大姨妈期间喝什么好(女生大姨妈期间喝什么好)

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大家好，我是邹世恩，一名妇产科医生，性别：男。

成为妇产科医生整整十五年了，有幸帮助了不少患者。

但我也遗憾地发现，不少女性朋友，对自己的身体、女性特有的小知识，了解非常少。

比如一些女性朋友，看到分泌物白白的，以为颜色不对，自己网上搜了一下，跟着买了洗液……结果洗液破坏了本身的平衡，反而增加了炎症的风险。

如果对女性健康相关知识有一个基本了解，完全可以避免这些伤害。

拿大家熟悉的「大姨妈」来说，里头就藏着不少「健康信号」，平时不注意，可能对身体造成不必要的伤害。

月经太少

有什么问题？

一般来说，每次经期，正常的月经量应该在 5～80 mL。

大概是多少量呢？

用卫生巾来估算的话，一般 270～290 mm 的夜用卫生巾浸满血的时候，血量大概在 20～30 mL；日用的卫生巾完全浸透能吸收10～15 mL的血液。

图片来源：123rf 正版图片库

如果月经量太少，首先要排除怀孕。另外，可能是卵巢功能衰退。一般常见于绝经期前后的女性。

如果经量减少，月经周期不发生改变，卵巢功能多数正常，很可能是子宫内膜的问题。

如果经量变少的同时周期变长，还可能是多囊卵巢综合征、高催乳素血症和甲减。

月经量大、有血块

正常吗？

怎么判断月经量大呢？

经血就像打开的水龙头，关不住，或者有较多的血块。同时，经期也往往会延长，周期可能准也可能紊乱。

图片来源：123rf 正版图片库

具体怎么处理，主要可以结合两个情况去考虑：

1. 是不是第一次出现

2. 有没有造成贫血

如果是第一次出现并且没有贫血，那么可以服用药物止血。如果持续出现，而且已经有慢性贫血的情况了，建议及时就诊。

有可能是严重的宫颈疾病、子宫内膜病变、排卵障碍的异常子宫出血。

图片来源：123rf 正版图片库

当然，大姨妈的相关问题其实还有很多，痛经、大姨妈颜色、日常护理……

具体该如何判断大姨妈是不是正常、经血量多少，需要更专业系统的知识。

有时候，即使是大姨妈正常，白带颜色发黄、有异味同样是「下面」健康存在隐患的表现。

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「下面」瘙痒有异味怎么办？

白带发黄正常吗？

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