打胰岛素的正确方法(打胰岛素的正确方法视频)

糖尿病是身体内代谢器官发生代谢紊乱的慢性疾病，需要长时间的持续用药，才能协助身体完成新陈代谢。

而糖尿病的病情比较特别，如果在日常饮食中，食用的糖分比较高，就会导致身体内的血糖升高，进而就需要肌肉注射胰岛素，协助身体代谢身体内的糖分，因此很多糖友就需要自己在家给自己进行胰岛素注射。那么在进行胰岛素注射的过程中，需要注意哪些方面呢?

自己可以打胰岛素吗

自己是可以进行注射胰岛素的，因为糖尿病的病情变化比较快，食用一些含有糖分、淀粉类食物的时候，很容易就会导致身体内的血糖升高，就需要及时的进行注射胰岛素，反复的去医院是不切实际的，只有自己跟着医生学会注射胰岛素，才能保证身体内的血糖的稳定。

自己打胰岛素的正确方法

1、在进行注射胰岛素的时候，需要将自己的双手清洗干净。

2、检查胰岛素的笔芯是否有破损、异常，确认好后扭开笔架，装入笔芯，用75%酒精消毒笔芯前端的橡皮膜。

3、将笔头安装好，并进行固定，排空笔芯里面的空气。

4、将注射部位进行消毒，然后进行注射，然后进行按压注射部位，将注射部位包裹好，统一回收。

打胰岛素的注意事项

在注射过程中，尽量做到无菌操作。

要认真检查针管的有效期、有无破损。

注射完成后，要进行按压30秒钟，以免胰岛素流出体外。

注射部位要轮流的换，以免长时间的注射同一部位，很容易就会造成硬结。

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在糖尿病患者中，胰腺不能产生足够的胰岛素来管理饮食中的碳水化合物，糖，脂肪和蛋白质。为了维持生命，在患有1型糖尿病的人中使用胰岛素是绝对必要的。许多2型糖尿病患者经常达到药物，饮食和运动不足以控制血糖水平的程度，并开始包括胰岛素给药在内的方案。正确使用胰岛素需要对您使用的胰岛素类型，您的给药方法有深入的了解，并承诺遵循建议的安全预防措施以防止伤害或伤害。在尝试使用胰岛素之前，请咨询您的医生进行全面的演示。

