12月16号是什么星座(2017年12月16号是什么星座)

循此苦旅，以达星辰——杨鸣的三次转身

新华社沈阳9月18日电（刘艺淳、张逸飞）“杨鸣你在哪儿？我只离开几个月，回来你怎么不见了？”辽宁男篮外援莫兰德16日的幽默喊话，像是离别的预告。

17日，辽宁男篮通过社交媒体宣布杨鸣卸任主教练。随后，杨鸣用一组“告别”老照片追忆他在辽篮的难忘瞬间：少年时代“断腕耀京城”一战成名；职业生涯末期圆梦双冠、成为队史首位获得“退役球衣”殊荣的队员；执教后，率领辽宁实现“三年三冠”。

循此苦旅，以达星辰。三次转身后，杨鸣与辽篮的故事也将告一段落。

一人一队

“我的职业生涯太有戏剧性了，再好的编剧也写不出我的剧本……”杨鸣用15载篮球生涯，证明“一人一队”的经典故事，不是科比或库里的专属。

杨鸣1985年生于大连，受父亲曾是篮球运动员的影响与篮球结缘。2004-2005赛季CBA联赛取消升降级，幸运保级的辽篮请“中国篮球教父”蒋兴权出山。在他手下，杨鸣得以飞速成长。

2021-2022赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛中，时任辽宁本钢队主教练杨鸣与顾问蒋兴权（左）在场边观赛。新华社记者 孙凡越 摄

在CBA的第二个赛季，杨鸣“一鸣惊人”。对阵山东队的客场比赛中，杨鸣砍下44分、6记三分单骑救主，之后又在与吉林队的比赛中贡献41分。赛季结束，杨鸣场均贡献13.2分和3.2次助攻。这个长相俊朗、球风飘逸的20岁少年赢得了球迷的喜爱，也获得了中国男篮教练组的青睐，成功入选国家集训队。

但随后发生在杨鸣身上的故事，用跌宕起伏来形容都有些苍白。2006年3月10日，CBA常规赛第42轮，辽宁队客场以113:110险胜北京队。比赛的主角是拿到全队最高的35分的杨鸣。赛前杨鸣被确诊为左手腕舟骨骨折，医生告诫他：不想当残疾人的话，马上打固定！为让球队顺利保级，他拖着受伤的左手，面对巴特尔镇守的内线，命中9记抛投。

罚篮时，杨鸣面对主场球迷的喧嚣，用左手傍耳扮倾听状作为回应。鲜衣怒马、意气风发，“断腕耀京城”的故事流传开来。

球员时期的杨鸣（前）。新华社发

后来，杨鸣历经漫长的康复期重回赛场。他在个人博客上曾发表一篇名为《无奈的告别》的文章，其中感叹号足有28个。作为球员，带伤作战的代价，他再清楚不过。

相比于俱乐部，杨鸣的国家队履历有些乏善可陈。他仅在2007年代表中国男篮二队参加了亚锦赛。

三次身份转换

2018年4月22日，辽宁男篮夺得队史首冠。杨鸣高举双臂庆祝胜利：“一切都是最好的安排……因为这很可能是我最后一个赛季。我是在辽宁队（险些）降级的那一年上来的，可以说那时候的辽宁是倒数，今天能夺得总冠军，我的心情是非常激动的。”

十五载圆梦，他选择功成身退。2019年11月4日，在杨鸣退役仪式的最后一个环节，红色幕布缓缓揭开，12号球衣就此高挂在辽宁主场，永久封存。

2019年11月4日，辽宁男篮为杨鸣举行退役仪式。新华社记者 杨青 摄

退役后，他火速完成三次身份转换：从场上串联球队的控球后卫变成助理教练；走出场外，出任辽宁男篮俱乐部的副总经理，负责“拉赞助”和“带青训”；在成绩不佳的2019-2020赛季复赛期间被委以主教练职务，将一身球衣换成了西装革履……杨鸣践行了那句：“告别不是遗忘而是转身。”

