花生是一些食材里面必不可少的食物,很多人还喜欢用花生来搭配酒一起喝,但是花生是很难保存的一种食物,如果放久了会容易发霉,但是有些人不知道辨别继续食用会对身体有危害的,那么要如何辨别花生发霉呢?
第一,看外壳。好花生的外壳是黄色或白色的,壳上的纹路很清晰;一般花生外壳看起来略微暗淡;霉变花生外壳则会泛黑。
第二,看花生仁。将花生剥开,好花生的果仁颜色分布均匀,果仁很饱满,形态完整,大小均匀;一般花生的果仁颜色较深,果仁有大有小;霉变花生呈黄褐色或黑褐色,果仁会发软。
第三,尝味道。好花生吃起来又香又甜;有苦味的、酸败味的、霉味的、辣味的,都是变质花生。一旦吃到坏花生,应该赶紧吐出来并且及时漱口,千万别咽下,以免危害健康。
接下来给大家介绍下霉花生对身体有什么危害?春天雨水多,空气湿度大,这个季节的食物极易发生霉变。食物发霉是一种常见的自然现象,微生物在环境中无处不在,食物在生产、加工、运输、储存、销售过程中,很容易被微生物污染。只要温度适宜,微生物就会生长繁殖,分解食物中的营养素,以满足自身需要。这时食物中的蛋白质就被破坏了,食物会发出臭味和酸味,失去了原有的坚韧性和弹性,颜色也会发生变化。
花生容易感染黄曲霉,黄曲霉产生的黄曲霉毒素可是极强的致癌物。而且,有些人不舍得把发霉的花生扔掉,清洗、晾晒后仍然继续吃。这种做法也是不对的,毒素很难彻底清除的,多洗和高温消毒均不能除有毒物质。黄曲霉毒素非常耐热的,可达270摄氏度高温,一般加热处理不能使其分解,因此发霉的花生一定不能吃。
另外,发霉的花生一般也可能会伴随哈喇味,主要是花生中油脂氧化酸导致的。油脂氧化酸败产生自由基,有引起心脑血管疾病和癌症的风险。黄曲霉不但在花生上容易繁殖,在玉米民、黄豆、高粮上都容易繁殖,要警惕哦。
今天又来跟大家分享生活别实用,特别简单的小技巧了,今天要分享的这个小技巧是挑选花生米的。花生米是咱们经常吃的一种食材,它做成的美食一般来说都是比较下酒的,比如说油炸花生米,糖醋花生,五香花生等等。正是因为花生米营养丰富,非常好吃,所以受到了很多朋友的喜爱,经常吃一点花生米对我们的身体也非常有好处。
但是,有一些朋友却不知道该如何挑选花生米,即使花生米再好,如果挑选到不好的花生米,吃了之后对身体也是不好的,今天就来跟大家分享几个挑选花生米的小方法,学会了以下4点之后就能够挑选到非常好的花生米了。如果你对挑选花生米的方法也比较感兴趣,那么接下来咱们就一块看看这4个方法究竟是什么吧。
第一,取出适量的花生米,将花生米扒开看一下里面的小叶子是否肥厚。如果花生米的小叶子比较肥厚,那么就说明花生米是比较好的。因为花生米的营养物质都被储存在这个小叶子里面,如果特别肥厚,那就说明它生长环境很好,充分积累了营养物质,吃起来口感和味道也非常好。
第二,看一下花生米的果仁是不是饱满的,形态是不是完整的,大小是不是均匀的。一般来说比较好的花生米,它的形态很完整,而且看起来特别饱满,给人一种厚实的感觉,而且好的花生米大小一般都是比较均匀的,所以在购买花生米的时候尽量挑选饱满,完整,且大小均匀的。
第三,抓取适量的花生米闻一下它的味道。一般来说,好的花生米闻起来有一股淡淡的香味,而不好的花生米闻起来的味道就有一些异样,比如说它是一种霉味或者是卡拉味。如果大家在购买花生米的时候闻到有异味,那么这样的花生米千万不要买,有可能就是已经发霉变质的。
第四,看一下花生米头部的位置,在花生米的头部一般会有白色的地方,这是花生米一般都会有的,如果没有,那么就说明花生米是经过染色的。所以大家如果在花生米的头部没有发现白色的地方,那么就千万不要购买了。
最后还要跟大家分享一个吃花生米的小知识,这个小知识就是发霉的花生米千万不能吃,因为发霉的花生米里面会含有黄曲霉毒素。黄曲霉毒素非常耐高温,而且洗也洗不干净,即使你用高温加热它也不会分解。而黄曲霉毒素的毒性非常大,不慎摄入就有可能危及生命。
以上就是今天要跟大家分享的4种挑选花生米的小方法,都是特别简单,特别容易学会的。如果你也学会了,并且觉得这几个挑选花生米的方法非常有用,那么就可以跟自己的家人和身边的朋友一起分享一下了。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
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