见鬼了怎么自救(见鬼了怎么自救?)

社恐星人自救手册：怎样练就社交牛逼症？

在大家都恨不得把“社恐”二字刻在脸上的时候，有这么一群人坐不住了：

他们能和陌生人侃侃而谈，热络到仿佛对方是自己失散多年的兄弟；他们无惧任何眼光，“情到浓处”能直接表演十八般武艺，组成一台行走的“春晚”；他们也是现代社会的侠士，路见不平一声吼，斥退魑魅魍魉，不留功与名。他们，就是号称“人类社交天花板”的“社交牛逼症”，简称“社牛”。

对于社恐患者而言，与其翻遍社交百科全书，不如参照身边的社牛人士，沉浸式学习社交方法。

# 社牛，究竟是一种怎样的生物 #

社交牛逼症一词，源于古早网红“马牛逼”。

他贡献过的名场面，包括在地铁上大声自我介绍、宣称父亲有不孕不育、穿外星人衣服在公开场合跳舞等等。

在社恐成风的当下，社牛的出现无疑给广大社恐患者带来了一丝向上的希望。

要想向社牛学习社交技巧，恰如其分运用于生活中，首先还得分析清楚什么才是真正的社牛。

01

社牛的成因

1、原生家庭

社牛往往不是单个分布，而是以家庭或是家族为单位。

通常来说，大部分社牛的成长氛围较自由、开放，其家人也在社交上游刃有余。

当你认识一个社牛，不妨去看看他爸妈，或许你会感受到社交天花板之上的社牛宇宙。

2、天生钝感

渡边淳一曾提出“钝感力”概念，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

社牛有一种天生的钝感力，这让他们在社交中所向披靡。

别人不敢说的，社牛张口就来，委婉含蓄不存在，玩的就是实诚。

02

社牛的本质

并非哗众取宠，

而是快速适应新环境

需要明确的是，网络上跟风出现的#社交牛逼症#视频，大部分都是在哗众取宠，他们做出怪异或不礼貌行为引路人侧目，本质是以卖丑获得流量。

然而，真正的社牛并非利用出格行为引起关注，而是指能与陌生人迅速建立联系，在陌生环境中能快速融入的人。

图｜知乎用户@香港365天

换句话说，这种快速适应的能力才是社牛的精髓。

“社牛”在社交场合中的自如不以获得关注为前提，事实上，他们也无意成为人群中的焦点。因为当他们具备“社牛”的素质后，成为焦点只是随之而来的附属品。

03

社牛的要点：自我认同

校园里的风云人物，通常拥有漂亮的成绩、矫健的身姿或靓丽的身影，他们总能轻松获取大家的关注，成为当之无愧的社牛，在人群中闪闪发光。

然而，社牛并非风云人物的专属标签。

仔细思考，你的身边是否也有几个活泼大方的开心果社牛，他们每到一个地方，就能迅速和在场之人打成一片？

因为支撑他们成为社牛的关键要素，不是成绩、样貌等外在因素，而是他们内心对自我的认同。

心理学界认为，“自我认同感是一个人自我认知程度的标志，是一个人情商高低的主要标尺之一。

只有建立了比较充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊。而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础。”

