人的一生,按照每天8小时计算,大约三分一的时间在睡觉,也就是差不多三分一的时间在做梦,有的梦让我们开心,有的梦让我们焦虑,甚至同样的梦我们做过好多次,或者在梦中经常去同一个地方。
有人说梦能预示未来,晚上梦见牙齿脱落,或者梦见蛇,第二天可能发生不吉利的事情。如果梦见和龙相会,可能未来会生出个龙种,据汉高祖刘邦出生的那天,刘邦的母亲在梦中与龙相遇,所以生了刘邦。
那么,梦到底代表了什么呢?我们以做梦考试来做相关分析说明。
梦是生活状态的延伸梦境:在梦中,感觉我回到了初三,准备复读,希望能考上一个好高中,然后再考一个好大学,我心里清楚我已经大学毕业,可还是想通过复读考一个好高中。所以我去找我最爱的数学老师,希望他可以接收我,可怎么找也找不到数学老师。
突然间,感觉自己进入了教室,是当年的语文老师在组织考试,我手机拿着试卷,可总是答错地方,心里明白答案是错的,可怎么改也改不过来,很是焦虑。
分析:一般做这种梦时往往是在最近工作生活不如意时,或许感情生活让自己很累,所以想回到过去,希望能找到支持,或者重新做一次选择,这也就是在梦中回到初三,希望通过复读,考上好高中,再考上好大学,进而改变现状。
因为压力和心累,所以想到去求助当年特别喜欢自己的数学老师,可怎么找也找不到,客观反应出在现实工作生活中,希望有人可以给予支持,却放眼望去,空无一人,所以感觉到焦虑,这就出现考试情节。
可考试时,自己反复做题,要么写错地方,要么就是心里清楚知道做错了,可怎么修改,都没办法把题目改正确,所以感受到压力,甚至焦虑,有时在这个时候梦也就醒了。出现这种梦境代表着一种力不从心,说明你想改变,却发现远远没有想的这么简单,也就做了考试却始终答不对题的梦。
建议:当你出现做梦考试却无法答对题感觉焦虑时,可以好好的选个地方放空自己,好好思考自己到底遇到什么难题,这个难题对自己意味着什么,然后针对性的解决。如果只是心烦焦虑,可以请个假,旅个游,好好的放松一下,或许回来以后,你就会满月复活!
梦是我们思考和灵感的来源梦境:在梦中,感觉我已经是第四次考研了,可突然发现自己没领准考证,考前没有复习,连涂答题卡的铅笔也没有准备,想给家人打电话让送过来,突然发现手机没电了,换个手机,拨打号码,无论拨打什么号码感觉号码都是错的,所以就醒了。
分析:做这个梦时,我刚接手一个新的部门,许多业务流程我不熟悉,因此,在工作开展时有些掣肘,所以有种无力感,这种情况,梦的释义和刚才一样。但从这个梦中,我们也可以看到积极的一面,对工作和生活有启发的一面。
比如,第四次考研,说明我在白天把最近的工作看成一次攻坚战,说明我在积极的解决问题,可问题为什么没有得到有效的解决呢?原因在于准考证没有准备好,笔没有准备好,这是在告诉我们目前准备还不充分,需要我们充分做好准备,物资要充足(准考证,铅笔),关键还要有用得上手的人(手机)。
因此,假如我们能读懂梦中的意象,将对于我们思考以及解决问题寻求灵感方面都有很大帮助。对此,奥地利心理学家弗洛伊德《梦的解析》一书有相关说明,感兴趣的伙伴可以延伸阅读。
建议:不要过度解释梦,但也不能无视梦,我们需要从梦中积极发展积极的因素,为我们工作和生活提供思考和灵感的源泉。
【总结】梦境是我们生活状态的延伸,是我们思考和灵感的源泉,因此,对于梦境,我们需要合理的解读,积极的解读,只有这样,我们才能获得不断成长的人生。
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每个人都有做梦的能力,那些瑰丽的梦境有时显得梦幻又神奇,有时却又像是对现实生活的另一种展现。
有许多人都对变幻莫测梦境产生了深深的好奇,想要探究梦境和现实之间隐藏的联系。弗洛伊德就是一位深入研究梦境变化的学者,他认为梦境是内心的自我在和我们对话。
通过对梦境的研究与解析,我们能够更好了解到自己当下的状态和内心的想法。如果你最近一段时间经常梦到下面这几个梦境,就证明你正处于人生发展的关键时期,需要尽快做出改变。
1、在梦中迷路
梦到自己在陌生的环境中迷路,或是困在一个奇怪的地方找不到出口,就证明最近一段时间里,现实生活中发生了一些我们无法解决的事情。
许多梦境都是大脑潜意识的反映,只不过大脑潜意识获取的信息并不是直接展示的,我们有时根本无法意识到潜意识的存在。
梦到自己困在一个环境中无法走出来时,我们常常会出现烦躁、焦虑、悲伤等负面情绪。
