鲐背之年是什么意思(期颐之年是什么意思)

鲐背之寿

鲐背之年是古人九十岁的别称。《尔雅·释诂》曰：“鲐背，寿也。”意思是老人背上生斑如鲐鱼之纹为高寿之征。

我国古代对特定的年龄有这样的称谓：20岁为弱冠，30岁为而立，40岁为不惑，50岁为知天命，60岁为花甲，70岁为古稀，80岁为杖朝，90岁为鲐背，100岁为期颐。

“人生七十古来稀”。在以往中国人的概念里，人活到七十就算高寿了，但到了香港才发现，这里的人70岁还在踢足球，80岁还在登山，90岁还在游海呢。在香港的各类社团活动中，总能看到90多岁长者活跃的身影。

不久前，香港特区政府统计处公布了一项数据，2019年，香港男女平均预期寿命分别达到82.3岁和88.1岁。这一数据再次超越平均预期寿命常年位居世界各国之首的日本。

据香港特区政府统计处2019年底统计，香港长者中，超过90岁的达90700人，其中女性为64100位，男性为26600人。这意味着平均每百名香港常住居民中就有1.2个90岁以上老人。

90岁是多数人难以企及的一个高寿门槛。汉代哲学家焦赣所著《易林·震之比》曰：“耋老鲐背，齿牙动摇，近地远天，下入黄泉。”

我一直心有疑惑，城市空间狭窄、家庭住宅逼仄、工作节奏紧张、生活压力巨大的香港何以成了长寿之都，何以这么多人活到鲐背之寿呢？

我问官员、询市民、观习俗、察港情，得出了四点结论：吃得淡、动得多、查得严、治得了。

吃得淡。香港人的饮食讲究清清淡淡、鲜鲜美美、汤汤水水。清清淡淡，是指香港人喜用蒸煮等低温烹调，无论鱼肉蔬菜，还是小吃点心，多为蒸煮制作，较少采用煎炒、油炸等高温烹调方式，油盐不多，不放味素，十分清淡；鲜鲜美美，是指香港人因沿海之便，喜吃海鲜，尤其是富含欧米伽3脂肪酸的海鱼和富含蛋白质与钙的海虾，做海鲜追求淡中见鲜、原汁原味，尽可能维护营养成分，利于预防动脉粥样硬化，降低患心脑血管疾病的风险；汤汤水水，是指港人爱煲汤，汤很讲究，用各种中药、肉类或海鲜熬煮而成，夏天清心去火，秋天滋补润燥，且习惯饭前喝汤，利于控制食欲和体重。

动得多。观香港老人的外貌特征来猜实际年龄，一般都要加个10至15岁。香港人为什么老得慢，我以为主要是动得多：一是运动多。香港有很多海岛和远足径，给爱动的人提供了很好的环境，一到周末节假日，男女老少们往往三五成群走出家门，去浅水湾晒日光浴，去大澳渔村钓鱼，去爬狮子山大帽山，去麦理浩径远足等。二是退休晚。活到老，工作到老，是香港人的长寿秘诀。香港没有严格的退休年龄，很多人到了七八十岁还在工作，街上七十多岁的出租车司机比比皆是。已逝的香港寿星邵逸夫活了107岁，生前多次说“我的最大乐趣是工作，只有保持工作才能长寿。”三是老有乐。香港老人的娱乐生活比较丰富。住老人院的，每周从周一到周五都安排了丰富的学习班、舞蹈班、棋牌班、书画班等。在社区的，各式各样的老人中心提供形形的活动，使老人方便结交朋友，参加兴趣活动，不会空虚寂寞。

查得严。香港十分重视提供清洁的饮水、安全的食品和卫生的公共环境，使之成为市民健康的重要保障。特区政府食环署辖下有个机构叫食物安全中心，其职能是拟定和督导在全港推行的食物监测计划，调查在餐馆爆发的食品安全事故，处理食物安全危机和统筹问题食物的回收，以确保出售的食物安全、适宜市民食用。每天该中心分别从进口、批发和零售环节抽取一定数量食物样本，并按风险高低决定拟抽取的食物样本类别、样本数目、检测次数以及拟进行的化验分析。在此基础上，根据检测结果视情对问题食物采取行动，包括联络进口商回收、通知零售商停售、追查问题食物来源、向市民发出停止食用警报等。食物安全中心每月公布一次食物安全报告，今年9月的食物安全报告显示，在约16900个分别完成微生物检测、化学检测和辐射水平检测的食物样本中，除9个样本外，其余样本全部合格，合格率为99.9%。

