头额(头额头上起小疙瘩是怎么回事)

头额胀痛、鼻塞不利？送你一剂妙方，慢性鼻炎、鼻窦炎，药到病除

今天给大家分享另外一个治疗慢性鼻炎、鼻窦炎的有效方，这个神方叫作“取渊汤”，来源于陈士铎的《辨证录》。陈氏此方虽奇特，但其疗效确切，效果立竿见影，非常值得推广！

废话不多说，先分享取渊汤组方，它由辛夷、当归、山栀、柴胡、贝母、元参，六味常见的中药组成。

陈士铎描述该方主治：流浊涕，经年累月不止，如流泉水，甚则涕出腥臭，并伴有头额胀痛、鼻塞不利、香臭难辨等症。

他认为“胆属阳，头亦阳。胆热不能久藏，必移热上走于头。脑在头中，头无藏热之处，遇穴即入，寻窍而出，乃顺趋于鼻。”

因此，陈士铎就从“胆移热于脑”的论点出发，发明了清胆宣肺通鼻窍、专克鼻炎鼻窦炎的“取渊汤”。

方中辛夷入胆，引当归以补脑之气血，引元参以解脑之虚火，加柴胡疏胆之郁结，则胆不来助火，自受气之益也。

这个方子中并没有运用止鼻涕之药，反而通过清脑中之火、益脑中之气，来止涕流，从根源上解决流涕不止的问题。用陈士铎的原话就是“遏抑上游出涕之源，何必截下流之水乎？”

此病的辨证要点首当分清虚实

一般暴起、初病、体质壮实者多属实证；久病、体弱、病情缠绵、时有轻重者多虚中夹实，纯虚者少。

实证应分清风、湿、热的偏重；虚证要注意气虚、阴虚、阳虚的不同；同时还须辨别与肺、胆、脾（胃）、肾（包括脑）的关系。

鼻炎、鼻窦炎以热证为多，病久可以伤气。多与肺相关。其治疗原则初起属实者，自以祛邪为要；久病正虚，应注意扶正达邪。祛邪之法，不外疏风、清热、除湿。三法亦多配合使用，但应分清主次。

疏风法主用于有表证者，一般以风热相兼者为多。除湿多取芳香化湿法。而清热一法，应用尤广，因邪热上犯清道，为本病的基本病机，同时还当注意解毒排脓。

了解这些后，我们再转回来细看这个方子。

方中辛夷其性走窜，最能入胆，引当归以补脑之气，引玄参以解脑之火，助清阳上行通于头脑以通鼻窍，为本方君药。

方中栀子清心泻肺，擅长清上焦之心肺邪热；贝母开宣肺气，泄降肺火；柴胡舒胆中郁热，振清阳之气，驱邪达表；元参清胸膈心肺之热邪，疗风热泄肝阳。四药共用，清肺泄热、开宣肺气，以避免鼻涕产生，为本方臣药。

方中当归用法最妙。当归既能补血活血，又能润肠通便。鼻渊可致脑液尽出，不大补则脑气不生，又因脑液直流，髓不化精，精少，不能分布大肠而干燥，故大用当归既有补脑添精之功，又有滋润肠燥之益，以助补脑通窍之功，是为本方佐药。

纵观全方，药味精简，区区六药，配伍得当，攻补兼施，以求“正本清源”，从根本上来避免脑窍不通、鼻涕横流问题的产生。

临床上我常用此方治疗胆腑郁热类的鼻炎、鼻窦炎，症见鼻流浊涕、黄稠如脓样、嗅觉减退，可伴头痛、发热、口苦、咽干、耳鸣、烦躁、舌红、苔黄、脉弦数等。每每应用，不得不感叹取渊汤之疗效确切、取效迅捷！

