种薄荷的好处和坏处(家里为什么不能种薄荷)

提到薄荷这种植物，想必大家都不会陌生，薄荷本身的功效是非常好的，用来泡水喝是最常见的服用方法，而且薄荷的营养价值也特别高，还具有一定的药用价值，能够帮助大家改善很多身体方面的问题，那么薄荷的功效是什么呢?（）来告诉您。

薄荷的功效

1、保护口腔：薄荷中含有一些天然的杀菌成分，在食用后可以有效清除口腔中的细菌活性，起到清新口气、消除炎症的作用。

2、缓解压力：薄荷中的物质能够放松人的神经，从而缓解压力，使人感到身心的轻松，从而改善身心的健康状态。

3、健胃：薄荷对味觉和嗅觉神经有刺激作用，可以调动味觉和嗅觉的兴奋程度，所以食用后可以增加食欲。

薄荷的药理作用

1、杀菌：薄荷中含有的d-薄荷脑比1-薄荷脑都有很强的杀菌作用。

2、镇痛止痒：薄荷中的左旋薄荷酮是有镇痛作用的，所以可以使用薄荷来达到镇痛的效果。

3、散热：因为薄荷有兴奋中枢神经的作用，因此在使用后可以使毛细血管扩张，促进汗腺分泌，从而帮助散热，因此是可以清热的。

薄荷吃多了有什么副作用?

1、过敏：大多数人食用薄荷是没有坏处的，不过有极少数人在吃了薄荷后会出现过敏、头晕、手脚发麻等不良症状。

2、不利于呼吸道：薄荷对于呼吸道有刺激作用，少吃一些可以通气，但是吃太多会加重呼吸道负担，甚至引发呼吸麻痹。

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薄荷的味道和其他的一些植物相比起来有明显的不同之处，薄荷吃起来能够让人感觉神清气爽，所以有很多的人喜欢用薄荷来制作成各种所喜欢的糖果以及其他的食物，薄荷味的口香糖和薄荷味的糖果也成为了人们的最爱。有许多人可能没有了解过薄荷的功效，只认为薄荷是一种比较好吃的东西，但其实薄荷除了好吃之外，对人的身体也是比较有好处的。

1、降暑。薄荷的功效是非常神奇的，在夏天的时候不和有非常明显的防暑功效，能够让自己体内的温度迅速下降，有许多农民在夏天需要下地干活的时候都会备上一壶薄荷茶，有部分人会觉得光喝薄荷茶味道有点古怪，因此还会加上甘草金银花等其他良性的中草药，这样搭配起来和不仅喝起来非常的好喝，而且还能够让自己避免中暑。

2、消肿。除此之外，薄荷还有消炎去肿的效果，如果在野外不小心磕伤或者是碰伤导致肌肉肿胀，这个时候可以选择将薄荷叶子捣碎敷在上面，不一会整个人会感觉凉飕飕的，伤口肿痛的部位也会逐渐的好转，不至于继续不停的疼痛，这就是因为薄荷本身就具有消炎的效果，也有部分医院会选择在消炎去肿的药物当中加入薄荷。

3、清新口气。薄荷其实还可以去除口腔内的异味，清洁口气，这种效果相信是很多人都了解的，毕竟现在薄荷味的口香糖随处可见，薄荷有一种非常奇特的成分，能够让人的口气变得清新无比，吃了薄荷之后会感觉口腔的异味都已经消失，而且还会觉得自己的口腔清洁无比。薄荷还可以预防口腔癌的产生，在平时是可以多吃的。

每一种植物其实都有自己的神奇功效，但是有些人故意将薄荷的功效夸大，认为薄荷是属于万能药材，但其实并不是这样，薄荷在农村随处可见，虽然说其效果的确是比较好的，但是也应该要注意服用过度，毕竟每天都吃对身体并不是非常好，身体的承受力是有限的，还是应该要注意服用的量。建议可以每天喝上一杯薄荷茶，其余时间改喝白开水，毕竟喝白开水才是人体最为需要的。