衡水中学作息时间表(衡水中学作息时间表2022)

衡水中学是全国最好的高中之一，那么衡水中学的学生是怎么学习的呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

衡水中学高三学生作息时间表令人震惊

5：30起床(起来以后洗漱、整理内务，5：30起床(整理内务，没时间洗漱)5：40非值日生离开宿舍。5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍

5：45赶到集合地点(跑操)

5：40赶到集合地点(跑操。实际上规定5：45之前不准到位)(跑完操大概是6：00)

跑完操大概是5：556：00~6：30早读

早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭

7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室多数人是6：45

7：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课(7：43预备)

8：35~9：15第二节课(8：33预备)

9：25~10：05第三节课(9：23预备)

10：05~10：30课间操

10：30~11：10第四节课(10：28预备)

11：20~12：00第五节课(11：18预备)

12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。学到12：35的也很常见。

12：04高二学生吃午饭

12：08高一学生吃午饭

12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的

12：43进入宿舍

12：45进入午休状态12：45~13：45午休

13：58进入教室应该是13：54之前

14：05~14：45第六节课(14：03预备)

14：55~15：35第七节课(14：53预备)

15：35~15：40眼保健操

15：55~16：35第八节课(15：53预备)

16：45~17：25第九节课(16：43预备)

17：35~18：15第十节课(17：33预备)

18：15高三学生吃晚饭

18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭

18：32回到教室

18：50~19：10看电视新闻(录播)

19：15~20：00晚一(19：13预备)

20：10~20：55晚二(20：08预备)

21：05~21：50晚三(21：03预备)

21：50回宿舍应该是21：58

22：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍

22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……

小编推荐：衡水中学学生到底有多努力

衡水中学成绩逆天的秘密

1.时间

课间操学生集合真正做到了快、静、齐，跑操时精神饱满，跑操前后学生还利用点滴时间背单词，识记一些知识。衡水中学的学生勤奋、好学、能吃苦，时时处处都在学习，教室、宿舍、餐厅、操场都是学习的场所。感触最深的是，早上下了早自习是抢坑的高峰期，楼道里全是狂奔的骚年。

2.自律意识

这个集体很自律，没有老师，也没有班主任跟在身边，一切都由学生自己完成，每个学生都那么认真，那么自信，那么积极。跑操早到操场的每个学生手上都拿着一本书或一个小本本，站在位置上立即就读起书来，每一个班级也是。可见，衡中的学生是有着良好的学习习惯和行为习惯的。

3.老师和学生

衡中的班主任们的育人思想正确，做到了以人为本，想学生之所想，一切为了学生。我感受最深的不是他们的经验，我感受最深的是什么呢?一是他们的年青，二是他们读过很多书，尤其是教育理论。他们十分恰当地引经据典，使我大开眼界。

衡水中学的学生特别有礼貌。校园里，无论在什么地方，只要遇到衡水中学的学生，他们主动地向老师打招呼、问好，不论向他们询问什么问题，他们都会不厌其烦地给你解释说明。

衡水中学学生有多努力

第一阶段：做作业

学霸在做作业时总爱尝试难题，这样就有机会去请教老师和同学，直至把难题弄明白，绝不会遗留到第二天。如果作业量太大，对于一些重复次数多、简单些的作业就可以先放一放，这样才可以更好的掌控时间。

第二阶段：预习

学霸每天都会预留一部分时间来预习明天要学的知识，对明天新学的知识已经做好了准备。对于明天新学知识如果没预习明白，就会先标识出来，以便等明天可带着问题去听讲。预习完后，学霸还会尝试去完成课后的练习题，对于解决不了的题，就会做好标识，第二天带着问题去听讲。

第三阶段：复习

不论作业再多，学霸们都会留出复习的时间，只有在背后不断努力，才会有所收获，这下你该知道作为学霸有多不容易了吧!学霸会时时整理、补充并完善自己的学习笔记，并常常复习、练习课堂难题。

第四阶段：总结、规划

1、总结今天都学到了什么新知识?完成了多少作业?解决了多少疑问?还有多少问题没解决等。

2、规划好明天要学习的主要内容，包括对学习内容、学习时间的安排，以及要达到什么目地的安排。

衡水中学高三作息时间是怎么安排的，衡水中学的学生是如何挤时间学习的？看看他们紧凑的作息时间安排表你就知道差距有多大了！每天早晨起床到晚上睡觉，时间跨度长达17个小时，晚上用来睡觉的时候只有7个小时左右。而且每天早晨起床的时间特别早，5点半要求起床。相信很多人早晨5点睡得正香，特别是冬天。

1衡水中学真实作息时间表

这是以前的…… 这是现在的……

5：30起床（起来以后洗漱、整理内务） 5：30起床（整理内务，没时间洗漱）

5：40非值日生离开宿舍 5：35往操场跑

5：43值日生离开宿舍

5：45赶到集合地点（跑操） 5：40赶到集合地点（跑操。实际上规定5：45之前不准到位）

（跑完操大概是6：00） 跑完操大概是5：55

6：00~6：30早读 早读时间没变

6：30高三学生吃早饭

6：34高二学生吃早饭

6：38高一学生吃早饭

7：00回到教室 吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。大多数人是6：45

7：00~7：35早预备 6：50~7：35早预备

7：45~8：25第一节课（7：43预备）

8：35~9：15第二节课（8：33预备）

9：25~10：05第三节课（9：23预备）

10：05~10：30课间操

10：30~11：10第四节课（10：28预备）

11：20~12：00第五节课（11：18预备）

12：00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。学到12：35的也很常见。

12：04高二学生吃午饭

12：08高一学生吃午饭

点击查看：衡水中学作息时间表

12：40进入宿舍楼 即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）

12：43进入宿舍

12：45进入午休状态

12：45~13：45午休

13：58进入教室 应该是13：54之前

14：05~14：45第六节课（14：03预备）

14：55~15：35第七节课（14：53预备）

15：35~15：40眼保健操

15：55~16：35第八节课（15：53预备）

16：45~17：25第九节课（16：43预备）

17：35~18：15第十节课（17：33预备）

18：15高三学生吃晚饭 18：32回到教室

18：19高二学生吃晚饭

18：23高一学生吃晚饭

18：50~19：10看电视新闻（录播）

19：15~20：00晚一（19：13预备）

20：10~20：55晚二（20：08预备）

21：05~21：50晚三（21：03预备）

21：50回宿舍 应该是21：58

22：00教室熄灯 不知道，没学到过这个时候

22：05进入宿舍楼

22：08进入宿舍

22：10晚休 这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……

2衡水中学一天时间安排

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

3衡水中学作息时刻表