另外临床上我也常用此方治疗小儿鼻窦炎。因小儿“脏腑娇嫩，形气未充”，加之小儿“阳常有余，易郁而化热”，虚加热，正和取渊汤之义，所以用此方十分对症，效果很好。

当然鼻炎病机复杂，并非一方可解。想要完全治好，只有辨证准确，对症按疗程治疗，才能达到奇效，彻底治愈不反复。

头疼可能是身体的警告 这几种头疼千万要当心

“头疼在临床中比较常见，它既是一种症状，也是一种疾病。其实很多疾病都会出现头疼的症状。头疼是机体给出的防卫信号，告诉我们身体出现了问题，比如五官疾病、脑血管疾病、神经系统疾病等。”近日，沈阳市第六人民医院中医康复科主任田霞在接受辽沈晚报记者采访时表示。

田霞主任介绍，从中医的理论讲，引起头疼的原因主要包含外感和内伤两方面。外感引起的头疼，多与风、寒、暑湿、燥、火相关。内伤引起的头疼，多与日常饮食习惯、劳倦过度、体虚等因素相关。头疼有很多表现形式，包括针扎疼、隐约疼等。

头疼位置不同 引发疼痛的原因也不相同

田霞主任表示，头疼的位置不同，引起头疼的原因也不相同。中医认为人体共有12条经络，而头部是诸阳之会。其中太阳经头疼一般是枕骨疼痛，枕骨疼痛放射到颈部，多见于外感风寒、肾虚引起。如果感觉前额痛甚至牵连眉棱骨处疼痛属于阳明经头疼，多由中焦脾胃虚弱引起。如果感觉是隐约疼痛，可能与胃虚血虚有关，如果属于剧烈疼痛，可能是胃热的表现。如果感觉前额头疼、头重，是痰湿的表现。此外，很多人比较关注偏头疼，偏头痛属于少阳头疼，代表肝胆系疾病的改变。如果感觉头顶痛多与厥阴头痛相关。

“还有一部分人感觉整个头都疼痛，这种疼痛多见于少阴经头痛，如果是慢性发作的头疼，一般是肾虚的表现如果是急性发作的全头痛，可能是由外感风寒引起。”田霞主任介绍。

不良的生活习惯

可能会引发内伤头疼

田霞主任表示，内伤头疼存在着虚实夹杂的情况。一般因内伤引起的头疼，起病比较慢，病情相对轻。内伤头疼一般与不良生活习惯、情志刺激等因素相关。不良的生活习惯比如熬夜、饮食不规律、劳累等。生活中如果情绪波动过大也会引起内伤头疼的发生，比如大喜大悲、易怒等。

“因此，预防头疼的发生一定要养成良好的生活习惯，适量运动，避免熬夜，早睡早起，规律饮食，少盐少盐，忌暴饮暴食。注意休息，不要让自己过度疲乏。保持心情舒畅，避免急躁、易怒。”田霞主任建议，导致头疼的原因还包括眼部疾病、耳部疾病、神经系统疾病、脑血管疾病等，如果感觉头疼不建议自行用药缓解，药物可能会缓解一时的头疼，但也有可能延误了疾病的治疗。因此，如果感觉头疼，建议尽快到正规医院就医，通过检查确定头疼的原因，并进行治疗。

辽沈晚报记者 勾思涵

专家简介：

田霞，沈阳市第六人民医院中医康复科主任、主任中医师。

头痛发生在不同部位，你知道代表身体哪里出问题了吗？

之前嘉文发了一个关于“头痛”的视频，没想到这么多人关注，不少人私信问嘉文更详细的问题或者解决方法。我记得咨询者中，最小的是13岁，年纪最大的是76岁。这就说明“头痛”正在祸害我们各个年龄段的朋友。所以今天嘉文就打算在这里详细讲讲关于“不同部位头痛”的一些问题。

首先关于“头痛”~大家不必太过担心，除去少数头颅内的问题，大多数的头痛都是良性的居多。例如工作太累、女生的大姨妈、不够睡、还有吃不饱等等，都会引起头痛。下面嘉文就着重给大家讲一下几个部位的头痛问题。如果有什么想问的都可以在评论区留言~

