生间(生脉饮的功效与作用)

《孙子兵法》——用间篇 原文及详解（附带评析）

【原文】孙子曰：凡兴师十万，出征千里，百姓之费，公家之奉，日费千金；内外骚动，怠于道路，不得操事者，七十万家。相守数年，以争一日之胜，而爱爵禄百金，不知敌之情者，不仁之至也，非人之将也，非主之佐也，非胜之主也。故明君贤将，所以动而胜人，成功出于众者，先知也。先知者，不可取于鬼神，不可象于事，不可验于度，必取于人，知敌之情者也。

孙武说：凡是兴兵十万，远征千里，百姓的耗费，军费开支，一天要花费千金；国内外动扰不安，运输队伍疲劳地在道路上奔忙，不能从事正常耕作生产的，有多达七十万家。这样相持数年，就是为了争取最后一天的胜利。如果吝惜爵位和金钱，不能掌握敌情，这种人真是毫无仁爱之心，不配当军队的将领，这样的将领也不是君主的好助手，这样的君主也不配当胜利的主宰。因此开明的君主、贤能的将帅，之所以动兵打仗就能战胜敌人，成功的次数超过一般众人，是因为他预先知道敌情。要预先了解敌人的情况不可用迷信的方法去求助于鬼神，不可用相似的事情去类推比附，也不可夜观天象，用星辰运行的轨迹、位置和光亮度数去验证，必取之于人，取之于知道敌人真实情况的人。

【原文】故用间有五：有因间、有内间、有反间、有死间、有生间。五间俱起，莫知其道，是谓神纪，人君之宝也。因间者，因其乡人而用之。内间者，因其官人而用之。反间者，因其敌间而用之。死间者。为诳事于外，令吾间知之，而传于敌间也。生间者，反报也。

使用间谍的方式有五种：有因间，有内间，有反间，有死间，有生间。这五种间谍可以同时使用，使敌人无从捉摸我用间的规律，这就是神秘难测的方法，也自然成了国君的法宝。所谓因间，就是利用敌人的同乡做间谍。所谓内间，就是利用敌国的官吏做间谍。所谓反间，就是收买利用敌人派来的间谍。所谓死间，就是故意制造虚假的情报，令我方间谍知道，泄露给敌方间谍，诱使敌人上当受骗，一旦实情败露，我方间谍则难逃一死。所谓生间，就是派到敌人那边还能返回报告情报的间谍。

【原文】故三军之事，莫亲于间，赏莫厚于间，事莫密于间。非圣智不能用间，非仁义不能使间，非微妙不能得间之实。微哉微哉，无所不用间也！间事未发，而先闻者，间与所告者皆死。

所以在军队中，没有比间谍更亲信的人了，赏赐也没有比间谍更优厚的了，没有什么事情比间谍更机密的了。不是具有非凡才能的人不能使用间谍，不是仁义之人不能差遣间谍，不靠微妙的手段不能从间谍活动中得到真实的情况。微妙啊！微妙啊！没有什么地方不使用间谍。如果间谍的工作还没有开展起来，而预先被敌间知道了，间谍和告诉他的人都要处死。

【原文】凡军之所欲击，城之所欲攻，人之所欲杀，必先知其守将、左右、谒者、门者、舍人之姓名，令吾间必索知之。

凡是我军准备攻打敌军，准备攻破敌方城堡，准备杀死敌方人员，必须先打听出守城的主将、主将身边的助手、传达通报的官员、守门的小吏和军营中近身侍卫官员等人的姓名。这些我方间谍要了解清楚。

【原文】必索敌人之间来间我者，因而利之，导而舍之，故反间可得而用也。因是而知之，故乡间、内间可得而使也；因是而知之，故死间为诳事，可使告敌；因是而知之，故生间可使如期。五间之事，主必知之，知之必在于反间，故反间不可不厚也。

