瘦金体口诀(瘦金体口诀硬笔)

宋徽宗的瘦金书怎么练？四句口诀教会你

如果要把古往今来的书法家按照艺术地位排个序，排第一的不用说，就是王羲之。

但如果按照社会地位来排序的话，那排第一的应该就是我们今天要讲的宋徽宗了。

宋徽宗像

宋徽宗赵佶，本来是个浪荡王爷，没承想宋哲宗24岁就病逝，身后无子，太后向氏做主，把皇位给了当时还是端王的赵佶。

看过《水浒传》的都知道，宋徽宗对于处理政务压根就没兴趣，他一门心思都扑在游玩和艺术上。

《水浒传》宋徽宗蹴鞠剧照

游玩中的蹴鞠、会妓（李师师）就不说了，艺术中的赏石（花石纲）、绘画也不说了，就说说他在书法上的事儿。

宋徽宗在书法上确实是个天才，要知道书法发展到宋代，篆、隶、楷、行、草等字体均已发展完善，但宋徽宗硬是凭借自己的本事，生生创造出了一种新的字体——瘦金书。

前面我在《武则天和李治两口子闹别扭，却造就了4座书法丰碑》一文中讲过，“宋徽宗的瘦金书，也是受《雁塔圣教序》的启发而来。”

具体的传承是褚遂良——薛稷——宋徽宗赵佶，元末明初史学家陶宗仪在《书史会要》中就说:“初学薛稷，变其法度，自号瘦金书。”

按照这种字体的特点，本该叫做“瘦筋体”的，但宋徽宗是皇帝啊，皇帝呆的地方叫金銮殿，皇帝说的话叫金口玉牙，所以皇帝创造的字体就得将“筋”换成“金”字，把“体”换成“书”，这才高端大气上档次嘛！

瘦金书《欲借,风霜二诗帖》

尽管有传承，不过，宋徽宗的瘦金书确实有很强的独特性和辨识度。

有几句歌诀概括了瘦金书的特征，想学瘦金书的同学们请记好了：

鼠尾钉头方转角，竹撇兰捺小蛮腰，死往生返游丝引，拉弓放箭回马挑。

解释一下：

直画或竖笔的收笔都顿一下，这是“钉头”；

重笔起头之后总有一尖笔拖尾，这叫“鼠尾”；

转折的时候不能圆润，而是要形成斜切的方角。

写撇的时候重起轻收，写得像竹叶；

写捺的时候轻弱入笔，到了三分之二处压下捻转出锋，成兰叶状；

整个字体中间收缩，像是美女的细腰。

行笔时下笔先死硬，再逐渐软化，笔尖锋出，中间连接处细如游丝。

本图来自香港文联美术馆01

写弧形笔画要如张弓搭箭，充满弹性和力度；

本图来自香港文联美术馆02

带回勾的时候，犹如回马枪，猛地一挑。

本图来自香港文联美术馆03

更具体的过程大家自己体会，毕竟我这是书法史而不是瘦金书教程。

宋徽宗的瘦金体作品很多，有《楷书千字文》《秾芳诗》《夏日诗贴》等，在宋徽宗的绘画作品上也有很多以瘦金书题字落款的——宋徽宗喜欢用泥金在书画作品上亲笔题写“瘦金书”标签，这就是“御笔金题”的来历。

宋徽宗《楷书千字文》部分

《秾芳诗》

《夏日诗贴》

《芙蓉锦鸡图》局部

元代书法家赵孟頫评价宋徽宗的瘦金体：“天骨遒美，逸趣蔼然。”

明代陶宗仪在《书史会要》也是对瘦金书推崇备至：“笔法追劲，意度天成，非可以陈迹求也。”

由于瘦金书笔画纤细，在硬笔书法当道的现在很受人欢迎，不少人都在用钢笔或者签字笔练习瘦金书，就连孩子们的偶像、顶流小生易烊千玺也在练，粉丝们也可以跟着学下哦！