严重神经衰弱怎么办(严重神经衰弱吃什么药效果好)

对于神经衰弱应如何调理？从5个方面调理让你彻底改变

神经衰弱属于一种心理方面的疾病，是一种精神容易兴奋和脑力容易疲乏的疾病，经常伴有情绪激动的一种神经性功能障碍。导致神经衰弱的原因有很多，患者必须要及时调整好自己的情绪。

一、在心理上进行调理

神经衰弱的发生，与各种社会因素有很大的关系，当然自身的性格特点和心理素质也起到一定的作用。所以为了预防神经衰弱，要培养较强的心理素质，减少受到负面情绪的影响，不良的情绪应及时进行调整。

二、通过运动进行调理

适当的体育锻炼可以增强免疫力、提高身体素质、从而产生较强的抗病能力，从而也可以治疗和预防神经衰弱的发生。可以根据自身的实际情况，选择适合自己的锻炼方式，有氧运动一般包括慢跑、游泳、健美操、太极拳、瑜伽等。

三、从饮食上进行调理

可以用枸杞子、猪脑、山药、生姜等。将上述材料清洗后煲半个小时，然后再放入猪脑再煲半个小时。之后就可以起锅，加入适当的食盐就可以服用。连服一个星期左右，可以滋补肝肾、起到安神益智的作用。这个食疗方法对于由肝肾阴虚所导致的失眠、神经衰弱、烦躁不安、腰漆酸软、烦躁不安等都具有很好的辅助治疗作用。

四、通过充足的睡眠进行调理

有时候精神衰弱与睡眠不足有很大的关系，长期的失眠、睡眠不足，很容易使人出现神经衰弱的情况，所以必须要安排好合理作息时间，并且严格按照作息时间，有规律的进行进行休息，尽量不要使自己太劳累，避免加班和熬夜的情况，每天保证有7到8个小时的睡眠时间。

五、服用药物进行调理

如果神经衰弱的症状比较严重，可以寻求心理治疗师的帮助，在医生的指导下进行心理调理。并且可以请医生为自己开一些药物，并调整好自己的心情，加上充足的睡眠时间，这样很快就可以将精神衰弱调理好。

我们了解了对于神经衰弱如何有效进行调理。精神衰弱是由精神因素所引起的大脑皮层出现的暂时性失调症状。在日常生活中，注意在心理上进行调理，并且要加强运动，注意安排好合理的睡眠时间，严重时可以吃药调理。

神经衰弱把我们折磨得痛苦不堪，要怎么做才能改善呢？

相信很多人都出现过这种情况，经常失眠，而且注意力也难以集中，常感觉到乏力，易疲劳等。还有的人情绪上也出现了变化，容易激动，爱发脾气，会因为一旦鸡毛蒜皮的小事和周围的人产生矛盾，甚至还会出现焦虑、抑郁等症状。其实这些都是神经衰弱的症状，那么要怎么做才能改善这种症状呢？

1、因为神经衰弱和精神压力有很大的关系，所以患者在平时要注意自己调节，不要整日埋在工作中，偶尔也要给自己放个假，比如周末去郊外野餐、去游乐场玩一圈、或者是约上三五好友在大排档谈谈心，都是不错的选择，可以很好地缓解我们的压力，让自己远离神经衰弱。

2、保证睡眠也是很重要的，所以要想改善症状大家最好按时上床睡觉，最佳的睡眠时间是晚上十点，再晚的话不要超过11点。如果睡不着的话也不要强迫自己睡，可以听一些舒缓的音乐，或者是看一些无聊的电视节目，再或者是听听白噪音，都可以起到助眠的作用。总之要记住一点，睡不着的时候要顺其自然，注意放松自己，千万不要想太多，也不要给自己太大的压力，怕第二天起不来影响工作，想的太多只会让自己越来越精神。

