牙膏的妙用有哪些(牙膏能延时多久)

对于大家来说，牙膏是再熟悉不过的日用品了，每天都要使用两三次的，但也正是因为太过熟悉，所以才更容易忽略它，牙膏虽然没有什么副作用，但是要想达到良好的效果，也是有很多事情需要注意的，那么使用牙膏要注意什么呢?来为您解答。

使用牙膏要注意什么?

1、每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用;最好几种牙膏交替使用，从而维护口腔健康。

2、一管牙膏不要用太久，因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

3、如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走，所以即使是一家人也最好不要用一管牙膏。