怎么判断自己下边紧不紧(下面松弛是什么原因造成的)

男友说你黑？是先磨刀还是先美白？看看沈梦辰的做法就知道了

的确，在美女如云的娱乐圈里，黑妹真的是比较少的！沈梦辰就是其中一个，就是比佟丽娅还黑的那种。

肤色直逼常年在部队的班长了。

在娱乐圈里，沈梦辰算是典型的招黑体了，从出道开始就受到各种吐槽：皮肤太黑、上镜太丑

上节目用力过猛还爱哭，修图只修自己是心机girl…

就连她和杜海涛的恋情也一直被传是炒作，甚至是借机上位所以，一直以来沈梦辰的观众缘都挺一言难尽，不过娱乐圈就是个拼耐力的地方，只要你坚持的够久，招黑体也能变发光体！当然沈梦辰也不例外

她还自曝肤色遭到了男友杜海涛的嫌弃，私下杜海涛最经常说的一句话就是，“为什么我看到你皮肤的颜色和别人看到的不一样。”

为了美白，沈梦辰也是费尽心思：每次要出席活动的时候，会把露在外面的皮肤都涂上粉底液，甚至连耳朵后面也会涂上。

她前段时间上综艺《女儿们的恋爱》

和杜海涛公开撒狗粮，

真是大型的发光现场。

本来是抱着吃瓜心态去看的，

没想到瓜变成了狗粮，

两人简直甜成巧克力，

你俩不知道狗狗吃巧克力会狗带的嘛…..

她和杜海涛6年的爱情，

也让观众看在眼里，

甜在心里

追完之后，

让人不仅相信这两人是真爱，

甚至喜欢上这个外表看似大大咧咧，

却也需要关怀的女孩儿

并且还意外的get到了沈梦辰的颜！

又白又嫩的皮肤~

可见白真的很重要啊！

一白遮白丑，颜值翻倍还减龄！

所以平时防晒是肯定要坚持的，

但是防不胜防还是黑了怎么办？

俗话说“一白遮三丑”白了难道还能多丑吗？所以今天要给大家推荐一款网红精华——Ladykin蕾蒂金童颜精华

号称可以让皮肤在28天内，迅速提亮美白、淡斑舒缓和修复肌肤屏障！

没有一个女孩子可以无视它的美丽！

爆粉爆可爱的外形

再加上炒鸡少女心的灯泡图案

冲着颜值都要立马下手好嘛！

独立包装非常方便省事

光说不练假把式

下面就一起来测评一下这款精华吧～

一款好的美白精华成分是至关重要的！

主打的美白成分是烟酰胺

而且添加量是足足的

成分党肯定知道烟酰胺有多厉害啦

无论是大牌如SK-II的小灯泡

还是网红护肤The Ordinary都有添加！

它可以从根源阻断黑色素生成

还能够维持皮肤含水量

让皮肤变得更白皙也更健康稳定～

同时还添加了主打补水的甜菜碱

和有效锁水保湿的透明质酸钠

一片精华里满满2ml刚好是一次的用量

大家想想这里面得有多少有效成分

修复得有多厉害！

市面上普通的美白精华真的不能比～

而且这款精华超级安全的！

无酒精、无矿物油、无色素、香料、无硅

所有不安全的成分通通没有！

不管你什么肤质都可以放心使用哦～

这款童颜精华和别的精华不一样

一盒里有120片，都是独立包装

每一袋上面都印着粉粉嫩嫩的小灯泡！

无论居家还是旅行都很方便携带

也不用担心会碎或压坏的问题

同时独立包装还可以保质

密封保存的活性一般都会更好～

还能保持精华液的洁净，防细菌也防灰尘

作为一款刚在韩免税店上市就被疯抢的精华

除了颜值高成分优秀之外

使用感受和效果那也完全不是盖的！

质地也是很清爽的，延展性很强

推开的瞬间就会化成小水珠，吸收超快

涂完精华之后，把手心搓热捂住脸

用体温帮助吸收，效果会更好～

抹完之后真的肉眼可见的变水润变白了

这款精华就像助推器一样的存在

能促进后续护肤品也可以更好的吸收～

更可以帮助代谢黑色素

防止黑色素浮于表面

坚持使用还怕白不起来嘛！！

来看一看网友拍的使用了两个礼拜的反馈

只要坚持使用28天

皮肤明显变得更细腻

肤色也变得均匀白皙通透有光泽～

特地去搜了一下这款精华的评价

满满的都是反馈和好评：

“黄黑皮的克星！”

“色斑淡化，面部明亮度提升”

“使用一个月后，肤色明显提亮”

为了美白，一定要持之以恒，同时还必须做好防晒，养成用防晒霜的好习惯哟！

夫妻间的尴尬：女性出现“阴吹”是怎么回事？3个原因都不容小觑

“你这到底是怎么回事啊？搞得我都没有兴致了！”

