黑醋栗和黑加仑一样吗(黑醋栗和黑加仑一样吗)

黑加仑是一种在我国并不常见的水果，很少有卖，醋栗知道的人就更少了，很多人都没有听说过醋栗的名字，有时候这两者会被人同时提起，不了解的朋友也许会问，黑加仑和醋栗有什么区别呢?接下来，就由来为您解答。

黑加仑和醋栗有什么区别?

黑加仑和醋栗是一样的，两者是同一种生物。

黑醋栗又名黑加仑，黑豆果，学名黑穗醋栗，为虎耳草目，茶藨子科小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用;黑加仑是由醋栗的拉丁学名直接音译过来的，日常生活中我们一般都叫做黑加仑;如同菠萝和凤梨、樱桃和车厘子，都是同一种水果的不同称呼。

黑加仑有哪些营养价值?

1、内富含维生素C、花青素，可以食用，具有很好的抗氧化的功效。

2、黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。

3、黑加仑果实中含有大量的维生素A、B、C、D、E、F、P族等。

4、钙的含量为水果之冠，对幼儿及老年补充钙质十分合适。

5、加仑果实中含有相当多的钾盐和镁盐，钾盐的主要功能是加强肌肉的兴奋性，稳定心肌肉细胞膜，改律失常。

6、黑加仑果实中含有较高量的生物类黄酮，能有效降低动脉硬化程度，使变脆的血管软化变薄，改善血管的通透性，能预防动脉粥样硬，作为延缓衰老的物质，具有阻断亚硝胺的生成作用，具有抗氧化作用，而且对抗坏血酸也有增效作用。

由此可见，黑加仑其实就是醋栗，醋栗分为黑色和红色两种，而黑加仑就是黑醋栗的别称，以后再遇到这两者的时候，相信大家就清楚了，这是一种浆果;因为黑加仑中有非常多的营养成分，所以（）建议大家可以买一些黑加仑食用。

黑醋栗和黑加仑是很相似的食物，那么黑醋栗和黑加仑一样吗?其实黑醋栗其实和黑加仑是同一种的东西哦，黑醋栗又名黑加仑，两者是同一种水果，只是叫法不一样罢了。

黑醋栗和黑加仑一样吗

黑加仑学名黑穗醋栗又名黑醋栗，黑豆果。葡萄酒中的两种叫法是习惯叫法，黑加仑味与黑醋栗味有小许差别。但其实黑加仑与黑醋栗并没区别。

黑醋栗是一种野生的浆果，它在每年四月前后开始发芽，在每天七八月份时果实成熟，它的果实味道酸甜可口，含有多种矿物质和维生素，还有多种有机酸存在，人们食用以后不但能吸收多种营养，还能预防痛风和贫血。

醋栗果实含有人体所需的18种氨基酸，B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质，维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍，仅次于猕猴桃位居第二。同时生物黄酮的含量很高，具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。 通过了解醋栗富含的一些微量元素可以很好的补充我们在日常摄食不足的情况，对于增强身体的免疫力是非常有帮助的。相对来说这类食物的食用方法比较的简单，所以我们在日常家里就可以很方便的摄食了。

黑醋栗的功效与作用

黑醋栗可以直接食用，也可以榨成果汁或者做成果酱，那吃黑醋栗有什么好处呢?下面就来了解一下黑醋栗的功效与作用。

黑醋栗能延缓衰老

延缓衰老是黑醋栗的重要功效之一，平时它含有的花青素、维生素E以及一些酚类物质，都是天然的抗氧化成分，它们能提高人体细胞的抗氧化能力，从而也就减少多种衰老症状的出现，平时多吃黑醋栗，能提高身体素质，延长寿命。

黑醋栗能治痛风

黑醋栗对人类的痛风有良好的治疗功效，它含有天然的花色素甙和一些类黄酮，这些物质都是天然的抗炎物质，除此以外，黑醋栗还能促进人体类黄酮的合成，可以减少多种疼痛症状的出现，平时食用以后能让痛风引起的疼痛很快好转。#p#副标题#e#

黑醋栗的食用禁忌

1、黑加仑清洗要干净彻底，如果喜欢吃黑加仑，记得清洗黑加仑一定要干净彻底，黑加仑表皮可能会有残留的污物，而食用黑加仑的过程中难免会接触到黑加仑皮的，将对身体不利。

2、吃黑加仑后不能立刻喝水，吃黑加仑后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为黑加仑本身有通便润肠之功效，吃完黑加仑立即喝水，黑加仑与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。吃完黑醋栗要注意不要饮水，以免出现腹泻的情况。会几张胃酸的增加。

3、黑加仑不要和牛奶同吃，牛奶里的有些成分会和黑加仑里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

4、吃黑加仑不宜过量，由于黑加仑的含糖很高，糖尿病人应特别注意忌食葡萄。女人在孕期要提防糖尿病，因此食用黑加仑应适量。在食用黑加仑后应间隔4小时后再吃水产品为宜，以免形成难以吸收的物质，对身体造成影响。黑醋栗不要食用过多，特别是对于糖尿病的人群来说一定要注意禁忌食用。