孩子的身高一直是父母比较关心的话题,那孩子当前身高在同龄人中处于什么水平呢?
重庆小米熊儿童医院内分泌与生长发育科医生表示,判断孩子生长发育得好不好,主要看生长曲线,即《中国0—18岁儿童青少年身高体重百分位数表和标准差单位数值表》2005年标准,在这个表中,身高处于3百分位—97百分位之间都属于正常身高,但正常的“低线”3百分位对应的男性成年身高仅为161.3厘米,女性成年身高仅为150.4厘米,而正常的“高线”97百分位对应的男性成年身高为183.9厘米,女性成年身高为170.7厘米,同样是正常,但“低线”和“高线”的差距为:男性相差22.6厘米,女性相差20.3厘米。
需要注意的是,当孩子身高处于25百分位以下的时候,其成年身高可能会不理想,家长要重点关注,特别是3百分位以下的孩子,家长一定要早早地引起重视,及时带孩子到专科医院就诊干预。
除了生长曲线表,家长也可以根据孩子的身高增长来确定孩子的生长发育是否正常:
1.0—1岁:孩子身高至少增长25厘米,发育较好的孩子能长到28—30厘米,家长需要注意每个月给孩子测量并记录身高。
2.1—2岁:孩子身高至少增长10厘米,平均每个月增长1厘米左右。
3.2—3岁:孩子身高平均增长8—10厘米,低于7厘米为异常情况,家长要引起重视。
4.3岁—青春期:孩子身高平均每年增长5—7厘米,低于4厘米为异常情况。
5.青春期:孩子身高平均每年增长5—10厘米,低于6厘米为异常情况,建议每年复查一次骨龄。
小米熊提醒,一般女孩进入青春期是9.5岁,男孩是11.5岁。如果女孩在8岁前,男孩在9岁前突然蹿个儿,须警惕性早熟,性早熟也可能让终身高打折扣。当然,判断孩子长得快慢不能全靠对比和主观意识,最科学的还是得测骨龄、看生长曲线图,它可以直观地显示孩子在同龄人中的生长发育大概处于什么位置。(重庆小米熊儿童医院 供稿)
(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)
2023年《儿童青少年身高体重数据表》新鲜出炉,很多家长都好奇如何根据表格评估孩子状况。
这期文章就会讲到四个重点,帮助大家更好地监测和评估孩子的生长发育状况。
怎样看身高体重百分位
很多人看到表格第一排的百分位数都有点头大,这些数值到底有什么意义呢?
儿童青少年身高体重百分位数值表
这两份表格是采集了全国九省儿童普查数据制作出来的,3rd是100个正常孩子的倒数第3名,如果孩子处于这个区域,说明身高矮小,要想孩子长到理想的身高,就一定要及早干预!
10th是100个正常孩子的倒数第10名,25th是倒数第25名,50th是中等水平。如果孩子身高低于50th,你又希望孩子长得更高,那就要尽早做身高管理。
75th是100个正常孩子的前25名,90th是前10名,97th是前3名,如果孩子身高处于90th和97th这两个区域,说明孩子的身高已经超越了90-97%的同龄人。
怎么判断孩子的骨龄
从表格中我们只能初步判断孩子目前的身高水平,如果想要更精准地评估身高,就要看对应的骨龄了。
想要更精准地监测和管理孩子的身高,建议孩子满3岁之后每年带他去拍手骨片,确定骨龄的发育情况,帮孩子争取更大的长高空间。
哪三类孩子需要重点监测骨龄
第一类:孩子身高比同龄人高很多。性早熟容易导致骨龄超前发育,现在性早熟的孩子不少,身高长得快,骨龄也长也快,孩子身高就容易提前封顶。
第二类:身材粗壮。因为粗壮型的孩子,身高早长、骨龄提前发育的可能性比较大。
孩子是不是粗壮型身材,我们根据表格可以判断。比如阳阳(化名)10岁,身高136厘米,处于25th百分位;体重35kg,处于50th-75th百分位,说明体重增长的速度快于身高增长的速度,容易出现骨龄增长过快的情况。
第三类:身高平均增长速度低于正常范围。大家可以参考下图一般孩子身高体重的生长标准值,评估一下自家孩子的发育情况。
