怎样练出有灵气的眼神(怎样练出有灵气的眼神视频)

郭碧婷这是经历了什么？眼神空洞尽显老态，仅有的灵气都被吸走了

#娱评大赏#

郭碧婷嫁入豪门之后，一开始大家都对这段豪门婚姻不是很看好。毕竟以郭碧婷的条件完全可以在娱乐圈大杀四方，没想到她最终还是选择了向佐。如今，郭碧婷跟老公向佐一同现身某个活动现场，郭碧婷的近照顿时让很多网友都觉得震惊。

仔细看郭碧婷活动当天的妆发，身穿黑色长裙，还特意戴了一顶黑色假发，整个造型看起来十分老气。原图状态下的郭碧婷黑眼圈、眼袋十分明显，双下巴也很抢镜，整个人尽显疲态，仿佛老了十岁一样。而一旁的向佐倒是跟过去没有什么区别。

郭碧婷这身全黑色系的红毯造型真的有点让网友们接受不了，毕竟黑色穿搭本身就显瘦，可是在郭碧婷这里就像失效了一样。不仅一点没有显瘦，反而非常显老，不知道这一次的造型师是怎么想的？结婚这几年来，郭碧婷到底经历了什么？为什么感觉她仅有的灵气都被人吸走了。

要知道，以前的郭碧婷可是出了名的校花女神，一袭黑长直的秀发就足以俘获粉丝的心。那时候的郭碧婷皮肤白皙，温柔大方，性格也很乖巧，笑起来让人如沐春风，简直就是小说里走出来的女神。随随便便一个镜头，都能彰显出郭碧婷的清纯与灵动。

不仅如此，在娱乐圈“动脸”横行的时代，郭碧婷一直坚持不整容，不做任何医美，就是这样一张纯天然的脸蛋，让她可以在娱乐圈横着走。奈何郭碧婷本人的事业心并不那么强，她整个人比较佛系，喜欢养小动物，喜欢旅游，喜欢专注自己的事。

但凡郭碧婷稍微有点事业心，以她的条件和资历完全可以成为当红一线女明星。毫无事业心的郭碧婷被向太一眼看中，从此收她作为自己的儿媳妇，只能说这是一种命运的安排吧！原本以为郭碧婷嫁给向佐之后，从此开启了豪门太太的幸福生活。

这一组近照，一下子就让我们感觉到郭碧婷的不幸福。眼前的郭碧婷一袭黑色系穿搭毫无新意，眼神空洞，满脸疲态，看起来真的老了很多。在憔悴的豪门太太眼中，早已看不到往日的温柔与灵动，留下的只有刻薄与苦相。

有人说，郭碧婷这样的状态其实是生了孩子导致的。自从嫁给向佐之后，郭碧婷就三年抱俩，为向家生下了一儿一女，可以说是连喘气的时间都没有。从2019年两人结婚到现在，郭碧婷就已经是二胎妈妈了，从清纯校花到二胎妈妈，郭碧婷一路走来付出了很多。

前段时间，有网友拍到郭碧婷带娃的日常。本以为豪门太太带娃，一定是身边保姆排成队，太太自己坐在那里享受悠闲的下午茶。结果郭碧婷带娃完全是亲力亲为，时时刻刻都把目光放在孩子身上。仔细看你会发现，郭碧婷产后的身材并没有恢复过来，整个人看起来相当接地气。

按道理来讲，富豪太太生了孩子之后，肯定有大把的时间去做保养和身材管理，为什么郭碧婷却不做呢？要么是她自己不愿意，要么就是她愿意把更多的时间留给孩子，自己选择隐退娱乐圈了。如果是后者的话，在郭碧婷看来，回归家庭相夫教子，不再出来拍戏确实没有必要瘦出最佳状态。

可以说，这几年来郭碧婷在生孩子这件事上耗费了她太多的精气神，那种与生俱来的灵气仿佛被抽走了一样，毫无生气。不仅如此，84年出生的郭碧婷今年已经39岁了。对于一个39岁的二胎妈妈来说，颜值和身材早就不是最佳状态，应该在走下坡路了。

