和应(和应涌流)

时间：2024-01-27 05:12:16 作者：超甜的布丁来源：互联网

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今日秋分｜养生有“四忌”！快为家人收好
2023国产远程控制软件选谁好？ToDesk、向日葵、QQ、RayLink横评
当下语文生活中的谐音双关问题
郑希怡竟然和应采儿是10年的闺蜜，同款发型，长相都相似

今日秋分｜养生有“四忌”！快为家人收好

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”
凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄
是秋分的标志性景色
小圈这就给大家介绍这个节气
应该如何吃，怎么养生~
↓↓↓
李佃贵
国医大师
河北省中医院名誉院长
中国中医科学院学部委员
秋分养生要点抢先看
【国医大师独家养生秘方】
秋易悲伤，可打坐、冥想，调养心神；秋润大肠防便秘，多食芭蕉、香蕉等。
宜：
【吃】适当多吃些苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等酸味甘润的食物，可达到生津润燥之效。
【动】早睡早起、适量运动。户外运动时选择慢跑、快走，不要出太多汗，运动要循序渐进。
忌：
【吃】少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，以补肝气、收敛肺气。
【起居】不要经常熬夜、大量运动、大喜大悲。
秋分时节
秋分养生注意“四忌”
1
忌经常熬夜
秋分时节，阳气收敛，阴气渐盛，经常熬夜，容易伤及人体阳气，所以要及时调整作息，养成早睡早起的生活习惯，做到起居有时，劳逸适度，保证充足的睡眠。
2
忌大量运动
积极运动可以放松身心、扫除抑郁情绪，但秋季运动总体上应该以“收”为主，以免损耗阳气。尽量避免大运动量、出汗较多的运动，可选择登山、慢跑、散步、太极拳等，运动要循序渐进。
尽量选择早晨的时候来锻炼，所以要注意早睡早起，早起有助于阳气的生发，早睡也有助于阳气的收敛，避免寒邪的侵袭。
3
忌大喜大悲
受气温和光照减少影响，人们的情绪也会发生变化，如悲秋、秋愁。
所以，秋季养生要着重注意不要大喜大悲，要符合季节的收敛之气，最好的方式就是爬山登山，登高处望望远方，颐养一下自己的心情。
4
忌冻三部位
虽说有“春捂秋冻”的说法，不过身体有三个部位不能“秋冻”。
1.头部
头为诸阳之会，如果保护不好，阳气会丧失，头颈部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
2.腹部
腹部受寒容易引起呕吐、腹痛、腹泻等症，瘀滞经脉使气血不通，不通则痛。有胃病史、慢性腹泻，痛经等人群尤其需要注意。
保暖方法：搓腹法
每晚睡前将双手搓热，左手手心放在肚脐上，右手放在左手手背上。然后绕着肚脐按顺时针方向搓摩腹部约10分钟。长期坚持不仅可有效地缓解腹部受寒引起的不适，还可以调理脾胃、预防腹泻、便秘。
3.足部
“寒从脚生”，足部皮肤薄、脂肪少、保暖性差，所以足部皮肤温度偏低，也最容易受到寒邪的侵袭。由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。
保暖方法：
①泡脚：坚持用热水泡脚，能有效地缓解手脚冰冷、温暖全身。若在热水中加入生姜、花椒，可加强祛风散寒的功效。
②按摩脚掌：脚掌是人体脏腑的反射区，经常按摩脚掌可刺激气血运行、改善足部冰冷的情况。如果记不清脚掌上的穴位，可整体进行密集的按压，每按压一个地方，停留3~5秒，直至足部恢复温暖。
