前天晚上做梦梦到我抱着个婴儿宝宝拉臭臭!第二天早晨睡来就在犯疑惑,还查了周公解梦!常听说梦见婴儿不好!结果中午就和老公吵了一架!这样的事情很多回了!前一天做梦梦见不好的东西,第二天就总会发生一些不好的事!心情也好几天都不好!不知道为什么,梦真的很奇妙!有什么奇妙的东西吗?还是有什么可以解释的道理呢?[what]
法国《费加罗报》曾有一项报道指出,新手爸妈的睡眠,需要等宝宝出生6年后,才能恢复正常状态。
带宝宝玩,和哄他睡觉这两件事,你会选哪个?如果可以重来,我会选择带宝宝玩。
人类幼崽非常神奇,他们似乎永远充满活力,可以用“充电5分钟,续航2小时”,来形容他们的作息模式。
带孩子玩虽然非常耗费体力,但身体累心不累。哄孩子睡觉就不一样了,就算躺在床上,也能让家长感到身心疲惫。
不过有些家长能摸索出一些哄娃睡觉的套路,他们发现孩子是可以自己睡觉的,前提是他够累、够困。
宝宝睡觉从不用哄,家长得知真相开心不起来如果朋友圈里有宝妈宝爸,就会发现他们抱怨最多的事,就是孩子晚上不睡觉。
哄娃睡觉和喂娃吃饭,堪称是养娃过程中的大难题。家长坚持几天还能承受得住,长期下来非常难熬,因此他们也会用套路让孩子睡觉。
宝妈小宇经常在朋友圈晒娃,糖妈发现,她和别的长不同。小宇哄孩子睡觉总是特别轻松,基本不用自己动手。
小宇的宝宝从前是个熬夜高手,家里人轮流哄睡,宝宝却越来越兴奋。直到有一天小宇非常生气干,干脆不哄睡,自己躺在床上玩手机。
没想到宝宝翻来翻去玩得有些累,自己窝在小宇身边睡着了。从那以后小宇和丈夫就一直用这个办法——让孩子“累睡”。
本以为可以就此解放双手了,但在一次宝宝的体检中,发现宝宝有轻微的发育迟缓。
医生得知小宇平常的哄娃方式后,严肃地批评了小宇和丈夫,夫妻俩得知真相后开心不起来了。
孩子“累睡”家长省心,但弊端很坑娃糖妈身边有许多家长,会等到孩子困得不行再哄睡,或让宝宝一直玩累到睡着。这样确实省心又省力,宝宝不哭大人也不生气,但其中的弊端会慢慢显现出来。
“累睡”从另一个角度来看,属于“崩溃式入睡”。这是孩子的大脑前一刻还在工作,且近乎达到超负荷运转的状态,下一刻直却接进入睡眠状态。
这种入睡模式看上去很轻松,不用家长抱着哄、唱歌哄,实际上对孩子来说,是一种特别不健康的入睡方式。
孩子睡不踏实:让孩子坚持不住才自己睡去,没有正常哄睡那样安稳。他们容易在半夜醒来哭闹,做梦的频率也要比正常哄睡高。
孩子的身体和大脑发育,需要达到深度睡眠。睡不踏实,孩子则一直处于浅睡眠中,发育速度慢慢就会落后于同龄孩子。
陷入恶性循环:不是所有孩子累了都会自己睡,当孩子困过头却没有人来哄他睡觉,要么变得异常烦躁,要么越来越精神聊到后半夜都不睡。
进入这一循环,孩子不仅睡得晚,而且变得越来越难哄睡,开始睡懒觉。对自己身体发育不利,大人也很煎熬。
因此孩子睡觉该哄就要哄,只要掌握好方法,哄睡其实可以很轻松。哄睡的基础,是找到自家宝宝犯困的信号。
哄娃睡觉可以省心又省力,家长先学会接收“犯困信号”许多家长哄睡失败,往往输在第一步——孩子困过头了,或根本不困。
成年人也是,如果没有困意时,再怎么闭着眼睛也很难入睡。而控过头更难受,是一种明明想睡却睡不着的感受,在小宝宝身上就会体现出“闹觉”。