“我是CBA辽宁队主帅，主要负责帅……”综艺节目中，临危受命的杨鸣这样调侃。他完整执教的首个赛季，辽宁队在总决赛最后一场经历加时赛不敌广东队，痛失冠军。

2019-2020赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）复赛第二阶段（崂山赛区）比赛期间，杨鸣（右）与辽宁队队员在赛前升旗仪式上。新华社记者 郭绪雷 摄

“总决赛就差在主教练”“就输在五分钟，杨鸣的换人脱不了干系”“球员用青春等教练成长”……铺天盖地的质疑让杨鸣也觉得输在了自己身上，“能接受所有的谩骂，唯独怕对不起球队、对不起球员”。

三年三冠

直至2023年接受受访时，杨鸣仍然摆脱不了总决赛加时赛的“黑色五分钟”：“最后那五分钟，是我当主教练这三年难以忘怀的五分钟。”甚至无论干什么事，他都会突然想起那五分钟：“换小阵容是为了防挡拆，但是篮板丢了，那五个篮板要命了。”

不停地念叨、熬夜看录像、场边激动地争取每一个球……球迷们笑称，看到杨鸣的眼角和眼袋，就知道他拼尽全力了。“真的！你看我三年形象上的改变，就知道我现在怎么样了。”杨鸣说。

辽宁队在2022-2023赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）总决赛中夺冠。时任主教练杨鸣在赛后参加新闻发布会。新华社记者 潘昱龙 摄

自媒体平台上，杨鸣的视频被球迷频繁转发，时常看到他“衬衣被汗水打透”、情急时“狂干一瓶水”、坐在替补席静静地“低头不语”、站在领奖台“高举双手”如释重负的生动画面。球迷们对儒雅球员转为严厉教头的故事津津乐道，也见证着曾经的“菜鸟”教练逆风飞翔。

2022-2023赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）季后赛四分之一决赛首场比赛中，杨鸣在场边指挥。新华社记者 潘昱龙 摄

执教的第二个完整赛季，杨鸣努力的成果开始被球迷们看到：生死战中摆出联防，将朱荣振的内线优势发挥到极致；关键时刻把张镇麟按在板凳，摆上状态更好的付豪，后者单节贡献11分成为总决赛奇兵；执教的第三个赛季，杨鸣更加游刃有余，吃了太多“伤病亏”的他尝试在常规赛保护老队员，在季后赛加强轮转，最终水到渠成般收获队史第三座总冠军奖杯。

自2020年6月28日担任辽篮主教练起，杨鸣率队赢得“三年三冠”，包括2021-2022赛季、2022-2023赛季CBA总冠军和第十四届全运会冠军。38岁的杨鸣成为辽宁男篮队史第一个分别以球员和教练身份收获联赛总冠军的人。

收获队史第三座总冠军奖杯后，辽宁队球员将杨鸣抛向空中庆祝。新华社记者 龙雷 摄

什么是幸福？这个老生常谈的话题，杨鸣在不同阶段做出了不同的回答。

2018年夺冠圆梦时，杨鸣说：“职业生涯中始终坚守在辽宁队，我感觉非常幸运和幸福，能跟队拿到全运会和CBA联赛的双料冠军，此生足矣。”

退役后，杨鸣说：“人生不同的角色转换都在同一支球队，这一点是我的荣幸。”

17日，有人问杨鸣：“你觉得什么是幸福？”杨鸣回答：“能达到部分人的预期，当辽宁男篮主教练，拿冠军、赢球让大家感到幸福，自己就很幸福。”

部分图片由新华社记者江汉、孟永民拍摄

射手座：释放内在潜能，拥抱不平凡的人生

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射手座：释放内在潜能，拥抱不平凡的人生

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24小时运势点评:今日整体运势高走 .上午7点-11点,下午15-19点为今日运势动荡的两个时间段,可能会有众人面前出点小糗的尴尬,对今天整体运势影响不大,可以稍放宽心.

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24小时运势点评: 11点--13点为今日运势高点,今日需要协商的重大问题可以考虑这一时间.15点—19点为今日运势低点,做事情过程干扰较大,需要耗费更多的精力.

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24小时运势点评:运势不佳的一天, 15点至23点为今日运势稍好的时间段,重要事情尽量在这段时间完成.

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