能够去看场边的计时装置，看看还有多久比赛会结束。

很显然，即便是UFC女子草量级终结场次最多的莱莫斯，实质上并没有给伟丽带来太大的麻烦。

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爱美的张伟丽也爱上了拍美妆广告。 视频编辑 徐储立(00:35)

“没有战术的战术”

伟丽能够兵不血刃拿下卫冕战，得益于赛前充分的准备，张伟丽自己也表示，场上的25分钟背后其实是长期艰苦的训练。

“从大概确认莱莫斯会成为挑战者，我们就开始了针对性的训练，比赛只是最后的一步。”

和澎湃新闻记者交流间，张伟丽还提到，自己的地面技术其实并不是短板，“我职业生涯的头10场比赛都是在地面结束的，现在细节准备得更多了。”

如果要说技战术上有什么不同，张伟丽透露——现在打比赛，自己拥有了更多主动权，可以根据场上的感觉自己来调整。

“以前团队的战术布置非常细化，比如第一回合要踢几脚，第几分钟摔她，或者最后30秒要做什么，教练组都会提前制定好，现在更多是让我自己来判断。”

“从去年打卡拉开始，我们就这么做了，有时候场上和场下的感觉是不同的，怎么组合自己的技术，都由我在场上来决定，我很享受这种感觉。”

在张伟丽嘴里，“没有战术的战术”就是她现在的打法，这样一个张伟丽明显又得到了升华。

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张伟丽想让世界了解中国人的思维方式和处事方法。 视频编辑 徐储立(00:33)

“从太极拳中学习发力的感觉”

值得一提的是，赛前赛后张伟丽都多次提到“要像水一样去包裹对手”，眼下她表示，除了技术上的锤炼，自己在思想认知上也更加清晰了。

“最早是从李小龙的电影中听到这样的话，当时自己还小，没有更深的理解，但通过这些年的训练、比赛，自己不断成长，开始领悟到了，就感觉自己刚刚开窍。”

关于如何做到“像水一样”，张伟丽说她是从中国传统文化、传统武术中汲取的营养。

她透露，自己会读一些有关传统文化的书籍，去年还去了家乡河北杨氏太极拳的发源地，向练太极的老师傅求教。

“我尝试着学他发力的感觉，过去我打比赛都是硬刚，想要拿一个位置就是硬掰，老师傅教会我如何跟随对方的力量去走，化掉对方力量的同时借力打力。”

“这个发力点很重要，打个比方，对方发力的时候你让得少了躲不掉，让得太多，空间出来了，也会被打上……”

能够说出这些细节，张伟丽很明显已经参悟了很多，她甚至拿技击和人生做了比较。

“力的转换都走的是弧线，不是直来直去，就像人生一样，也不是平的，凡事都有两面性，比赛中没有什么时候是必须进攻的，需要阴阳融合。水可以特别柔，也可以特别有力量，去冲断一切。”

不约而同的是，张伟丽透露，跟随菲律宾著名拳手多奈尔以及美国的MMA教练训练时也听到了相似的道理——要阴阳转化，要像水一样。

张伟丽在比赛中。

“展现强大的文化自信”

洞悉了这一切，当下张伟丽能够在赛场上表现得如此优秀并不难让人理解，而一个愈发出色的张伟丽也征服了所有人。

早些时候，张伟丽的客场比赛还会听到嘘声，为此，她的训练环节中就包括冥想打坐，同时播放嘘声进行干扰，但这一次去波士顿，张伟丽仿佛是在主场。

“从新闻发布会开始到比赛中，我听到的都是欢呼，在一些公共场合，大家也都很友好，找你合影。我觉得，你努力了，不断展示给大家最精彩的比赛，所有人都会支持你。”

不卑不亢又谦逊豁达，这样一个伟丽赢得了全世界的喝彩，采访结束前，张伟丽又一次强调作为一个中国人是多么的幸运，因为中国深厚的文化底蕴赋予了我们很多。

“我们可以从中汲取太多的营养，运用到我们的生活、工作中。我自己能感觉到，举个例子，‘两个黄鹂鸣翠柳’，这种意境很美，但翻译成英文就是两只鸟在树上叫，完全就不对了。”

“再比如，我说要像水一样包裹对手，外国选手直接说，我要把你这杯水喝掉，一滴不漏……文化真的不一样。”

张伟丽的言语中，透着强大的文化自信，作为一名职业格斗选手，她用自己的比赛征服对手和全球的观众，与此同时，她也在任何场合展现着中华文化的魅力。

这样一个伟丽又怎能让人不爱？