专家提醒：大家要记住，秋冻是相对的，不是绝对的，大家应根据个人体质及承受能力进行调整，在身体感到寒意时就应及时增加衣物，切不可盲目受冻。
以下4类人要注意保暖
秋分节气后建议洋葱式穿衣法。比如早晚温差大的时候，要注意衣服一层一层增加，中午温度高的时候，要注意一层一层减衣服，这样避免凉风来的时候受凉，同时也避免温度还没有完全降的时候出汗太多。所以这个时候我们要关注天气的变化，尤其是老年人和身体弱的人。
每个人都应该秋冻，但冻的方法和程度要因人而异，以下4类人要注意保暖。
1.肠胃病患者
肠胃对寒冷的刺激非常敏感，冷空气侵犯胃肠，气血运行不畅，易导致肠胃疾病复发，容易引起呕吐、腹痛、腹泻等症状，校园内的学生还容易出现传染性的秋季腹泻。尤其是慢性腹泻、溃疡病人受寒冷刺激后，可能会引发更严重的并发症。
2.心血管疾病患者
寒冷容易导致人体的血管紧张，使得气血凝滞，血脉挛缩，心脉失养，从而会引起血压的波动及缺血性心血管疾病的发生。所以对于心血管疾病患者，尤其是老年患者，要注意保暖。
3.呼吸系统疾病患者
患有哮喘、支气管炎等疾病的人呼吸道的防御功能比较差，寒邪容易乘虚而入，导致咳嗽、气喘等症状加重，不利于疾病的康复。
4.关节病患者
有类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节疾病的人群，受寒时“老寒腿”会疼痛加剧，故应注意腿部保暖，不宜受冻。
秋分养生这样吃
1
重在养肺保护肠道健康
中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”，是因为秋天是阴长阳消的季节，要以养阴为主。同时，秋天主收，万物收敛，秋分之后，在中医的六气五运六气理论中，到了阳明燥金主气的时节，在中医的理论中，手阳明是大肠，足阳明是胃，肺属燥金，肺与大肠相表里，因此养生应以养肺、保护肠道健康为主，培土生金渡秋凉，健康养生，饮食上可以选择温和的食物以保护脾胃，如芝麻、核桃、糯米等。
护肺：银耳、梨、苹果、猕猴桃等。
2
多食酸味
秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，秋日宜收不宜散，尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。
同时秋燥津液易伤，引起咽唇干燥、干咳、皮肤干裂等燥症。饮食要清淡，适当进食一些脂肪。根据个人体质可选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、秋梨、柿子等，以滋阴润肺、养阴生津。
3
推荐食物
秋藕：最养人，生食可以养阴润燥，缓解口干舌燥的问题。如果藕再加上一点蜂蜜，做成藕蜜糕，既可以缓解秋燥，也可以缓解便秘问题。
梨：中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。直接生吃梨生津解渴，熟吃润肺止咳。
一般人生吃即可，小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人最好蒸熟后吃，也可以把梨皮削下来与梨肉一起放到锅里煮水喝，吃梨肉、喝汤。
鸭肉：可滋五脏、清虚热，还可以补水、行水、养胃、生津。
注意：阳气不足，尤其是脾胃阳虚的人不宜吃过多的鸭肉。
秋分如何养生
1.秋分养生注意“四忌”：忌经常熬夜、忌大量运动、忌大喜大悲、忌冻三部位。
2.以下4类人要注意保暖：肠胃病患者、心血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、关节病患者。
3.秋分养生这样吃：
重在养肺，保护肠道健康；
多食酸味；
推荐食物：秋藕、梨、鸭肉。
来源： CCTV生活圈