社牛的内心平和，自我价值感较高，很少将自我认知寄托于他人的评价之中。

他们能大大方方表达自我意见，并不害怕因此被人讨厌。

即便在社交时开口说错话，他们也会认为只是无足挂齿的“小问题”。

04

社牛的行为特征：

比起虚拟，更爱现实

社恐患者通常不惧怕线上社交场合，他们更愿意在网络的匿名性中“冲浪”。

躲在面具下与人线上交流，是社恐的强项。

然而，社牛却与社恐截然相反。

纵观许多社牛人士，有很多人在网络世界或许并不活跃，因为现实世界足够精彩，他们不需要网络带来的虚拟交流感。

社牛更倾向于和不同的人流，并自发融入各种现实环境，通过真实的声音、表情、动作感受沟通的美妙。

# 我们该向社牛学习什么 #

01 勇敢出击，建立自我认同感

从前文可知，社牛通常拥有稳定且强大的自我认同感。

自我认同感的来源十分丰富，可以是一次靠前的排名、一场不错的表演，也可以是一次完整的、与陌生人的沟通。

是的，是完整，不是完美。

因为对社恐患者而言，完成一次沟通比完成一次完美的沟通要重要得多。

如何开启一次沟通？

校园里的社牛通常会这么做：

1 对陌生人展露微笑，主动say hi；

2 询问TA年级、文理科，试着找共同朋友、共同的任课老师作为话题点；

3 对TA的话语给予眼神与点头等回馈，表达你对TA的认可。

数次积累，从小步伐迈起，你或许会收获更多社交经验，内心也会在一次次突破中磨练强大。

02 放下恐惧，拒绝回避型奖赏

社牛从不会因为恐惧而放弃交流，相反，他们具备十足的“被讨厌的勇气”。

而社恐则容易因恐惧，沉浸于“回避型奖赏”中。

回避型奖赏，指的是当人因恐惧而放弃某事后，从长舒一口气中得到的满足感，就像“劫后余生”。

图｜网络

如果你是社恐患者，回想一下，你是否时常会因为恐惧与他人交流而远离人群，一边孤立自我，一边像心头放下了大石头？

然而，一旦沉浸于回避型奖赏之中，你就会更加惧怕你所惧怕的事件，形成恶性循环。

打破这种困境最好的办法就是转变心态、放下恐惧，认识回避型奖赏，在自己想逃跑的时候自我提醒：

我在恐惧什么？

只是说出一句话而已，有必要像见鬼一样逃跑吗？

逃跑能解决问题吗？

下一次是否还会这样？

然后，尝试用更为主动的方式面对一切。

你会发现，与人交流没有那么可怕。

03 松弛自我，视社交为一场通关游戏

社牛之所以对社交游刃有余，甚至如鱼得水，是因为他们从未用紧张的心态对待社交。

社交对于他们而言，是生活中极为寻常的组成部分，没有社牛会在开口和陌生人说话前在心里倒数321，他们只是想到就去做了。

如果你还无法像社牛一样自然，那么尽量将自我松弛下来，至少，不再将社交视为洪水猛兽。

你可以将你在社交中感到害怕的事情做一个焦虑清单，从易到难依次排列，用游戏的心态对待。

图｜网络

比如：

和同学主动沟通是一级，

和老师主动沟通是二级，

和陌生人主动沟通是三级，

在讲台上讲话是四级，

你可以依据内心的判断做出排序。

然后，从最简单的事情做起，每完成一级任务就像打游戏过了一关，此时，你也可以给自己一个适当的奖励。

游戏的乐趣会带你冲击以往所惧怕的场合，你的心态也会逐渐松弛，在面对社交时更有弹性、更为灵活。

说不定，当你完全通关后，你会摸到“人类社交天花板”，正式加入社牛阵营。

04 对未知世界保持热情与好奇

社牛之所以能在现实生活中获取愉悦的社交体验，是因为他们始终保持活力，对世界长存热情与好奇心。

社交对于他们而言，就是打开未知世界之门的钥匙。

你可以将不同的人视作一本独一无二的书籍，你与他交流的过程，就是去获取他人生故事的过程。

你会在彼此交流中感受到交往的乐趣，也会感受到这个世界上不同的想法、不同的思想与不同的色彩。

社牛，都是优秀的探索者。更重要的是，探索得越深，你就会对自己了解越深，在与他人相处过程中，他者就像一面镜子，你既会看到别人，也会看到自己。

# 写在最后 #

图｜微博用户@GODVCENT

其实，社牛不是与世界相处唯一的选择。

如果你因自身社恐产生困扰，不妨试着借鉴本文，勇敢迈出第一步。

但如果你并非恐惧社交，只是单纯的享受独处，那么你的生活方式并没有问题，也不需要纠错。

无论选择何种生活方式，tie tie都希望你能感受到真实的舒适感。

晚安。

互动时间

你是社恐还是社牛？

留言区见

世界上存在鬼吗？国学大师曾仕强：我14岁时亲身经历过

随着时间的推移，科技的飞速发展，曾经被视为神秘的现象渐渐被揭示出真相。然而，仍有不少人坚信着神秘之谜。古代，人类对未知充满恐惧，为了解释那些难以理解的现象，他们创造出了神鬼学说。虽然现代社会逐渐揭开了许多谜团，但神鬼学说却并未因此而销声匿迹，反而不断演化壮大。

