肺火旺的表现症状(肺火旺的表现症状及解决办法药物)

大家都知道上火分为很多种，有肝火、胃火、肺火等等，这一般都是由于人们不良的生活习惯和饮食习惯导致的，但是经常上火对我们的身体健康也是很有危害的，所以我们就要想方法调理，那么大家知道有肺火的症状是什么吗?应该怎样调理呢?（）马上来为大家解答一下吧!

有肺火是什么症状?

肺上火分为肺实热症和肺阴虚证，也就是实火和虚火两种，一般肺实热证的表现为发热口渴、干咳少痰、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄、口舌生疮等症状;

而肺阴虚证一般表现为口燥咽干、干咳少痰、夜间口干症状明显、并且痰少而黏，同时还具有五心烦热、盗汗等肺阴不足的表现。

肺火旺盛怎么调理?

1、生活习惯调理

很多情况下不良的情绪会影响身体内脏的健康，就容易上火，所以在日常生活中，我们要保持轻松愉悦的好心情，这样可以调理预防肺火旺盛;同时也要保证充足的睡眠，睡不好的话也很容易导致上火。

2、饮食调理

如果自身出现了肺火旺盛的症状，那么在日常生活中大家就应该养成良好的饮食习惯，少吃燥热性质的食物，多吃一些甘凉的食物，或者喝一些清热去火的花茶，都具有一定的调理缓解肺火旺盛的作用。

哪些食物可以清肺火?

1、枇杷

枇杷是一种营养丰富、口感美味、药用价值也很高的水果，食用枇杷具有润肺止咳、降气化痰等保健作用，()认为枇杷很适合肺火旺盛的人群食用。

2、梨

梨是一种极好的清热水果，食用具有清热润肺、止咳化痰等保健作用，很适合肺火旺盛引起的干咳少痰、咽喉肿痛、便秘尿黄、咳嗽痰多等症状，对于肺火旺盛具有一定的调理治疗的作用。

本文系原创发布于2019-08-15 15:02:17分，未经许可转载属侵权。