而且，性格比较佛系的郭碧婷，也不怎么热衷医美。其他的同龄女明星为了在镜头前展现最佳的一面，经常会动脸，尽显元气满满的感觉。可是郭碧婷不仅不打扮，也不动脸，皮肤状态呈现自然地衰老状态，可能在她看来，她愿意选择优雅地老去吧！

婚姻给郭碧婷带来了什么？我觉得是带来了婆婆向太吧。自从郭碧婷与向太、向佐初次见面之后，向太就非常喜欢她，好像都没有向佐什么事了。从嫁入豪门到生孩子，向太对郭碧婷无限包容与宠爱，向佐像一个工具人一样站在旁边，毫无存在感。

我想，不管郭碧婷与向佐的婚姻最终会走向什么程度，遇到一个宠爱自己的婆婆也是一件幸运的事。至少能够看出来向太是发自肺腑地喜欢郭碧婷，婆媳相处时间久了，好像真的有可能越来越像。自从郭碧婷生了孩子之后，她的穿搭与气质越来越像婆婆向太了。

一代女神嫁入豪门之后，三年抱俩，从此开启了相夫教子的生活。再次出现在大众面前时，郭碧婷满脸疲态，连眼神也变得不温柔了。只能说，希望她幸福吧！

#郭碧婷##真正的郭碧婷呢##向佐回应真正的郭碧婷呢#

面灵气的攻略与介绍

面灵气，网易公司研发的3D日式和风回合制RPG手游《阴阳师》SSR级式神角色。

最初少女得到面具时，只是把它们当做朋友，后来面具们却察觉到了少女内心的脆弱。少女在面具们的蛊惑下，原本清澈的心变得逐渐黑暗，最终，少女与面具融为一体，成为妖怪面灵气

传记一

代表失败的面具蝉丸被人刺死。蝉丸带着哭泣和嫉妒，用最后的力气望向了福神。蝉丸的眼神中带着黑色的恨意，以及红色的笑意。五彩斑斓的小丑只剩下黑红两色。

象征喜悦的福神喝着胜利的祝酒，嘲笑着嫉妒而死的小丑，却在醉酒中死去。酒洒了出来，里面掺杂着一滴小丑的眼泪。

永远冷静的小面想去寻找凶手的线索，却被人阻止并偷袭。他临死之前说，所有人都会死去，没有人能逃离

传记二

一惊一乍的面具大飞出成功偷袭之后，顿觉一身轻松，安安稳稳地睡了个好觉，却不知道自己永远不会再醒来。在他的梦中，他获得了所有人的力量，成为了活下来的唯一面具。

面具狐隐喻智慧。狐为了给大家复仇，对梦中的同伴痛下毒手。得到了其它四人的力量的狐止不住地哭泣，为什么自己没有早一点开始这场杀戮……

没有感情的空白面具姥，在最初的时候身体就不听使唤，拿起了手中的刀刺向蝉丸，这就是一切的开始……

传记三

心怀恐惧的面具猿，看到所有人互相残杀，尖叫着逃离，请求主人的保护，但却……被主人背叛。

父亲留下了七个面具，喜怒哀乐等其中情绪蕴含其中。每个面具都想吞噬掉其他面具，这样它就能获得其他面具的力量。但是，如果真的只留下一个面具，就太可惜了......这七个我都想要……

那么就让它们都与我合为一体吧……

御魂搭配

3组暴击/攻击2件套

面灵气的攻击面板是S，作为输出也有可取之处，然而她的输出是依靠间接伤害的，间接伤害不享受御魂加成，所以面灵气应当尽量提高攻击来增加伤害。而且由于面具要依靠友方单位行动给予对方，所以速度属性对于面灵气很重要。御魂主属性二号位速度，四号位攻击加成，六号位暴击或暴击伤害

幽谷响4件套+效果抵抗2件套

面灵气自身有高额的效果抵抗加成，因此幽谷响可以成为一个很好的选择。抵抗时反弹控制buff的效果可以对抗很多控制类的式神。御魂主属性二号位速度，四号位效果抵抗，六号位生命加成

招财猫4件套+生命2件套

由于面灵气耗火较多，所以可以考虑携带招财猫，降低自身火耗以换取更高收益。值得注意的是，面灵气不能提升自己的行动条，所以招财猫并非最佳的选择。主属性二号位速度，四号位效果抵抗或生命加成，六号位生命加成