这些情绪实际上就是现实生活所发生的事情带给我们的影响,也是大脑对于我们的警告,要求我们尽快解决现实生活中的问题,不要让自己继续被这样的负面情绪所笼罩。
2、在梦中受伤
在睡梦中梦到自己遇到了自然灾害或意外事故,同样是一种不好的暗示。有一部分人会在睡觉的时候,梦到自己遇到了一场突如其来的车祸。
有时我们会以第一视角去经历这场惨烈的撞击,有时我们则会站在旁观者的身份,用第三人称默默的看着一切发生。
这些悲剧常常带给我们巨大的刺激,让我们感受到惊吓、害怕等情绪。这样的梦境是大脑在暗示我们,现实生活中的我们即将经历一件令自己过分担忧害怕的事情,这件事情将会对我们的人生发展产生重大打击。
它或许是一次工作上的调动,也有可能是一场事关重要的考试。总之我们对接下来的挑战忧心忡忡,需要尽快采取一些措施改变现状,让我们能够顺利通过这次考验。
3、梦到自己错过考试
梦到自己重返校园或是正在经历考试,是一件非常普遍的事情。大部分拥有类似梦境经历的人,都是已经从学校毕业多年的社会工作者。梦到自己重新回到校园环境中,并非意味着我们正在怀念当初的青春岁月。
在心理学家看来,校园生活常常与美好联系在一起。
考试却是校园生活中令人感到害怕焦虑的事情,学生在考试的时候迟到或是直接错过考试,恰恰表明他们对这种环境有所不满,想要用这种方式逃避现实。
有过类似梦境经历的人,同样对自己目前所处的环境感到不满,内心深处产生了想要逃离的想法。
可是作为一个成年人我们应该明白,很多事情并不能够通过逃避的方式来解决。过分逃避无法改变事情原有的发展轨迹,我们能做的就是提前做好准备,用百分百的热情与专注去迎接挑战。
4、梦到被别人追赶
有一部分人会在睡梦中显得紧张,这是因为他们正在经历一场可怕的梦境,梦中的他们正在被大量的人或动物所追赶。
梦中的他们没有太多思考的时间与精力,唯一能做的就是持续不断向前奔跑。
这样的人即使在逃亡的过程中醒来,也会觉得自己浑身无力,仿佛自己真的刚刚经历了一场生死逃亡。
这种梦境同样是对我们内心真实想法的一种展现,拥有类似梦境的人大多心怀焦虑,近期受到了某些事件的影响。
那些影响我们的事情已经发生且无法改变,我们能做的无非就是接受现实,尽可能调整自己的心态。
在必要的时候,我们还可以尽量放开自己的情绪,毫无顾忌的大哭大笑,让内心的阴霾尽快消散。
有条件的朋友还可以选择外出旅游、享受美食等生活方式,调整自己当下的情绪。
5、梦到自己从高处坠落
从很高的地方跌落到地面或海洋中,听起来是一件可怕的事情。不过在那些心思开朗向上的人看来,这或许也是一场难得的冒险之旅。最近一段时间有过类似梦境经历的人,未必经历过什么让自己伤心难过的事情。
但他们本身就是一个敢于挑战切热爱冒险的人,太过平淡无奇的生活同样会让他们觉得厌烦。
这样的梦境其实就是在提醒他们,可以试着做出一些更加大胆的决定,改变当下这种一成不变的人生。
6、梦到牙齿脱落
牙齿常常与金钱利益联系在一起,梦到自己掉牙的人十分看重利益得失,还格外在意其他人对自己的看法。
他们对自己目前所生活的环境感到不安,总是以一种相对拘束的状态活着,生怕自己的所作所为会被其他人指指点点。
有过类似梦境经历的人,或许已经产生了对现实生活的不满情绪,萌生出了想要放弃人生的想法。可我们需要明白,人生本就不是一帆风顺的。
这些梦境实际上就是在提醒我们,要以一种全新的姿态去应对接下来的生活与挑战,实现向死而生的转变。
The End -
作者 | 汤米达
编辑 | 万安
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)
微信公众号:第一心理
从心理方面看,人所特有的七情(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲)是主要的信息,也是构成特定梦境的意向“单元”。即使是人的思维、期望等也带着明显的情绪体验的“痕迹”。
有一些人的梦境似乎是人们所共有的,格里弗斯和米亚格教授曾经调查过“青年十大梦境”,我国的心理学家也作过类似的调查,与国外调查的结果基本吻合,那就是:
梦見心爱的人(朋友、亲人、男朋友或女朋友);
梦见有人打自己或追自己梦见死去的人;
梦见自己从高处摔了下来;
梦见和人打架;
梦见做某件事已为时太晚(如赶火车之类);
梦见自己的异性朋友或有暧昧关系的人;