治得了。香港人的长寿与发达完善的医疗保障体系密不可分，市民有重病能及时得到治疗。香港医疗技术和医疗设备达先进水平，以往比较棘手的疑难杂症都是长者的“杀手病”，如今大都可医可治，或控制病情、延长患者寿命。香港引进全球先进新药较快，当2006年美国默沙东上市世界上第一支可以预防宫颈癌的HPV疫苗时，香港便同步上市了这支疫苗，从而大大降低了宫颈癌的发病率。香港的急救服务高效而专业，一旦发生意外，电召救护车在12分钟内能到达现场，政府还在地铁、商场等人流密集的公共场所，配置了心肺复苏器等设备，确保突发病患得到及时救治。更重要的是香港公营医疗以全民健康保障为宗旨，提供基本医疗服务，由公共税收支付，从而确保没有人会因为经济困难有病得不到治疗。

特区政府一位退休官员对我说，香港高效而低价的医疗体系得益于“一国两制”的坚实保障。回归以来，香港经济稳步增长，中央税收分文不取，香港财政储备得以逐年增加，高峰时超万亿，这为特区政府在医疗上的高投入奠定了基础。特区政府2020/21年度投放在医疗卫生方面的经常开支预算为871亿港元，占政府经常性开支的17.9%。因而香港能维持医务人员的高收入、市民看病的低价格，能第一时间购进世界最先进的医疗设备和硬件设施，能第一时间引进与世界接轨的先进药物。

香港人长寿的原因见仁见智，问十个人可能有十个答案。两年前参加一个香港书画展，见到时任香港民政事务局局长刘江华，向他请教这个问题。刘局长听完笑了，说他认识一位研究长寿问题的日本专家，也曾当面问他长寿之道。专家认为早起一杯水很重要。后来日本专家听说香港人平均寿命超过了日本，十分好奇，为此专门来了一趟香港，研究半天，终于发现了香港人的一样与不一样：一样的是香港人也重视早起的一杯水，不一样的是日本人早起喝的是冰水，而香港人喝的是温水。刘局长哈哈大笑道：“也许这就是香港人的长寿之道吧！”

【作者】

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

来源：南方+ - 创造更多价值

鲐背之寿

鲐背之年是古人九十岁的别称。《尔雅·释诂》曰：“鲐背，寿也。”意思是老人背上生斑如鲐鱼之纹为高寿之征。

我国古代对特定的年龄有这样的称谓：20岁为弱冠，30岁为而立，40岁为不惑，50岁为知天命，60岁为花甲，70岁为古稀，80岁为杖朝，90岁为鲐背，100岁为期颐。

“人生七十古来稀”。在以往中国人的概念里，人活到七十就算高寿了，但到了香港才发现，这里的人70岁还在踢足球，80岁还在登山，90岁还在游海呢。在香港的各类社团活动中，总能看到90多岁长者活跃的身影。

不久前，香港特区政府统计处公布了一项数据，2019年，香港男女平均预期寿命分别达到82.3岁和88.1岁。这一数据再次超越平均预期寿命常年位居世界各国之首的日本。

据香港特区政府统计处2019年底统计，香港长者中，超过90岁的达90700人，其中女性为64100位，男性为26600人。这意味着平均每百名香港常住居民中就有1.2个90岁以上老人。

90岁是多数人难以企及的一个高寿门槛。汉代哲学家焦赣所著《易林·震之比》曰：“耋老鲐背，齿牙动摇，近地远天，下入黄泉。”

我一直心有疑惑，城市空间狭窄、家庭住宅逼仄、工作节奏紧张、生活压力巨大的香港何以成了长寿之都，何以这么多人活到鲐背之寿呢？

我问官员、询市民、观习俗、察港情，得出了四点结论：吃得淡、动得多、查得严、治得了。

吃得淡。香港人的饮食讲究清清淡淡、鲜鲜美美、汤汤水水。清清淡淡，是指香港人喜用蒸煮等低温烹调，无论鱼肉蔬菜，还是小吃点心，多为蒸煮制作，较少采用煎炒、油炸等高温烹调方式，油盐不多，不放味素，十分清淡；鲜鲜美美，是指香港人因沿海之便，喜吃海鲜，尤其是富含欧米伽3脂肪酸的海鱼和富含蛋白质与钙的海虾，做海鲜追求淡中见鲜、原汁原味，尽可能维护营养成分，利于预防动脉粥样硬化，降低患心脑血管疾病的风险；汤汤水水，是指港人爱煲汤，汤很讲究，用各种中药、肉类或海鲜熬煮而成，夏天清心去火，秋天滋补润燥，且习惯饭前喝汤，利于控制食欲和体重。

