自缢身亡什么意思(轻生是几度抑郁)

突发！合肥21岁女子山坡上自缢身亡，知情人士透露更多内幕

合肥大蜀山外地人可能没听过，但对本地人来说，可是避暑胜地。

不少老年人吃过饭后，成群结队地散步到山里，不仅凉快，风景也好。

这天，王老汉和老伴吃完晚饭，照例去附近的大蜀山散步。

走了半个小时，原先成群结队地人只剩三三两两。

天也半黑起来，老王在里侧走着，却突然拉住妻子，“干什么！”妻子好好走着，被大力一拉，正待发脾气。

转头看向老王，却发现老王呆愣愣的怔在那，双眼瞪得笔直。

“发什么神经……”妻子边说话，边顺着老王的目光看去，顿时，她吓得跳起来，立即往反方向逃去。

原来，在离他们不远的山坡上，有一名穿着裙子的女子，被悬挂在树上。

周围的人都被老王妻子的叫声惊到，疑惑的询问：“怎么了？”“这是发生什么事了，这么吓人！”

老王第一次见这场面，被吓得毛骨悚然，颤巍巍地拉着周围的人，指着山坡上的那处：“有人上吊啊！死人了！”

越来越多的人，忍着害怕聚过来：“还有气吗？”“快放下来啊！万一还有救！”

终于，有一个胆大的中年男子，爬上去，走近女子身边，看到正面，朝着下面关注的众人，遗憾地摇了摇头。

大家无不感到可惜，“报警啊！”这时有人说道。

“警察同志，大蜀山有人上吊！已经死了！”

警察接到报案，马上赶到现场。

初步判断：“应该有几个小时了！”“身上没有身份信息！”

目前最重要的，是判断该女子，究竟是自杀，还是他杀。

经过详细的侦查，现场没有发现其他人的痕迹，周围也没有其他人的指纹。

排除了凶杀的可能，那这名女子是谁？为何要只杀？

很快，官方公布了相关信息。

这名女子是安徽合肥人，才刚堪21岁，还是一名学生，从手机上的信息和病历本来看。

女子患有很严重的抑郁症。

在社交平台上，有很多为情所困，因为感情纠葛受伤的悲观言论。

所以，这名年轻的女子，是因为感情收到了挫折，加上有抑郁症，所以想不开，做出了自杀的举动。

通报一出，不少人第一时间，就是扼腕可惜！

“才21！多年轻啊！”“为什么想不开！时间是最好的良药，往后还有几十年的时间，这么年轻什么过不去！”

