油菜花怎么吃(油菜花怎么吃有什么营养)

春季百花盛开，处处姹紫嫣红，人们的心情也随之飞扬起来，然而，在这万物复苏的美好季节里，有一部分人却会出现阵发性地打喷嚏、流鼻涕、大小不等的荨麻疹......不仅无法享受春天的愉悦，还要忍受折磨，这一切的罪魁祸首就是——花粉。

人们都喜欢赏花，却很少有人注意花粉，更不知道有些花粉对人体健康会有危害。

北京世纪坛医院变态反应科每日花粉浓度监测数据显示，3月中旬开始北京地区进入花粉高峰期，比去年提前了近10天。

花粉过敏发病高峰年龄是中青年。主要症状是鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕，有的患者还伴有眼痒、耳痒、咳嗽或荨麻疹等，今年花粉过敏眼部症状更为明显。

专家介绍，桃花、杏花等颜色鲜艳的花，并不容易引起过敏，因为它们是虫媒花，花粉在空气中飘散的较少，但少数人也会对油菜花、百合花粉过敏。

导致花粉过敏的“主凶”其实是花旁边的树和草，还有路边不起眼的小野花。这些来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”。因为它们不起眼，花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。所以风一吹，花粉在空气中大量漂浮，人接触和吸入后很容易致敏。

什么是花粉过敏？

花粉过敏的症状

踏青赏花如何应对花粉过敏？

风媒花是主要过敏原，天气干燥起风的时候，植物花粉囊更容易破裂，空气中花粉浓度增大。下面通过一个小视频了解如何应对花粉过敏。

花粉症的预防

花粉症有明显的季节性，且多数患者可查到过敏的花粉，针对性的进行预防，可有效减少发病或减轻症状。