敌人派来刺探我方情报的间谍，要加以收买利用，引导放归，这样反间才可以为我所用；通过反间，知道敌人的真实情况，这样反间、内间都可得到和使用了；通过死间制造虚假的情况，就可以传给敌人；通过反间了解敌人的真实情况，这样生间就可以按预定时间回来报告敌情。对这五种间谍使用的情况，君主必须了如指掌，了解这些情况的关键在于如何策反敌人的间谍。所以反间不可以不给予优厚的待遇。

【原文】昔殷之兴也，伊挚在夏；周之兴也，吕牙在殷。故惟明君贤将，能以上智为间者，必成大功。此兵之要，三军之所恃在而动也。

从前商朝的兴起，是因为商汤重用了曾在夏朝为臣的伊尹；周朝的兴起，是由于周武王重用了了解商朝内情的吕牙。所以，明智的君主、贤明的将帅，都能用高级的有智慧的人做间谍，所以才能建立大的功业，这是用兵作战的纲要，整个军队都要依靠间谍的情报来决定军事行动啊！

【评析】战前与战争期间对敌方情报的刺探，是己方制定正确作战方案的依据之一。孙武说，贤明的国君和善战的将领，都十分重视战前对敌方情况的了解，而不是祈求于鬼神，不从表面现象去推测实质，也不从日月星辰的变化运行推验实践。使用间谍的方式有五种，即因间、内间、反间、死间和生间。如果同时采用这五种方式，就会使敌人无法洞悉其中的奥秘，这便是使用间谍的神妙之处。

《孙子兵法》“用间”的五种方式：乡间、内间、反间、死间、生间

大家好，这里是小播读书，今天我们继续分享这本史上第一兵书：《孙子兵法》，今天我们分享第十三篇：用间篇。

原文如下：凡兴师十万，出征千里，百姓之费，公家之奉，日费千金，内外骚动，怠于道路，不得操事者，七十万家。相守数年，以争一日之胜，而爱爵禄百金，不知敌之情者，不仁之至也，非民之将也，非主之佐也，非胜之主也。故明君贤将所以动而胜人，成功出于众者，先知也。先知者，不可取于鬼神，不可象于事，不可验于度，必取于人，知敌之情者也。故用间有五：有因间、有内间、有反间、有死间、有生间。五间俱起，莫知其道，是谓神纪，人君之宝也。乡间者，因其乡人而用之；内间者，因其官人而用之；反间者，因其敌间而用之。死间者，为诳事于外，令吾闻知之而传于敌间也；生间者，反报也。故三军之事，莫亲于间，赏莫厚于间，事莫密于间，非圣贤不能用间，非仁义不能使间，非微妙不能得间之实。微哉微哉!无所不用间也。间事未发，而先闻者，间与所告者皆死。凡军之所欲击，城之所欲攻，人之所欲杀，必先知其守将、左右、谒者、门者、舍人之姓名，令吾间必索知之。必索敌间之来间我者，因而利之，导而舍之，故反间可得而用也；因是而知之，故乡间、内间可得而使也；因是而知之，故死间为诳事可使告敌；因是而知之，故生间可使如期。五间之事，主必知之，知之必在于反间，故反间不可不厚也。昔殷之兴也，伊挚在夏；周之兴也，吕牙在殷。故明君贤将，能以上智为间者，必成大功。此兵之要，三军之所恃而动也。02

这是孙子兵法的最后一篇：“用间篇”，孙子主要论述了在用间谍侦察敌情方面的方法和原则，包括间谍的种类和使用方法等等内容。

孙子在这篇的一开始，首先回答了为什么要“用间”的问题。他说，但凡是兴兵十万，征战千里，百姓的耗费，国家军费的开支，每天都要花费千金之巨。全国上下内外都会不安，民夫疲惫地在路上奔波，不能从事正常耕作生产的，达七十万家之多。如此相持数年，就是为了争取一朝得胜。如果吝惜爵禄和金钱，不肯重用间谍，以至于因为不能掌握敌情而导致失败的人，那就不仁慈到极点了，这种人不配做军队的统帅，称不上是国君的辅佐，也不是胜利的主宰。