3、有些神经衰弱可能是由于疾病问题或者是心理问题造成的，所以大家在治疗的时候要先找到致病因素，然后在对症治疗。是心理问题导致的就先解决心理问题，是疾病因素导致的就先治疗疾病，这样才能从根源上解决神经衰弱的问题。

4、在饮食上也要注意，少吃辛辣等刺激性的食物，要注意饮食的清淡和营养均衡，可以适当地多吃一些水果。也要少喝咖啡和饮料，多喝点白开水，既可以给身体补充水分，又可以起到排毒的作用。

5、平时也要多运动。因为现代人工作都很忙，所以很少有时间运动。其实大家可以早起30分钟起来跑跑步，或者晚上下班之后出去散散步，打打太极等。一定要注意，晚上运动的话不可选择剧烈运动，否则很容易因为大脑一直兴奋而导致失眠。周末的时候也可以出去爬山、打球、游泳等，都可以帮助我们改善神经衰弱这一症状。

大家不要觉得神经衰弱不是什么大病就忽视了，这种想法是很危险的，任何一种疾病慢慢发展都会成为重症。而神经衰弱一旦严重的话不但会危害人们的健康，还会导致心理疾病出现，这对于我们来说无疑是雪上加霜，所以一定发现症状就要及时治疗。

盘点9种主治神经衰弱、失眠多梦的中成药，建议收藏

失眠不是小事，尤其是长期失眠，不但会降低白天工作效率，还会带来很多的健康问题。中成药在治疗失眠上，有其独特的优势。

今天，我就给大家分享9种主治失眠、神经衰弱的中成药，希望大家对症使用，睡个安稳觉。

功效：补气、养血、安神。

成分：柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、茯苓、酸枣仁、肉桂、半夏曲、炙甘草；

应用：

1、用于心气虚寒、失眠多梦、心悸易惊、健忘、舌淡苔薄白等症状；

2、如果失眠比较严重，可以合用刺五加胶囊或者安神补心颗粒；

3、现亦适用于更年期后高血压患者，有心慌胸闷之症。

成分：鹿茸、制何首乌、淫羊藿、甘草、大枣、维生素B1；

功效：生精补髓，益气养血，强脑安神；

应用：主治肾精不足，气血亏虚导致的头晕乏力、健忘失眠。

成分：朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归；

功效：镇心安神，清热养血；

应用：主治阴血亏虚，心气亢盛。临床表现为失眠、多梦、惊悸、烦躁、胸闷、舌红、脉细。

成分：制半夏、陈皮、竹茹、酸枣仁、远志、人参、熟地黄、茯苓、朱砂；

功效：和胃化痰，安神定志；

应用：用于心胆虚寒，容易受惊吓，心悸不安，失眠。

成分：柴胡、姜半夏、浮小麦、制远志、炙甘草、百合、胆南星、郁金、龙齿、炒酸枣仁、茯苓、当归；

功效：疏肝解郁，安神定志；

应用：用于情志不清，肝郁气滞所致失眠，心烦，焦虑，健忘；以上症状可见于神经官能症、更年期综合征。

成分：远志、石菖蒲、茯神、茯苓、朱砂、龙齿、党参；

功效：疏肝解郁，清热调经；

应用：

1、由于恐惧，失眠，睡眠不足，在梦中提心吊胆；

2、宁心安神、开窍醒目。

成分：党参、炙黄芪、茯苓、制远志、龙眼肉、当归、大枣（去核）、炙甘草；

功效：益气健脾，养血安神；

应用：

1、本品用于心神烦躁，心火气血两虚所致失眠、心悸、健忘；

2、该药主治脾不统血、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血、内痔便血、再生障碍性贫血等。

成分：人参、茯苓、玄参、丹参、当归、五味子、麦冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄；

