做春梦有什么预兆(梦到跟女朋友做春梦有什么预兆)

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做春梦，到底是潜意识还是生理反应？为啥做春梦的感觉会更真实？

做春梦是一种怎么样的感觉？小九向身边的朋友问了一圈，得到了以下答案：

“感觉比现实还舒服是怎么回事”

“第一次的时候内心有点自责哈哈哈，但后来就习惯了”

“在梦里感觉自己玩很大……”

“感觉很真实，醒来后还有意犹未尽///”

经常做春梦，是不是意味着这个人比较“好色”？为什么春梦会比其他梦要真实的多呢？

很多科学家都研究过春梦这种现象，据国外的调查显示，在45岁之前做过春梦的人里，男性高达100%，女性只有75%。而国内对应的数据则是，男性97%，女性85%。

做梦是睡眠中的大脑互动，而春梦的内容则恰巧是性活动、性行为或跟性相关的刺激，这种梦境，在医学上称为性梦。

春梦意味着思想不纯洁吗？其实春梦是正常的生理反应，不必感到过于羞耻。

春梦发生的原因非常复杂，整体上讲可能与这3个因素有关：

一是跟激素水平有关，在性发育期或是女性月经期、换孕期，体内激素会猛然生长，这种时候就容易做春梦；

二是身体受到某种刺激，例如看了一些带有色彩的动作影片；

三是心理暗示，现实中的渴望通过大脑得到了暗示。

说白了，春梦并不是意味着内心非常“骚动”，也不意味着你这人就是“好色”，它只是睡眠时大脑产生的活动，只要次数不频繁，或引起强烈的生理反应，不会对身体有太大影响。

一夜春梦，醒来后人会有一种满足感，会觉得梦境如此真实，这是什么原因呢？

春梦之所以有实感，这是因为它够“特别”。梦大致可以分两种——“日常梦”和“原型梦”，前者随处可见，平平无奇，没什么情绪波动，醒来就忘。后者则伴有强烈的情绪体验感，如被怪物追、高空坠落、性体验等，会让你的印象特别鲜明。

那为啥有时候到关键情节就停止了？

可能有两种情况，一是性经验不足，性知识有限，在关键时刻，掉帧了；二是这个梦尺度太大，大脑兴奋到，直接宕机了。

在春梦里面，对象也是奇奇怪怪的，有时候除了是熟人或是陌生人，为啥还会梦到同性？其实在梦里，对象是不可选择的。

据香港树仁大学的研究表明，约95%的男性，就曾梦到跟陌生异性发生关系，甚至有12%的直男还梦到关于同性的春梦。

其实梦到这种“莫名其妙”的对象，不必难堪。

当人在做梦时，前额叶为代表的大脑部分功能丧失，导致会存在很多不合理的梦境。所以当梦到奇怪的对象，不要急着怀疑自己，毕竟这只是梦。

男性和女性的春梦，也有很大区别：

男性的春梦多发生于青春初期，女性则发生于青春后期。

男性做春梦比女性更高，男性有需求就会可能发梦，而女性则在卵巢激素变化周期，较强，才会频发春梦。

男性做春梦会有行为，有时候梦里是“硬的”，醒来才会射出。而女性在春梦中，会出现分泌物增多、心跳加速、呼吸急促等，梦中醒来则会身体发烫、冒汗等。

频繁做春梦可能会有什么影响？

对于未婚女性而言，频繁春梦可能会影响睡眠质量，若对于春梦没有正确认识，可能还会产生不安、自责等负面情绪。

对于孕妇来说，春梦会引起子宫收缩，会影响胎儿和胎盘功能，某些情况下会导致出血，甚至引起流产。

想要减少春梦发生，不妨日常控制性激素的产生，如少看有画面感的影视作品或读物；睡觉时，尽量避免紧身内衣裤，盖厚重棉被，减少外界刺激。

做春梦属于正常现象，偶尔的春梦可以缓解累积性张力，有利于完善性器官功能。春梦终归是梦，不要有负罪心理，顺其自然就好。

参考资料：

[1]《我说聊聊『春梦』，她们说：你快别瞎整了，这都秋天了…》. 第十一诊室.2016-10-20

[2]《那些羞羞的梦，是潜意识在作祟还是生理反应？》.普济方.20220-09-16

[3]《男女做春梦，竟然有5大不同！尤其是......又是长知识的一天》. 家庭医生.2020-10-30

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不论男女，晚上做春梦，或与这3个原因有关！多了解一点有好处