头痛发生在不同部位，说明的问题都不一样！

70%的人都有的“偏头痛”

偏头痛的特征是一侧的头部的同一部位反复剧烈疼痛，有些人会出现“左边偏头痛”、“右边偏头痛”，或者“左右两边一起痛”。

经常性的左边偏头痛

在我们中医上认为，如果是“左边偏头痛”，大多是“肝血”出了问题。肝血问题多数由以下4个原因引起。

长期熬夜：有些人因为各种原因习惯晚睡晚起，而肝主藏血。夜间是肝脏排毒的最佳时间，熬夜就会错过肝脏藏血、排毒的重要时机，从而造成肝血亏虚。过度用脑：医生、教师、设计师、IT等等，从事这些行业的人，出现“头痛”的几率比其他职业的大。长期过度用脑容易造成“肝郁”现象，时间久了，就会化火伤肝。肾虚：为什么肾虚也会引发肝血问题呢？其实中医上讲，“肝肾本是一家，肝肾同源”，有些人特别是中年人，经常出现头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等肾阴虚的症状。肾水不足、肝阴失养，导致肝血不足。脾胃耗伤：这个情况年轻人居多，生活节奏快，工作压力大，物价高，养车难、养家难、买房更难！养成饮食无规律的坏习惯，耗伤了脾胃，造成了脾胃生津血的能力不足，时间久了，肝血自然也得不到充分的营养，就亏虚了。

经常性的右边偏头痛

中医认为，“右边偏头痛”大多是“肺气”出问题。引起肺气虚的原因总结起来有3个。

肺部“生病”：有一些人先天的体质就不好，上两层楼梯就开始气喘，经常咳嗽，肺部容易出现健康异常。不良饮食习惯：还有一些人是由于后天的原因导致肺部容易出现异常，比方说抽烟、喝酒等，咳嗽不停，长时间下去就会导致肺气虚。抵抗力差：也有一些人因为长时间疲劳工作，积劳成疾，也就是常说的抵抗力下降，缺乏足够的运动，再加上不规律的饮食和作息，容易受到外界的病毒侵扰，也会引起肺气虚的情况。

经常性左右两边一起痛

中医认为，如果你左右两边一起偏头痛，一般是胆经的问题。导致胆经不通的因素一般有以下两种。

最常见的是寒邪问题。就好比现在夏天，很多人喜欢在空调房呆着，让身体长期处于在寒冷状态之下，又或者很多人在天气冷的时候还穿露脚踝的裤子、破洞裤，还有女生穿超短裙等等，低温的刺激就会导致胆经不通。情绪问题，情绪问题也有可能会导致胆经不通，这是现代人更容易遇到的一种不利因素，无论是工作上带来的压力，还是家庭当中各种不顺利，都会导致情绪处在不正常的状态，也因此会影响到人体的经络，尤其是胆经。

偏头痛虽然很常见，但是一旦发作起来让人痛不欲生，嘉文也经常见到一些患者的情况比较严重的，伴有恶心、呕吐及视觉的障碍的症状发生。在门诊上，除了给偏头痛患者开药方之外，嘉文也经常叫他们在家做下面这个可以缓解头痛方法，不方便看诊的朋友也可以试试。

缓解偏头痛小妙招，撇掉止痛药

很多人偏头痛都会依赖止痛药，嘉文今天告诉大家一个穴位，希望可以帮你戒掉它。

大家根据下面的图片找到“外关穴”，位置不难找，就在我们的腕背侧远端横纹上2寸的地方。

日常调理：建议每天一次，按压1-3分钟，有酸胀感为宜。头痛发作：就发作期间多按压，一次可按压3-5分钟。

按摩这个穴位主要起到联络气血，补阳益气的作用，对上面的3种偏头痛都有很好的缓解作用。前提是要坚持做，规范做~

其他部位的头痛

其他部位的头痛比较少人问，所以这里嘉文就简单跟大家说一下它们的问题所在，如果想了解更详细的情况，可以评论区留言。如果想了解的人比较多，之后嘉文可以单独出这一类头痛的科普。

