本文目录一览:
正所谓“热在三伏,冷在三九”,三伏天是一年中最热的时候,而三九天是一年中最冷的时候。如今正处于季秋,我国很多地方已经有寒潮入侵了,天气越来越冷,但是一年中最冷的三九天还没有到来,那么今年哪天入九?哪天出九?春节会很冷吗?
什么是“数九”?“数九”是我国民间广为流传的习俗,到了数九寒天的时候,一些农村老人都会查看日历,这样就能大概地知道一年中什么时候最冷了。
在我国民间流传着一首人们耳熟能详的“数九歌”,一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九,耕牛遍地走。
在数九寒天,人们把每九天算“一九”,一直数到“九九”八十一天,表示寒气已尽,天气暖和了。其中,“三九”和“四九”是一年中最冷的时候,我国北方往往“三九天”最冷,而我国南方往往“四九天”最冷。
为什么是数“九”呢?“九”有什么含义?在我国传统文化中,九不仅为极数,而且为至阳之数,“至阳之数”的积累意味着阳气的日益增长,阳长阴消象征着暖来寒去,九九之后我国的春耕时节也就到了。
那么如何“数九”?老祖宗留下来的推算方法要牢记老话说“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九”,说的就是夏至后的第3个“庚日”就是入伏的开始时间,冬至后的第一个“壬日”就是数九的起始时间。
很多人可能不知道什么是“庚日”,什么是“壬日”。所谓“庚日”就是带有“庚”字的日子,如庚午日、庚子日、庚申日等;所谓的“壬日”就是带有“壬”字的日子,如壬申日、壬午日、壬辰日等。我国古代采用“干支纪日法”来记录时间,用10个天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)和12个地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)组成60个甲子,分别表示60天,来循环记录时间,就比如今天是“甲子日”,那么明天就是“乙丑日”,后天就是“丙寅日”。
2022年的冬至日是12月22日,这天为“己酉日”,冬至后的第一个“壬日”在12月25日,这天是“壬子日”。因此12月25是我们“数九”第一天,这天也叫“交九”。
像去年(2021年)冬至后的第一个“壬日”在12月30日,因此去年12月30日开始数九。我们不难发现,每年冬至后的第一个“壬日”几乎都不一样,因此每年进九的时间也就不一样。
特别注意:为了便于计算,人们一般从冬至日这天开始数九,因此冬至也就是“入九”的第一天,这样一来每年数九的时间也就固定了,进入冬至也就是人们常说的进入“数九寒天”了。
最新的“数九”时间表民间从冬至开始“数九”计算寒天,也就是12月22日开始数九。
一九时间:2022年12月22日~2022年12月30日
二九时间:2022年12月31日~2023年1月8日
三九时间:2023年1月9日~2023年1月17日
四九时间:2023年1月18日~2022年1月26日
五九时间:2023年1月27日~2023年2月4日
六九时间:2023年2月5日~2023年2月13日
七九时间:2023年2月14日~2023年2月22日
八九时间:2023年2月23日~2023年3月3日
九九时间:2023年3月4日~2023年3月12日
由此可见,今年12月22日入九,次年3月13日正式出九,三九和四九是一年中最冷的时候。2023年大年初一在1月22日,此时正处于“四九”时间段,因此今年春节期间相对会比较冷。
为什么“三九”和“四九”是一年中最冷的时候?“夏至”太阳直射北回归线,而“冬至”太阳直射南回归线,夏至北半球白昼时间最长,冬至北半球黑夜最长,但是夏至并不是全年最热的时候,同样的冬至也不是全年最冷的时候。
夏至后地表每天吸收的热量大于散发的热量,进入三伏天后地面积累的热量达到最高峰,因此三伏天是一年中最热的时候。冬至后白天日趋增长,但是增长的速度非常缓慢,地面日热量收支依然处于逆差状态,地面积蓄的热量还在散失,到了三九和四九时达到最大值。
因此“三九”和“四九”天是一年中最冷的时间段,像小寒节气和大寒节气往往都处于三九时间段和四九时间段,这期间也是西伯利亚冷气团势力最强的阶段。
总结,“数九”是我国上古农耕文明的产物,它是我们老祖宗利用自然界的生态反映和天气征兆的经验总结,科学性非常强,可以很好的指导我们进行农业生产,这充分体现了我们老祖宗的智慧。
导读:“二九暖洋洋,三九穿单衣”,今日进二九,暖和天气有啥说法?
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”,昨日腊月初八,我们喝了腊八粥,身体暖和和的。今日到了腊月初九,离春节过年又进一步了,大家已经开始办年货了吗?