一言以蔽之，就是用点小钱换取战争的重要情报，是非常值得的，所谓“舍不得孩子套不到狼”，英明的君主和贤良的主帅都一定要懂得这个道理。

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显然，用间的目的就是侦察对方，了解敌人动向，就是“知彼”，但更重要的意义是“先知”，而“先知”的目的就是为了战争做好万全的准备。孙子提出了“先知者，不可取于鬼神，不可象于事，不可验于度，必取于人，知敌之情者也。”

强调要事先了解敌情，不能用求神问鬼的方式，不可拿相似的事情作类比推测得出，一定要取之于人，从那些熟悉敌情的人口中获取。可以看出，在两千多年前的孙子，已经破产了封建迷信的思想，将就实事求是的理论原则。

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接着，孙子提出了“用间”的五种方式：乡间、内间、反间、死间、生间。而且强调要这五种间谍活动同时使用起来，敌人就无从捉摸我军用间的规律，这就是所说的使用间谍的神秘莫测的方法，这也正是克敌制胜的法宝。

所谓乡间，就是指利用敌人的同乡做间谍。所谓内间，就是利用敌方的官吏做我方的间谍。所谓反间，就是利用敌方间谍为我所用。所谓死间，是指故意在外面制造、散布假情报，通过我方间谍将假情报传给敌间，诱使敌人上当受骗，一旦真情败露，我间谍则难免一死。所谓生间，就是侦察后能活着回来报告敌情的人。死间和生间是相对而言的。

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公元前229年，秦国命王翦率军攻打赵国，赵国派李牧和司马尚率军抵御。秦军出师不利，秦王决定用重金收买赵王宠臣郭开，然后让郭开向赵王进献谗言说李牧、司马尚企图谋反。赵王果然信以为真，于是派赵葱和齐将颜聚取代李牧。李牧熟知战况，知道任用赵葱等人为将，赵国会必败无疑，因此没有遵从赵王的命令。赵王便找借口暗中杀害了李牧，废掉了司马尚的官职。除掉了李牧不久，王翦趁机迅速出击赵国，大败赵军，杀了赵葱，赵王也被活捉，赵国随之灭亡。

秦国攻打赵国，遇到了良将李牧的顽强抵抗，秦王决定用间除掉李牧等人。没想到赵王真的轻信了宠臣郭开的谗言，杀掉了李牧，使得秦国的计谋得逞。秦国乘胜出击，灭掉了赵国。可怜赵王没有识破敌人的诡计，最后落得个国破人亡的下场。这就是“用间”对于战争的决定性意义。

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间谍对于战争这么重要，所以作为军队的主帅，对内要严格保护间谍，同时还要给予丰厚的待遇，而且对于揭发和告密间谍人要处死。在我军准备攻打敌人的之前，一方面需要通过间谍去了解敌军的情况，同时，也要防范敌人派了间谍安插到我军内部，对于敌人的间谍，最好的办法利用重金收买、引诱并开导，使之成为“反间”。再根据反间提供的敌情，乡间、内间也就可以利用起来了。通过反间了解了敌情，可以使死间传播假情报给敌人。通过反间了解了敌情，能使生间按预定时间返回报告。

所以，孙子提醒，以上五种间谍的使用，主帅都必须了解掌握，而且要不惜重金培养间谍，因为这些资金对于战争的消耗来说简直是太微不足道了。在这五种间谍中，孙子尤其强调“反间”的作用，因为一方面可以化解对方的阴谋，同时还可以利用反间获取对方的情报，可谓一举两得。