“春梦”，是在生理发育成熟的基础之上而形成的一种梦境类型，经常出现在刚步入青春期的人群身上，因为其丰富的内容而被定义为“邪恶”的事情，甚至还有些男性会在做春梦的过程中出现“遗精”。

吴大哥今年已经50岁了，和媳妇也结婚二十多年了，两人之前一直保持着规律的性生活，但是现在碍于自己的年龄和面子，他也不好意思跟妻子提同房的事情。

本来吴大哥以为自己这一辈子就这么平淡地过去了，直到这一天晚上，他被自己的媳妇拍醒了，原因是他睡觉的时候身体一直在抖动，怕他是哪里不舒服，妻子便把他喊醒了。

醒来之后，吴大哥非常尴尬，因为刚才他正梦到自己穿着西装要去见自己学生时代的女神（其实现在就是吴大哥的妻子），并跟她表白了，一边骑着自行车，一边憧憬着两人美好的未来。

跟妻子简单地寒暄之后，吴大哥再次投入了自己的梦乡，让他没有想到的是跟刚才的梦竟然接上了，这一次他和自己的女神步入了婚礼的殿堂并度过了洞房花烛夜。

第二天早上他总感觉自己的内裤湿湿的，转头一看媳妇已经起床做饭了，就赶紧下床看了看，结果发现床单也湿了一片，怕被妻子发现，吴大哥赶快把被单换下来洗了洗。

虽然有些不好意思，但是他仍然很好奇自己为什么会做这种梦？

老话常说，白天想什么晚上就会梦到什么，这话有没有道理呢？

大量的研究结果表明，做梦的内容其实在日常生活中都有参照，也可以说是大脑中形成了潜意识，即梦境是大脑意识对现实世界所进行的艺术加工，或者说是对日常生活的二次改造。

而做“春梦”其实也意味着男女性心理成熟了，它表现出了男女性的心理和生理成熟的过程。

国外研究梦境的专家的调查显示：女性在45岁之前做过春梦的比例大约为75%，其中主要集中在20~45岁之间；而45岁之前做过春梦的男性比例几乎接近100%，高峰主要集中在15~30岁。

因此，男性做春梦的频率要远远高于女性，且初次经历春梦的年龄也远远小于女性。

人们在“春梦”中或多或少都会都能体验到的快感，而且会出现身体反应，男性一般表现为遗精，而女性则表现为内分泌物增多。

这让很多初入青年期、初次做“春梦”、初次体验的男孩女孩感到无比羞耻和紧张。其实这大可不必，因为这种梦境中的其实是对两性成熟的正常反馈。

关于春梦产生的原因，其实是非常复杂的，但整体上可以总结为以下3个因素：

首先是和身体的激素水平有关。在男女性的性发育期或者女性在月经期、怀孕时，体内的激素会处于一个较高的水平，这时做春梦的概率就会大大增高。男性在15岁、女性在20岁左右达到做春梦的高峰期也正是因为这个原因。

其次是因为身体视觉感觉受到刺激。当人们在看过某些带色彩的动作影片之后就更容易做春梦。还有就是心理暗示，即潜意识。其实也可以理解为日有所思夜有所梦，大脑在得到暗示之后就会比较容易梦到大脑所想的画面。

总得来说，做春梦并不代表这个人就是好色的，也不代表内心是龌龊的，它其实只是在睡觉时大脑所进行的一个正常活动，只要不影响自己白天的活动，不频繁做春梦，不产生剧烈的生理反应就不会对身体有太大的影响。