动得多。观香港老人的外貌特征来猜实际年龄，一般都要加个10至15岁。香港人为什么老得慢，我以为主要是动得多：一是运动多。香港有很多海岛和远足径，给爱动的人提供了很好的环境，一到周末节假日，男女老少们往往三五成群走出家门，去浅水湾晒日光浴，去大澳渔村钓鱼，去爬狮子山大帽山，去麦理浩径远足等。二是退休晚。活到老，工作到老，是香港人的长寿秘诀。香港没有严格的退休年龄，很多人到了七八十岁还在工作，街上七十多岁的出租车司机比比皆是。已逝的香港寿星邵逸夫活了107岁，生前多次说“我的最大乐趣是工作，只有保持工作才能长寿。”三是老有乐。香港老人的娱乐生活比较丰富。住老人院的，每周从周一到周五都安排了丰富的学习班、舞蹈班、棋牌班、书画班等。在社区的，各式各样的老人中心提供形形的活动，使老人方便结交朋友，参加兴趣活动，不会空虚寂寞。

查得严。香港十分重视提供清洁的饮水、安全的食品和卫生的公共环境，使之成为市民健康的重要保障。特区政府食环署辖下有个机构叫食物安全中心，其职能是拟定和督导在全港推行的食物监测计划，调查在餐馆爆发的食品安全事故，处理食物安全危机和统筹问题食物的回收，以确保出售的食物安全、适宜市民食用。每天该中心分别从进口、批发和零售环节抽取一定数量食物样本，并按风险高低决定拟抽取的食物样本类别、样本数目、检测次数以及拟进行的化验分析。在此基础上，根据检测结果视情对问题食物采取行动，包括联络进口商回收、通知零售商停售、追查问题食物来源、向市民发出停止食用警报等。食物安全中心每月公布一次食物安全报告，今年9月的食物安全报告显示，在约16900个分别完成微生物检测、化学检测和辐射水平检测的食物样本中，除9个样本外，其余样本全部合格，合格率为99.9%。

治得了。香港人的长寿与发达完善的医疗保障体系密不可分，市民有重病能及时得到治疗。香港医疗技术和医疗设备达先进水平，以往比较棘手的疑难杂症都是长者的“杀手病”，如今大都可医可治，或控制病情、延长患者寿命。香港引进全球先进新药较快，当2006年美国默沙东上市世界上第一支可以预防宫颈癌的HPV疫苗时，香港便同步上市了这支疫苗，从而大大降低了宫颈癌的发病率。香港的急救服务高效而专业，一旦发生意外，电召救护车在12分钟内能到达现场，政府还在地铁、商场等人流密集的公共场所，配置了心肺复苏器等设备，确保突发病患得到及时救治。更重要的是香港公营医疗以全民健康保障为宗旨，提供基本医疗服务，由公共税收支付，从而确保没有人会因为经济困难有病得不到治疗。

特区政府一位退休官员对我说，香港高效而低价的医疗体系得益于“一国两制”的坚实保障。回归以来，香港经济稳步增长，中央税收分文不取，香港财政储备得以逐年增加，高峰时超万亿，这为特区政府在医疗上的高投入奠定了基础。特区政府2020/21年度投放在医疗卫生方面的经常开支预算为871亿港元，占政府经常性开支的17.9%。因而香港能维持医务人员的高收入、市民看病的低价格，能第一时间购进世界最先进的医疗设备和硬件设施，能第一时间引进与世界接轨的先进药物。

香港人长寿的原因见仁见智，问十个人可能有十个答案。两年前参加一个香港书画展，见到时任香港民政事务局局长刘江华，向他请教这个问题。刘局长听完笑了，说他认识一位研究长寿问题的日本专家，也曾当面问他长寿之道。专家认为早起一杯水很重要。后来日本专家听说香港人平均寿命超过了日本，十分好奇，为此专门来了一趟香港，研究半天，终于发现了香港人的一样与不一样：一样的是香港人也重视早起的一杯水，不一样的是日本人早起喝的是冰水，而香港人喝的是温水。刘局长哈哈大笑道：“也许这就是香港人的长寿之道吧！”

【作者】

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

来源：南方+ - 创造更多价值

不惑之年是什么意思

不惑之年，汉语成语，拼音是bù huò zhī nián，意思是遇到事情能明辨不疑。以此作为40岁的代称。出自先秦·孔子《论语·为政》：“四十而不惑。”

