舌头短(舌头短说话不清楚怎么来训练)

健康科普堂 | 带您了解舌系带过短那些事儿

什么是舌系带和舌系带过短？什么时候可以判断舌系带是否过短？市口腔医院专家带您了解这些话题。

舌系带，俗称舌筋，即孩子张开口翘起舌头时在舌和口底之间的一薄条状组织连在舌和口底之间。正常舌系带可以使舌头活动自如，舌尖能自然地伸出口外，或向上舔到上牙龈。

正常情况下新生儿的舌系带是延伸到舌尖或接近舌尖的，在舌的发育过程中，系带逐渐向舌根部退缩。正常儿童2岁以后舌尖才逐渐远离系带。只有少数儿童舌系带发育不正常，舌系带未退缩至舌根部，即出现舌系带过短（俗称攀舌）。因此，婴幼儿舌系带较短不应即认为不正常，最好观察到2岁以后。

临床表现为舌头不能正常自由地前伸，舌头伸出口腔的部分不及正常儿童的长，孩子张口时舌尖不能上翘，不能舔到上齿龈或伸过上唇，而且舌前伸时舌尖因被舌筋牵拉而出现凹陷，舌尖呈W形(正常人舌头伸出时舌尖呈V字形，舌系带据舌尖 3 mm以上，舌体卷动灵活，舌尖能舐着上腭，舌体能全部伸出口外。）

在哺乳过程中舌尖部由于运动受限，造成低效率的吮吸，影响了婴儿的正常进食。如果不及时行舌系带手术，则可能导致产妇疼痛、创伤和泌乳量减少，婴儿无效吮吸、进食量减少，甚至体重下降等。此外舌尖部易与下前牙摩擦，发生溃疡。孩子年龄稍大后则影响正常发音。这些现象在舌系带手术后都可以得到缓解。

一般把系带过短影响舌前伸伴有哺乳困难或创伤性溃疡，语音不清晰等功能障碍的舌系带形态异常，作为手术指征。

大多数专家认为手术最佳年龄以4周岁半到5周岁手术效果较好，这时孩子能够配合医生手术，而且对孩子以后的发音、认字不会有影响。有的家长担心舌系带过短会影响孩子的发音、说话，执意要让医生早做手术，认为早做手术不需麻醉、不要缝针、出血少。殊不知，过早手术（2～6个月大时），易导致手术伤口的瘢痕形成，这样有的孩子必须做第二次手术。而且，手术中孩子多半不能很好地配合医生，稍有不慎就容易造成误伤，也容易合并感染。

另外，强迫手术给孩子心理上带来的影响会更甚于身体上所受到的伤害。大多数专家认为手术最佳年龄以4周岁半到5周岁手术效果较好，这时孩子能够配合医生手术，而且对孩子以后的发音、认字不会有影响。

激光舌系带修整术是因为激光手术具有传统手术不具备的临床优势。激光被称为“最快的刀”、“最准的尺”、“最亮的光”，半导体激光可以止血、快速软组织切割、杀菌、消炎镇痛及促进创面愈合的功能。

舌系带激光手术优点：一是是费用与传统术式相当；二是可为达到预期效果，可分次修整；三是术后舌组织不易产生粘连；四是凝血功能不好的患者，形成出血点易控制；五是恢复时间比传统手术较短。

基于舌系带过短的危害及良好手术效果，而且未来进行口腔科其他治疗，系带过短可能会有影响，因此建议舌系带过短须尽早治疗。

赵长斌，沈阳市口腔医院牙周粘膜病科主任，主任医师。辽宁省牙周专业委员会副主任委员，辽宁省黏膜专委会委员，沈阳市健康教育讲师团成员。擅长牙周病的系统治疗、牙周手术、口腔黏膜病的诊断和治疗，以及对各类牙体牙髓病的诊断和治疗都有丰富的临床经验。

经常咬到舌头非小事！可能预示你得了5种病！别太大意了

相信很多人吃饭时遭遇过咬到舌头的情况，民间认为咬到舌头说明想吃肉了。偶尔出现一两次不必太担心，若短时间内出现多次要引起重视，有可能是疾病将要来临。

1、牙齿异常

当牙齿异常时人们吃饭时易咬到舌头，如只剩下烂牙残冠或牙齿缺失，在吃饭时上牙齿没有找到对应的下牙齿，吃饭时就会咬到舌头。

2、神经异常

偶尔咬到一次舌头非常疼痛，一部分人会无意识的咬到舌头，大约每次都咬在同一个部位。不管吃饭还是睡觉时都不有自主的咬，早晨醒来时发现舌头疼痛，这说明神经异常。

3、错颌畸形

吃饭速度过快或一边吃饭一边说话，有可能会不小心咬到舌头。若经常咬到舌头说明牙齿咬合不好，最常见的是地包天。此类人吃饭时需专心致志，做到细嚼慢咽。若仍然总是咬到舌头的话，需去医院做牙齿矫正。

4、腔隙性脑梗死

反复多次咬到舌头需警惕脑血管疾病，特别是老年人出现此问题，最常见的是腔隙性脑梗死。这属于严重疾病，早期症状时总是咬到舌头、说话速度减慢以及精细动作错差等，但往往被人们所忽略。随着病情发展，易出现头晕或偏瘫。

5、舌癌

若舌头反复被咬或溃疡会增加患上舌癌几率。隔三差五就咬到舌头需警惕舌癌，舌癌达到中晚期时，不仅会出现咬舌头，而且伴有吞咽困难以及说话不清晰。

及时选择正规医院做检查，查出原因后对症治疗，吃饭时需专心致志，不能三心二意。若舌头被咬出伤口的话，需用凉水漱漱口，能缓解疼痛感，一般一星期左右就能愈合。若是出血的话，需用冰棒压在此处，可减轻出血。持续30分钟以上仍然出血，及时去医院做检查。期间调整好饮食，避免吃坚硬和刺激性的食物，选择温度适宜且软硬适度的食物，如小米粥或大米粥、鸡蛋羹等。

不能一边吃饭一边说话，同时减慢吃饭速度。吃东西时总是咬到舌头，有可能是舌头不灵活，平时可以进行舌头锻炼，不妨让舌头做伸出回缩动作，反复几次，能让舌头变得更加灵活。此外当生活压力过大时可减弱神经系统功能，不能更好的控制肌肉和舌头活动，从而让人们吃饭时咬舌头，所以保持平和心态，不要有太多的生活压力，适当的放松身心，能减轻神经系统衰弱所引起的咬舌头。

孩子吐字不清和发音不准去医院挂哪个科室？

最近，总有家长咨询我：“任老师，我们孩子4岁了，什么都正常，就是说话有些吐字不清，请问我们去医院挂哪个科室？医院到底能不能治疗？”

实话实说，说话吐字不清属于语言障碍，不属于医院功能性障碍。也就是说，不属于医院的治疗范围。既然不属于医院的治疗范围，去医院当然不知道挂哪个科室了，医院也治疗不了。

吐字不清，又叫发音不准，俗称大舌头，属于语言障碍。目前中国的现状是，吐字不清一般都归特殊教育或残联的语言康复部分管理。

因此说，孩子有语言障碍，应该去特殊教育学校或语言康复中心矫正，不能去医院治疗。