喝茵陈水有什么好处与坏处(蒲公英与茵陈护肝哪个效果好)

茵陈又叫做白蒿，是一种著名的野菜，它有着丰富的营养物质，所以价值也比较高，食用后更是能够为身体带来非常好的功效，而且茵陈做菜吃的味道也非常好;很多人也会为了方便而用茵陈泡水喝，那么长期喝茵陈水的好处有哪些?接下来跟着（）去看一看吧。

长期喝茵陈水的好处

1、保护肝脏：保护肝脏是茵陈最重要的功效之一，这是因为它能够预防和治疗肝炎，帮助肝脏进行新陈代谢，排出肝脏中的毒素。

2、预防高血压：茵陈在服用后可以刺激肾上腺素的分泌，起到扩张血管的功效，从而帮助血压稳定。

3、祛风止痒：因为茵陈可以清除人体内的湿毒，消灭多种真菌，所以对于湿疹等问题都能够起到作用。

茵陈水不适合什么人喝?

1、因为茵陈属于寒性，所以属于阳虚体质的人不适合饮用茵陈水，否则可能会有加重阳虚、引起腹泻。

2、由于茵陈未经过药物试验，所以为了避免对婴儿造成伤害，不建议哺乳期的女性饮用茵陈水。

3、在中医理论中，黄疸中属于蓄血发黄以及血虚发黄的患者，应该谨慎应用茵陈水。

喝太多茵陈水有什么副作用?

1、由于茵陈水是寒凉的，所以在过度饮用后容易对胃部产生刺激性，容易导致恶心、呕吐、腹部疼痛等问题。

2、有些人因为体质比较特殊，所以喝了茵陈水之后就会导致眩晕，引起中枢神经问题。

3、茵陈水喝太多还容易对肝胆造成损伤，这种损伤是急性的，因此也会使转氨酶迅速升高，甚至引发黄疸。

4、还有的人过量饮用茵陈水还有可能会休克。

茵陈水虽然很不错，但是由于它毕竟属于药材，所以泡水喝也会使人摄入大量的物质，这些对健康都是无益的，甚至可能引发很多问题，所以想要多了解茵陈，请关注。

正月茵陈二月蒿，三月割了当柴烧。指正月的白蒿如铜钱大，数量不多比较难采，最适合药用，那是极品茵陈，十足珍贵。二月的白蒿到处可采，但药性渐差，却是食用的好时候。三月白蒿长大了，别说做药，做菜已咬不动，割下来只能当柴火烧，我们当地人就叫它蒿苗。

正月里的茵陈药效最佳，尤其对黄疸型肝炎有很好的治疗效果。茵陈也可以防治各种肝病，每年季节一到一定要吃些。治风寒湿痹，黄疸，热痢，疥癞恶疮。

　　二月的白蒿有明显的利胆退黄作用，能降低血清转氨酶活性，减轻肝细胞肿胀、气球样变、脂肪变和坏死程度，在体外对金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用，解热、镇痛、抗炎，降血脂与抗动脉粥样硬化。

把白蒿作为饮料很是方便，将其洗净晒干后，当作茶叶保存即可。每天少许，加大枣两枚，泡茶服用，可增强人体免疫力，轻身益气、保肝利胆、抗衰防癌，实为难得的绿色保健食品。

白蒿的确有很高的药用价值，对于肝炎病人眼睛、皮肤、手脚发黄有良好的退黄效果，据说还是清肝明目的佳品。建议将白蒿洗净后晒干，一年四季都可以用来泡水喝。常喝白蒿水能清热解毒，对一些常见的头疼脑热，感冒喉咙痛有一定的缓解作用。

白蒿的吃法有许多，一是吃包子、团子做馅，二是掺进玉米面蒸窝头，还可以清拌豆腐，也可以蒸熟了吃，煮粥时把其直接放入锅中同煮，粥的味道也很鲜美，……都挺好吃。

白蒿既是食材，又是药材，大家赶紧趁踏青、清明之际从野地里挖些回家做成美味，解馋又养生。没时间挖野菜的朋友可在菜市场寻找购买。因为进入农历三月白蒿疯长就成了蒿苗，没有药效，咬嚼不烂，人畜不能食用。这种时令野菜如果不抓紧享受，想吃食药两用的白蒿就得等到明年喽。