一块披萨的热量(一块披萨的热量相当于几碗饭)

现代饮食生活中，西餐已经在中国占据了很大的比重，很多人对于西餐情有独钟，而作为西餐中的美食担当披萨也出现了很多“死忠粉”。

很多人在生活别喜欢吃披萨，不过披萨虽然好吃，但是能量特别高，所以对于食用者来说，适当摄入对于身体还饮食有好处的，所以今天就来给大家简单讲一下，看看披萨的热量有多少。

一块披萨的热量有多少

披萨的种类不同，热量也会略有差异，不过一般来说一块披萨的热量应该在200卡左右。

长期吃披萨会发胖吗

对于经常性长期过量吃披萨，是会发胖的，因为披萨属于高热量食物，它的热量是米饭的2倍以上，如果长期过量摄入的话，是很容易导致体重的增加。本文由原创发布，未经授权，请勿转载。

吃披萨有哪些注意事项

1、吃披萨最好搭配一些水果或者汤饮食用。

2、不要过量食用，一般来说吃个八分饱就好了。本文由原创发布，未经授权，请勿转载。