许多人认为，抑郁症就是心情不好。

其实严重的多，抑郁症严重起来，还会有强烈的躯体反应，是要通过药物控制的。

这名女子还这么年轻，如果只是因为男女感情的问题想不开。从而结束自己的生命，实在太令人可惜了！

其实除了药物控制，还可以通过情感转移的方法，让自己走出抑郁症的漩涡。

比如养宠物，做手工，培养自己的兴趣爱好，都是不错的选择。

走出这一步，说明这名女子，已经没有求生的欲望。

但她还这么年轻，实在让人唏嘘。

就算为了家人，也应该对这个世界有所留念，对自己的生命重视起来。

这名女子的家庭情况如何，我们不得而知。

但我们自己的是，许多零零后，其实都是独身子女，相比于以往不少孩子，替父母承担照顾弟弟妹妹，早早养家糊口的艰苦生活来说。

现在的孩子，家庭条件好了，很多都被爸爸妈妈捧着长大，心理年纪晚熟得多。

如果这名女子，是独生子女，她的父母该多么伤心，往后该如何生活。

女子在渐渐窒息的时候，肯定后悔够吧，如果当时有人经过，或许女子能被救下来。

经历过生死，才能更明白生命的可贵。

可惜大蜀山，不是什么热门的旅游景点，也不是旺季，只有晚间大爷大妈们出来散步，和清晨晨练的健身达人们。

如今逝者已逝，如何的猜测，都是二次伤害，我们能做的，就是对身边人，尤其是患有抑郁症的人群，保持友好。

最近，讨论度最高，引发巨大风暴的，就是歌手李玟的自杀事件。

李玟身后留下了巨额财产，有人疑惑，这么有钱了，为什么还会抑郁。

许多为了生活奔波的人，没有时间刚到痛苦，寻求感情的慰藉。

但许多有钱人，需要的，是情感慰藉。

李玟的外国老公，一直出轨，还不断家暴，对李玟态度恶劣，夫妻俩的感情只剩一纸结婚证。

但李玟坚持不离婚，还在苦苦挽回，就可见“爱”，“家庭”，在她心中是极为重要的。

而且李玟在濒死时，有过强烈的求生念头，看着手腕的鲜血不断渗出，李玟找过保姆求救，最终还是抢救无效死亡。

李玟的死亡，不仅引发了人们对抑郁症的再次关注，还引发了人们对其渣男老公和继女的声讨。

甚至是对某一节目黑幕的强烈质疑。

如今抑郁症不断闯入我们的视野，这种心理疾病，对人的伤害，是极大的。

抑郁症的发生，也多源于其他人对患者的伤害。

排挤孤立、网暴、伴侣出轨、生育孩子、亲人的不理解，都极有可能引发抑郁症。

抑郁症的伤害，比想象的痛苦。

不要因为是心理上的疾病，就单纯地将其归结为心情不好。

不经他人痛，莫笑他人伤。

抑郁症患者走向死亡，任何冷嘲热讽都是压死骆驼的稻草。

老戴，已经46岁了，无儿无女，没有娶妻生子，人到中年，愈发感觉自己一事无成。

不幸患上了抑郁症。

在死前，他一共前往医院15次，但内心的痛苦，依旧没有任何缓解。

后来，他在网上，按照自己的身高，订购了一个铁笼。

在这天晚上，他拨通了朋友的电话。

其实，在患病期间，他唯一的慰藉就是远在外地的朋友。

也许是无法感同身受，也许是老戴多次提到过要轻生，朋友并没有对这通电话当回事。

是的，那个年代，尤其是4/50岁的中年人，一般无法抑郁症究竟是什么，觉得就是压力大了，心情不好。

电话中，老戴绝望地说：“我今天必须死！”

