女人喝核桃分心木好吗(核桃分心木泡水喝的正确方法)

    说起桃心木，可能有的人就比较了解，分心木，中药材名，其实通俗来讲就是核桃果核内的木质隔膜，平时大家吃核桃通常习惯性的扔了很多好东西，就比如这分心木，中医记载分心木具有一定的养生作用，涩精缩尿，止血止带，止泻痢，那么，分心木泡水喝有什么好处呢？下面小编带大家来了解关于分心木泡水喝的作用，女人喝它活血补血调月经，一起来看看。

       核桃分心木的功效作用：

1、核桃分心木可以活血、补血，女人冬天手脚冰凉，可以试试它，你会发现它的奇效。

2、核桃分心木还是固补肾气的好东西，对于男士遗精早泄有极好的治疗作用。

3、老年人如果腰酸腿疼的话，长期喝水泡核桃分心木，会有一定的缓解作用。

4、核桃分心木对女人的月经不调、白带过多等也都有很好的疗效哦。

5、拿核桃分心木泡水可以有效地改善尿频尿急尿多的症状，这个是真的哦，可以试试。

       6、将2、3克的核桃分心木泡水，早上晚上各喝一杯，能很有效的治疗失眠症，而且效果非常显著哦。

核桃是一种大家都喜欢吃的坚果之一。众人皆知核桃中含有蛋白质和脂肪（不饱和脂肪酸）等，其对人体有很好的帮助作用，但殊不知核桃里边有一种东西也颇为重要，但是都被大家当做废弃物扔掉，它就是——核桃隔即分心木。分心木是核桃中间夹层那片很薄的木质东西，它将核桃仁从中间分隔开来。

记得有一次去查房，走到一间病房的时候，看见一位阿姨正在剥核桃吃，只见她往瓶子里放些什么，于是就怀着一个好奇的心就走上前，去请教这位阿姨，阿姨就告诉我是核桃隔（分心木），就问她收集这些做什么，她说把它们收集起来用来泡水喝。这也是第一次了解到这个木质隔膜，可以当做药物来使用。

中医方面认为，分心木是一味中药，比如它有固肾涩精，止带的功效，那么可以用来治疗男性的遗精，女性的白带异常等相关疾病；还有止泻痢的功效，就可以治疗肠胃性疾病，比如痢疾等。有相关书籍记载分心木具有“健脾固肾”、“利尿清热”等的功效。

分心木其味道苦涩，没有毒性，药物的性质比较平和，没有明显的副作用。与其把它当废物扔掉还不如把它用来泡水喝，还可以起到保健预防的作用。分心木泡水可以治疗失眠，如果患有长期睡不着觉的情况，通过此有不错的疗效。使用方法：取一小撮放入杯中，用热水浸泡十几分钟饮用即可，一天可以多次服用，但晚上睡觉前一两个小时服用一小杯，会有助于睡眠。如果男性有遗精、尿频或者滑精的现象，不妨可以用分心木泡水喝，可以有效的减轻这些情况。

分心木可适用于大部分的人群。当然了有喝过分心木泡过水的人，曾反映说，自己饮用了一段时间会感觉到嘴里发干，有的时候也会感到恶心等不适的症状。以上的情况并不是所有的人会出现，但是如果饮用了分心木泡过的水，发现有不舒服的情况，立即停止饮用即可。

本文旨在科普，请在医师的指导下使用。

（文中配图均为资料图，仅供参考）

（作者 谷韶科 中医执业医师）