瞳距小(瞳距小了有什么影响)

配镜需要的瞳距到底是什么？不准有没有什么影响？

瞳距，通常指双眼瞳距，是人两眼瞳孔中心之间的距离。在验光单或配镜处方中的缩写是PD，单位为mm。

一般人的瞳距是多少呢?

瞳距因人们的年龄不同、脸型不同，有很大差异。有些人的瞳距在50mm以下，有些人可以高达70mm以上，多数人在60mm左右。

注意：在测量时，如果不在这个范围之内有可能是测量误差导致的，可再多次测量进行确认。

瞳距还分远用瞳距、近用瞳距、常用瞳距、单眼瞳距，有时根据不同的配镜需求，测量更多的瞳距。

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为什么必须测量瞳距呢

因为准确的瞳距对于配镜十分重要，直接关系到患者戴眼镜的舒适度。

测量瞳距主要是为了让镜片光学中心的距离和双眼的瞳孔距离尽量保持一致，这样才能确保我们戴眼镜时看东西时，视线从镜片的光学中心穿过。

瞳距误差较大时，配戴眼镜后就可能会出现明显的棱镜效应，引起眼胀、头晕等症状，甚至根本无法戴用。长期配戴瞳距有误的眼镜，容易造成眼睛的疲劳感，时间久了还会加快度数的增长。

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什么是棱镜效应

物理课上教过，光线通过三棱镜会发生色散，我们先把色散的事放一边。今天主要来了解的是，关于棱镜会把通过它光线往厚度大的方向偏转这件事。

对于眼镜镜片来说，除了光学中心，其他位置可以看作无数个不同的三棱镜，任何一个位置对光线的偏向称为该点的棱镜效应。离光学中心越远射入的光线，镜片对它的偏向作用越强，而与光学中心重合的光线不发生偏向，所以光学中心的棱镜效应为0。

对配戴眼镜的人来说，当眼睛可以通过镜片的光学中心看东西时，由于无棱镜效应，不会造成看到物置上的变化，不会因此引起视觉不适。

但是当视线与镜片的交点不在镜片的光学中心时，左右眼看到的物置就会因为棱镜效应发生偏移。这时，我们的眼睛会通过调整眼外肌和动用大脑的融像能力（可以理解为PS修图），来修正这个误差，误差越大，人眼和大脑的的负担就越大，这就是造成视疲劳的主要原因。

不同人的修正能力和忍耐程度是不一样的，当成像位置无法被修正时，就会一直感到不适。

Tips

镜片的度数越高，镜片越厚，镜片边缘造成的像差就会更大，所以对瞳距的准确性要求越严格，国标规定大于425度的眼镜，瞳距的误差范围是正负2mm。

现在你已经知道瞳距是什么了，也记住了下次配镜时，一定要过问一下自己的瞳距。

那如果你是近视，瞳距做大了，会怎么样？比如你瞳距是60，加工成品做大了5mm，那就会产生底朝内的棱角，底朝内会产生外隐斜。做小了，与之相反，会产生内隐斜。所以瞳距是一个很重要的配镜数据。

在的人说瞳距的误差在正常的误差范围内，就没事。但是在正常的误差范围内可不代表谁戴着都没事，有的人瞳距偏差2-3mm都啥事没有，见过比较多，旧镜瞳距偏大蛮多，也没有不适。反倒给他做标准了，他还不舒服，这种只能慢慢纠正到正确的数值，一下子纠正适应不过来。

有的人偏差1mm，甚至0.5mm都会不适，这样的人少，但是也是有的。瞳距误差的标准适合大多数人没错，但不适合所有的人。

关于瞳距，你还有什么疑问吗？

给两类人提个醒：戴大框眼镜可能毁视力

大框眼镜引热潮，近视镜框如何选？

来源：【烟台日报-大小新闻】

大小新闻客户端12月22日讯（通讯员 李彦霖）在近视后，配镜可以有效地帮助近视的人群看得更加清晰，因此配镜成为近视人群的必经之路。随着不断地发展，镜片的选择越来越多元化，镜框的样式也越来越多样。

很多人认为配镜的关键在于镜片的选择，对于镜框的选择则比较随心。最近，大框眼镜掀起热潮，很多人认为戴大框眼镜可以凸显脸更小，因此大框眼镜受到越来越多人的喜爱。事实上，大框眼镜并不是适合每个人，如何选择镜框也是一门学问。