不惑之年是什么意思

释义：四十岁的代称。

拼音：bù huò zhī nián

出处：先秦·孔子《论语·为政》：“四十而不惑。”

例句：正当事业家庭蒸蒸日上，你跨过了不惑之年，从此后，新的天地将会更加美好。

不惑之年类似的成语：不什么之什么

不经之说、不臣之心、不讳之门、不经之谈、不根之论、不便之处、不死之药、不拔之志、不腆之仪、不正之风、不测之忧、不刊之论、不祥之兆、不世之功、不世之业、不讳之变、不足之处、不虞之隙、不毛之地、不时之需、不宾之士、不测之祸、不次之迁、不急之务、不舞之鹤、不测之渊、不识之无、不义之财、不此之图、不刊之说

不惑之年类似的成语：什么什么之年

摽梅之年、耳顺之年、圣人之年、有生之年、虽死之日，犹生之年、破瓜之年、天假之年、当立之年、犬马之年、风烛之年、耄耋之年、垂暮之年、迟暮之年、知命之年、聚沙之年、天夺之年、古稀之年、龟鹤之年、既冠之年、弱冠之年、不惑之年、花甲之年、而立之年、悬车之年

不惑之年反义词

豆蔻年华拼音：dòu kòu nián huá

解释：豆蔻：一种花色淡黄、果实含香可入药的多年生草本植物；比喻少女。指少女十三四岁的妙龄年代。

出处：唐·杜牧《赠别》诗：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”

黄金时代拼音：huáng jīn shídài

解释：指人一生中最宝贵的时期。也指经济、文化最繁荣兴旺的时期。

出处：廖仲恺《中国人民和领土在新国家建设上之关系》：“自己不想个正当方法奋斗去，却敛着手等候那黄金时代来碰他。”

不惑之年造句

1、那时，家父已过不惑之年，精力已大不如前，加之整日伏案写稿，使病情进一步恶化。

2、一转眼我已到了不惑之年。

3、正当事业家庭蒸蒸日上，你跨过了不惑之年，从此后，新的天地将会更加美好！

4、虽然此女子已过不惑之年，但仍风韵犹存。

5、一转眼我已到了不惑之年了。

6、很多男性到了不惑之年以后会愈加意识到自己的情感麻木。

7、让她及早嫁给卡苏明这样一个已经到了不惑之年的人，也许对她还是比较合适的。

“期颐”指老年人多大年龄？上古时期平均寿命30岁左右？

一个汉字 就是一个故事，大家好，我是聊城王岗。今天跟大家分享2个汉字“期颐”。这两个字相对来说比较陌生。今天我们来剖析一下。

“期颐”指的是老年人的年龄

“期颐”这两个字一般形容活到100岁的老人。是表示年龄的一个词语。大家也都知道人的年龄从小到大分别有不同的名词来代替。比如：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲。七十古来稀，80-90耄耋(maodie)。期颐就是指100岁老人。

每个年龄段，都有一个名词来代替。

咱们来分析一下“期颐”这个词。期，指的是期待。颐，指的是供养。这两个字合起来暗指百岁老人。《礼记》中有一句话：“百年日期，颐”。就是说，百岁老人应由后代来赡养。在这里也趁此机会。再次也跟正在看文章的年轻朋友说一下，一定要照顾好自己身边的老人。期颐，也称为人瑞。指百岁以上的老人。年轻人结婚的时候我们一般都说一句祝福的话叫“白头偕老”，也可说“期颐偕老”。 其实意思是一样的。

赡养老人，是儿女应该做的。

随着生活水平的提高和个人健康意识的加强，其实现在活到100多岁的老人有很多很多。在古代相对来说，受各种因素的限制，寿命就小不少。一般来说，孩子的夭折是造成古代人平均寿命极低的重要原因。这些接近上古时期的人平均寿命也就是三四十岁，跟黄帝内经里面说的“都能活到100多岁”还差了六七十年呢。大量考古证明，上古人很多死于二三十岁，超过四五十岁的都很少。所以才有了唐代大诗人杜甫“人到七十古来稀”的感叹。

上古时期人的年龄很低

至于上古时期的人为什么很少有活到100岁的，咱看看黄帝内经是怎么讲的？对于为什么现在人活不过百岁？里面的回答也很明确。他们“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”。把酒当水喝，违反生活常理并习以为常，醉酒行房，放纵精气，满意嗜好使真气耗散，不懂得保持充沛的精气，不能控制情绪，只求得一时痛快，违背生命的快乐正途，生活没有规律，所以年过半百就衰老了。最主要的原因还是当时的人无知。对待天地人等认识的太少，最终折了寿命。