功效：滋阴清热，养血安神；

应用：

1、本品是用于女性因阴血不足引起的失眠的常见药物；

2、本药用于治疗心阴心血不足引起的心悸怔忡，如功能性早搏、冠心病等症状。

成分：仙鹤草、熟地黄、墨旱莲、鸡血藤、合欢皮；

功效：滋阴养血，宁心安神；

应用：适用于阴虚血少、失眠、健忘、头晕目眩、心悸等症状。

好了，今天的内容就分享到这里，如果今天的内容对您有帮助，关注我，咱们下期再见。

神经衰弱吃什么药才管用？ 盘点4种常见中成药，遵医嘱用药效果好

在快节奏生活中，各种各样的压力似乎无处不在，例如工作压力、学习压力以及人际关系问题等，这些都可能会造成神经衰弱，对身体健康状况造成不良影响。神经衰弱指的是精神容易兴奋以及脑力容易疲劳，常见原因是情志不遂、脏腑失调，该病起病缓慢，病程较长，容易出现睡眠障碍、多梦易醒、注意力不集中等情况，需要及时关注自身情况，小心出现神经衰弱。

今天给大家科普下治疗神经衰弱常见的4种中成药，由于患者病情不同，治疗药物也会有所不同，为大家科普4种常见可用于治疗神经衰弱的中成药，可根据具体情况进行辨证论治后合理用药。

1、气血不足与心肾亏虚者可选用脑灵素片

患者由于气血不足、心肾亏虚，很容易就会造成心脏与肾脏功能失调，长期以往也会引起神经衰弱，使患者出现失眠、注意力下降、没有力气等表现。

脑灵素片属于常用的补益类中成药之一，该药物由黄精（蒸）、枸杞子、茯苓、麦冬、鹿角胶、大枣、五味子、熟地黄、人参等组成，具有养心肾、补气血、健脑安神的作用，可用于治疗神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳痿遗精等。通常是一次3-4片，每天2-3次，可根据病情的轻重遵医嘱服用。

2、脾肾阳虚者可选用五加参颗粒

脾肾阳虚会导致体内气血不足，无法充足滋养心脑，此时也会引起神经衰弱，对身体造成不好影响。五加参颗粒的组成成分主要是刺五加清膏，该药有益气健脾、补肾安神的作用，常用于治疗脾肾阳虚，神经衰弱，体虚乏力，失眠多梦，食欲不振等。通常情况下，五加参颗粒的服用方法是开水冲服，每次1块，每天2次。

3、心脾两虚者可选用归脾丸

心脾两虚一般指的是心血不足、脾气虚弱，劳心过度是导致心脾两虚的常见原因，身体由于气虚血虚，无以养心，造成心神失养，则可能会出现多梦易醒、心跳加快、头晕目眩、面色暗淡、乏力等表现。归脾丸由党参、炙黄芪、炙甘草、茯苓、当归、木香等多种成分组成，具有益气健脾，养血安神的作用，可用于心脾两虚患者，使用温水或者生姜汤送服，根据丸剂类型不同，具体服用剂量会有所不同。

4、阴虚火旺者可选用天王补心丹

对于阴虚火旺患者，由于阴液亏虚，虚火亢盛，容易扰乱心神，可能会造成心烦失眠，口燥咽干，神经衰弱等，此类患者宜滋阴降火，天王补心丹是由人参、玄参、丹参、远志、桔梗、生地黄、柏子仁、酸枣仁等组成，具有滋阴养血、补心安神的作用，适用于阴虚火旺者，常用于治疗心阴不足，失眠多梦，神经衰弱，心悸健忘等，需根据实际病情遵医嘱服

服药期间需要注意的事项

1、定时、定量用药，每一个病人都是独立的个体，各自的病情不一样，在服用药物期间，患者需要在专业医生或药师的指导下定时、定量吃药，吃的药物不一样，其服用剂量也是不同的，牢记不要擅自增加或者减少药量，也不要自己胡乱搭配其他药物同时服用，否则会导致药物发生相互作用，影响药物显效，严重者甚至可能会对身体造成不同程度的危害。