楚汉相争，项羽就中了刘邦的反间计。刘邦想除去项羽的主心骨亚父范增，先用内间，让陈平用了四万两黄金，买通项羽手下将领，散布谣言，说范增、钟离昧等对项王封赏不满，要和刘邦联合灭项王呢！项羽本来封赏方面就不太大方，这话他虽然不敢相信，但也听进去了，这就做好了铺垫。等项羽使者到汉军营中来，陈平先以太牢之具，高规格，好酒肉接待。席间话没说两句，便故作惊讶道：“什么？你们是项王使者？我还以为是亚父使者呢？”马上叫人撤去酒菜，降低接待规格和标准。使者回报，项羽大怒，就把范增撵走了。

这故事现在听上去很可笑，但当时项羽居然会上当。为什么呢？一是陈平事先的谣言舆论作了很充分的铺垫；二呢，还是在于项羽自己，他对跟他干的人本身就不够慷慨，所以他自己心里就有鬼，就不踏实，就认为任何人要背叛他跟刘邦，都是完全可能的。所以说，所有的疑心，都是怀疑自己。而反间就是利用了人性的这个弱点。

为了说明用间的重要性，孙子说：

“昔殷之兴也，伊挚在夏；周之兴也，吕牙在殷。故明君贤将，能以上智为间者，必成大功。”

从前，殷商的兴起，在于重用了在夏朝为臣的伊尹为间谍；周朝的兴起，是由于周武王重用了了解商朝情况的姜子牙为间谍。以史为鉴，所以，明智的国君，贤能的将帅，能够任用有很高智慧与才能的人充当间谍，才能建立大功。

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这是孙子兵法的最后一篇，回顾整部《孙子兵法》，“先胜后战”是孙子战略思想的核心之一，在“形篇”中我们讲到“是故胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜”，孙子提出要先胜后战，才能获取胜利，否则就只能兵败垂成。

《孙子兵法》是一部自强之法，首先是修炼自己，而不是惦记打败别人。要获得战争的最后胜利，首先要保持自己不败。孙子说：“善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌”，“胜可知，而不可为”等等，都是讲的这些简单朴实的道理。

那要如何才能“先胜后战”呢？显然“知彼知己”是关键，而这里的用间篇，孙子主要讲到了如何“知彼”，用间是一种四两拨千斤的做法，也是最节约成本的做法。还是回到整部兵书的第一句：“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。”，战争是关系国家存亡和人民生死的大事，所以在用兵之前，一定要谨慎考察，谋定而后动，才能获得最终胜利的机会。

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生脉饮：最不上火的补气法

一提到补气，大家都会想到人参。用人参泡酒喝，这是最方便的补气方法。拿两根生晒参，放在五十度左右的酒里，这样人参的药力在泡的过程中会不断释放进酒里，泡两个月左右就可以喝了。

人参的生命力很强。一般植物的活细胞都会被酒杀灭，无法再生长，但很多人参在酒瓶里面还会发芽。

人参酒适用于气虚、无实热的人。这种人总是感觉没有力气，面色发白，动辄气喘，白天容易出汗。如果气虚之人又兼阴虚，可以在酒里放入麦冬五十克，以矫正人参的药性。

用人参补气有个问题，就是容易上火。就拿人参叶来说吧，吃了也会补气。有一次我们门口的超市，上了一批特种蔬菜，有紫背天葵什么的，还有人参叶，售货员介绍说可以潮火锅吃。我很好奇，就买了一盒，然后回家煮了吃，本来是当菜吃的，结果头晕了一天，为什么？补气补过火了。

这下我有体会了，人参叶也是药性很大的。人参叶尚且如此，可想而知，人参补气过了火，人更受不了。

其实，用人参来补气，有一个不上火的方子，叫生脉饮。这个生脉饮，也叫生脉散。在清宫里面，打乾隆开始，皇帝们都服用人参，其中以乾隆服用得最多。有的年头，乾隆几乎每天都用。