地藏4件套+暴击2件套

利用地藏的被暴击生成护盾的效果提高自身的生存能力，从而打出更高的输出。御魂主属性二号位攻击加成，四号位攻击加成，六号位暴击伤害。副属性堆暴击伤害

10天拥有明星般有神的眼睛，速收藏！（内附视频)

肖战在参加《燃烧把少年》时眼睛一直被吐槽无神，后来在经过指导，眼睛在一个月之内就变得非常有神。

看看现在的肖战哥哥的眼神杀。

所以隐形眼镜＋适当锻炼时可以让近视眼在短时间内变得有神的。下面是这次的导图，可以根据自己的需要进行查看哦！

1.隐形眼镜

戴隐形眼镜的确会让眼睛变得更有神一些，不过在挑选时有一些需要注意并且重要的点我就写在下面了。

材质：超长时间佩戴：硅水凝胶材质偶尔戴：非离子水凝胶材质经济实惠：普通水凝胶材质度数：100-500度，减去25-50度500-700度，减去50-75度700-800度，减去75-100度800-1000度，减去100-125度散光：散光度数2＋原始度数直径：一般14.00-14.20

2.锻炼方法

2.1灵动训练

转圈法：

眼球的转动，但是很多的方法只是写明了转眼球，但如果转的过程中没有参照物，其实作用不是很理想，最好在转圈时分别在四个方向有聚焦点，以此为参照物。

比如竖起食指放在自己眼睛右侧，随后向下侧，左侧，上侧顺时针移动，眼神随着食指位置的变化而转到。

①定点，每个方向停留3-4秒，然后迅速看下一个方向，在停留3-4秒，用力紧盯。

②慢转，从正前方开始跟着你的食指眼睛慢慢的转圈在平视正前方，在慢转过程中眼神不在任何定点或角度停留，要连续转，这次可以不用特别用力，但要努力看清食指。

③快转：和慢转唯一的不同就是速递再加快一点。再反过来逆时针方向做一遍，做完之后眼睛周围肌肉可能会有酸痛感，我们要将手搓热，在眼睛上敷一会儿，放松一下让眼睛休息一会儿，早晚各50次。（如果不想用食指也自己寻找四个定点，进行训练）

画K法：

除了转圈法以外，我们也可以用眼睛写K、V、W等字母，转的时候同样要注意的是眼睛动头不动，不要挑眉，表情放松，训练时配合呼吸。

六小龄童先生据说是通过看乒乓球来练习自己眼神的灵活度。

梅兰芳先生是通过养鸽子练眼神的，仰着头，抬着眼，极目注视着高空中的鸽群，长时间下来呆滞的眼神变得非常灵活。

眼眶发力：

我们有时为了眼睛看起来与会有意睁大眼睛，但如果方式不对可能会变成这样。

那怎么适当放大双眼的同时还能看起来自然呢？那就是睁大眼睛时眼眶发力，而不是眼珠用力,学会控制眼周肌肉，控制支撑眼皮的提上睑肉向上发力。

乔欣：眼眶用力让眼睛变得更有神

视频加载中...

2.2聚光练习

对焦法：

①将食指放在眼睛正前方，然后拉近推远在拉近在推远，也就是斗鸡眼的产生过程，过程中要努力看清食指，重复10次。②将食指放在眼睛右侧往左侧平移，再往右侧平移，眼神随着食指平移，努力看清。反过来上下再来一次。

在完成初步眼睛放松运动过后，下一步便是盯点法。盯点法：

①在白纸上画一小黑点贴在墙上，然后站在距离墙1-2米的位置（根据自己的视力进行调整），紧盯这个黑点。

②紧盯黑点之前首先要瞪大眼睛，有意识的控制眼部肌肉吧上眼皮往上提拉，充分暴露自己的瞳仁。在紧盯的过程中要长时间保持高度集中的精神，不能眨眼且视线不能游离，整个过程控制在5分以内。（刚开始时间可以稍短一些，之后适当增长时间）

六小龄童先生据说是盯着烛光，一盯就是很长时间，来练习眼神聚光，我在想韩国爱豆是不是从我大中华偷师学艺了呀！所以才面对闪光灯时，眼神才能那么强！

梁朝伟先生的眼神一直被誉为“教科书式”的表演，忧郁而又深邃不用说一句话便很有“杀伤力”。据说他小的时候就经常自己对着镜子琢磨各种眼神。

无论是盯点看烛光还是看镜子都是聚光练习的一种，大家完全不用局限于这种方法，平时上班坐电梯的时候，坐公交的时候都可以寻找一个点，随时随地开练.