古人的寿命低，是有原因的

所以，咱们现在社会的老年朋友，一定要 养成良好的生活作息，对我们身体健康觉得有很大的帮助。

人要回归天性，保持身心清净，袪除杂念，体内气血充足而顺畅，精神饱满而舒畅，起居作息有规律，不暴饮暴食，这就能保证活到天年（100-120岁）。

长寿是有秘诀的

综上所述，通过“期颐”两个汉字，来解释老年人寿命的奥秘，希望大家都能有所收获，希望对大家有所帮助。

年龄雅称这样描摹人生百年

中药材鲐鱼

​

​

拼音Tái Yú

英文名Mackerel

别名鲐、鲭、青花鱼、油胴鱼、鲐巴鱼、油筒鱼、青川、青占、花鱼鳀、花鲱

出处始载于《中国药用动物志》。

来源药材基源：为鲭科动物鲐鱼的肉。

拉丁植物动物矿物名：Pneumatophorus japonicus (Houttuyn).

采收和储藏：常年均可捕捞，去除内脏，洗净鲜用。

原形态鲐鱼，体纹锤形，较壮稍侧扁，一般长35-40cm，大者达60cm。头中大，圆锥形。吻稍尖。眼大，上侧位，脂眼睑发达。口大，两颌等长，各具一列细牙，犁、腭骨亦有牙。前鳃盖骨及鳃盖骨后缘均光滑。鳃孔大，鳃耙（13-15）+（26-28）。体被细小圆鳞，胸部鳞较大。侧线完全，位偏背方。略呈波形，侧线鳞205-235。背鳍Ⅸ，Ⅰ-10-11，两背鳍相距较远，鳍棘细弱，第2棘最长。臀鳍Ⅰ-11与第2背鳍同形，均较小，后方均各有56小鳍。各有2条小隆起嵴。头顶部黑色，体背青绿色。背侧有深蓝色不规则斑纹，腹部银白色。背鳍、胸鳍、尾鳍均灰褐色。

生境分部生态环境：为远洋暖水性中上层鱼类。食性广，可食桡足类、虾类、头足类及小鱼等。生殖期4-7月，分批产卵，怀卵量50万-180万粒，卵浮性，径0.95-1.25mm，有油球1个。产卵后鱼群分散索饵，入秋后自南而北向外海回游越冬。

资源分布：我国沿海均有分布。

化学成分1.全鱼每500g可食部分占62%，蛋白质66.3%，脂肪22g，糖类0.3g，灰分3.4g，钙62mg，磷700mg，铁6.2mg，硫胺0.9mg，核黄素0.9mg，烟酸30mg。含组胺4.14mg/g。冰鲜鱼含组胺2.16mg/g，鱼松含组胺3.13mg/g。

2.每100g肉中含蛋白质21.4g，脂肪7.4g，糖类0.1g，灰分1.1g，钙20mg，磷226mg，铁2.0mg，维生素B1 0.03mg，维生素B2 0.29mg，烟酸9.7mg。红肉含细胞色素 C 0.0138%，维生素 B 64.6-5.42/g，水解蛋白产率25%，肉中含三甲铵氧化物timethyamine oxide)，组氨酸(nistidin) 4.82g/kg，鹅肌肽(anserin) 2.70g/kg，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nicotinamide adenine dinucleotide)，尿酸(uricacid)。在室温贮藏过程中可检出甲胺、二甲胺、三甲胺、异丁胺、丙胺、异戊胺(isoamyl amine)。胆碱(choline)。含挥发性酸，如甲酸、丙酸、乙酸、异乙酸。含组织蛋白酶(cathepsin)。

3.脂类中脂肪酸，于五月至二月间 C18:O、C18 ： 1、C20 ：8 含量分别为14.5-21.4%、11.6-28.4%，21.5-37.6%亦含 C20 ：5、C22 ：5、C22 ：6、C20 ：3 脂肪酸。

性味味甘；性平

归经脾、肺二经

功能主治滋补强壮。主脾胃虚弱；消化不良；肺痨虚损；神经衰弱

用法用量内服：煮食，100-200g。

各家论述《中国药用动物志》：肉有滋补强壮之功能。主治胃肠道疾病、肺痨虚损、神经衰弱等症。

摘录《中华本草》