如何接收宝宝的犯困信号?我妈为大家总结出以下几个特点,可根据自家宝宝对号入座。
轻微犯困信号,与大人互动减少
小宝宝喜欢和家长有目光沟通,和肢体上的互动。如果宝宝变得有些安静,大人怎么逗都不笑,说明他已经有轻微的困意了。
可以被哄睡的程度,目光呆滞反应慢
宝宝眼睛非常清澈灵动,如果家长发现宝宝眼神有些呆滞,我开始喜欢发呆、反应慢,也是犯困的信号。
与轻微犯困的信号相比,差别在于轻微犯困时,宝宝可能不好哄睡。但到这个程度时,家长耐心哄,宝宝是很有可能成功的。
危险信号,宝宝已经很困了
最佳哄睡时机是在第二步,家长在宝宝发出比较危险的犯困信号时,再去哄睡有些晚了。
如果家长发现宝宝已经眼圈泛红,开始揉眼睛、打哈欠,说明宝宝已经很困了。
这时家长若再喂奶、换衣服,折腾一圈下来宝宝很容易困过头,变得很难哄睡。抓住宝宝的犯困信号后,家长再做出适当调整,会越来越轻松。
“累睡”很坑娃,家长需做好这几件事想要让哄睡成功,家长只有耐心和体力还不够,许多细节都能决定哄睡的难易程度。想要哄睡顺利,平时要注意这几件事。
首先,白天别睡太多,虽说睡觉对宝宝身心发育都有利,但白天睡得太多,就会导致晚上没有困意。
家长可根据上面这个表格,调整孩子白天的作息时间。且注意,尽量让宝宝在下午4~5点之前就醒来,才能保证晚上入睡更容易。
其次,营造入睡环境。哄宝宝睡觉时,家里人也尽量安静下来,关掉大灯和小夜灯,家长不要使用电子设备。昏暗的环境,可使得宝宝更快产生困意。
最后,睡前状态很重要。在临睡前大量消耗宝宝体力,不仅不会让他感觉到累,反而会让神经达到兴奋状态,无法快速入睡。
另外还要注意睡觉前1个小时,就要完成哺乳和进食。吃得太撑或太饿了,宝宝会因为肠胃不舒服无法入睡。
【今日话题】大家平时哄娃睡觉顺利吗?
新生宝宝总是会因为各种各样的原因哭闹,很多妈妈的第一反应就是抱起来和喂奶。其实,这样并不是正确的做法。不信你看↓ ↓ ↓
一、宝宝一哭就抱,好吗?
许多父母或许都有过这样的经验,当孩子嚎啕大哭时,有人会严肃的“告诫”你,这个时候不要去抱小孩,因为会养成孩子以来的习惯。
此时妈妈心里无比纠结,要不要去抱抱他、安抚一下他不安的情绪,还是不理会他呢?
当将哭啼的宝宝抱起后哭声就停止了,说明宝宝的需求得到了满足。
研究表明,宝宝出生后是需要适当搂抱的,尤其是已发生哭泣的宝宝。这种欲望是先天的,本能的。
出生不久的婴儿他们的视听等感觉器官还不十分完善。因此,他们满足的主要方式之一是母亲的拥抱和亲吻。
这有利于宝宝早期大脑的发育和婴儿调适情绪,建立安全感与依赖感,促进亲子依恋关系的建立,对其日后的综合发展更具有深远的意义。
当孩子有了一些自主运动后,如:翻身,主动抓握,家长要注意提供适宜的抚育环境,与他多做游戏和交流,而不要总抱着,以免束缚了孩子早期的发展。
其实适当的多抱宝宝不仅可以给他安全感,还能通过感受到父母的温暖而使其的情商比别的孩子高。
但是抱姿一定要正确,否则容易影响宝宝骨骼的生长。
提醒:但是有一些孩子本身不需要抱,自己就能睡得很好,如果家里人过度疼爱,无论醒着睡着白天晚上都抱着孩子;
那么孩子独自睡觉的能力就会慢慢萎缩,就会适应总让大人抱着。
二、宝宝一哭就喂,好吗?