帮助孩子身高冲刺的四个方法
七到十三岁是孩子长高的黄金时期。如果这个阶段因为某些原因导致孩子生长速度慢,长不高,就会影响孩子最终的身高。
所以以下身高冲刺的方法,各位家长一定要记住。
第一,这个年龄段的孩子自主能力会增强,有的零花钱经常在放学路上呢就去买一些小食品,烤肠、炸串串方便面、薯片。
就是我们通常说的垃圾食品,有这些情况的时候,家长一定要合理的制止,绝不能把零食当做正餐
第二,要多带孩子做纵向的运动,弹跳的运动。
在这里给大家推荐几个游戏,既可以让孩子获得充分运动帮助长高,又可以锻炼孩子的感统能力,进而促进全方面的发展。
默契双人舞在地上摆一根绳子,或者画一条线,家长和孩子面对面站立并手牵手,双脚左右交叉跳跃,记得更换方向。
这个游戏对孩子的左右协调能力、动作计划能力以及节奏感和控制能力都有帮助,也为孩子跳绳篮球等运动动作打基础。
顶泡泡让孩子头顶气球,顺着一条直线将气球用头顶过来。过程中球不能落地。
这个游戏不能能锻炼孩子纵向运动能力,还能锻炼前庭功能,视觉追视能力,四肢协调等。
除此之外,还有跳绳,蹦床,摸高,投篮等,都是纵向的运动。经常做这些,孩子长高不在话下。
如果有条件的话,可以给孩子报一个运动的兴趣班,进行更科学的掌握锻炼。
第三,低年级的小朋友保证在九点之前,高年级的小朋友保定在十点之前睡觉,睡眠的时长不要短于八个小时。
当孩子进入深度睡眠之后,切记不要打扰他。生长激素在夜间处于分泌的高峰,高质量的睡眠才能使生长激素最大限度的分泌。
第四,如果孩子没有达到标准身高,尤其是相差比较多,家长可以带孩子去专业的机构做一个评估,判断孩子的骨龄是否有落后的情况,与他现在的年龄是不是匹配。
或者是否同时有其他发育迟缓的现象,比如语言发育迟缓,理解力发育迟缓等。一定要找到矮小的原因,进行针对性的治疗,帮助孩子长个大高个。
新生儿黄疸有区别
家长一定要重视
什么是新生儿黄疸
黄疸是由于血清中胆红素增高引起皮肤、黏膜和巩膜黄染的现象,传统概念中新生儿黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸,但不能单纯以血清胆红素值来区分足是生理性还是病理性。
新生儿黄疸是新生儿期最常见的临床症状,生理性黄疸一般可自行消退,早产儿胎龄越小,黄疸持续时间越长。病理性黄疸病因复杂,严重的黄疸会导致脑损伤。
生理性黄疸
生理性黄疽的孩子精神反应好、睡眠吃奶好,大小便正常,是新生儿的一种正常生理现象。
诊断新生儿生理性黄疸需同时符合:
①足月儿(胎龄≧37周)在出生后2~3天出现黄疸,4~5天达高峰,5~7天消退,最迟不超过2周;
早产儿(胎龄<37周)在生后3~5天出现黄疸,5~7天达高峰,7~9天消退,最长可延迟到3~4周;
②血清总胆红素值尚未超过新生儿小时胆红素列线图的第95百分位数,或尚未达到相应日龄、胎龄及相应危险因素下的光疗干预标淮。
病理性黄疸
病理性黄疸常见原因包括溶血性黄疸(母亲与胎儿血型不合)、母乳性黄疸(见于部分母乳喂养的新生儿)、感染性黄疸(包括宫内感染和生后感染)、阻塞性黄疸(先天性胆道畸形)等。
符合以下任何一条即为病理性黄疸,需要及时就医、进一步查明病因。
病理性黄疸的特点是:
①出现早,生后24小时内即出现黄疸;
②程度重,血清总胆红素值超过新生儿小时胆红素曲线的第95百分位数,或已达到相应日龄、胎龄及相应危险因素下的光疗干预标准;
③黄疸程度迅速加重,每日总胆红素升高>5mg/dl;
④黄疸持续时间长,足月儿>2周,早产儿>4周;
⑤黄疸消退后又重新出现。
误区解读
新生儿黄疸不用理会可自行消退(×)
新生儿生理性黄疸一般自行消退,但病理性黄疸原因复杂,持续时间长,若不针对性查找病因和相应治疗,消退后可重新出现。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
