蒲公英是我们在马路边随便就能看到的一种植物,很容易生长、繁殖。蒲公英其实还有药用功效,可以清热解毒、消炎,蒲公英的花、根、叶都是可以泡水喝的,一起来详细了解下吧。
蒲公英的花也是可以泡水喝的,和它的叶、根一样,有清热、解毒和消炎的作用。少数人喝了蒲公英花泡的水会有过敏症状,特别是瘙痒,也有部分人服用蒲公英后皮肤上有荨麻疹。如果对身体有过敏反应,必须及时到医院进行检查和治疗。
可以去10-20g煎水,服用,也可直接泡水,对于火气旺、通淋都有好处。
蒲公英花可以用新鲜的也可以晒干,如果想保存时间久一点,可以晒干,晒干的蒲公英花有消炎的作用。如果是新鲜的,可以直接泡水喝,但是晒干的会更有效果
建议用没有全开的嫩花泡茶,完全开放的蒲公英花泡水后不方便,因为它的絮絮会到处飘浮,一种不容易采摘,另一种是喝起来很容易粘在嘴上,很容易呛到喉咙。也可以泡的时候用无纺布包起来,做成茶包一样再泡,这样就不用了担心到处都是花的碎渣,影响饮用了。
新鲜的蒲公英鲜美可口,采摘后干净,更适合做冷食或蘸酱吃,吃得很多,但如果用来泡水喝不是很好,很难泡出里面的配料,也会有一种草的味道。
蒲公英的开花时间一般是4~9月。受品种和气候的影响,南方的开花时间早于北方。蒲公英适应性强,栽培简单。在正常情况下,植株的开花时间可维持2~3个月。
蒲公英开花期间要注意保证充分的光照和水分,施肥建议以磷钾肥为主,施肥频率20天一次。
蒲公英是一种常见的野菜,它的食用方法有很多,不仅可以凉拌着吃,还可以用来煮水喝,营养价值和药用价值都很高。蒲公英具有清热解毒,消肿祛湿的作用,对于常见的风热感冒以及咽喉肿痛,口腔溃疡疾病疾病都有非常好的治疗作用。蒲公英全身都是宝,它的叶子,花,根都可以用来泡水喝,而且功效还有所不同,哪种功效对你有益,自然哪种对你更好。泡水加3物,可治3种病,健康须知,一起来了解一下吧!
蒲公英叶子泡水——侧重消毒
用蒲公英的叶子泡水,这里所说的不是那种新鲜的蒲公英叶子,而是通过清洗干净,晾晒干了之后的蒲公英叶子,虽然蒲公英的叶子很苦,但是消炎的作用很好。蒲公英的叶子中含有大量的绿原酸,这种物质可以很好地消炎解毒。如果你最近总是感觉口舌生疮 ,咽喉肿痛,那么适当的喝一点蒲公英叶子煮的水,可以有效缓解这些症状。
蒲公英根泡水——侧重养肝
很多人都会忽视蒲公英根的功效,其实蒲公英的根可以起到排肝毒,降肝火的作用,这主要就是因为蒲公英的根中含有丰富的多糖以及其他有效营养物质,对于修复肝脏受损的细胞是非常有效的,还可以有效避免酒精对肝脏造成损伤,还能有效缓解乳腺增生,乳腺炎等疾病。
蒲公英花泡水——侧重祛斑
蒲公英的花泡水喝是很多人都知道的,但是其实它并不适合用来泡水喝,因为花中岁含有的毛絮容易卡嗓子,不过用它外敷还是可以的,蒲公英的花用来洗脸可以有效去除色斑,淡化皱纹,延缓衰老。
蒲公英泡水加1物,效果大不相同
1、蒲公英根+菊苣根
菊苣根既是食物又可以作为药物,入肾经,清肝火舒肝气,还可以有效修复受损的肝脏细胞。如果用它和蒲公英搭配在一起,养肝的效果会更加显著,对于降尿酸,预防痛风的发生效果也会非常不错的。
2、蒲公英+桑葚
桑葚是一种常见是水果,不仅吃起来香甜可口,而且含有很高的药用价值,经常用桑葚干泡水喝可以降压利尿、平肝益气,如何和蒲公英搭配泡水喝,那么非常适合三高人群饮用,可以有效降血压,降血脂,降血糖,有利健康。
3、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花不仅可以用来欣赏,而且还有活血调经,疏肝解郁的功效,如果将其和蒲公英一起泡水喝,还可以中和蒲公英的寒性,起到消炎,排毒,解毒的作用,非常适合女性饮用。
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