程女士今年50岁了，和丈夫已经结婚多年，两人虽然是经媒婆介绍认识的，但是第一次见面就觉得非常合眼缘，经过一年的相处便步入了婚姻的殿堂。

婚后两人的感情一直都很好，不管发生了什么事，也不管有多么着急，程女士的老公都会耐心地跟她讲话，因为这，两人在生活中几乎没有拌过嘴。

正是因为两人的感情一直都很稳定，年过半百了依然保持着让人羡慕的夫妻生活。直到这几次，两人进行夫妻生活时，程女士的总是会发出放屁一样的声音，每到这个时候两人就瞬间兴致全无。

刚开始程女士的老公觉得应该是哪个环节出现了问题，并没有放在心上，但是连着几次出现这种情况，他也逐渐失去了自己的耐心，这才有了开头那一幕。

不过，他冷静下来之后觉得也有可能是身体的原因，便抓紧时间带着妻子去到了医院咨询。经过医生的详细讲解，他也明白了妻子的不容易，下面也让我们一起来学习一下相关知识吧！

事实上，程女士出现的这种情况叫阴吹，医学上也称为排气，指的是女性在同房或者伸展运动等过程中内有气体排出，有些甚至会出现连续性地排气；另外，这种气体通常没有气味，因为声音和放屁比较类似也被称为“阴屁”。

有统计数据显示，有超过一半的女性在生产之后会出现阴吹的情况，这种事情给很多女性带来了困扰，甚至会导致女性出现自卑、抑郁的心理。

实际上，这是一种非常正常的现象，导致阴吹的原因有很多，让我们一起来了解一下：

1.分娩及更年期

女性妊娠本身就会增加腹压、损伤盆底肌组织，导致盆底肌肉松弛；再加上经分娩时，为了胎儿可以顺利地娩出，女性的肌肉组织会进行极度扩张；分娩进程结束之后，肌肉会失去原本的弹性，如果此时没有及时进行盆底肌功能的锻炼，很容易导致松弛，进而引发阴吹。

另外，女性进入更年期之后，会逐渐停经，生殖系统功能随之衰退，胶原蛋白和蛋白质也会随之流失，组织出现萎缩并失去原本的弹性；

再加上卵巢和子宫功能的衰退会导致女性分泌的雌激素减少，这会进一步导致以及盆底肌组织的弹性纤维退化，弹性降低，进而出现萎缩松弛，导致阴吹。

2.妇科疾病

女性的有着比较特殊的生理结构，平时不注意卫生很容易导致妇科疾病。有些妇科疾病会导致阴吹，像细菌性炎的患者内的酸碱平衡已经失调，这会促使厌氧菌等微生物的异常增殖，在这一过程中会产生大量的气体，导致阴吹。

另外，卵巢功能早衰、席汉氏综合征等内分泌系统疾病会降低女性体内的雌激素水平，使壁及其支撑组织失去原本紧密的结构，最终无法提供足够的支撑力，引发松弛，出现阴吹。

除此之外，直肠瘘（和直肠或者肛门之间原本不应该存在的连接）的患者主要的症状就是经排出气体或者粪便；此类患者在排气或者排便时，气体或者粪便会随着瘘管进入并排出体外，当排出的物质是气体时就会表现为阴吹。

3.药物因素或者体型太瘦

除了以上几种原因，有些药物也会导致阴吹，像雌激素受体拮抗剂（枸橼酸他莫昔芬片等），此种药物会和女性体内的雌激素受体结合，与其体内的雌激素相互竞争，使雌激素和雌激素受体的结合减少，雌激素无法完全发挥原本的作用，长此以往就会导致松弛，引发阴吹。

另外，体型过瘦的女性全身脂肪的含量较少，盆底脂肪含量不够，就有可能导致前后壁无法完全贴合，在这种情况下，气体很容易从这个缝隙进入到体内，一旦从排出就会出现阴吹。

不过，当出现阴吹时也不必过于担心，如果是因为疾病引起的，首先要治疗原发病；如果是因为药物导致的，可以在医生的指导下，选择更换其他药物；除此以外，还可以通过以下几种方法进行治疗。

众所周知，在正常的情况下，放屁还会给很多人带来尴尬，更不要提在夫妻生活过程中出现阴吹了，那么有哪些治疗方法可以解决这一问题呢？

1.CO2点阵激光

CO2点阵激光又被称为回春术，这种技术采用重叠吸收光谱作用于女性的黏膜并增加上皮细胞的厚度，与此同时增加上皮细胞内储蓄的糖原。

通过此种技术，能重塑周围的胶原蛋白并收紧及盆底支撑组织，达到改善松弛的目的，进而治疗阴吹。这种技术相较于手术比较温和，每次只需治疗5~6分钟，适用于症状比较轻微的患者；