练习的过程中要注意眼眶发力，尽量睁大眼睛不要眨眼，刚开始时间可以短一点，之后慢慢增加时常。

2.3稳定练习

不知道大家有没有看过韩国爱豆的打歌舞台，她们的眼神总是很勾人很抓人。

再面对摄像机时的眼睛，这个我真的是服气的，当然我们不用做到这个程度，毕竟闪光灯对我们眼睛伤害还是很大的。

眼睛稳定练习其实更多的是去训练自己做到眼神不闪躲，不空洞游离，更从容稳定。

因为就算你眼睛长得非常漂亮并且很有神，但如果你眼神闪躲，眼珠子乱转，总给人一种很小家子气，小心思很多不自信的感觉，所以我个人认为稳定训练是最眼神训练中最重要的一点。

这个其实没有很具体的锻炼方法，我个人的小方法是多拍照多拍一些视频。我以前其实是一个很惧怕摄像头的人，大部分的原因可能还是因为自卑吧，在摄像头下我眼神会闪躲的更厉害。

之前看到一个句子“如果你想要成长，害怕什么事情就去做什么事情。”所以为了改掉躲避摄像头的这么一个习惯，我就开始学习拍照，或者有时会给自己录一些视频。

这个方法其实对我自己很有效，那当然仁者见仁智者见智，也希望大家可以早日找到适合自己的眼神稳定训练。

最后就祝大家早日练成！

注意：视网膜脱落

不过我查到高度近视（600度以上）以及老年人不适合高频率转动眼球，的确有可能导致视网膜脱落，所以大家千万注意⚠️

来源：桃桃乌龙紫

云艺社教育：充满灵气眼睛的绘制步骤！赶紧来看吧！

　　眼睛常被形容为心灵的窗户。它是最能传达人物的内心，表达人物的情感的一个五官。刻画眼睛的神态能为画面极大的提升人物的生动性，不管是炯炯有神的眼睛，或者是萎靡不振的眼睛，各种不同的眼神都将给画面注入不同的氛围，使得人物不呆板、不僵硬，显得更加立体真实。

　　接下来，云艺社教育就来给大家讲解一下关于充满灵气的眼睛的绘制步骤吧！

　　1.先画两个并列的正方形:

　　2.横向三等分，纵向六等分，差不多就行了，随意一些：

　　3.降低透明度新建图层，画一片树叶，上缘弧度占两格，下缘弧度占一格。

　　4.树叶里面描一圈线，再画一个圆圈圈，上边描半圈，下边撩一笔，搞定。是不是很简单？

　　5.在这个线稿下面再新建一个图层，平涂一个粉色的皮肤，眼窝的地方由于皮肤较薄，鼻梁骨处血管丰富，给抹一笔浅浅的紫灰色，看上去就形成了一点冷暖的对比：

　　6.怼上合适的固有颜色并覆盖掉潦草的线稿，这里用的是柔光笔。

　　7.细化一下，正片叠底加深“树叶”叶尖和叶柄的明度，使中间眼球凸出来。画上一圈眼睫毛，加深眼皮下的阴影，把眼白笼进去。眼珠用蓝色线性减淡圈出亮色。

　　8.丰富瞳孔的颜色，这里用一个像素的笔各种画毛线球，颜色的选择挺恶趣味的，这个配色来自我家的狗。

　　9.来给眼睛注入灵魂，眼珠画一个窗户的反光，这个反光要符合眼珠的球状镜面。

　　10.怼上颗粒状的皮肤质感，深入一下细节，完成

　　以上就是云艺社教育给大家分享的关于充满灵气的眼睛的绘制步骤。想要了解更多的相关知识点，请持续关注云艺社教育！