这个时候有一种年货要提前办,比如说农村里传统习俗杀年猪,因为人们有啥腊肉的习俗,这个需要时间提前来做,要经过半个月或以上时间晒,当然,也有的地方用烟熏的方法,这都是需要时间来唤起美味佳肴,所以,从冬至节开始,人们会选择一个好天气,邀来亲朋好友一起吃刨猪汤,这是过年的传统民俗。
今日是12月31号,根据今年数九寒天的时间安排,从12月22号开始数九,一个九有9天,这样数九时间安排表:
一九从12月22号到12月30号,二九从12月31号到2023年1月8号,三九从1月9号到1月17号,四九从1月18号到1月26号,五九从1月27号到2月4号,六九从2月5号到2月13号,七九从2月14号到2月22号,八九从2月23号到3月3号,九九从3月4号到3月12号。
这样看来,今日是2022年12月31号,正是进入到二九的头一天。
一九二九不出手,三九四九冰上走,这说明了从一九到四九天气是越来越冷的,并且,按照老话说“热在三伏,冷在三九”,我们能够感受到三九寒天是要寒冷才行的。
不过,每年的天气年景不一样,二九时节还真不一定是寒冷天气。如果碰到二九时节天气寒冷又有什么说法呢?对后期天气有什么影响呢?我们一起来看看老祖宗是怎么说的:
对于二九头一天出现晴好暖和天气,有句农谚俗语这样说:“二九暖洋洋,三九穿单衣”,这句农谚是啥意思呢?我们一起来看看:
“二九暖洋洋,三九穿单衣”
这里说的是在二九到来的时候出现晴好暖和的天气,预兆在三九的时候会是也非常暖和的,人们能够穿单衣。具体来看:
“二九暖洋洋”
这里说的是在二九到来的时候,今日是12月31号。正是二九进九的时候,今天如果出现了非常晴好,气温升高,人们感觉到晒太阳暖洋洋的。这样的天气是对三九天的天气有啥影响呢?我们一起来看看:
“三九穿单衣”
这里说的是到了三九天的时候。按照常理来说,三九天是一年当中气温极低的时候,天气应该是非常寒冷的,人们穿着厚厚的棉袄才能保暖。但是有些年景,晴好三九天,气温高,就不冷且非常暖和了,人们穿着单薄的衣服就可以过三九。
今日进二九了,你那里暖和吗?欢迎留言分享。
据国家气候中心预计,今年冬季影响我国的冷空气活动频繁、势力偏强,中东部地区气温总体以偏冷为主。
等到2022年1-2月,我国冷空气活动将明显转强,中东部大部地区气温可能较常年同期偏低,西南地区东部和江南西部等地可能发生阶段性低温雨雪冰冻天气。
也就是说,今年的数九寒冬依旧会比较寒冷,而一年中最冷的数九也将到来了。
那说起三九,可能还有很多人不知道今年的三九进九时间,今天小编就和大家分享一下最新的三九进九时间表。
一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日
二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日
三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日
四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日
五九时间:2022年1月26日-2022年2月3日
六九时间:2022年2月4日-2022年2月12日
七九时间:2022年2月13日-2022年2月21日
八九时间:2022年2月22日-2022年3月2日
九九时间:2022年3月3日-2022年3月11日
数九寒冬,是一年中最寒冷的日子,此时天气非常的冻人,人体的防御功能濒临最低点,心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此时扎堆,对老年人来说非常危险!
当然,高风险意味着高收益。俗话说:“三九补一冬,来年无病痛。”此时也是个极好的养生时间。
对此,为了能让所有中老年朋友健康地度过这个数九寒冬,今天就要跟大家讲讲关于在此时,那些暗藏的杀机和养生契机!
三九天这些事
时刻谨记在心
最冷时节,身体面临重重考验,如果不注意调养,有些器官会很容易“生病”。
1、血管遇冷易变脆
冬天是心脑血管的“魔鬼季节”,寒冷刺激会使血管痉挛,血压波动性增大,导致脑出血、脑梗死等增多。
2、心脏最怕温差大
冬季室内外温差大,一进一出很容易引发冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。
3、雾气最伤肺
冬季清晨雾气浓厚,寒冷、干燥的空气经过肺才能进入人体,此时不加以防护,很容易诱发咳嗽等呼吸道疾病,还可能落下病根,导致来年复发。
4、胃代谢会变慢
冬季是脾胃病的高发期。天气寒冷,胃本身就有些倦怠,如果食用过冷、过生、过硬的食物,会给胃带来额外负担。
超简单的健脾小动作!