另外据英国《每日邮报》（DailyMail）报道，一项由香港树仁大学研究员发现趴着睡觉相比于其它睡姿而言做春梦的概率更大。

紧接着他和其他同事一起做了一项调查问卷，调查对象是670名大学生，男女都有，其中包括做梦的频率、梦醒的记忆、梦境内容和剧烈程度、睡姿习惯等内容。

研究人员结合研究调查对象的问卷内容得出一个结论----习惯趴着睡觉的人群做春梦的概率更高，这是因为趴着睡觉会影响到大脑的供氧，此时大脑中形成的图像就会受到一定的限制。 另外在睡眠过程中大脑还是会受到外界环境的刺激，并且有很大概率会融入到梦境当中。

那么，为什么总感觉这种梦境特别真实呢？

做春梦其实是那些性成熟但没有进行过性生活，或者由于种种原因长时间缺乏性生活的年轻人，缓解内心性压力的一种方式，这也有利于维持正常的生理代谢。

春梦高发于青春期人群以及女性的月经期、排卵期等特殊时期，在这个时间段男女性在性成熟的边缘，性激素水平处于一个较高的水平，再加上初入青春期对性生活的好奇和渴望，使得身体需要一个途径进行宣泄，此时春梦就极其容易出现。

这使得人的本能得到宣泄，同时生理需求也得到发泄，正是因为这些原因会让春梦更加饱满，满足感更加充足，也让春梦更加真实。

另外，春梦也是“原型梦”的一种，与之相对的是日常随处可见没有亮点、没有感情的“日常梦”，春梦相对于“日常梦”显得更加“特别”，因为它经常伴随着人的真实情绪，甚至是动作。

同属于“原型梦”的还有：梦中从高空跌落、从楼梯道上踩空等，这类梦境会大大增加它们对你的吸引力，因此显得更加真实。

那么，春梦的内容会受到哪些因素的影响呢？

大脑在白天有意识活动称为是思想，而大脑在睡眠中的无意识或者是潜意识的活动则称之为做梦。

春梦则是在睡眠中的性活动，也就是一种潜意识的活动，医学上通常讲这种梦境称为性梦。做春梦既与潜意识相关，又涉及到生理方面的因素。

从潜意识方面讲，长期的心理压力以及对性生活的欲望有可能需要通过春梦进行发泄；从生理反应上讲，做春梦可能是因为人体的激素水平发生了变化或者是受到了外界对性器官的刺激。

前文已经提到，在青春期时，男性体内的睾酮含量会增加，这有可能会导致春梦的发生；但是对于女性而言，此时体内的雌激素含量相对较少，因此，不容易做春梦。

英国《性学期刊》上刊登过一篇关于春梦的研究，上面指出，做性梦是一件非常正常的事情，并且智商高的人所做的性梦内容会更加丰富，此项调查指出大学学历做春梦的人比中学学历的人要多5倍。

这是因为学历高、智商高的人接触过的事情更加多、想象力也更加丰富一些。除了教育程度，性梦的丰富程度还受到性生活健康程度、大脑活跃程度、喜欢文艺艺术等多方面因素的影响。

此外研究还发现，男女性做春梦的特点也有很大不同。男性多梦见一些陌生漂亮女性甚至是女明星；而女性多梦见和自己熟悉的男性以及自己或者彼此熟悉的环境。

总得来说，在日常生活中绝大多数男性和女性都会经历“春梦”，这也是梦境的一种，是正常的生理现象，因此在做春梦之后不必感到羞耻。并且春梦在高学历、高智商人群中更加常见，内容也会更加丰富。

春梦一般不会对人身体造成什么伤害，反而会对身体产生一定的好处，帮助人们安全无害地发泄；但如果做性梦影响第二天的正常活动或者做春梦的频率过于频繁，就要引起注意了，必要时要及时就医进行诊断治疗。

参考文献：

[1]郭萧萧.“春梦了无痕”，经常做春梦正常吗？[J].人人健康,2021(07):48.

[2]易衡.不压抑为什么老做性梦?[J].健康之家,2017(02):49.

[3].哪种睡姿最易做性梦[J].人人健康,2015(03):76.