2023国产远程控制软件选谁好？ToDesk、向日葵、QQ、RayLink横评

前言

说到远程控制很多人应该不陌生，前两年疫情隔离下，我们都需要通过远程控制软件，免去拷贝资料的麻烦，直接远程操控公司电脑完成工作，是远程办公必不可缺的高效工具。尽管现在已经开放，但是在信息化的必然趋势下，远程办公已逐渐发展成各行各业的主要办公模式。需求的增长，也使得国内在近几年涌现出了许多优秀的远控软件，为国人远程办公提供强大的动力。

目前国内被大众所知的远程控制软件，包括ToDesk、向日葵、QQ远程桌面和RayLink，今天从操作简易度、功能齐全性、产品体验感以及使用安全性，看看到底哪个好？下面就让啊鲁来测一测！

操作简易程度：远控小白是否也能快速上手？

在这个快速发展的时代，追求便捷是人的一种本能，尤其是对于远程办公的职场人来说，为了提升办公速度和效率，工具是否简单好上手就格外的重要，而这关系到软件的界面设计，UI界面的设计决定着用户体验的易用性和操作的舒适度。

1、ToDesk远程控制

ToDesk诞生于2020年，是一个拥有超过10年软件开发经验的技术团队，在疫情期间开发的一款远程控制工具，距今也不过3年的时间，累计注册用户却超过千万，迅猛的发展势头让人惊叹。且不提其他，就单看其UI界面的设计，像是出自一个成熟老牌远控企业之手。

ToDesk整体界面为令人舒适的清爽蓝色，引导清晰且细致，左侧菜单栏列有4个子栏，右侧则是各个菜单栏的详细内容，软件设置与功能的层级关系非常明确。作为一款远程控制软件，ToDesk优先以远程连接为核心，进入首页后直接展示本地设备的设备代码与临时密码，以及输入远程的设备代码窗口等，只要获取到被控设备的双码并输入到窗口，即可连接，简洁明了。还能直接增加连接设备，以便以后免输直连。

2、向日葵远程控制

向日葵算是国内老牌远程控制软件，在ToDesk这类远控出现之前，有一段时间内获得国内大量用户的拥趸。界面设计与ToDesk大差不差，我之前也有用过，所以我一直都很好奇，为什么向日葵要选择黑色作为UI主色系？尤其是需要远控或后台设置时，在深色背景下看文字比较困难，并且黑色的界面缺乏“呼吸感”。

不过其他界面设置还是比较清晰的，同样也在左侧设置了主菜单，右侧则是分成两个区域，根据菜单栏内容不同而进行变换。作为远控软件，向日葵同样也以远程连接为主，进入软件的第一个界面就是本机设备的识别码和验证码，右侧的另一个区域则是发起远控指令的窗口，获取被控设备的双码，点击远程协助即可连接。

3、QQ远程桌面

很多人应该都不知道，QQ其实也有自带的远程控制功能。2015年QQ上线远程桌面功能，直至2011年后，该功能才逐渐被大众熟知。因为是内嵌在QQ里的功能，因此不像其他远控软件连接时需要提供设备代码/识别码等，只需要点击“请求控制对方电脑”，对方接受远程即可发起连接。整体的界面极其简单直接，对于电脑上基本都备有QQ软件的用户，还是非常方便的。

4、RayLink

RayLink诞生于疫情之下的2022年，与ToDesk一样，不过时间上要更晚一些。界面主色系是较为清新的浅绿色，整体界面设计和ToDesk非常相像，左侧是主菜单栏，右侧则是各个菜单栏的详细内容，同样以远程连接为核心，首页展现的是本机设备码和密码。不过相较于ToDesk清晰的指引，RayLink没有对远程连接需要输入的设备码和密码，必须为被控设备这一点上进行明确说明，容易让用户产生误解。

功能齐全性：能否充分满足远程办公的需求？

得益于疫情风口，居家远程办公需求才得以大增。但发展至今，远程办公早已不再是应急需求，而是因职场人长期使用以及行业数字化转型需要，渐渐成为主流办公模式。远程控制桌面这单一功能已经远远无法满足职场办公需要，接下来看看这4个远控软件的功能是否能满足远程办公的其他需求。

1、ToDesk远程控制

ToDesk在我看来应该是为数不多的功能最完备的远控软件，无论是普通办公人还是要求比较高的特殊岗位职场人，都能在ToDesk里找到最适用的远控功能。ToDesk支持市面上大家都在用的5大系统，包括Windows、MacOS、Linux、Android和iOS，系统所对应的平板、电脑和手机等设备可以互控互连。

除了最基本的远程桌面，ToDesk还支持远程传输文件、远程开关机、远程投屏、远程摄像、远程打印远程终端等等功能，若是因特殊情况需要居家或者在外出差，都可以通过ToDesk远距离调用公司电脑的文件资料，无论是传输文件还是在线编辑，都非常方便。