方法一：监测您的血糖水平

1、检查您的血糖水平。每次都遵循相同的程序来检查和记录您的血糖水平。

· 用肥皂和水彻底洗手，并用干净的毛巾擦干。

· 将试纸插入血糖仪设备。

· 使用柳叶刀装置从手指的肉质部分获得一小滴血。

· 一些较新的设备可以从其他区域（例如前臂，大腿或手上的肉质区域）获得液滴。

· 请参阅用户手册，根据设备的工作方式正确操作。大多数设备都是弹簧加载的，有助于减轻刺破皮肤的疼痛。

· 让血滴在插入仪表之前或之后接触指定位置的试纸，同样取决于设备的工作方式。

· 您的血糖水平将显示在设备的窗口中。在日志上记录您的血糖水平，以及您检查的时间。

2、保留日志。检查血糖是您和您的医生在确定所需最合适剂量的胰岛素时使用的主要工具。

· 通过记录您的血糖水平和其他变量，例如饮食的改变或餐前的额外注射或您将食用含糖食物的特殊事件，您的医生可以帮助改善对糖尿病的控制。

· 将日志随身携带到每次预约，供您的医生查看。

3、将您的水平与目标范围进行比较。您的医生或糖尿病医疗保健提供者会根据您的病情为您提供血糖水平目标的建议。

· 一般目标范围包括餐前服用80至130mg / dl，餐后一至两小时服用则小于180mg / dl。

· 请记住，监测血糖水平对定制整体治疗计划非常有帮助，但它们并不能判断您病情的程度。不要让结果让你感到沮丧。

· 如果您的胰岛素水平始终高于推荐水平，请咨询您的医生，以便您和您的医生可以相应地调整您的胰岛素剂量。

方法二：使用注射器给自己注射胰岛素

1、收集您的用品。使用注射器和针头给予胰岛素仍然是人们用来服用胰岛素的最常用方法之一。

· 首先确保您拥有所需的一切，包括胰岛素注射器和针头，酒精垫，胰岛素和附近的尖锐容器。

· 在剂量达到室温前约30分钟，从冰箱中取出胰岛素瓶。

· 在继续之前，请检查胰岛素瓶上的日期。不要使用过期的胰岛素或已经打开超过28天的胰岛素。

2、用肥皂和水彻底洗手。用干净的毛巾完全擦干净。

· 确保您的注射部位干净干燥。如果需要，请在开始之前用肥皂和水清洁该区域。

· 避免用酒精擦拭该区域。如果您确实用酒精擦拭该区域，请在施用剂量之前给该区域一些空气干燥的时间。

3、检查您的胰岛素。许多人使用多种类型的胰岛素。仔细查看标签，以确保您有符合预定剂量的正确产品。

· 如果胰岛素小瓶在容器中或有盖子，请将其取出并用酒精擦拭巾仔细擦拭瓶子。让瓶子风干，不要吹在上面。

· 检查里面的液体。检查小瓶内是否有任何可见的团块或颗粒漂浮。确保小瓶没有破裂或损坏。

· 清除的胰岛素不应摇晃或滚动。只要它们保持清晰，就可以在不混合的情况下给予。

· 某些类型的胰岛素自然是浑浊的。浑浊的胰岛素应该在双手之间轻轻滚动，以正确混合它们。不要摇晃胰岛素。

4、填充注射器。知道您需要管理的剂量。从针头上取下盖子，注意不要用手指或任何表面触摸针头，以保持无菌状态。

· 将注射器的柱塞拉回与您打算从小瓶中取出的胰岛素量相同的标记。

· 将针头推过小瓶的顶部，然后推动柱塞注入刚刚放入注射器中的空气量。

· 保持小瓶子和注射器中的针头尽可能直，将瓶子倒置。

· 一只手握住小瓶和注射器，轻轻拉回柱塞，另一只手取出所需的胰岛素的确切量。

· 检查注射器中的液体是否有气泡。将针头保持在小瓶内并仍然将其倒置，轻轻敲击注射器以将气泡移动到注射器的顶部。将空气推回小瓶中，并在需要时取出更多的胰岛素，以确保注射器中的胰岛素量正确。