策划:谭嘉 王宁
编辑:宣骏超
手相学起源于印度的占星学和罗马的预言学。所谓看手相,就是通过研究人的手掌纹路,探究对方的性格和命运。不管你是认真想研究手相,还是只为了学着好玩打发时间,增加和朋友们互动的趣味,都可以在这里学到一二,学会如何仅仅通过一个人的掌纹了解对方。
1.选择好要查看哪一只手。
人们相信:
给女性看手相,应该选择右手,因为右手代表与生俱来的命运,而左手的纹路则是后天形成的。给男性看手相则相反,左手是与生俱来的,右手上的痕迹是随着岁月流逝累积起来的。不过说是这么说,你也可以选择惯用的那只手。惯用手代表现在和过去,另一只手则代表未来。关于这方面有很多不同的理论。有的人说左手代表了一个人的潜力,而并非确定的命运。两只手上的纹路差异大,意味着当这个人遭遇了一些事情,正在或者正要采取行动改变命运。
2.找到四条主线。这四条线可能有的是断开的,有的很短,但至少你可以找到其中三条。
(1) 感情线(2) 事业线(3) 生命线(4) 命运线 (有的人有,有的人没有)解读感情线。
根据习惯不同,感情线可以从小拇指向食指方向看,也可以反过来。人相信感情线代表了一个人的情绪状态、爱情运、抑郁指数,以及心肺健康。基本的解读方法如下:
感情线从食指下方开始,表示会对感情生活非常满意。
感情线从中指下方开始,表示对爱会有点自私。
感情线从四根手指中间开始,表示会很容易坠入情网。
如果感情线又直又短,表示对浪漫的兴趣不大。
如果感情线和生命线有交集,表示在爱中很容易受伤。
如果感情线较长,弧度较大,表示很善于表达感情。
如果感情线很直,且和事业线平行,意味着此人十分善于管理自己的情绪。
如果感情线起伏较大,则意味着感情经历比较丰富,很少会陷入一段认真的长期关系。
如果感情线上有圈,则是伤心或者抑郁的象征。
如果感情线断开,则意味着经历感情创伤。
如果感情线上有许多细小的线条穿过,也是情感创伤的象征。
解读事业线。
事业线代表了一个人的学习方法、交流方式、智力智慧,以及求知欲等等。有弧度的事业线代表丰富的创造力和即兴创作发挥的能力,而比较直的事业线则代表务实和做事有条不紊,遵循规律。基本解读方法如下:
事业线较短:比起脑力活动,对体力活动和成就更感兴趣。
弧度较大的事业线意味着创造力丰富。
和生命线分开的事业线,代表了充满冒险和的生活。
波动的事业线则表示此人对事物持有的热情为期较短。
事业线又深又长,代表此人思路清晰,注意力集中。
事业线比较直,意味着人比较现实。
如果事业线上有小圈或者十字纹,则意味着情绪危机。
如果事业线断开,意思是思维不够连贯。
如果事业线上有很多横纹,则意味着会面临重大选择。
解读生命线。
生命线从大拇指附近开始,一直延伸到手腕,一般呈弧形。生命线反映了一个人的身体健康状况,以及是否有可能经历重大的变故,如是否会遭受事故或者经历远距离搬迁。生命线的长度其实和生命长短没关系。基本解读方法如下:
生命线离大拇指过近,意味着人经常疲惫不堪。
生命线弧度明显,意思是精力充沛。
生命线又长又深,意味着生命力顽强。
生命线又短又浅,则意味着容易受他人影响、控制。
生命线呈半圆形,象征着力量和。
生命线比较直,且离手掌边缘较近,意思是感情生活中需要格外留心。
多条生命线,意味着生命力异常顽强。
生命线上有小圈,则意味着可能生病或者受伤住院。
生命线断开,意味着生活中可能出现突然变故。
解读命运线。
命运线可以告诉我们一个人的生活中会受到多少不可抗外力的影响。命运线从手掌根部位置开始。基本解读方法如下:
生命线很深,表示一个人完全被命运所控制。
命运线断开或者改变方向:生活容易在外力影响下发生较多改变。
命运线起始处和生命线相连,意味着此人很独立,很早就有雄心壮志。
如果命运线在中途和生命线相会,则意味着此人的一生中会遇到某个时刻,可能要为了他人牺牲自己的利益。