前额痛

一般是胃经问题，大家可以理解为消化系统引起的头痛。有时会疼痛会延伸到太阳穴周围。这种头痛一般和饮酒过量、食物过敏还有食品的添加物有关系。

解决方法：改善饮食习惯，少喝酒。如果经常过敏的人，建议去正规医院测试一下过敏源，这样也会更保险。

后颈部延伸到头顶的疼痛

这种更多的是属于压力性的头痛，疼痛可从下背或后颈部一直延伸至头顶或者整个头部。有些患者到傍晚就会头痛，是因为疲劳累积到下午，身体已经负荷不了。

解决方法：每工作1-2小时，闭上眼睛休息3-5分钟。建议养成午睡的习惯，每天中午睡15-30分钟，对缓解压力性头痛很有帮助。

后脑勺痛

中医说，后脑勺痛一般“病在膀胱经”，造成膀胱经堵塞的内在因素主要是体内五脏六腑的损伤。导致物质、能量无法交汇转化，造成经络不通，精气不足。《黄帝内经》里提到，膀胱经出问题，排毒功能就出问题，那么全身都会有问题。所以嘉文建议大家平时要注意膀胱经的保养。怎么保养呢？

解决方法：每天下午15点-17点，方便的话就叫家里人或者朋友，用按摩捶，沿着你背部的膀胱经位置进行敲打，从上往下敲打或者从下往上敲打都可以。由轻到重，循序渐进，敲打到后背微微发热即可。

关于头痛的问题，今天嘉文就先说到这里啦~如果还有疑问，嘉文也很欢迎大家来咨询~~如果身边的人也有头痛的问题~也可以转发给他，让他来跟我说说具体情况~！

头部一直冒汗，不一定是热的，可能与3个原因有关，要警惕

大家好，我是李医生，特别爱出汗，尤其是吃个饭都满头大汗的，以为是天热，就不在意，但是你知道吗？头部一直出汗，不一定是热的，因为在中医看来，这有可能和三个原因有关。

首先第一个原因考虑阳虚。

因为之前我们讲气属阳，有固摄的作用，它会牢牢守住皮表，不让津液以汗水的形式往外流，但是若阳虚，那气固摄不住，就会造成体内津液外泄，这时候也就出现了汗出过多的情况，另外我们说头为诸阳之汇，所以你出的汗，往往在头面部，还有就是这样的人通常还会出现乏力，不想动气短懒言，手脚冰凉，畏寒怕冷，伸出舌头一看，舌淡苔白等症状，那这种阳虚导致的头面出汗怎么解决呢？可以参考个屏风生脉胶囊来益气补阳。

其次第二个原因考虑的就是阴虚。

阴虚也是会导致头汗多，怎么讲？我们说阴虚生内热，那当体内有热，身体就像是蒸锅一样，蒸腾着津液外出，于是这时候就出现了头颈部出汗，尤其是吃点热饭，或者是稍微活动一下，就满头大汗的，另外像这样的人呢还会表现出口干口渴，烦热、看舌象舌红苔少的情况，那这种阴虚导致的头汗多怎么办呢？可以参考个知柏地黄丸来滋阴降火。

最后就是考虑湿热了。

为什么湿热会导致头汗多？这是因为当体内出现湿热，那湿热向上熏蒸，湿就会随热上跑，这时候就出现了头爱出汗，特别是吃完饭后，表现更加明显，另外呢这样的人每天还总是感觉头沉，脑子不清醒，并且呢皮肤、头发还爱出油，大便黏腻，看舌象舌苔黄腻的情况，那这种因为湿热引起的头汗多怎么办？可以参考个四妙丸来清泻湿热。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，我是中医李梦阳，我们下期再见！