一般人服用人参就上火，为什么乾隆服用这么多人参，却不上火呢？原来，乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子叫生脉散，包含人参、麦冬、五味子三味药。

生脉散是怎么来的呢？这个生脉散出自“金元四大家”之一的大医李东垣的《内外伤群感论》。

李东垣在很多方子里面都用人参、麦冬、五味子这三味药，他说：“热伤元气，以人参、麦门冬、五味子生脉。脉者，元气也，人参之甘，补元气、泻热火也；麦门冬之苦寒，补水之源而清肃燥金也；五味子之酸以泻火，补庚大肠与肺金也。”

这段话，说明了李东垣创立这个方子的初衷。现在各位去任何一家药店，都可以见到生脉口服液，在任何一家医院包括西医医院，都可以在病房里面的点滴瓶中见到参麦注射液。在一些心脏疾病的救治中，参麦制剂起到了很大的作用，它可以迅速地补足心气，稳定病情。

但大家不要以为这个药只是救急用的，李东垣创立这个方子的意思是，如果夏天的时候，天太热，人的心气和心阴受到影响，气阴两虚，就可以用这个方子补充气阴，帮助身体恢复。

所以，在夏天天热的时候，大家如果觉得心烦口渴、四肢无力、自汗不止，就可以买一盒生脉饮，按照说明书喝一点，症状很快就会得到缓解。

需要提醒的是：生脉饮一般有两种，一种是用人参来制作的，通常是红参，这个药性稍微大一些，效果比较好，主要是症状严重时用；另外一种是用党参制作的，这个在药盒上会有所标注，它药力平缓一些，可以作保健用。

除了夏天热伤元气，其他的季节，如果我们因为劳神过度，损伤了心气，出现心烦心慌、口干舌燥、四肢无力、动辄出汗、面色发白等情况，也属于心的气阴耗伤过大的情况，这时候，也可以服用一点生脉饮来补养一下。

乾隆皇帝也是这样。他很勤奋，每天起得很早，要处理很多事情，所以御医们及时地给他配了生脉散。其中麦冬是寒凉的，制约了人参的热；五味子可以收敛心气，同时补肺和大肠。这个方子乾隆服用以后，认为非常好，于是常年服用。有的时候，他把方子里面的五味子也去掉，只留人参和麦冬。

关于乾隆用药的比例我特意翻阅了清宫档案，大致的分量是人参一钱、麦冬两钱、五味子一钱，有的时候不要五味子，御医们会根据比例调整分量，个别的时候麦冬会变到三钱或者一钱。

在乾隆的御医看来，这个方子就不是用来治病的，而是保健的。从清宫档案来看，乾隆常年服用生脉饮，尤其是他老年的时候，更是坚持每天服用，一直到八十九岁驾崩。虽然乾隆长寿的原因很多，但生脉饮对他的养生确实起到了一定的作用。

我给大家举个例子，秋天的时候，有位朋友来找我，说她老公最近心慌，检查了很多次，但总确定不了是什么病。后来我见到了这位先生，一看就知道他是个气虚的状态，原因是秋日骄阳似火，太燥，伤了阴气；同时他劳心太多，心神失养。有了结论，我就告诉他服用生脉饮，药店买的那种就可以，他欣然照办。结果，没多久。我就接到消息，说他的身体已经复原了。

值得注意的是，服用人参的时候，最好不要服用萝卜，传统认为萝卜可以解人参的药性，那样人参就白吃了。

选自：罗大伦《阴阳一调百病消》

最不上火的补气之法！千年名方生脉饮，家中常备，补气养阴又提神

年末事多，小林开始了他的加班之路，连续几天晚睡早起，让他感觉昏昏沉沉、口干舌燥、往常走习惯的楼梯也让他气喘吁吁。

手上身上老是容易出汗，心脏也有些心悸的感觉，脸色也总是煞白煞白的。

他上网查找症状，发现自己是气虚，于是就买了党参黄芪来泡水喝，没想到气色虽然好了，却出现了上火的情况。

无奈的他最后给教授发了私信求助，了解情况后，发现他虽然气虚，但也有阴虚虚火在里面，最后推荐了生脉饮给他。（温馨提示，不舒服一定要去看医生，小编不一定能恰好看到私信转发给教授的呀！)

