“我这几天手抖得厉害,是不是得帕金森了?”
“我记性越来越差,走路也越来越慢,这是帕金森病吗?”
“我爸最近老坐在一个地方发呆,会不会是帕金森?”
……
今天(4月11日)是世界帕金森病日。
4月10日上午
西安大兴医院神经内科
联合开展义诊及科普宣讲活动
“专家团”向患者朋友们科普了
关于帕金森的相关事
没在现场的朋友们
也不要失望
小编“一揽子”告诉你
9个问题自测,你是帕金森病吗?
1、你从椅子上起立有困难吗?
2、你写的字和以前比是不是变小了?
3、有没有人说你的声音和以前相比变小了?
4、你走路容易跌倒吗?
5、你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来?
6、你的面部表情是不是没以前丰富了?
7、你的胳膊或者腿颤抖吗?
8、你自己系扣子困难吗?
9、你走路时是不是脚拖着地走小步?
上述问题中,有3个及以上回答“是”,建议尽快去神经内科就诊。
帕金森的三大误区
帕金森病
不只有老年人会得
帕金森病可见于从青少年到老年的各年龄段,近年来逐渐有年轻化趋势。
“青少年型帕金森病”患者约占病患总人数10%。
青少年动作迟缓、震颤,要警惕帕金森病。
手抖≠帕金森病
60%至70%帕金森病患者会在病程中出现静止性震颤,即肢体在静止时会颤抖,且帕金森病患者还会有动作迟缓、肌肉僵直等症状。
仅有震颤不能诊断帕金森病。
帕金森病≠阿尔茨海默病
帕金森病早期主要是运动障碍、运动迟缓或僵持或震颤。
阿尔茨海默病早期以认知障碍为主,如记忆力衰退、时空错位等。
帕金森病治疗关键:早诊断、早治疗
帕金森病治疗的关键是早诊断、早治疗。帕金森病的治疗需要全程、全面、长期管理,以求长期获益,改善患者的生活质量。
1、药物治疗是首选。
2、手术治疗。随着帕金森病的进展,药物疗效明显减退,或并发严重的症状波动或异动症,这时可以考虑手术治疗。主要的手术方法有 DBS(脑深部电刺激疗法),DBS 因其相对无创、安全和可调控性而成为目前的主要手术选择。
3、康复与运动疗法:康复与运动疗法对帕金森病运动和非运动症状改善乃至对延缓病程的进展可能都有一定的帮助。其中重复经颅磁刺激治疗被证实可改善帕金森患者的运动及非运动症状,提高生活质量,因其具有无痛、无创、操作简单及安全可靠等优点已经成为帕金森病重要的非药物治疗手段。也可进行太极拳、瑜伽、 舞蹈、有氧运动等锻炼。
4、心理干预:除主要采用药物治疗外,帕金森病患者的心理干预十分必要。
5、护理:科学的护理对维持患者的生活质量也是十分重要,可以有效避免患者摔倒。
6、营养治疗:适当增加膳食纤维摄入、增加饮水量、避免刺激性调味品和食物,禁烟酒,做到早期并发症预防。
一套“活力操”送给你,对抗早期帕金森
01双臂伸展
原地踏步,双臂向上、向两侧伸展,然后单臂前伸,反向握拳,动动手指,做8~10次。
02扩胸运动
单臂分别前伸,反向握拳后,顺势向两侧打开,完成扩胸动作。
03肩部绕转
单臂分别前伸,反向握拳后,从胸前交叉上抬,绕转肩膀。
04对侧伸展
原地踏步,手臂分别向两侧打开。
05踏步伸展
伸展之前保持踏步,双手先向两侧打开,然后举过头顶。
需要提醒的是,第二到五节分别重复6~8次。建议患者穿着运动服和带有支撑保护功能的运动鞋,根据自身情况循序渐进地练习。
来源:生命时报、大兴神经内科
编写:李潇帆
审核:雷晓
责编:刘书海
普通人产生的抖动,可能是帕金森病的症状,也可能是特发性震颤的表现,帕金森病和特发性震颤是两种不同的神经系统疾病,它们的的症状和体征有显著区别。
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这两种疾病的症状相似,但是治疗方法却有很大的不同,老人应该怎么进行判断呢?