就在当今时代，对于“世界上是否存在鬼魂？”这一问题，人们依然无法提供确凿的证据，而中国国学大师曾仕强也对此提出了自己的独特见解。曾仕强被誉为“中国管理之父”，对中国传统文化有深刻的理解，尤其对《易经》有着深入研究。然而，尽管《易经》是中国最早的辩证法哲学之一，但由于历史局限，其中很多内容与封建神学有关。

有一天，他的母亲要他去院子里打水。那天晚上，明亮的月光洒在庭院，虽然没有灯光，但依然可以看得很清楚。微风吹拂，植物在月光下轻轻摇曳。完成任务后，他站起身，突然感到有人在注视着他。他感到诡异，环顾四周，只见一道白影站在远处。

通常情况下，人们会被吓得四处逃窜，但曾仕强没有。他记得家里的老人曾告诉他，如果见到鬼魂，切勿立刻逃跑，否则鬼魂会一直缠绕着自己。于是，他坚定地站在原地，紧盯着那道白影。不久后，白影消失了。

这个故事并不孤例，历史上许多名人也曾有过类似的“撞鬼”经历。姚苌便是其中之一。他曾害死前秦皇帝苻坚，夺取了王位，但在成为皇帝后，他的日子并不好过。每个晚上，他都会梦见前秦皇帝苻坚化身为厉鬼，来索命。不久后，他真的去世了。古人认为这是因为姚苌犯下了道德错误，所以苻坚来索命。而现代人则更倾向于将其解释为姚苌心理压力导致的失眠和多梦，最终影响了他的健康。

尽管科技的进步已经为许多“撞鬼事件”提供了科学解释，但鬼魂是否存在仍然没有确凿证据。因此，人们赋予了这种无法客观证明的事物更多的特殊意义。从某种角度来看，所谓的鬼魂更多地存在于每个人的内心，而非客观存在。它是一种信仰，既有积

极作用，又有一定的消极影响。然而，只要我们怀揣正义之心，就能够利用这种信仰让生活更加美好。

曾仕强的故事以及其他名人的经历都表明，人类对未知的好奇心是永恒不变的。无论是对于神秘现象的解释，还是对鬼魂存在的争议，都反映了人类思考、探索和寻找真相的不懈努力。

在这个充满科技和信息的时代，我们有更多机会去了解世界的奥秘。然而，与此同时，我们也应该保持谦卑，承认我们仍然对许多事情一无所知。无论是对于神秘现象的信仰，还是对科学研究的热情，都是推动人类前进的动力。最终，无论鬼魂是否存在，我们都能够通过积极的思维和行为让生活更加丰富多彩。

中国最“恐怖”的阵地：7只军犬被蚊子咬死，每天蚊子装满20多盆

本文内容来自于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。本文仅在今日头条首发，请勿搬运。

在新疆的北湾边防，这片神秘而艰苦的土地，隐藏着一群无畏的守护者。在这方圆百里的荒凉之地，生存环境如同考验，不仅有外部威胁，更有蚊子成群。这是一个如诗如画，又似地狱般恶劣的地方，一个守护祖国的边防。本文将深入探访这个地区，探索那些日常与特殊环境下的边防战士的故事。

北湾，被誉为最危险的边防之地，不仅因为外部威胁，更因为那里的生存环境令人胆颤心惊。战士们的日常并不平凡：要想打篮球，先得点上牛粪；要上厕所，得先烧起茅草；每次班会，都要先张好蚊帐。尽管是炎热的夏季，他们依然得身着厚重的棉衣出去巡逻。在这片土地上，每前进一步，就好像与千百只蚊子共舞，如此之多，足以让人难以想象。

