鼻梁有节(鼻梁有节的男人命运)

“阳了”出现“水泥鼻”怎么办？

文/耳鼻喉科 何伟平、李春桥、苏丽君、杨方发

最近新冠流行，很多阳性患者出现严重鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等症状，被大家戏称为“水泥鼻”，极度痛苦难受。其实“水泥鼻”并不是新型冠状病毒感染的特有症状，而是感冒、鼻炎发作时都会出现的常见症状。当我们出现这些症状而又不方便前往医院就诊时，该如何在家处理呢？

处理方法分为两种，物理疗法和药物治疗。

物理疗法包括洗鼻法、热气熏蒸法、穴位按摩法等。

洗鼻法

洗鼻可辅助清除鼻腔内分泌物及及蕴含其中的病毒，使鼻塞、流涕等症状得以缓解。洗鼻的溶液建议用经过消毒的生理盐水，洗鼻器及生理盐水均可到药房购买。如需要更好地缓解鼻塞，可选购可靠品牌的高渗盐水。需注意的是，高渗盐水不可长期使用，长期使用会引起鼻腔干燥、灼热感等不适。

具体的洗鼻方法如下：在洗鼻器中加入适量的生理盐水，温度36-38℃为宜，身体略向前倾，低头偏向一侧，嘴巴微张，张口呼吸，将洗鼻器的头放在一侧前鼻孔的位置，不要过于深入，用手轻轻挤压洗鼻器，将生理盐水从一侧的鼻孔灌入，从另一侧鼻孔或嘴巴流出。清洗完一侧后，再清洗另一侧。冲洗过程中若出现咳嗽、喷嚏、耳痛等症状的时候，应立即停止鼻腔冲洗，冲洗后应避免用力擤鼻，以免溶液经咽鼓管流入中耳腔，引起中耳炎。

热气熏蒸法

将开水放入合适的容器里，热蒸汽熏蒸鼻子，深呼吸，把热蒸汽吸入鼻腔。吸入的热蒸汽可以促进鼻腔粘膜的血液循环，从而缓解鼻塞症状。条件允许时可加入辛夷花、白芷、苍耳子、鹅不食草等芳香通窍的中药，煮沸后熏蒸鼻腔，可起到宣通鼻窍的作用。

穴位按摩法

可选择按揉迎香穴、上迎香穴及印堂穴，每次按摩3分钟，以酸胀为度，可有效缓解鼻塞。简易取穴：迎香穴——在鼻翼旁开约1cm的鼻唇沟中；上迎香穴——沿鼻侧鼻唇沟向上推,至上端尽处有一凹陷处；印堂穴—— 两眉头连线的中点。其次，还可以搓鼻梁，用手指在鼻子两侧来回搓动，力度不要太大，以鼻子有温热感为宜。

药物治疗包括局部用药及全身用药。

局部用药

①可选用芳香通窍类中成药滴鼻剂滴鼻，以收缩鼻腔黏膜血管以缓解鼻塞。如我院复方辛夷滴鼻液，复方呋喃西林滴鼻液。此类药物含有麻黄碱，所以缓解鼻塞的作用较迅速，但用药时间一般不超过1周，以免以前药物性鼻炎等副反应。

②亦可选择类固醇激素类药物喷鼻，如糠酸莫米松鼻喷剂，布鼻喷雾剂等，该类鼻用激素生物利用度较低，其对于全身反应影响几乎忽略不计，不用担心其不良反应，可放心使用，但其起效时间较长。使用鼻用激素一般一日一次即可，若睡前鼻塞明显时，可选择在睡前使用；若整日鼻塞均明显者可适当增至一日两次。

全身用药

除了鼻塞的症状外，如果打喷嚏及清鼻涕较多时，可选择服用抗过敏药物，如氯雷他定等。同时，我院制剂——加味苍耳子丸也是不错的选择，其有温肺散寒，通窍除涕的功效。

温馨提示

鼻塞严重时，勿用力擤鼻，以防邪毒窜入“耳穴”，导致中耳炎发生。正确的擤鼻方法为：用手指压住一侧鼻孔，用另一侧将鼻涕向外轻轻地擤出，然后用相同方法在轻轻地擤另一侧。

专家简介

何伟平，男，医学博士，硕士研究生导师。广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任中医师，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人，师从全国著名中医耳鼻咽喉学家王士贞教授。现任中华中医药学会耳鼻喉科分会秘书长，中国中西医结合学会耳鼻咽喉科分会中医药专家委员会副主任委员，广东省中西医结合学会耳鼻咽喉专业委员会副主任委员，广东省康复医学会耳鼻咽喉头颈外科分会中医专业委员会主任委员。

擅长：中医、中西医结合方法治疗耳鸣、耳聋、耳源性眩晕、中耳炎、胆脂瘤，鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎及小儿腺样体肥大、扁桃体肥大等常见病及疑难病，可熟练开展耳鼻咽喉科常规手术，如鼻内镜手术、咽喉内窥镜手术，尤擅长耳显微外科及耳内镜手术。擅于使用中医耳鼻喉科特色外治法如烙治、啄治、针刀刺营技术、割治法、针刺蝶腭神经节技术及揿针治疗相关疾病。

出诊安排：眩晕门诊：每周二上午；专家门诊：每周日上午、周三全天。

温馨提示

编辑：刘庆钧复核：郑小英、杨艳责编：钟天送