但朋友没有报警，也没有进行劝慰。

而后，老戴租了一辆车，将定制好的铁笼，搬到兴姜河旁边，然后，将铁笼推下去，自己随即跳下去，钻进铁笼子里，将钥匙丢掉，慢慢溺亡。

这样做的原因，就是害怕到时候，自己产生求生的欲望。

没有人知道，这个中年男子发生了什么，有产生这么强烈的求死心。

如果他的朋友，能适时给予安慰，进行劝告，甚至老戴将自己的计划都告诉朋友了，为何不报个警。

他就不怕万一是真的吗？

如果是真的关心这个朋友，将老戴当做真朋友，一定不会不管不顾。

“没有人会在乎自己！”这是压死许多抑郁症人，最后的稻草。

据悉，这通电话，一共通了30分钟，可能是交待遗言，或者诉苦，朋友即使不知道他的位置，也完全可以报警。

或许这条鲜活的生命，可以拯救过来。

就像韩国女星崔雪莉一样。

在她的视角里，就是父母将她当做赚钱的工具，甚至将她的工资全部“骗走”，没有粉丝喜欢自己，感情也不顺利。

所以，这个只有25的年轻女性，在家结束了自己的生命。

有的人一生都在和抑郁症做对抗。

在美国，一位肌肉健硕的运动员，因为妻子离婚，而患上了抑郁症，他也自杀过。

却被来看望他的朋友及时发现。

朋友为了帮他走出阴霾，送给了他一直小狗。

猫猫狗狗是来拯救人类的天使。

小狗是极具有灵性的动物，他能感知你的情绪，然后治愈你。

在小狗的陪伴下，这名运动员，走出了抑郁症的泥沼。

而后，他开始了收养流浪狗的脚步。

几年时间，他一共救助了50多条受伤流浪的小狗，有的有了新主人，有的就有这名运动员自己抚养。

所以，抑郁症患者很需要情感的寄托与抚慰。

一切能让心情明朗起来的方法，都应该去尝试，而不是放任自己自生自灭。

这样的方法有很多，旅游、养宠物、做手工、培养自己的兴趣爱好。

但值得注意的是，网络上还有一群劝死者。

他们的目标，就是找到有轻生念头的人，不断给他们灌输悲观的理念，然后相伴去荒郊野岭，自寻短见。

这名在大蜀山，自寻短见的女子，可以肯定的是，因为抑郁症的侵扰，不再为生活抱有希望，而选择结束自己的生命。

这其中除了男女感情问题外，还有没有别的原因，我们不得而知。

也不需要再去猜测，只需要知道的是，抑郁症不是单纯的心情不好，朋友、亲人应该给予安慰，寻找合适的方法，带他们走出阴霾。

然而，观看现在有很多有抑郁症孩子的家庭，家中并不能给予有效安慰。

很多医院建议，带孩子来看抑郁症的时候，他们强烈建议家中也要看。

抑郁症患者自杀前都曾求救，出现这些信号要警惕！

“我一无是处”

“也许只有死才能解脱吧！”

“好累，不知道活着的意义是什么”

“没有我，大家会过得更好吧”

“我走了，他们会后悔这样对我吗？”

......

听到有人说这些话，

你是什么感觉？

觉得是危言耸听？

还是感觉TA有点矫情？

其实，这些都是

自杀前的预警信号！

为预防自杀，降低自杀率，自2003年起，世界卫生组织与国际预防自杀协会，共同将每年的9月10日设立为 “世界预防自杀日” ，今年的宣传主题是“通过行动创造希望”，旨在宣扬每个人都是预防自杀的关键参与者，只要采取行动就能为处于人生逆境或黑暗中的人带来希望。