但是，此种技术有导致溃疡以及疤痕的可能性，安全性有待进一步证实；

另外，对于本身患有凝血功能障碍的患者而言，CO2点阵激光还有可能会导致出血；因此，在选择此项技术之前一定要到专业的医院进行咨询。

2.生物电刺激

生物电刺激是指通过低频电流对以及腹壁的肌肉进行刺激，增加盆底肌肉的兴奋性，促使盆底肌肉的被动收缩，逐渐恢复神经细胞的功能，进而改善肌肉的弹性，治疗阴吹。一般情况下，每次进行为时30分钟左右的生物电刺激，每周两次即可。

另外，因为这种治疗方法没有创口，操作起来也比较方便，再加上可以根据患者的情况选择合适的电刺激强度，实现个性化治疗方案，对于患者而言是一种比较好的治疗方式。

3.高强度聚焦电磁

高强度聚焦电磁技术和生物电刺激比较类似，这种治疗方法通过将脉冲磁场作用于盆底肌肉组织，通过人体神经生物电，调节神经电生理效应，有助于恢复盆底肌肉的弹性以及支撑力，进而有效缓解松弛症状，最终达到治疗阴吹的目的。

这种方法比生物电刺激的聚焦要更加精准，而且具有较强的穿透能力，能够对深处的肌肉组织产生刺激，促使盆底肌肉收缩，改善阴吹。

4.紧缩术

大部分患者出现阴吹都是因为盆底肌功能障碍，无法提供足够的支撑力，导致松弛，进而引发阴吹。针对此类患者可以选择采用紧缩术进行治疗。

紧缩术是指通过手术的方式进行松弛肌肉以及筋膜的修复，对薄弱的后壁进行加强，进而增强肌肉的弹性，并调整的松紧度，来缓解阴吹的症状。

因此，在面对阴吹时不必过于担心，最重要的是要及时到医院进行检查并治疗，尽早解决松弛的问题，以提高夫妻生活的质量。

除了手术治疗、电刺激以及聚焦电磁治疗方法以外，在日常生活中对健康的重视也是必不可少的。

阴吹主要发生在更年期女性身上，因为其体内激素水平随着官的衰退发生了变化，体内的胶原蛋白也随着年龄的增长有大量的流失，所以更容易出现松弛和阴吹。因此，女性在进入更年期之后要更加注意对的健康护理！

1、少吃甜食

很多女性都比较喜欢吃甜食，因为甜食中的糖分会促使机体分泌大量的多巴胺，这种物质会随着血液的流动遍及全身，给人带来愉悦感；但是摄入大量的糖分会导致体内糖原过多，这会影响到机体分泌雌激素，进而影响到内的糖原。

正常状态下，内的糖原可以起到调节酸碱平衡的作用，一旦摄入过多会导致失去原本的生态平衡，给细菌以可乘之机，进而引发炎等妇科炎症，长此以往会影响到肌肉的弹性，进而引发阴吹。

所以，在生活中要控制糖分的摄入，少喝一些含糖量高的饮料，以防因为糖分摄入过多导致松弛。

2.注意便后擦拭方法

女性的距离尿道和肛门的位置都很近，如果便后不注意擦拭很可能会导致细菌逆行感染，细菌很可能会从口进入到内部，进而打破菌群平衡，引发妇科炎症。

因此，便后一定要注意从前往后擦拭，切记来回反复，而且要多擦拭几次，以减少细菌的残留；另外，擦拭的纸巾要选择质量比较好的，没有浓烈香味的，因为此类纸巾当中通常含有大量的添加剂，不利于身体健康；

因此，购买纸巾时不要因为一时节约而给自己的健康带来隐藏的风险。

3.预防老年性炎

女性随着年龄的增长，机体分泌的激素含量会有明显下降，黏膜也会随之变薄，很容易受到外来细菌的侵袭，引发老年炎以及阴吹。

因此，要注意每一天晚上用流动的温水从前往后清洗外阴，并及时擦干更换干净的内裤；如果感觉异常干涩，也可以在医生的指导下局部使用雌激素软膏（比如：结合雌激素）。

女性阴吹是一种非常正常的现象，导致这种情况的原因有分娩、年龄增长、妇科炎症等等；发生阴吹时很容易引发尴尬，因此需要及时进行治疗，目前比较常用的治疗方式有生物电刺激、紧缩术等，可以根据自身的身体情况以及经济条件去选择比较适合自己的治疗方式。

另外，在生活中要注意保持的清洁、干燥，多吃一些富含维生素B2的食物，预防阴吹。

参考文献：

[1]胡蓉.有气体排出 这是病吗[J].健康博览,2021(07):52.

[2]张浚雅,王志莲.分娩方式与松弛综合征[J]计划生育和妇产科,2021,13(01):6-9.

[3]何红鹏,李伟强,高歌,赵蕾,郭昌林,刘浩成.益生菌制剂在女性生殖道疾病治疗中的应用研究概述[J].天津科技大学学报,2021,36(06):75-80.DOI:10.13364/j.issn.1672-6510.20210083.