而针对IT人员、设计后期、动画制作、视频剪辑等等对远程有着高要求的职场人员，ToDesk也通过开发高性能插件、支持虚拟屏、4:4:4真彩模式、多屏幕展示、支持外接数位板等等功能，来满足这些职场人对画质、多屏幕操作、数位板等多种远程办公需求。如我一个设计师朋友，远程办公时对画质的清晰度要求比较高，在使用ToDesk的4K30帧超清画质后，不住感叹远程画面就像在办公室的电脑一样清晰。

除了远程操作的相关功能外，ToDesk还深度洞察用户的实际使用场景。以我为例，若是我远控公司电脑进行线上办公，我一定不希望自己的远程操作，都在办公室的同事老板眼下一览无余。或许ToDesk在最初设计也研究过我们这些用户的心理，因此还贴心的开发了隐私屏功能，开启隐私屏后，被控电脑上的所有操作都能完美隐蔽起来。

2、向日葵远程控制

向日葵作为一个老牌软件，功能同样也很齐全，支持市面上Windows、MacOS、Linux、Android和iOS五大主流系统的远程互通，具备远程传输文件、远程开关机、远程打印、远程摄像、手机投屏、远程终端、黑屏模式等功能，不过与其他软件不同的是，向日葵除了软件还开发了许多配套硬件，因此很多软件的远控功能，都需要搭配向日葵的硬件才能使用。如远程开机，需搭配向日葵的开机插座、开机插线板、开机盒子等硬件；远控移动设备，iOS需搭配向日葵UUPro硬件，一些功能在使用上有一定的门槛。

3、QQ远程桌面

最初腾讯推出QQ远程桌面，只是为了方便用户进行远程协助好友处理电脑问题，或许只是作为一个辅助功能，因此腾讯并没有在这方面下太多心思，到现在QQ远程桌面仍然只具备远程操控远端设备的作用，并且仅支持电脑控电脑，没有远程打印、远程终端、远程投屏等等这些常见的远控功能，对于远程办公具有一定的局限性。

4、RayLink

RayLink诞生时间太短，作为一个刚上线不久的远程控制软件软件，确实存在着一些远控功能短板，目前RayLink只发布了 Windows 版本，功能上仅具备远程传输文件、隐私屏、虚拟屏、游戏手柄、4:4:4真彩模式等这些功能，听说后期macOS、iOS、安卓、Linux 版本即将上线，可以期待一下RayLink的发展。

产品体验感：画质、流畅度、稳定性是重点

就远程控制软件而言，离不开画质、流畅度和稳定性这三个重要的关键点。若是画质太模糊，会导致看不清楚桌面图标和文字；流畅度太低会造成延迟卡顿；不稳定容易经常性的掉线和断连，这些问题都非常影响远程办公的体验感。那么在体验感这一点上，4个远控软件谁能拔得头筹呢？

1、ToDesk远程控制

ToDesk令人有些惊喜，远程播放视频时，画质意外的清晰，色彩与清晰度与本地电脑不相上下，基本实现一比一映射，甚至可以说是很难分清哪台是主控哪台是被控。

ToDesk的流畅度同样也很优秀，ToDesk甚至还贴心的增加了网络诊断窗口，第一时间点击左上角即可实时查看网络状态，还能显示帧率和延迟情况，使用了几天，我的网络延时没有超过20ms，数值越低延时越低，基本没有出现延迟卡顿的问题。还有不得不感叹一下，ToDesk的稳定性真的强！我忘记断开连接，到第二天到电脑前一看，竟然还在连，中途没有断开过，将近24小时一直在保持远程连接的状态，这样的稳定性真牛！

2、向日葵远程控制

向日葵的远程画面也不错，与ToDesk不相上下，播放视频画面也同样清晰。

不过稍稍出现一些延迟，向日葵也有网络诊断的窗口，显示延时在25-30ms徘徊，不过整体影响不大。

画质和流畅度都还不错的向日葵，没想到稳定性出乎意料的差，我远程连接还不到10分钟，就自己断开了连接，想重新连接的时候，却显示设备不在线。我的两台电脑都在身边，这是什么迷惑提示？我以为是网络的问题，换了手机热点，还是出现这种情况，看来向日葵还需要在稳定性上多下点功夫了。