· 小心地从瓶子里拔出针头，并将注射器放在干净的表面上，不要让针头接触任何东西。

5、避免将多种类型的胰岛素放入单个注射器中。许多人使用不同类型的胰岛素来满足他们在更长的时间内的血糖需求。

· 如果您每次注射使用多种类型的胰岛素，则必须按照医生的指示，按特定顺序将胰岛素吸入注射器中。

· 如果您的医生指示您在单次注射中使用多种类型的胰岛素，请完全按照医生的指示将胰岛素向上拉。

· 确保您知道您需要的每种胰岛素的量，首先放入注射器中的产品，以及当您完成两种胰岛素的配制后，注射器中应包含的胰岛素总量。

· 较短效的胰岛素产物（清晰）首先被吸入注射器，然后是长效产物，这是浑浊的。混合胰岛素时，血液应该始终从透明变为浑浊。

6、注射。避免疤痕和痣一英寸，不要在肚脐两英寸内给予胰岛素。

· 避免瘀伤区域或肿胀或压痛的区域。

7、捏住皮肤。胰岛素将被施用于皮肤表面下方的脂肪层。这被称为皮下注射。通过轻轻捏住皮肤来形成皮肤褶皱有助于防止注射到肌肉组织中。

· 以 45 度或 90 度角插入针头。针插入的角度取决于注射部位，皮肤厚度和针的长度。

· 在某些情况下，皮肤或脂肪组织较厚，您可以以90度角插入针头。

· 您的医生或糖尿病医疗保健提供者将指导您了解身体上应该被捏住的区域以及每个注射部位的插入角度。

8、使用快速的飞镖状运动注射剂量。将针头一直推入皮肤，然后慢慢推动注射器的柱塞以输送剂量。确保柱塞完全压低。

· 注射后将针头留在原位五秒钟，然后以与针头相同的角度将针头从皮肤中拉出。

· 松开皮肤褶皱。在某些情况下，糖尿病医疗保健提供者建议在针头进入后立即释放皮肤褶皱。和你的医生谈谈你身体特有的胰岛素注射方法。

· 有时胰岛素从注射部位泄漏。如果您是这种情况，请轻轻按压该站点几秒钟。如果此问题仍然存在，请咨询您的医生。

9、将针头和注射器放入尖锐容器中。将尖锐物品容器存放在安全的地方，远离儿童和宠物。

· 针头和注射器只能使用一次。

· 每次针头刺穿小瓶的顶部和皮肤时，针头就会变钝。钝化的针头会引起更多的疼痛，而且它们具有更大的感染风险。

方法三：使用笔式装置注射胰岛素

1、为笔设备打底。允许几滴胰岛素从针尖滴落，确保没有气泡，没有任何东西阻碍胰岛素的流动。

· 一旦你的笔准备好使用，拨出你需要管理的剂量。

· 使用新鲜针头，带底漆的装置以及在笔装置上拨出的正确剂量，您就可以进行注射了。

· 按照医生关于捏皮肤和进入角度的说明进行操作，以便更有效地施用胰岛素。

2、施用胰岛素。一旦你完全按下拇指按钮，在取出针头之前慢慢数到十。

· 如果您正在服用较大剂量，您的医生或糖尿病医疗保健提供者可能会指示您计数超过十，以确保剂量正确提供。

· 计数到十或超过十个可确保您获得预期的全剂量，并有助于防止在拔出针头时从注射部位泄漏。

3、仅将笔用于自己的注射。胰岛素笔和胰岛素墨盒不应共用。

· 即使使用新鲜针头，仍然存在将皮肤细胞，疾病或感染从一个人转移到另一个人的重大风险。

4、处理用过的针头。一旦你给自己注射，立即取出并丢弃针头。

· 不要将针头固定在笔上。取出针头可防止胰岛素从笔中泄漏。

· 取下针头还可以防止空气和其他污染物进入笔中。

· 始终将用过的针头放入尖锐容器中，以适当丢弃它们。

方法四：旋转注射部位

1、保留图表。许多人发现在使用时保留站点的图表很有帮助，这样他们就可以定期轮换他们的注射站点。

· 最适合注射胰岛素的身体部位包括腹部、大腿和臀部。如果存在足够的脂肪组织，也可以使用上臂区域。

2、在每个部位顺时针旋转注射。开发一个适合您的系统，以始终如一地旋转您的注射部位。每次注射时，使用新的部位继续在体内移动。

· 使用顺时针策略有助于许多人帮助旋转他们的注射部位。

· 使用身体部位的图表或绘图来识别您刚刚使用或计划使用的地点。您的糖尿病医疗保健提供者或医生可以帮助您开发一个系统来旋转您的注射部位。

· 注射到你的腹部，距离你的肚脐两英寸，不要太远的两侧。看着镜子，从注射区域的左上角开始，移动到右上角区域旁边，然后是右下角，然后是左下角。

· 移到大腿上。从最靠近上半身的地方开始，然后将下一个注射部位进一步向下移动。

· 在你的臀部，从你的左侧开始，靠近你的侧面，然后向你的中线移动，然后向右侧和中线移动，然后移动到靠近右侧的区域。

· 如果您的手臂根据您的医生或医疗保健提供者是合适的，请在这些区域的注射部位系统地上下移动。

· 在系统地使用它们时跟踪网站。