据国内的一项数据调查估算，中国抑郁症患者已超9000万，每年有30万人自杀，其中抑郁症是主要的原因，抑郁症患者自杀率是普通人群的20倍以上！

抑郁症患者

为什么会更容易轻生呢？

自杀的危险信号有哪些？

我们该怎么“拉”TA一把呢？

今天小禾邀请到了

心理医学门诊肖磊主任

带大家深挖关于自杀的那些事儿！

抑郁症患者为什么更容易自杀？

抑郁症的人更容易自杀，这是一个复杂的问题，涉及多种心理和情感因素。以下是一些导致这一趋势的主要原因：

01感到无望和绝望：

抑郁症患者通常经历情绪低落、自卑、无法摆脱负面思维的情况。他们可能对未来感到绝望，认为生活不会再变得美好，这种无望感是自杀决策的主要驱动因素之一。

02社交孤立：

抑郁症会使人疏远朋友和家人，因为他们难以表达自己的情感，或者担心成为负担。社交孤立增加了自杀风险，因为没有足够的支持系统可以帮助他们度过困难时期。

03丧失兴趣和动力：

抑郁症使人失去对生活的兴趣和动力，可能会导致他们感到生活毫无意义。没有目标和动力的生活容易让人产生自杀的想法。

04思维固执：

抑郁症患者常常陷入消极和自责的思维模式，难以看到积极的方面。这种固执的思维模式可能会导致他们无法找到改善情况的出路。

05情感痛苦和精神困扰：

抑郁症伴随着极度的情感痛苦，内心的痛苦可能超出他们所能承受的极限，导致自杀成为一种逃避痛苦的手段。

因此，预防抑郁症患者自杀的关键是提供及时的专业治疗和支持。

自杀的危险信号有哪些？

自杀是对自杀者而言是一个充满摇摆与纠结的过程，很多自杀者在自杀前都会因矛盾和痛苦而向人们发出各种“求救”信号，也就是危险信号。

生理信号：

变得睡觉过多或者过少；没有精力，感到非常疲乏；对任何事情都提不起兴趣；减退；突然的改变饮食结构和食欲等。

行为信号：

过度饮酒、抽烟；打架/违法行为；远离家人和朋友；放弃之前看重的活动；尝试自我伤害；交代后事(赠送财产、有特殊意义的东西)等。

情绪信号：

如绝望、愤怒、焦虑不安、抑郁、失控感、内疚、孤独、悲伤、无助等。

我们是您可以求助的对象

宝~当你觉得“世界灰暗”时，你不必独自面对一切。

寻求专业心理咨询师/心理医生的帮助，可以有效缓解抑郁症状。

当出现危机情况：比如存在自伤（或自杀）想法、计划或行动，请让信任的人陪在身边，并及时寻求专业的医疗帮助。

研究显示，在我国自杀人群中，一半以上患有精神心理障碍，其中抑郁症占到了 40%，已经成为不可忽视的自杀高危因素，因此对有自杀倾向、行为或自杀未遂的人进行必要的心理危机干预和心理援助显得尤为重要。

为了满足广大市民的诊疗需求，深圳禾正医院新开设心理医学门诊，为患者提供权威、专业的心身障碍疾病诊疗服务。

宝~

无论何时

你都可以相信

总有人在你不知道的地方

偷偷的爱着你

去主动选择一些

令你感到快乐的人和事吧

如果你感到自己很无助

请不用独自硬撑

你不是孤单一个人

歌手李玟抑郁症轻生去世！有抑郁症的人，一般会有这几个表现

7月5日，歌手李玟姐姐发文：李玟于7月2日在家中轻生，经医院团队努力抢救及治疗，最终于7月5日返魂乏术，与世长辞。

目前全球有超3.5亿抑郁症患者

抑郁症的发病率也在不断提升

近十年来的患者增速约为18%

全球每年因抑郁症自杀死亡人数

高达100万人

抑郁症正悄无声息的

危害着人类的健康

乃至生命

抑郁症

一般正常人也会有心情不好的时候，而抑郁症是一种疾病，它的症状有持续时间和严重程度。

抑郁症的典型症状“三低”：

✔ 情绪低落，感觉悲观，提不起兴趣。

✔ 思维缓慢，注意力、记忆力下降。

✔ 语言和活动减少或迟缓。

如果以上症状持续两周以上，且社会功能受到影响，则可以考虑患抑郁症。

诊断方式

抑郁症的诊断缺不了与病人的访谈，医生需要对其进行精神检查，即跟他交流，观察他的外貌、情绪、表情、行为动作，倾听他的内心感受，并向其亲友询问他的日常表现，综合所有的信息，结合适当的量表评估，来判断他是否有抑郁症，或抑郁的轻重程度。

起病原因

内因：大脑神经稳定性较弱，心理素质较差，加上经常熬夜，没有得到充足的休息，导致抗压能力降低。

外因：越来越快的生活节奏，导致现代人压力越来越大，同时心理调节没有跟上。

治疗方式

如果抑郁症达到一定的严重程度，例如影响了睡眠，就需要辅以药物治疗，适当使用安眠药来调整睡眠节律，再恢复正常后逐渐撤掉。

很多人担心抗抑郁药或安眠药会成瘾，或有副作用，其实不然，长期失眠反而会导致人的注意力、记忆力下降，在医生的指导下适当地使用药物，能更有效地治疗抑郁症。

对于轻度的睡眠障碍，有很多非药物的方法，比如：

✔ 冥想，放空脑袋，将注意力逐渐集中在当下，不去想乱七八糟的烦心事。

✔ 听音乐，加上肌肉放松训练，舒展前额肌肉和双眼以及全身肌肉，放松身心。

✔ 泡脚、喝温牛奶。

✔ 年纪较大、更年期左右的女性，可以适当补钙。

✔ 进行适当的户外活动，晒晒太阳。

预防措施

✔ 保证充足的休息，调整好情绪和工作压力。

✔ 推荐认知心理治疗，积极调整心态。

✔ 多与亲友沟通，寻求倾诉放松的渠道，释放压力。

警方通报：张某（男，23岁）系自缢死亡