3、QQ远程桌面

QQ远程的画质相对前两个，有明显的差异。远程画面相对模糊一些，相当于视频的360p，若是对远程画质要求比较高的办公人员，体验感会差很多。并且卡顿和延迟也比较严重，若只是简单的远程协助还可以，做一些复杂的远程操作容易影响效率。不过稳定性不错，我用QQ远程连接大半天也没掉过线，可见QQ的服务器还是很强的。

4、RayLink

RayLink虽然诞生不到一年，但是画质的表现让人惊讶，远程画面清晰，基本能达到一比一映射。延迟表现也没有拖后腿，偶尔才会卡顿一下，过一会就能恢复正常。不过稳定性与向日葵可以说半斤八两。同样出现了连接不久，就自动断开的毛病，尤其是被控电脑就在我手边，断开提示却说是“受控端断开连接”，要不是被控电脑就在我手边，我还真相信了这个理由。

使用安全性：远程软件的安全防线是根本

远程办公在方便的同时，也存在着极大的安全隐患，容易造成信息数据泄露，因此作为远程控制软件，需要通过技术做好安全防线，这才是远程软件得以生存的根本。

1、ToDesk远程控制

通过后台设置，可以窥见ToDesk对于远程安全的重视程度。ToDesk不仅设置了设备代码和密码的双重远程验证，并且可以在高级设置里，自行设置验证方式，可选择临时密码/安全密码来进行连接。除此之外，通过后台设置还能自己把控使用安全性。在后台设置上，用户可以设置更改密码、自动锁定屏幕、启动时自动锁定、最小化时自动锁定、设备上线离线提醒、开启远程隐私屏功能等，如此多的安全防护，作为用户来说，我用起来也会安心很多。

2、向日葵远程控制

向日葵也可自行设置安全，不过设置界面藏的比较隐蔽，需要在密码下方点击“设置”才能进入安全设置窗口。

向日葵尽管在安全上同样也给予了用户自我设置的自主性，但是却存在着一个巨大的问题。我在下载向日葵使用过后，主控电脑上就一直没有退出向日葵后台，第二天回到电脑前，却发现自己的电脑被陌生账号控制了两千多分钟！！右下角出现了个“佚名”，显示正在控制我的电脑，尽管当时我的电脑界面还是如前一天一样，但这件事仍旧把我吓出了一身冷汗。若是我在进行其他重要的工作，岂不是暴露了我的信息和数据，向日葵的安全性真有点令人害怕。

3、QQ远程桌面

作为QQ软件内的远程功能，QQ远程桌面没有太多的后台安全设置，仅有远程桌面的权限设置。只要对方发起远程时，你不同意，那么远程连接就无法成功，一定程度上还是很安全的。

4、RayLink

RayLink受限于发展时间，目前后台的安全设置只有更新密码、受控结束锁定本机等等简单的防护，并且访问密码还无法隐藏，安全方面相对较弱。

总结：

现在的时代，远程办公早已不是什么新鲜事，毕竟连家用电器都能远程操控。不过远程办公仍旧离不开安全高效，经过我的一番实测， 4款远程控制软件里，各方面表现都令人眼前一亮的，就是ToDesk远程控制，论界面设计比RayLink清晰明了，论稳定性比向日葵更强，功能齐全性比QQ远程桌面多了不止一倍，安全性也是这其中考虑最全面、设置最多的一个。