梦见自己飞起来了;
梦见自己没有准备就参加了一次考试;
梦见自己被吓呆了。
上述梦境是人们常常发生的。可以看出,他们大都与强烈的情绪体验有关。而有关的情绪体验又可“投射”出人所特有的性格、观念、经历、愿望等。
一位年轻人做了一个令人不愉快的梦:在即将获得医大学学士学位的那一天,他突然发现自己因为忘记了一修课的考试而不能毕业。但事实上,他已在四年前以优异成绩毕业了。当他向朋友们谈起这个倒霉的梦时,其他几个朋友也说自己做过类似的梦。
研究梦的专家们把这类梦称为“考试梦”。洛杉矶中心基金会的一位心理学家卡尔把“考试梦”的梦境概括为以下几种内容:
①梦中人在临上考场时,还毫无把握。
②有些梦中人虽已将应试课目准备得滚瓜烂熟却苦于到处找不到指定的教室。
③梦境中的考试题目并非自己的擅长,于是对试题一筹莫展。
在对我国对象(包括青年人、中年人)的调查中,发现“考试梦”也并不陌生,其中一些特定梦境甚至惊人地相似。心理学家认为,尽管人们的年龄和性别不同,职业和地位也相异,但由于都有过同样的经历(参加考试),也有过同样的情绪体验(考试前的焦虑不安),所以获得相似的梦境,这是不以为怪的。
奇怪的是,有一些人的梦境似乎不与自己的人格、观念、经历、愿望等相符,甚至表现出相反的情绪体验,这是怎么回事?
奥地利心理学家、精神分析学派的创始人弗洛伊德认为:梦是对愿望的满足。不过,这种愿望在梦中的表现,有时是直接的,有时是间接的,因而有的是以伪装的形式、象征的形式来表现,有的则是以相反的形式出现。
弗洛伊德还认为,梦是无意识的,而无意识的基础内容就是、。他认为,梦的意义就在于通过对梦境的分析,从而显示出无意识的真正内容。
由于弗洛伊德对于梦的分析偏于主观述和个别案例,因而有不少牵强附会的成分;也由他分析的核心内容是性的本能,难免走上“泛性论”的死胡同因而他的分析法较少科学价值。但他从臆造和经验出发,所发现的某些事实倒是可以供我们参考的。
在我们的一生中,梦境常常像一扇神秘的大门,引领我们进入一个与现实完全不同的世界。有时候,我们会梦见自己在考试,这个场景似乎在我们的潜意识中占据了特殊的位置。那么,梦见考试到底是什么意思呢?接下来,跟随我让我们一同解开这个引人瞩目的梦境之谜。
焦虑情绪梦见考试往往伴随着一种强烈的焦虑情绪。这种焦虑可能源于我们对于自己能力的担忧,或者对于失败与挫折的恐惧。梦见考试是我们潜意识中的一种表达方式,它提醒着我们在现实生活中可能存在的压力和困扰。
梦见考试并不代表真实的学业能力或成就。相反,它更多地代表了我们对于自身表现和外界评价的关注。它是一种对于自尊和自信的内在探索,我们应该将其看作是一种机会,去审视自己内心的焦虑,以及如何更好地处理压力和挑战。
象征意义我们梦见自己在考试时,可以从不同情景中寻找象征意义的线索。
临场紧张:梦中的考试环境可能是一种象征,代表着我们在现实生活中面对的压力和挑战。这个情景提醒我们,面对重要的决策或者任务时,我们需要更好地应对临场紧张,保持冷静和自信。
探索与成长:梦中的考试也可能是我们对自我发展和成长的一种渴望。考试是一种评估和衡量的方式,它暗示着我们对于自身进步和能力提升的追求。这个梦境提示我们,积极主动地接受挑战和学习,是实现个人成长的重要路径。
自我评价:梦中的考试还可能反映了我们对自身价值和能力的评价。通过在梦中考试,我们可以反思自己的努力和成就,以及内心对于自身表现的期待。这个象征意义提醒我们,应该根据自己的标准去评价自己,而不是过分依赖外界的赞扬或批评。
与潜意识的对话梦境是我们潜意识与意识之间的一种对话形式。当我们梦见自己在考试时,我们可以将其视为与内心深处的自我进行交流和对话的机会。
梦中考试的场景和情节往往是我们潜意识中的投射,它们揭示了我们内心的渴望、恐惧和矛盾。通过倾听梦见考试的声音,我们可以更好地理解自己内心的需求和挑战。这种对话的过程,帮助我们与自己建立更加真实和深入的联系,促进内在的平衡与成长。
最后无论梦中考试是怎样的情景,让我们以积极乐观的态度迎接它。将梦中考试看作是一次探索自我的机会,借助它,我们可以发现内心深处的力量和智慧,引导我们走向更加充实和意义的人生之路。在梦见考试的旅途中,让我们相信自己的能力,勇敢面对挑战,不断追寻成长与幸福的道路。
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