春梦、噩梦、坠落梦……不同的梦背后到底有什么含义？

做梦，是全世界人民都经历过的事儿

而在我们的梦中，也经常会出现一些

匪夷所思但类似的场景，比如：

你有没有想过

抱歉，时至今日

还没有人能解释

不过，科学家们也不是什么结论都没有

他们认为，做梦可能是：

除此之外

科学家还研究了有关梦的有趣现象

通常这出现在快入睡时

或梦到跌落/踏空时

有人说是缺钙了或是长个儿了

还有人说，是神经系统看你很久没动

所以发了个抖动窗口，试试你死了没有

其实，这是临睡肌抽跃症

是一种正常的生理现象

大约70%的人都在睡梦中抖过

所谓的肌抽跃，指的是

肌肉不由自主地抽动，类似触电动作

（原因不明）

除了临睡前会出现，生活中也十分常见

如眼皮不由自主地跳动

身体没什么问题

偶尔抖一抖，那不用担心

但是频频出现还伴随头痛头晕

就要小心是脑部的病变如癫痫、脑炎等

此时提醒你，该去看医生了

脑袋是清醒的，但身体却动不了

胸口闷闷的，仿佛被东西压住了

感觉看到床边有个模糊恐怖的黑影

……

停，别自己吓唬自己了

让小薇科学解释这件事

大脑在给我们编织梦境的时候

会向身体发出一种类似麻醉剂的东西

让身体动不了

有时因为某种特殊原因，我们大脑突然醒了

而身体肌肉却没有接到“清醒”的指令

即脑醒身未醒

当大脑意识到这个现象时

会立即补发指令，但会耗一些时间

而这个时间差就造成了“鬼压床”

知晓了原理，下次再碰到“鬼压床”

你可以尝试集中注意力让一个部位动起来

这样能尽快让身体苏醒过来

或者

干脆闭上眼睛，再睡一个回笼觉~

阳光、沙滩、大海

你正在树荫下

左手搂着寡姐，右手抱着米兰达可儿

海风中，你们渐渐靠近

……

醒醒！该起床上班了！

几乎所有的人都做过春梦

同时春梦还有明显的高发期：

女性多在20~45岁

男性则多在15~30岁间

春梦的发生还与性激素、心理暗示等有关

所以青春期的男孩子最常做春梦

（内裤也经常湿）

需要强调的是

做春梦是一种正常的生理现象

你不需要有精神负担

即便梦中有些奇怪的情节

（比如和隔壁老王做羞羞哒的事情）

也不用担心自己不正常

毕竟，这只是梦

梦中会出现什么你没法控制

况且，你又没真这样做

被人追杀，四处乱窜

梦到亲人去世

怎么也找不到路/东西

正在考试，但却看不清题/想不出答案

当众出丑被嘲笑

……

这些噩梦，想必大家都做过

那么，不同的噩梦有什么寓意吗

有些观点认为，偶尔做噩梦是平时

工作压力大、没有休息好

临睡前看了恐怖小说/电影

睡眠姿势不好、睡眠环境改变

体内激素改变等引起的

由此引发的噩梦

也是千奇百怪无规律可言的

并不能代表什么

更没有预示凶吉祸福的作用

不过，若是老做同一种噩梦

就要小心是身体发出的警告了

01.

梦到相同器官一直被敲打

醒来后还隐隐作痛

——对应器官存在潜在病变可能

02.

经常在噩梦中出现

哭喊、尖叫、乱打乱踢等

——患帕金森病的风险会增加

03.

常常梦到呼吸困难、窒息或溺水

——呼吸系统可能存在病变

04.

总是在梦里听到怪声音

——听觉中枢或附近血管有问题

05.

梦到被怪兽或敌人追赶时，跑不动，叫不出声

惊醒后仍心有余悸、心跳加快，甚至胸痛

——心脏或附近血管存在问题

当然，梦也只是一个预警

确诊疾病还是得到医院，由医生诊断

除了以上这些，梦还有许多有趣的现象：

醒来后，做过的梦大都不记得

不是所有的梦都是黑白的，也有彩色的

有时候能自己控制梦的进展

……

关于梦，还有许多千奇百怪的现象

等着我们探索