新疆的北湾地区，坐落在三座大山与三条大河的交汇点，是个充满了泥土与水的宝藏之地。这里的丰沛水源与肥沃土壤，原本足以塑造出一片如诗如画的人间仙境。但受限于当地的多变气候，尤其是常年的干旱，使这片土地经常出现大地龟裂的景象。河流的分支水经常被完全蒸发，致使许多微生物与植物无常生长。随着时间的推移，这片原本丰润的土地逐渐转化为一片沼泽。沼泽中充斥着的，是无营养的死水。而这，却为蚊子提供了一个理想的家园。

这里的蚊子几乎不受任何威胁。没有天敌的困扰，加上气候条件极为合适，使得它们繁衍得异常迅速。从卵孵化成幼虫只需短短的20天。而每一只雌蚊，都有能力产下大量的卵，将其安置在水中，待其在一个相对安全的环境中孵化。这样的繁殖模式，使得北湾地区的蚊子数量之多，几乎成为了这里的一个特色标志。

在广袤的边疆，边防战士以其坚韧和执着守卫着祖国的安全。在所有边防岗位中，北湾的环境尤为严酷。荒芜、人迹罕至的北湾，最主要的原因是生活环境恶劣，再加上成群的蚊子几乎让这里变成了“蚊子王国”。

对边防战士来说，他们的日常职责不仅仅是守护边疆的安全。他们还要面对每天徒步穿越沼泽地的任务，沙土、蚊叮、泥泞成为他们的常态，而这仅仅是他们日常的一部分。就连简单的休闲活动，例如打篮球，也变得颇为复杂。为了确保球场中不被蚊子所困扰，战士们需首先点燃牛粪以驱走蚊子。而这种“驱蚊仪式”需要持续不断，否则蚊子会在瞬间重新“占领”球场。

这里的篮球不同于其他地方。打球的战士需要全副武装，从身体到面部都需覆盖严实。手套、脸部蚊帐变得必不可少，否则一旦停留，蚊子会迅速包围，连球场上的每一个角落都不放过。这样的环境，使得“想打篮球先点牛粪”不再是说着玩，而是生活的真实写照。

对于大多数人来说，上厕所是生活中最普通、最自然的事情。但在北湾地区的边防战士们眼中，它却成为了每日必须进行的一场“小战役”。大家都知道，农村的厕所是蚊子的天堂，北湾也不例外。但与其他地方不同的是，这里上厕所前需要一个特别的准备程序——“烧厕所”。与打篮球前点燃牛粪的原理相似，战士们要将点燃的茅草扔进厕所，熏驱那些让人头疼的蚊子。哪怕只是简单的小便，

也不能跳过这个环节。

你可能会想：“烧厕所难道不会让人感到窒息、不适吗？”确实，烟熏的厕所里空气中夹杂着浓烈的烟味，足以让人感到呛口。但与此同时，想象一下，如果不这么做，数百上千的蚊子在不到三十秒内将你身上叮得遍布红肿。相比之下，哪一个更为可怕？显然，战士们更宁愿选择前者。

然而，尽管这些琐碎的日常困扰如此不易，边防战士们从未抱怨。对他们来说，这些都不算什么。他们的主要任务，那真正的挑战，是在边疆寻找和维护“界碑”。为了祖国的安全与领土完整，每一位边防战士都愿意为之付出一切，无论付出多大的代价。

在边境线上，界碑不仅仅是一个方向指引，它更是祖国领土的明确标志，是地域间不可逾越的红线。每一个界碑都代表着国家的尊严和边防战士们无数次的巡逻与辛劳。

北湾地区的界碑隐藏在恶劣的自然环境中。那里，除了风吹雨打、荆棘遍布，最让人头疼的却是数量繁多的蚊子。它们几乎无处不在，成为战士们巡逻路上的“难缠敌人”。

在穿越到达界碑的途

以上内容资料均来源于网络，本文作者无意针对，影射任何现实国家，政体，组织，种族，个人。相关数据，理论考证于网络资料，以上内容并不代表本文作者赞同文章中的律法，规则，观点，行为以及对相关资料的真实性负责。本文作者就以上或相关所产生的任何问题任何概不负责,亦不承担任何直接与间接的法律责任。