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肝郁脾虚是中医临床上常见的病症,属中医理论范畴,中医上又称肝脾不和,是指肝失疏泄,脾失健运而表现的以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。平时还可以多参加一些社交活动,使自己身心健康。
1、药物调理,一般选择能够疏肝理气的药物,再配合健脾益气的药物,从而达到治疗肝郁脾虚的作用。
2、饮食调理,脾主升清,喜燥恶湿,平时要多清淡易消化饮食,忌食生冷寒凉、辛辣刺激以及肥甘厚味的食物,要饮食规律,避免暴饮暴食。
3、情绪调理,肝喜调达,日常生活中要保持心情舒畅。避免长期抑郁、恼怒过度忧思。
脾虚主要表现的症状有全身的疲乏无力,纳少以及饮食后感觉脘腹胀满,大便会出现稀溏等等的症状。如果肝郁的程度比较严重的话,也会影响到脾虚。反过来脾虚也会进而影响到我们的肝郁。所以在治疗的时候要同时进行调理,要疏肝解郁再益气补脾。比较推荐的中药是四君子汤,加上痛泻要方。当然在使用中药时,我们是建议一定要在医生的指导下进行使用,不要自行的买药服药。