可以说ToDesk的开发与设计实现了面面俱到，极大满足了职场办公人的多种需求，有这样的国产远程软件的支持，未来或许我们真的可以实现人人居家办公，实现远程自由！

当下语文生活中的谐音双关问题

谐音双关是汉语的一种修辞手法，即利用字音相同、相近而字义不同的条件形成双关，构成双重语义。具体实现音同、音近而义异的字叫谐音字，如“万‘柿’如意”形成谐音双关，“柿”是谐音字，意思为“事”。谐音双关能让词句的表达生动有趣，让人们产生语音联想和与此相关的语义联想，激发跳跃性思维。
谐音双关早在先秦时期就已出现，在汉魏至唐宋诗歌中有大量的例子。尤其是近体诗，利用谐音双关，形成借对，维持了近体诗的对仗。如孟浩然《裴司士员司户见寻》：“厨人具鸡黍，稚子摘杨梅。”杨，借音为“羊”，与“鸡”对仗。谐音双关在唐宋以来的通俗文学中也比较多见，如谜语、歇后语等都可能利用谐音双关。
当前，在网络空间，网民常利用谐音双关，形成一些“谐音梗”，有些“梗”进而融入人们的口头语言。在现实社会里，谐音双关的形式和内容也比较多样，常见于宣传活动、民俗节庆文化等语境中，受众面广。在民俗节庆文化中，常用表示具体形象的谐音字，如“吉庆有鱼(余)”“牛(扭)转乾坤”“大展宏兔(图)”等。
谐音双关的使用客观存在且不断发展变化，随着互联网的发展越来越普遍。从语言文字规范的角度来看，明显违反公序良俗、背弃道德法则的谐音字要杜绝使用，如有的餐厅取名“饭醉团伙”“天天要饭”等；政府部门在正式场合要慎用谐音字，如某县因其名字带“宁”便将其惠企政策宣传为“面对面，宁距离”，让人以为写了错别字；教育教学过程中使用谐音字会给尚未具备独立辨别能力的孩子带来学习困扰，影响孩子的规范书写；公共场合宣传广告中过多使用谐音字会对公众产生误导，如某市商圈大屏幕上的活动宣传语为“共享新夜态”，“夜态”的意思不明确，令人费解。为了使谐音双关更好地服务于大众的语言学习，丰富语言表达，需要加以规范和引导，让人们掌握谐音双关的特点和规律，使信息传递有效、语义生动有趣、语言格调高雅。
从谐音双关本身来看，首先，使用谐音双关要注意语境。对谐音双关的理解高度依赖语境，上下文的限定说明也很重要。有时候，谐音双关用在文章的标题中，不易看懂，但如果读下去就会理解其传达的言外之意。其次，就谐音双关的效果看，所使用的谐音双关需要新鲜有趣，要注意避免低俗、庸俗的趣味。第三，就谐音双关的构造来看，一方面，谐音双关所依附的字词的原型要比较常见，这样受众容易理解；另一方面，改用的谐音字要新奇，构成一定的张力，这样受众会对谐音字带来的双关效果比较关注。第四，谐音双关要重视谐音字的选用。在需要使用谐音双关的词语中，谐音字最好只有一个，假如太多会增加理解的难度；谐音字的用字，是用字面义，还是字里义，最好都要有历史来源；要注意吸收诗词和通俗文学传统中谐音字使用的经验。
从谐音双关应用来看，我们认为，使用谐音字来构成谐音双关，还应遵循以下一些规范原则：一是要坚持分类施治、场景适宜。在教育教学、新闻报道、广告宣传及其他正式场合，要慎用谐音字。二是表达的内容必须蓬勃向上，要符合社会主义核心价值观，遵守公序良俗，传播正能量。三是要尊重汉语发展规律、谐音字的基本属性和语言文字使用规范，体现语言文字之美。
对谐音双关的规范可以从面向公众的书面语开始。在书面语中，确实需要使用谐音字时，为突出谐音字表示双关义的明晰性，可采取括注或加引号、变换字体等方式来处理。这样谐音双关的字面意思和字里意思才明白好懂。例如：咳(刻)不容缓、“咳”不容缓。在报刊或网络中，已经有不少类似的处理。无论采用什么样的形式，都需要正确地加以引导，经过一段时间的积淀成为社会共识后，进而形成一种健康规范的表达方式。
(作者为北京大学中文系教授)《人民日报》( 2023年09月18日 12 版)