大人睡觉流口水小心5种病(夜尿多2-3次警惕三种病)

最近闲来无事，小妙逛了一下知乎，其中某个网友的文章吸引了我的注意。

网友小钟在网上提问，说他睡觉经常有流口水的毛病。小钟表示其实流口水他都能接受，毕竟人只有睡的香才会流口水，只是当自己被枕头和那别样的气味“香”醒的时候，多少有些破坏心情。于是他想问问有没有什么解决办法。

很多人和小钟一样，认为睡觉流口水是睡的香甜的原因，但其实这可能是疾病在作祟。

很多人和小钟一样，认为流口水是睡得香的表现，但更大的可能是疾病在作祟。

● 口腔疾病：当口腔有炎症的时候，会促进唾液的分泌，引起疼痛，导致睡觉的时候会流口水，经过治疗消除炎症后，这种现象就会消失。

● 面神经炎：在面部吹风受凉或者感冒之后，有些人会出现睡觉流口水的症状，常常会伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等，应当及时进行治疗。

● 中风前兆：如果突然之间出现了睡觉流口水，在早上起来对镜子笑一笑，如果出现了头痛、口角歪斜等情况，有可能是中风的前兆，要立即到医院检查，防患于未然。

● 用脑过度：在人用脑过度、处于极度疲劳或者是在服用一些药物后，人体的植物神经功能可能会发生紊乱，在睡觉的时候副交感神经异常兴奋，导致大脑发出了错误的信号，引起睡觉流口水。

● 动脉硬化：在动脉发生硬化的时候，大脑和肌肉容易缺血和缺氧，使得面部肌肉松弛，加上老年人的吞咽能力减弱，就使得睡觉时流口水，那怕没有口角歪斜等症状，也应当及时就医检查。

● 脾胃失调：中医认为，睡觉流口水是脾胃失调的缘故，在脾虚运化失常的时候，四肢百骸得不到濡养，肌肉容易松弛，就会出现睡觉时嘴巴张开口水外流的情况。

上文说了，经常睡觉流口水很可能是疾病的前兆，所以这类人第二天醒来后要学会照镜子，特别是中老年人，这样可以及时的发现中风等重大疾病的前兆。

在突然出现睡觉流口水后，早上刷牙时可以对着镜子皱皱眉、咧咧嘴，看看脸部左右两侧是否一样，刷牙时可以含一口水在嘴里，看看会不会出现口角漏水，如果会就要及时就医了，这可能就是中风的前兆了。

关于睡觉流口水怎么办，小妙就直接四个字送给大家——有病治病

对于有口腔疾病的，经过治疗后消除疾病即可恢复，平时要助于口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

对于面神经炎，同样需要就诊治疗，平时注意不要让面部着凉。

发现中风前兆应当立刻到医院检查，绝对不能拖。

用脑过度导致的睡觉流口水，要多休息，调整自己的身心状态，尤其要避免免疫力下降引起各种疾病。动脉硬化不能忽视，除了应有的就诊和治疗外，还有控制饮食中胆固醇和油脂的摄入，养成健康的生活习惯，坚持体育锻炼。脾胃失调时可多次水果蔬菜调理脾胃，还可以配合一些中药。

很多人喜欢抖腿，可能是不安腿综合征，一上床就觉得两条腿躁动不安且难受，要抖一抖才能入睡，部分患者在睡觉的时候腿部会不自主的抽动，频繁时会中断睡眠，这是很多老年人失眠的原因。

打呼噜的人也很多，但有的人经常打呼噜的时候打着打着就不出气了，有的甚至会被憋醒，这是一种叫睡眠呼吸暂停综合征的疾病，在夜间睡眠缺氧严重，长期下来会诱发高血压、脑血管病，还可能在白天过度嗜睡，在开会甚至是开车的时候睡过去。

几乎每个人都做过噩梦，但是老年人如果频繁的做噩梦，还伴随着大喊大叫，拳打脚踢，则很有可能是帕金森症的前兆。夜间磨牙如果长期不缓解，会使得牙齿磨损，引发颞下颌关节炎，中老年人可能会出现牙齿折断、牙根崩裂等。

这些睡眠时的小毛病，往往会被人忽略，但有时候又非常重要，平时应当多多留意这些小毛病，不要让它们变成大危害，影响身体的健康。#39健康超能团##清风计划#

参考资料：

[1]需要警惕的“睡觉流口水”.科学养生.2017-12

[2]什么是睡眠呼吸暂停综合征?.健康生活.2018-12

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