3、尽量减少疼痛。帮助减少注射时疼痛的一种方法是避免在发根处注射。

· 使用长度较短、直径较小的针头。较短的针头有助于最大限度地减少疼痛，适合大多数人。

· 可接受的较短的针长度包括长度为 4.5 mm、5 mm 或 6 mm 的针。

4、正确捏紧皮肤。一些注射部位或针头长度最好，如果你轻轻捏住皮肤以产生皮肤褶皱。

· 仅使用拇指和食指抬起皮肤。多用手会使肌肉组织被抬起，并增加将胰岛素注射到肌肉组织中的风险。

· 不要挤压皮肤褶皱。轻轻地将皮肤固定到位以进行注射。紧紧挤压会导致更多的疼痛，并可能干扰剂量的输送。

5、选择最适合您的针长度。较短的针头适合大多数患者，更容易使用，并且疼痛较小。[25] 请咨询您的医生哪种针头适合您。

· 使用较短的针头，捏住皮肤并以45度角注射的目的是避免将胰岛素注射到肌肉组织中。

· 考虑在旋转注射部位时需要使用皮肤褶皱。注射到皮肤层较薄和肌肉组织较多的区域通常需要捏住皮肤并以一定角度注射。

· 与您的医生或糖尿病保健提供者交谈，以获取有关您身体需要捏住皮肤以产生皮肤褶皱的区域的指导，即使使用较短的针头长度也是如此。

· 在许多情况下，使用较短的针头时无需抬起或捏住皮肤。

· 当注射部位存在足够的脂肪组织时，通常可以以90度角进行较短的针头注射。

方法五：使用其他方法施用胰岛素

1、考虑使用胰岛素泵。胰岛素泵由一根小导管组成，用一根小针插入皮肤，用粘性敷料固定到位。导管连接到泵装置单元，该装置保持并通过导管输送胰岛素。使用泵既有优点也有缺点。使用胰岛素泵的一些优点包括：

· 泵消除了注射胰岛素的需要。

· 胰岛素剂量的输送更准确。

· 泵通常可以改善糖尿病的长期管理，如血红蛋白A1c的血液水平测量所示。

· 在某些情况下，泵提供恒定的胰岛素输送，从而消除血糖水平的波动。

· 它们使在需要时更容易提供额外的剂量。

· 使用泵的人的低血糖发作较少。

· 泵可以更灵活地决定何时吃什么，并允许您锻炼而无需消耗额外的碳水化合物。

2、认识到胰岛素泵的缺点。根据美国糖尿病协会的说法，尽管使用胰岛素泵存在缺点，但大多数使用胰岛素泵的人都同意积极因素大于消极因素。使用胰岛素泵的一些缺点包括：

· 据报道，泵会导致体重增加。

· 如果导管在不知不觉中脱落，则可能发生包括糖尿病酮症酸中毒在内的严重反应。

· 胰岛素泵可能很昂贵。

· 有些人发现连接到设备令人不安，该设备通常一直戴在腰带或裙子或裤子的顶部。

· 胰岛素泵通常需要住院一天或更长时间才能插入导管，并对您进行有关如何使用它的适当培训。

3、根据您的泵进行调整。使用胰岛素泵会改变您的日常生活。

· 制定一个例程来限制你关闭它或取下它的时间。

· 如果泵不能正常工作，请提供备用笔或胰岛素瓶和注射器。

· 学会考虑消耗的额外碳水化合物，以调整通过泵输送的剂量。

· 准确记录您的血糖水平。每日记录，加上额外的运动时间和额外食用的食物是最好的。有些人每周记录三天的信息，分散在一周内，以提供良好的信息平衡。

· 您的医生将使用您的日志来调整您的胰岛素剂量并改善您病情的整体护理。通常大约三个月的平均血糖水平会让你的医生对你的糖尿病控制得有多好有一个很好的了解。

4、向您的医生询问有关喷射注射器的信息。胰岛素喷射注射器不使用针头将胰岛素剂量通过皮肤。相反，胰岛素喷射注射器使用强气压或空气喷射，将胰岛素喷洒到皮肤上。

· 喷射喷油器非常昂贵，使用起来有些复杂。这种形式的技术是新的。如果您正在考虑这种提供胰岛素剂量的方法，请咨询您的医生。

· 除了高成本外，还发现了一些风险，例如剂量输送不当和皮肤创伤。

· 目前正在进行研究，以确定以这种方式施用胰岛素的风险和益处。

5、使用吸入胰岛素装置。某些形式的速效胰岛素现在以吸入器的形式提供，类似于用于治疗哮喘的吸入器。

· 吸入胰岛素应在饭前施用。

· 您仍然需要通过另一种方法施用原发性长效胰岛素。

· 一些制造商已经在美国提供胰岛素吸入器，但这一领域的研究正在进行中。关于通过吸入方法使用胰岛素的风险和益处，还有很多东西有待了解。

方法六：以下建议的安全预防措施

1、请您的医生进行演示。不要依靠在线文章或视频来教您如何施用胰岛素，无论是通过注射器，吸入器还是其他设备。您的医生可以回答任何问题，并向您展示使用设备的正确方法（例如，通过注射，她需要向您展示应该以何种角度插入针头）。您的医生也会给您确切的剂量和所有必要的处方。