什么是生脉饮？

生脉饮是一种中成药，它能够益气复脉，养阴生津。

生脉饮由人参/党参、五味子、麦冬三味药材组成。

图片源于网络，侵删

人参是一味补气药，有大补元气的功效，味甘微苦，性微温，归脾肺心肾经，现代制剂也会用有类似补气功效的参类药物做替代；

五味子是一味收涩药，味酸甘，性温，归肺心肾经，有收敛固涩、益气生津的功效；

麦冬则是一味养阴药，味甘微苦，性微寒，归心肺胃经，有润肺养阴、益胃生津的功效。

这三味药一起，就能更好的达到补元气，滋阴敛液的效果，而且它们味多酸甘，因此喝起来也是酸酸甜甜的，十分顺口。

什么人适合喝生脉饮？

01 气阴两虚体质的人

这类体质的人常常容易面色苍白、感觉有气无力、口干舌燥、时不有心悸的表现，舌质微红、舌苔少，会不自觉出汗，运动后出汗更加明显。

而生脉饮可以滋阴补气，清虚火，从而缓解以上表现。

02 从事体力劳动的的人

这类人在进行重体力劳动时，会大量出汗，伤精耗气，从而导致口渴、乏力等。

而生脉饮可以大补元气，还敛阴生津，可以帮助使用者补充气力，减少出汗，缓解口渴。

03 经常熬夜的人

熬夜伤肝大家都知道，其实熬夜还会损伤阴津耗气血。

熬夜后出现的口干舌燥，手脚出汗，自汗，虚火上火导致的口舌生疮等，都可以通过使用生脉饮而得到改善。

生脉饮的其它作用

由于生脉饮能够有效的补元气，滋阴生津敛液，针对大量失血的情况可以补气补液，因此也曾被制作成生脉注射液用于手术等出血急救。

同时现代医学也表明，生脉注射液对实验性休克有保护、强心、升压作用，并且可以改善微循环，提高心肌耐缺氧的能力。

饮用生脉饮有3注意

生脉饮的三种成分人参、五味子、麦冬都是药食同源的药物，可以作为药膳材料，基本上都十分的安全。但是以下几种情况也需要大家留意：

01 饮食宜清淡

生脉饮使用的药材都是滋补之品，但是滋补的药物过食容易滋腻，如果再过食生冷油腻的食品，则更加容易留邪，导致湿热或者寒湿集聚。因此饮食宜清淡。

02 感冒不宜用，易留邪

感冒时我们人体表面腠理（皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙）因为邪气的原因而闭合，这个时候则需要通过药物来使腠理打开，把病邪赶出体内。

如果此时服用生脉饮，一来药性滋补，容易升湿留邪；二来五味子为收涩药，会影响腠理的打开，从而导致病邪不能被赶出体内，闭门留寇，适得其反。因此感冒时不宜用。

03 痰多湿盛水肿者慎用

痰湿病多是因为体内有水湿潴留，或是阳气不足，温煦气化失司，因此患者虽有气不足但同时体内阴液很多，此时服用敛阴补液的生脉饮可能会加重病情。

生脉饮功能可补气滋阴、用药又是药食同源、口味还酸甜可口，可以说是老少皆宜。

但一切事情抛开剂量、抛开环境就是耍流氓，所以大家在服用前还需要多注意自身的情况，如果服用后感到不适也应当尽快向医生求助。

小编温馨劝告：再好的补剂也比不过规律的作息饮食，在可行的前提下，顺应自然规律，多多运动强，才能更好的强健自身！