一哭就喂易致喂养过度:
宝宝各个器官都处于一个稚嫩的阶段,它们的活动能力很有限,如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低,量也比较小。
在这种生理条件下,如果过度喂养,就会加重消化器官的工作负担,引起消化吸收不良。
父母一定要有计划的供给食品,使宝宝能始终保持一个正常的食欲。
过度喂养易脑疲劳。为消化过多的食物,消化道必然扩张,有限的血液和氧气从头部转移到消化道,脑细胞会因而暂时缺血。所以吃得越多,胃肠需要血液越多,脑供血越少,对大脑危害越大。
过度喂养还会促进宝宝大脑早衰:
研究发现,早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍,易致肥胖症,甚至影响大脑的发育,智力偏低。
提醒:我们提倡按需喂哺宝宝,但这并不是说宝宝一哭就得喂。
因为宝宝啼哭的原因很多,也许是尿湿了,也许是想要人抱了,也许是受到惊吓了等。
妈妈应该做比分析判断。如果把宝宝抱起来走一走,或是给他换掉脏尿布,他就能安静产来,停止啼哭,那么就可以不必喂奶。
喂奶过于频繁,一方面会影响妈妈体息,造成奶水来不及充分分泌,造成宝宝每次部吃不饱,过不了多久就又要吃的恶性循环。
另—方面频繁吸吮也会使妈妈的负担过重,容易破裂,疼痛难忍,无法哺乳。
宝宝的哭泣主要分为三种情况,分别表达三类不同的含义:生理上的需要、心理上的需要以及生病的信号。
不同情况宝宝的哭声是不一样的,仔细观察就能读懂宝宝的哭泣。
三、生理需要——哭泣原因
我饿了:这时的哭声很洪亮,而且哭的时候头来回转动,小嘴一碰到东西就会有吸吮的动作。
我热了or冷了:宝宝感觉热的时候,往往会哭得满脸通红,头上身上都湿乎乎的。宝宝感觉冷的时候,哭声会相对低弱些,手脚冰凉、身体蜷缩,甚至脸色苍白。
我没睡好:这种哭闹可能是睡姿不舒服、做梦、睡眠习惯不好或睡眠环境不佳等原因造成的。
需要及时给宝宝安慰,比如让宝宝吸吮妈妈的,或者轻轻拍一拍宝宝。
在排除生理因素后,如果小宝宝还哭,可能就属于心理方面的需要了:
我要撒娇:当宝宝想引起大人的注意时,就会发出声调比较高的哭声,但一般不会流眼泪。
我生气了:如果撒娇没能引起父母的注意,或者有什么事情让宝宝感到愤怒,此时的哭声与撒娇时相比,声音更高,甚至有些尖厉刺耳。
我很难过:宝宝感到难过的时候,哭泣的声音听起来也是比较低沉的,有点像呜咽声。
四、宝宝哭了,父母4步巧应对
第一步:及时应答
宝宝哭的时候,如果父母忙走不到宝宝跟前,首先要从语言上应答,可能宝宝就不哭了,或者哭得不是那么厉害了。
要让宝宝知道“我是有人呵护的”,至少宝宝会有安全感。
第二步:赶紧到宝宝跟前
如果应答后,宝宝还是哭,就需要赶快到宝宝跟前,观察他的反应,除了哭还有什么表现。
如果是尿了、拉了,可以赶快是给宝宝处理一下,如果是饿了,可以给宝宝喂奶。
第三步:逗孩子玩
排除以上原因后,可以逗一逗宝宝,跟他说说话,可以把被子、衣服理一理,跟他玩一玩。
让宝宝得到安抚,他就不觉得那么孤独无聊了,还可以帮宝宝在床上翻来滚去玩一玩。
第四步:抱抱孩子
如果这样玩还不能让他开心的话,可以进一步抱抱孩子,让孩子处于比较舒服的环境和。
五、怎么从哭声判断宝宝的需求?
1、无聊、寂寞的哭声不是很着急,好像是叫人的感觉,会是“啊,啊……”好像在有节奏的、频率相对慢地哭。
2、身体不舒服的哭,一定是声嘶力竭,而且哭得非常急,给人的感觉好像就是等不及了。
3、尿了、拉了或者饿了的哭声介于不舒服和无聊两个中间,开始不是频率很高,哭声很低,但如果没有人应答的话,就会从比较缓慢的节奏,很快就变成快节奏的哭。
有的时候像发脾气一样,发脾的哭和生病痛苦的哭也不一样