2、如果您过敏，请避免使用任何胰岛素产品。如果您出现过敏反应，请立即就医。

· 一些胰岛素来自动物来源，最常见的是猪肉，可能会引起严重过敏的人的过敏反应。

· 对胰岛素的常见过敏反应包括局部和全身反应。局部反应表现为注射部位发红、轻微肿胀和瘙痒。这种类型的皮肤反应在几天到几周内消退。

· 全身性过敏反应可表现为皮疹或荨麻疹，覆盖身体的大部分部位，呼吸困难，呼吸急促，喘息，血压降低，心率加快和出汗。这是医疗紧急情况，您应该拨打911或让某人带您到急诊室，如果它就在附近。

3、如果您有低血糖事件，请勿使用胰岛素。当您的血糖水平过低时，就会发生低血糖。[32] 胰岛素会使低血糖恶化;相反，你需要消费速效碳水化合物或单糖。

· 低血糖会干扰大脑正常运作的能力。

· 低血糖的症状可能包括头晕，颤抖，头痛，视力模糊，注意力不集中，混乱，有时说话有困难。其他症状可能包括震颤、大量出汗、心率加快、感到焦虑和饥饿。

· 在低血糖事件中使用速效胰岛素会迅速进一步降低血糖，导致严重的混乱，无法沟通和意识丧失。

· 如果您在发生低血糖事件时错误地使用胰岛素，请迅速提醒朋友或家人寻求医疗救助，或者如果您独自一人，请致电911。严重的低血糖事件是严重和危及生命的情况。

· 您可以通过饮用橙汁，服用准备好的葡萄糖片或凝胶或快速开始消耗某种形式的糖来开始逆转反应。

4、监测皮肤的脂肪营养不良。脂肪营养不良是一种反应，有时发生在频繁注射胰岛素的皮肤上。

· 脂肪营养不良的症状包括皮肤表面下脂肪组织的变化。表明脂肪营养不良的不必要变化包括注射部位脂肪组织的增厚和变薄。

· 定期检查皮肤是否有脂肪营养不良以及炎症，肿胀或任何感染迹象。

5、正确丢弃用过的针头。切勿将注射器或针头放入普通垃圾桶。

· 尖锐物品，包括用过的针头，采血针和注射器，被认为是生物危害废物，因为它们直接接触某人的皮肤或血液。

· 始终将使用或损坏的针头丢弃在尖锐容器中。锐器容器旨在成为处理注射器和针头的安全方式。

· 利器容器可在您当地的药房或在线购买。

· 查看您所在州的生物危害废物指南。许多州都有具体的建议和计划，可以帮助您开发处理生物危害废物的常规系统。

· 使用回邮工具包。一些公司提出为您提供适当尺寸的尖锐容器，并同意为您安排在装满这些容器时安全地将这些容器寄回给他们。公司将根据EPA，FDA和州的要求适当地处置生物危害材料。

6、切勿重复使用或共用针头。注射后，将针头和注射器丢弃在尖锐的容器中。当胰岛素笔为空时，将设备丢弃在尖锐的容器中。

· 刺穿您或他人皮肤的针头不仅会变暗，而且会被可能严重的传染病污染。

7、不要改变胰岛素品牌。一些胰岛素产品非常相似，但不精确。在您对胰岛素方案进行任何更改（包括更换品牌）之前，请咨询您的医生。

· 尽管有些品牌是相似的，但您的医生选择了最适合您需求的品牌，并且您的剂量已经根据产品在体内的反应方式进行了调整。

· 使用相同品牌的注射器和针头。如果注射器和针头看起来不同，很容易变得混乱并施用错误的量。

8、切勿使用已过期的胰岛素。经常检查胰岛素产品的有效期。避免使用已超过有效期的胰岛素。

· 虽然购买时效力可能接近效力，但存在使用过期的产品，可能存在污染物或小瓶内可能形成颗粒的产品无法获得足够的效力的风险。

9、丢弃已经开放了28天的胰岛素。一旦从胰岛素产品中使用了第一剂，就被认为是开放的。

· 这包括已正确储存在冰箱或室温下的胰岛素。由于胰岛素小瓶的顶部已被刺穿，即使您已正确储存，小瓶内污染物的风险也会增加。

10、了解您的产品和剂量。熟悉您使用的胰岛素品牌，您的剂量以及您使用的其他用品的品牌。

· 确保您始终如一地使用与您开出的相同尺寸的胰岛素注射器和针头。

· 使用U-100注射器代替U-500注射器可能非常危险，反之亦然。

· 如果您发现产品有任何变化或有任何疑问，请咨询您的医生或糖尿病医疗保健提供者。