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力,它的主要症状包括静止性震颤、肌肉僵直、运动迟缓和姿势平衡障碍。
静止性震颤是帕金森病最显著的特征之一,通常从一侧肢体开始,然后逐渐影响到另一侧,肌肉僵直是帕金森病的另一个典型症状,导致患者的肢体活动不灵活。
运动迟缓会导致患者的动作变得缓慢和笨拙,而姿势平衡障碍会使患者难以保持平衡,帕金森病还可能导致其他症状,如面部表情减少、语音和吞咽障碍以及抑郁等情绪问题。
特发性震颤也是一种常见的神经系统疾病,主要影响患者的精细动作和手部运动,它的主要症状包括姿势性震颤和动作性震颤。
而帕金森的姿势性震颤是在静止状态下发生的,通常从一只手开始,然后可能影响到另一只手和头部,动作性震颤是在执行动作时发生的,例如用筷子夹菜或写字等。
特发性震颤的症状通常仅限于头部和手部,但也可能影响到其他部位,特发性震颤还可能导致其他症状,如言语不清和书写困难等。
所以帕金森病和特发性震颤的症状大为不同,是有一定去区别的,帕金森病主要影响中老年人的运动能力,而特发性震颤主要影响患者的精细动作和手部运动。
老人可以通过观察自己的症状和医生的检查来判断自己到底患的是哪一种疾病,不同的疾病需要不同的治疗方法,因此老人应该根据自己的病情选择合适的治疗方法。
同时,老人还应该注意保持健康的生活方式,如多锻炼、保持良好的饮食习惯等,以延缓病情的发展。
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手抖就像帕金森病的标签一样,人们一说起这个疾病特征,首先想到的就是手抖。的确,大约70%至75%的患者以震颤起病,且手抖是其最常见的首发症状。那么是不是所有的手抖都和帕金森病有关呢?今天,医生就来给帕金森病“洗白”一下——有四种其他疾病也可以导致手抖。
生理性的手抖 我们大多遇到过
手抖医学上称为震颤,主要表现为手部的不随意的有节律性的颤动。手抖分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖在我们每个人的一生中都会体验到,常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛和极度疲劳的情况下出现。比如紧张时,我们会不自主地手抖,甚至腿抖;生气至极时,我们会说“气得浑身发抖”;饥饿的时候,我们会感觉心慌手抖……
生理性手抖的特点是幅度小而速度快,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。
总之,不管是何种原因的手抖,当大家不能确定是生理性手抖时,一定要及时、尽快就医,让医生帮您确定手抖的原因。很多疾病早发现、早治疗、早干预,都是控制疾病进展的关键。
手抖不停歇 或许是这四种病闹的
当然,大家更担心的是病理性手抖,常见的病理性手抖有哪些呢?下面一起来了解一下。
甲状腺功能亢进引起的手抖 甲亢以青年女性最常见,是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病。
甲亢的四大主症包括心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻。甲亢患者因为手抖怀疑自己是“帕金森病”或“神经官能症”,而常常就诊于神经科。而医生结合患者年龄和伴随症状,往往会给患者查一下甲状腺功能或甲状腺彩超,其结果就一目了然了。
颈椎病引起的手抖 随着年龄增长及现代社会人们对电脑、手机的依赖,颈椎病的发病年龄呈现年轻化的趋势。颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病。
其中颈型颈椎病,主要是由于长时间低头、重复某一个姿势以及受凉导致的颈部的肌肉痉挛、僵直、活动受限,进而引起上肢肌肉紧张,导致手活动困难、手抖。
此外,神经根型颈椎病为椎管狭窄、使颈神经根受压所致,导致支配手的神经异常放电,也可以引起手抖。
脊髓型颈椎病是颈段脊髓受压或脊髓血液循环障碍所致,会伴有上肢的精细动作完成困难,同样会引起手抖。手抖在排除其他原因后,可行颈椎CT或核磁检查,明确是否有颈椎病引起的手抖。