2、注意合理饮食

在吃药治疗神经衰弱期间，还要做好饮食调整，日常饮食上不要吃辛辣、生冷、油腻等食物，比如麻辣火锅、辣条、冰西瓜、冰镇饮料以及各种油炸食物等，这些食物会影响身体胃肠道的消化与吸收功能，如果与药物同时服用，可能会影响药物的吸收效果，导致身体恢复缓慢，病程延长。同时也要注意不能暴饮暴食以及饮食不节制，以免进食太多而造成食物堆积在胃肠道当中不消化，导致消化不良，也会对疾病治疗造成影响，需要养成良好的饮食习惯。

本文最后结语

神经衰弱是一慢性功能性疾病，病情常会时轻时重，对患者造成的影响也不一样，常在持续性压力以及持续性紧张后出现，多发于生活压力较大的人群中，除了需要针对患者的实际情况进行科学合理用药以外，还要注意减轻心理压力，放松心情，保持积极与乐观的心态，同时适当进行运动锻炼，通过综合治疗来改善病情，促进身体尽快恢复健康。

参考资料：

1.王豪.中医辨证论治神经衰弱[J].家庭医药.就医选药,2021(04):46

2.牟经娟.神经衰弱的中医药疗法和中医饮食疗法[J]医药指南,2015,13(09):204.

中成药介绍（69）——败酱片（神经衰弱）

吴文博 河北省石家庄市中医院

败酱草

败酱片《中国药典》(1995年版)

组成与制法

黄花败酱根茎及根。取败酱根茎及根1000g ，粉碎成粗粉，用60％乙醇作溶剂，照流浸膏剂与浸膏剂项下的渗漉法（附录Ⅰ O），浸渍24小时后，进行渗漉，收集漉液，在70℃以下浓缩成稠膏状，加辅料适量，制成颗粒，压制成1000片，包糖衣，即得。每片含药材1克。口服，一次2～4片，一日2～3次。

功能主治

用于以失眠为主要症状的神经衰弱或精神病患者。

败酱片的药理研究

【药理研究】药理研究证明，黄花败酱根茎及根的提取物具有镇静、催眠作用；对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用；黄花败酱根之煎汁有促进胆汁分泌的作用，从黄花败酱根中提取出的皂甙能提高血清转氨酶的活性。

如何调理神经衰弱？

在日常生活中，有些人可能会因为某些原因患上神经衰弱，而脑神经衰弱会对患者产生很大的影响生活工作学习，所以这个时候，患者需要积极调理，积极配合医生治疗那么有哪些方法可以用来治疗脑神经衰弱呢?

一般来说，治疗脑神经衰弱的方法有三种：药物治疗和中药治疗，以及心理治疗。

目前治疗脑神经衰弱的常用方法是心理治疗，必要时会辅以药物治疗，但这些治疗只能起到辅助作用。心理治疗意味着医生可以向病人解释指导和介绍这种疾病的性质朋友，让患者了解这种疾病，释放心理压力，树立治疗这种疾病的信心，帮助患者将注意力转移到其他地方此外，医生可能会用自我放松和训练的方法来治疗脑神经衰弱。

药物治疗也很常见常用的药物有抗焦虑药和抗抑郁药这些药物对稳定病人有明显的作用抑郁焦虑易怒。

物理疗法也是一种常见的治疗方法作为一种辅助治疗方法，理疗的效果也特别明显临床上很多患者在接受电磁场治疗脑功能保健治疗生物反馈治疗后，症状明显改善。

在治疗脑神经衰弱的过程中，患者一定要注意控制病情，不要让病情随意发展，并做好各种保健工作，在日常生活中养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯虽然许多药物对治疗这种疾病有很好的效果，但它们可能有些副作用是无法避免的，所以患者只能在医生的指导下使用。患者千万不要随意增减药物剂量，也不要随意换药如果发生意外，那就特别严重。

其实神经衰弱还是可以治愈的，患者一定要对自己有信心，因为治疗这种病对于保持良好的心情也是非常有益的。如果整天情绪低落，对控制病情没有任何好处。

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