蔓越莓对卵巢的好处(蔓越莓对卵巢的好处有哪些)

蔓越莓是大家熟悉的一种水果，酸甜可口、营养丰富，含有大量的抗氧化成分、以及维生素等成分，不仅好吃，食用还对身体健康有很多好处，有些人认为女生食用蔓越莓有益于子宫健康，那么蔓越莓对子宫的好处有什么呢?女生每天吃多少蔓越莓比较好?

蔓越莓对子宫的好处

蔓越莓对子宫没有直接的好处，但是对身体健康的好处很大;

蔓越莓主要是有独特的苯基过氧化物，具有能够提高免疫系统作用的功能，所以对于有害菌，有一定的抑制作用，而蔓越莓通常对子宫是没有直接的好处。因为子宫的生长，主要是由先天的遗传因素决定，而且子宫内膜的剥落，是由卵巢周期性的分泌雌孕激素刺激。蔓越莓当中不含有植物激素，更不含有雌孕激素，所以蔓越莓对子宫是没有任何影响。

有一些食物，不仅是珍馐，更在于它种种神秘的传说。因为稀有，所以情调，而食物背后的故事就更让人津津乐道了。蔓越莓就是其中的一种。

1677年北美殖民地进贡给英王北美土产，其中包括两大桶印第安玉米，三千条鳕鱼和三大桶蔓越莓。经过漫长的航行，鳕鱼和玉米都腐烂了，只有蔓越莓以新鲜原貌展现在查理二世面前，从此蔓越莓名声大噪。

关于蔓越莓还有另一个故事。

有一对从约克来的年轻夫妇来到北美，但他们所乘坐的船偏离了前往殖民地的航线，船上缺食少水，坏血病已经夺走了许多人的性命。一行移民被迫离开海滩，走向内陆去寻找食物。十一月的新大陆气温已经降到零下，又有许多年老体弱的移民死在路上，夫妇二人因坏血病力竭，被众人留在溪边，丈夫顺着溪水找来了红色果子，那是唯一在晚秋还未腐坏的果实。几天里，夫妇二人除去猎来的鹿肉，红色蔓越莓果实是唯一的素食，大量吞食蔓越莓治好了二人的坏血病。猎到食物的移民们在返程路上遇到夫妻二人，丈夫向众人展示了神奇的蔓越莓果实，移民们认为这是上帝对他们的馈赠，于是在这里定居，搭起木屋，开垦土地，建立村庄。我们家世代吃到的蔓越莓，都是产自那座村庄。

杜蕾斯君的一墙之隔，隔着千千万万的细菌和妇科炎症。在这个“年轻任性的时代”，怎么能不保护好自己呢？瞬间又明白了，为啥男士也可以吃蔓越莓了。。。。。原来深意在此在此。偶一直以为蔓越莓对男士抗氧化和肠胃方面有帮助，没想到啊没想到。。。越想越脸红。。。

一、是女性守护神

1.它是妇科炎症、炎的克星。蔓越莓中含有多种黏膜修复物质，如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时，在褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。

2.它是盆腔的守护神。蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面。

3.它是天然美容养颜品。蔓越莓汁所含天然VC抗氧化能力是普通产品VC的20倍，VE的50倍！

4.它是子宫肌瘤的克星。蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的抗肌瘤物质。

女人无论何时都是要对自己好些，而不是放纵自己，

一个不懂的爱惜自己的人，别人又怎么会来爱惜你。

二、也是男性最佳拍档

蔓越莓对于泌尿道的健康保护影响也能应用在男性的前列腺上，新研究发现每天给予男性1500mg的蔓越莓乾燥粉末6个月，能显著改善男性的前列腺健康。蔓越莓能改善男性下泌尿道症状之影响，如良性前列腺增生(BPH)、PSA提升及非细菌性前列腺炎。

实验中找了42位63岁以上的受试者，分成两组，一组给予蔓越莓乾燥粉末1500mg，另一组不给予蔓越莓作為对照组，实验时间6个月。实验结果发现吃蔓越莓的组别显著改善相关的检测目标因子，而对照组则没有改善。

注：BHP為非癌变的前列腺肿大，常好发于年纪大的男人，根据欧洲泌尿科协会统计显示，65岁以上的男性有30%受到BPH的影响。

三、更是大众情人

1.预防常见泌尿系统问题。蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且能让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上。

2.降低胃溃疡和胃癌的发生率。细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由于幽门螺旋杆菌在作怪，当这种细菌长时间附着在胃黏膜上时，就会引发细菌性胃溃疡，因此若是经常食用蔓越莓，同样也能抑制细菌黏附在胃中。

3.减少心血管老化病。在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。

4.抗老化，避免老年痴呆。越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，经常或是每天食用蔓越莓就是抗衰老的好方法之一。

5.养颜美容，维持肌肤年轻健康。任何水果当中，都有着能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽恐怕也很难吧！

美国马萨诸塞州卡佛，Weston 蔓越莓公司的工人正在收割蔓越莓，宛如置身红色海洋。

蔓越莓目前在北美的一些地区被大量的种植，蔓越莓酱是美国感恩节主菜火鸡的传统配料。目前常用保存的方式为热风烘干。

蔓越莓是一种表皮鲜红，生长在矮藤上的小圆果，大部分生长在寒冷的北美湿地，如加拿大的魁北克，美国东北部（从马萨诸塞州到新泽西州），美国中西部（威斯康辛州）和北美西北部（从加拿大不列颠哥伦比亚到美国俄勒冈州）。除了北美，南美洲的智利也盛产蔓越莓。虽然 蔓越莓只适合生长在高酸性泥炭土的沼泽或湿地中。不过对于我国肥沃的黑土地到没有挑剔，在我国的大兴安岭地区，也有种植蔓越莓，只是规模较少，所以很多人并不熟知。

北美红宝石

在每年北半球的秋天，也就是九月到十一月初，蔓越莓开始进入丰收的季节。这些可爱的小果实会变成诱人的深红色。由于蔓越莓含有丰富的花青素、原花青素、维生素C以及单宁酸等营养物质，对人体健康，尤其女性健康保养有诸多好处，因此“小红莓”有“北美红宝石”之称。

第一步：灌水

由于果实独特的气囊结构，蔓越莓会漂在水面上。

第二步：水收神器——耙土机

这种被称为“打蛋器”的水中卷筒，利用快速搅动的水流，将蔓越莓从蔓藤上带下。

水车、深红色的蔓越莓、蓝天、远处绿色和黄色的树叶，

是否组成了一副美不胜收的画卷？

当然，还有辛苦劳作的老王。

第三步：通过管道抽到卡车上

（就是右侧桔黄色的这根管子）

第四步：初步高压冲洗

（还有因水雾折射产生的彩虹，真是斑斓绚丽）

第五步：装车

（之后这些果实就会被制作成美味的果干、果酱、果汁，送到我们的餐桌上）

在美国，感恩节是美国人吃蔓越莓最主要的时节，总共约有八千万磅的蔓越莓会在感恩节的那一周被消耗。众所周知，传统的感恩节晚餐都需要有只火鸡，而蔓越莓就是火鸡旁的配菜。除了作为配菜，美国人还喜欢制作蔓越莓灯塔派、糖腌蔓越莓和各种各样的蔓越莓食品来增添节日气氛。