首先，我们配戴的带近视度数的镜片是一块凹透镜，中间薄边缘厚，近视度数越高，镜片边缘越厚。针对大框眼镜来说，大框眼镜截取镜片的边缘部分比较多，从而会导致镜片显得很厚。从美观的角度来看，虽然大框眼镜可以显得脸小，但是厚重的镜片也会影响整体的效果。同时，由于大框眼镜的框架更大，镜片更厚，戴在脸上会让人觉得很重，甚至在鼻梁上留下深深的痕迹。

另外，选择镜框越大，边缘所产生的棱镜效应就会越严重，看东西就会不舒服。如果之前配戴的眼镜是小框的，从小框换成大框也会让人不适应。

在配镜过程中瞳距与镜框的选择是紧密相连的，有些人的瞳距较小，如果要配戴大框眼镜则很可能造成对焦偏差，从而严重影响视觉效果。“在眼镜店验配了一副大框眼镜后，戴上眼镜我觉得整个脸是左右不对称的，看东西非常别扭。”一位配镜的人向医生反馈道。

如果在配镜的时候盲目地考虑美观而忽视了配镜的关键问题，不仅会影响整体的视觉效果，同时更是可能造成近视度数的加深。因此，在配镜中一定不要盲目追风，认真听取专业的建议才是关键。专业的配镜应该是结合患者的脸型、屈光度、瞳距等参数综合考虑，而不应该盲目跟随潮流，总之一句话，适合自己的才是最好的！

烟台爱尔眼科医院视光专科由中华医学会山东眼科学会原主任委员、小儿眼科学科带头人于秀敏教授和省内小儿眼科、青少年近视眼防控专家康烨院长领衔。大视光专科可以提供斜弱视矫治、散瞳验光、青少年近视防控、高品质医学验光配镜、双眼视功能检查及视觉训练等医疗服务项目，为广大群众的眼健康保驾护航。

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审校：赵璇

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脸宽瞳距小该如何选择镜框？

关注我文章比较多的朋友，可能已经都快成了半个配镜小专家了，收到比较多的反馈说，看了我的文章得益很多，以前就是配镜小白，想不到配镜还有这么多门道呢。

其实哪个行业门道都挺多的，要学习的东西也是很多，包括我现在每天也是让自己处于学习的状态，知识的更新是很快的。不学习很容易被淘汰。

之前说过根据瞳距选镜框，当然这个也不是绝对的，有部分人他是脸宽瞳距小，那如果要按瞳距去选镜框的话，他肯定是戴不上的，会很夹。但如果是高度近视，我们也是要特别去注意，避免这个问题，尽量做到贴合瞳距，又使镜片看起来薄点。

个人的定义：瞳距 58 及以下，可以算作瞳距小；脸宽 14 及以上，可以算作较宽。1、 瞳距小和脸宽的矛盾当你的度数比较高时，个人还是建议，在选择镜框时，优先关注移心量，以获得尽量好的眼镜矫正效果和戴镜舒适度。❤️ 移心量 = （ 镜面宽 + 鼻梁宽 - 瞳距）/ 2❤️ 移心量 = 0 时，这副眼镜从尺寸上讲适合，理论上你可以获得好的佩戴感。

图一

那么在移心量合适的前提下，我们可以优先选择这样的眼镜：镜框的两侧（连接镜腿的位置）有加宽的设计。可以参考图一哦。如果你的度数比较低（300 度及以内），那么对移心量的要求可以放宽，可以更加关注于镜框的修饰效果啦，一些大框的眼镜框，这时都可以进行选择了。现在市面上的镜框选择非常多，大家可以耐心多看看，有条件的话去线下试戴更好。

2、修饰脸宽可以按照如下步骤： 测量自己的脸部宽度 如果脸部线条不够平缓，有非常明显的凸出处，那么此时测量这个最凸出的位置的宽度，一般来说都是颧骨；如果脸部整体平缓，那么测量戴眼镜的位置的宽度即可。 线上选择时，看详情页给出的眼镜宽度数据 当眼镜整体宽度比你的脸宽大 1-1.5cm 的时候，它可以非常自然地修饰你的面宽啦。数据更大时，可能就会出现尺寸太大、佩戴容易滑落等问题，未必就合适你了。 线下选择时，直接试戴看眼镜最外侧，对比它的位置和你的脸部线条的位置，若眼镜位置更偏向于外侧，那么此时的修饰效果会更好。

3、常见推荐网上推荐最多的是GM 及其类似款式的镜框。它们确实比较适合瞳距小、脸宽的人选择，但是也有缺点，一是板材比较重，戴久了难受，二是多为固定鼻托，不适合高度数。一些在此基础上有所改良的款式，就会比较适合，例如镜面部分设计近似、固定鼻托的板材框和 TR 框，都在减轻了重量的基础上，增加了佩戴灵活度。