特发性震颤引起的手抖 特发性震颤又称原发性震颤、家族性震颤,约60%的病人有家族史。
震颤的发生通常是两侧对称性同时起病,并以手为首发部位多见,也有部分以头为起始部位,还可波及舌头,出现声音颤抖。病变进展会逐渐影响到腿部或躯干,但很少从腿部开始。
特发性震颤通常在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重,或在某些特定动作时加重,如拿水杯、夹菜、系鞋带时,医学上称为动作性震颤。震动的频率通常在8-12Hz(即每秒8-12次)。多数病例在饮酒后暂时消失,次日加重,这也是特发性震颤的临床特征。
研究发现≥65岁的特发性震颤患者进展为帕金森病的概率增加了3-4倍,所以也应引起我们的重视。
小脑病变引起的手抖 小脑病变引起的手抖常常伴有小脑性共济失调,如肢体的协调性差、平衡功能障碍、辨距不良等。
此种手抖称为意向性震颤,其特点是静止时及肢体运动开始阶段不出现震颤,动作接近目标时出现粗大的震颤,频率一般在2-4Hz(即每秒2-4次)。比如在患者准备喝水时,手越接近水杯,抖动得越厉害。意向性震颤是拮抗肌协调功能障碍所致,常见于小脑及其传出通路的病变,见于神经科多种疾病。
此外,其他疾病如肝豆状核病变、肝性脑病、药物、中毒、痴呆等均可引起手抖的症状。上面这些手抖可都不是小帕闯的祸!
这才是帕金森手抖的标志性动作
帕金森引起的手抖有一个专用术语:“搓丸样动作”,即拇指与屈曲的食指抖动的动作像在揉搓一个药丸。其特点为静止时出现或明显,能被意识暂时控制但不持久,主动运动时停止或减轻,疲劳、激动、紧张或焦虑时加重,入睡后消失。
这种震颤多由一侧上肢的远端开始,然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢,下颌、口唇、舌头及头部均可受累,频率为4-6Hz(即每秒4-6次),伴随手抖的还有肌僵直、行动缓慢、姿势异常等。
当然,除了帕金森病会出现手抖外,其的“亲戚”,如继发性帕金森综合征、遗传变性帕金森综合征、帕金森叠加综合征都会出现类似的症状表现。
文/吴玉芙 (北京老年医院)
普通人产生的抖动,可能是帕金森病的症状,也可能是特发性震颤的表现,帕金森病和特发性震颤是两种不同的神经系统疾病,它们的的症状和体征有显著区别。
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这两种疾病的症状相似,但是治疗方法却有很大的不同,老人应该怎么进行判断呢?
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力,它的主要症状包括静止性震颤、肌肉僵直、运动迟缓和姿势平衡障碍。
静止性震颤是帕金森病最显著的特征之一,通常从一侧肢体开始,然后逐渐影响到另一侧,肌肉僵直是帕金森病的另一个典型症状,导致患者的肢体活动不灵活。
运动迟缓会导致患者的动作变得缓慢和笨拙,而姿势平衡障碍会使患者难以保持平衡,帕金森病还可能导致其他症状,如面部表情减少、语音和吞咽障碍以及抑郁等情绪问题。
特发性震颤也是一种常见的神经系统疾病,主要影响患者的精细动作和手部运动,它的主要症状包括姿势性震颤和动作性震颤。
而帕金森的姿势性震颤是在静止状态下发生的,通常从一只手开始,然后可能影响到另一只手和头部,动作性震颤是在执行动作时发生的,例如用筷子夹菜或写字等。
特发性震颤的症状通常仅限于头部和手部,但也可能影响到其他部位,特发性震颤还可能导致其他症状,如言语不清和书写困难等。
所以帕金森病和特发性震颤的症状大为不同,是有一定去区别的,帕金森病主要影响中老年人的运动能力,而特发性震颤主要影响患者的精细动作和手部运动。
老人可以通过观察自己的症状和医生的检查来判断自己到底患的是哪一种疾病,不同的疾病需要不同的治疗方法,因此老人应该根据自己的病情选择合适的治疗方法。
同时,老人还应该注意保持健康的生活方式,如多锻炼、保持良好的饮食习惯等,以延缓病情的发展。
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