散步前,在家看电视时都可以练~
5、前列腺也会得“感冒”
受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。低温下,交感神经的兴奋性会显著增强,使前列腺腺体收缩,容易造成慢性充血,导致尿道内压力增加。
6、鼻子病菌易入侵
鼻黏膜的黏液分泌在冬季会减少,鼻子的“屏风”作用也会减弱,导致有病菌的空气直接进入肺内,增加了呼吸道感染几率。
7、耳朵御寒力最差
耳朵、鼻子、手、脚都处于神经末梢,血流量少,到了寒冬格外怕冷。如果耳朵暴露在外,甚至会有“冻得头疼”的感觉。
三九期间
身体最怕你做7件事
1、洗澡水太热
用太热的水洗澡会使皮肤血管明显扩张,大量血液流到全身皮肤,导致心脏缺血缺氧。
若有寒气进入室内,血管又会收缩,冷热变化会刺激血压和心率。
2、一骨碌爬起床
冬天是心脑血管疾病的高发期,而心血管壁在清晨最脆弱,70%-80%的心脑血管病猝发都在此时。
醒后猛起身,血压一下上不来很容易引发意外。
3、用围巾捂口鼻
围巾一般不常清洗,会大量吸附灰尘和细菌,且其纤维容易脱落,用围巾捂口鼻,很可能诱发呼吸道疾病。
此外,围巾不建议太长,以免骑车时发生绞缠引起窒息。
4、一大早锻炼
冬季清晨寒冷,心脑血管会因此受到明显刺激,且早上污染物堆积严重,并不适宜锻炼。
在下午三、四点进行,以慢跑、快走为宜,运动前至少热身20分钟,忌大汗。
5、开电热毯睡觉
不少人晚上睡觉喜欢用电热毯,或者用热水袋取暖,时间长了容易引起低温烫伤,特别是糖友,很可能烫伤了而不自知。
电热毯最好在睡前开启,睡觉时一定要关掉。长时间使用电热毯也容易造成血液粘稠。
6、不注意开窗
冬季门窗紧闭,人容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状,被称为“暖气综合征”。
建议每天定时开窗通风,以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。
7、不及时补水
越冷越要多喝水。人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分会减少。
如果喝水少,血液浓稠度就偏高,容易引发心脑血管疾病。
三九补一冬,来年无病痛
中医认为,数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点,此时最容易吸收外来的营养,发挥滋补功效。
1、食宜温
温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰等,有助于体内阳气的升发;黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物多能入肾,是冬季养肾的首选食物。
2、睡宜早
为了顺应冬藏,人们的起居上应注意早睡晚起,保证充足的睡眠时间;清晨不妨赖床几分钟,伸伸懒腰,或者靠在床头坐三五分钟再起。
3、动宜慢
冬藏时节,锻炼要有节制,微微出汗就好,建议选择一些舒缓的运动,如慢跑、踢毽子、打拳、散步等,以免扰动阳气。
4、头宜暖
头部、胸背部、足部是需要重点保暖的部位。避免湿发出门,胸背部可多加件衣服,选择保暖的鞋子,并经常用热水泡脚。
5、心宜平
注意积极调节心态,节制喜怒,多听音乐,参加娱乐活动。还要多晒太阳,接受“光合作用”,静心等待寒冷过后的春色。
一年中最可怕的时候到了,数九寒天过不好,是要留病根的!
希望这些养生方法和三九禁忌,能助你安全过冬!
来源: 扬子名医团
通常“三九”是一年当中
最冷的一段时间
此前,一波冷空气影响湖北
让人感受到一阵寒意
而“三九”到今天就结束了!
1月16日
是数九寒天中
“三九”的最后一天
未来几天
气温将持续回升
最高升至16℃
据湖北气象局官网最新预报,预计今天,湖北省大部地区以多云天气为主,明后两天(17-18日),全省天气晴朗。
未来三天气温逐日回升,今天最高气温大部地区将升至10~13℃,明天12~15℃,后天13~16℃,最低气温明后天湖北省北部部分地区在冰点以下,南部2~6℃。
除此之外
特别要注意雾或霾
今天早上
襄阳大部及荆门、孝感、咸宁局部
出现大雾天气
其中襄阳部分地区
出现能见度不足100米的浓雾
未来三天
湖北省部分地区仍有雾或霾
外出要做好防范措施
不过,需要提醒的是
“三九”结束之后
天气并不会持续回暖
接下来的四九、五九
也会有较冷的天气
春运期间有4次低温雨雪冰冻过程
春运将于1月17日开始,春运期间(2022年1月17日—2月25日),我省可能有4次明显的低温雨雪冰冻过程,主要出现在1月中旬中期、1月下旬、2月上旬、2月下旬。主要雾、霾过程发生在1月下旬初期、2月中旬至下旬。
提醒公众要注意防范雾霾及低温雨雪冰冻对春运期间道路交通的影响,另外,春运期间气温变化较大,容易引发感冒和各类呼吸道疾病,需防范对新冠肺炎防控的叠加影响。
最新天气预报
综合:湖北气象局官网@湖北天气、长江日报
来源: 长江网