如果命运线从大拇指根部开始和生命线相交,则意味着家人朋友的支持。
1.研究手形。
手形不同代表不同的个性。手掌的长度指的是从手腕到手指底部。基本解读方法如下:
“大地型”手掌:手掌宽阔,手掌呈方形,皮肤较厚或者较为粗糙,颜色红润,手掌长度和手指长度相等。三观正、精力充沛,有时稍显固执。
注重实际、负责,有时过于注重物质。
工作踏实努力,注重实实在在看得见的东西。
“空气型”手掌:手掌呈正方形或者长方形,手指较长,有的人关节也比较突出。大拇指位置较低,皮肤比较干,手掌的长度比手指长度短。这种人擅长交际、谈话,比较机灵
有的人可能会比较肤浅、心眼不那么好,也可能比较冷漠。
喜欢动脑筋的活动,比较注重无形的东西。
做事方式常常与众不同,可能比较激进、极端。
“水型”手掌:手掌较长,呈椭圆形,手指修长灵活,呈圆锥形。手掌的长度和手指相当,但是比手掌的宽度要短。这种人富有创造力,洞察力强,富有同情心。
有时可能比较情绪化或者比较拘谨。
这种人往往比较内向。
安安静静做事,而且往往做事处于本能。
“火型”手掌。手掌呈方形或者长方形。皮肤红润或者泛粉,手指比较短,手掌长度比手指长度长。善于即兴发挥,充满,比较乐观。
有时可能比较自我、冲动,不那么善解人意。
外向型人格。
做事大胆,凭本能行事。
2.查看掌丘。
掌丘就是手指根部的肉,位置在指关节反面。将手稍稍握起,可以让掌丘呈现出来。哪一个最突出?
金星掌丘,位于大拇指下方,代表了易病体质、享乐主义、私生活混乱,以及及时行乐。但是如果没有金星掌丘,则表示此人对家庭事务比较不关心。
食指下方的叫做木星掌丘。如果木星掌丘比较饱满,则意味着此人比较善于主导,有可能有点以自我为中心、野性较大。而如果没有木星掌丘,则意味着此人缺乏自信。
中指下方的是土星掌丘。土星掌丘比较饱满,则意味着此人比较固执、愤世嫉俗,而且有抑郁倾向。如果土星掌丘较低,则意味着此人比较肤浅,做事缺乏章法。
无名指下方的叫做太阳掌丘。如果你有明显的太阳掌丘,则代表着你易怒、比较容易奢侈浪费,而且自满自傲。而如果太阳掌丘过低,则代表你缺乏想象力。
水星掌丘位于小拇指下方。如果水星掌丘突出,意味着你话太多了。而如果过低,则代表你过于害羞。
上述说法其实并没有科学依据。而且手掌的纹路随着时间一直在改变。所以不要太认真。
3.解读手掌大小和手指长短。
和体型对照看,有人说手比较小意味着人比较灵活,不会耽于思考,犹豫不决。而比较大的手这意味着思虑较重,总是三思后行。
要记住,判断手的大小要参考体型。如果你身高两米五,你的手当然比四岁小孩子的要大了。所以比例是最重要的。
此外,较长的手指除了礼貌绅士、姣好的外貌、细致敏感,也代表了焦虑。而较短的手指则意味着缺乏耐心,旺盛,创造力强。
而如果手指甲较长(并非留长指甲,而是手指上的指甲本身),则代表此人为人谦和,善于保守秘密。指甲短的人为人尖刻。如果指甲呈杏仁形,则意味着人性格很好,很会说话。
要明白手相不总是准的。命运和决定不会被算命影响。而自身的努力才是真正能帮助你人生成功的要素。看手相的时候,一定要保证照明。想要在昏暗的灯光下看手相是相当困难的。不要什么都相信。不论如何,遇事你仍然可以自己做决定。看手相的时候不要随意武断地评价他人。不要因为那些较浅、较细的掌纹而担心。只需要关注上文提到过的四条主线即可。而如果过于关注其他的掌纹,则会引起不必要的困惑。所以就把那些留给专业人士去解读吧。看手相并非一直准。找到你的子孙线。右手握拳,在小拇指外侧会看到纹路,有几条,就表示你会生几个孩子。记住,连接小拇指和手掌的那条线不算。当然了,个人选择、避孕方法,以及能否找到合适的伴侣都会影响你最终拥有的孩子数量。注意手掌的基本纹理。掌纹比较柔和,意味着比较敏感、细致。而粗糙的手则代表着坏脾气。考虑到掌纹会随着时间而改变,看手相也是一种探究一个人过去的好方法。不过要想预测未来,就不那么准了。