什么东西可以当润滑剂(润滑剂是什么)

女性的润滑液是如何产生的？如何改善干燥？医生告诉你

正如俗话所说的“女人是水做的”，女性的润滑液是不少人好奇且关心的话题，由于受传统文化的影响，大家很少会谈论起这种比较私密的话题。

但是女性的润滑液对女性来说不可谓不重要，这种女性的分泌物在夫妻的深度交流中可以起到润滑的作用，可以让夫妻生活变得更加愉悦舒畅，对性生活中起着保护作用。可有一部分女性在日常生活中发现，自己的润滑液分泌没有以前那么多，开始变得有些干燥，这不免让人觉得有些烦恼，那到底是什么原因导致这种情况出现的呢？女性的润滑液又究竟是种什么样的物质呢？不要着急，接下来我们一起一一了解一下。

想要了解上述这些问题，不妨先了解一下女性的润滑液究竟是如何产生的？

根据局部解剖结构来看，女性分泌物基本上来自于宫颈管和壁两个部位，这两个部位各自都有不同的腺体，都可以分泌粘液。

1.宫颈粘膜腺：

宫颈的解剖部位处于与子宫体的交接处，是与最深部相连接的器官，宫颈管的一种上皮细胞会分泌宫颈粘液，这是一种富含蛋白质及其他微量元素的水基物质，也是女性朋友日常生活中“白带”的重要组成部分。

宫颈处数百个粘液腺每天都在不停分泌粘液，但是粘液分泌的多少会随着月经周期的改变而变化，尤其是在排卵期间，分泌的粘液量要比月经周期的其他时间多10倍左右，这是由于宫颈粘液腺的粘液分泌情况与女性体内雌激素的水平呈正相关，女性排卵期前后恰好就是雌激素的高峰，所以此时宫颈所分泌的粘液自然最多。

值得注意的是，由宫颈粘液腺分泌的宫颈粘液，仅受体内雌激素的调控，并不受性兴奋信号的影响，就算是女性在性兴奋之后所以影响的腺体，也不是宫颈这部分的粘液腺，而是我们接下来要讲的这个腺体--前庭大腺。

2.前庭大腺：

前庭大腺还有另外两个名字——巴氏腺、巴多林腺，前庭大腺是女性外阴的组成部分，位于女性大两侧的后部，这个腺体大小如豌豆，周围往往有肌纤维环绕，腺液排泄管长1.5~2厘米，腺体开口的部位在女性小靠近膜的地方，位于前庭，故称前庭大腺。

前庭大腺平时看不见也摸不着，如果在女性大的后部摸到了囊肿，则很有可能是前庭大腺发炎所导致的。

与宫颈粘液线不同，在日常生活中前庭大腺并不会分泌粘液，只有在女性受到性兴奋，大脑传递神经冲动刺激前庭大腺周围的神经，才会让前庭大腺兴奋分泌粘液，通过直接开口于壁的管道将粘液分泌至中，为女性的起到润滑的作用。

壁这个部位，除了前庭大腺所分泌的前庭大腺液之外，还有一部分粘液来自于本身的渗出液。

3.渗出液：

单从组织学角度来讲，除了前庭大腺这种生长在内部、通过分泌管道产生粘液的腺体，就本身来讲，组织是不会分泌粘液和汗液的。

但是这个器官有着非常丰富的血供条件，在女性兴奋时，作为主要性器官会主动充血，而壁血管的充血会导致此处血管壁的压力骤然增加，血液中的组织液就会通过壁渗出到体外，这种就是的渗出液。

而这种产生渗出液的机制，也被称为“出汗”。渗出液跟前庭大腺液一样，也是只有在女性受到性唤醒时才出现。

以上就是女性所分泌润滑液的基本机制，除了以上这几种腺液，女性的润滑液还会含有少量的白细胞、大量乳酸杆菌、各种微生物、少量黏膜脱落下来的上皮细胞、以及小皮脂腺分泌物等物质，是一种成分非常复杂的混合物。

知道了女性粘液产生的机制，接下来让我们了解一下困扰大家的第二个问题，为什么有的女性会变得比较干燥？

1.年龄因素

很多女性朋友都会发现随着年龄的增长，特别是更年期绝经之后，所分泌的润滑液明显不如年轻时那么充沛，这主要是由于随着年龄的增长，女性卵巢的功能也会随着下降。

而女性体内的雌激素则主要是依靠卵巢中卵泡的分泌。女性体内卵泡数量是在女性胚胎时就已经固定的，在女性之后的生命过程中，卵泡只消耗不生成。

在每个月经周期中，女性的卵巢一次大约要发育3~11颗卵泡，一般最终只有一个可以成为分泌成卵子的优势卵泡，其余的全部作废。

随着年龄的增长，当体内的卵泡储备全部消耗完之后，女性就会出现绝经的情况，再也没有卵泡的存在，自然也无法分泌雌激素，受雌激素影响的宫颈粘液腺也就无法分泌粘液。

2.激素水平

除了上文所讲的雌激素水平，还有一个影响女性分泌粘液的重要因素就是雄激素。

也许很多人都不清楚，女性的卵巢也会分泌雄激素，虽然量比较少，但是在女性日常的生理活动中起着非常重要的作用，比如青春期促进女性肌肉骨骼的发育、促进毛发生长、引起等功能都离不开雄激素的作用。尤其是引起这点，对女性分泌润滑液可是举足轻重。

随着年龄的增长，女性的卵巢功能也会逐渐衰退，分泌的雄激素水平随之降低，这就会导致女性的减退，性兴奋阈值提高。对前庭大腺液和壁渗出液的分泌都有影响，最终会导致女性分泌，润滑液减少。

3.心理因素

心理因素也是抑制女性的重要原因，尤其是更年期之后。由于体内激素水平的剧烈变化，加之对衰老的恐惧，不少女性在这个年龄段心理压力会比较大，会抑制大脑边缘系统—垂体—性腺轴的正常工作，导致女性体内性激素分泌减少。

此外，还会引起女性性兴奋阈值增高，更难引起女性行唤醒，最终导致女性润滑液分泌的减少。

4.不当护理

有不少女性会觉得自己的流出白带比较脏，仅仅用清水清洗还不够，往往会选择功能性的清洁剂，认为只有这种药剂才清洗的干净。殊不知这种行为也可以是导致干涩的元凶。

确实，这种清洗剂的清洁效果要比清水强的多，但是如果经常使用的话，会将内部所分泌的有益分泌物比如溶酶体、抗体等全部清除掉，导致润滑液无法在停留，造成出现干涩的情况。

而且这种行为除了可以引起干涩，还有可能会诱发炎症。

因为女性的居住在一种名为乳酸杆菌的优势菌群，这种菌群可以分泌乳酸及其他杀菌物质，能够维持女性的局部生态平衡；

但是如果经常用洗涤剂清洁，会使菌群失衡，局部环境失去了优势菌群的保护，很容易就会受其他有害菌种的感染，最终诱发炎症。

所以，女性朋友们在没有医嘱的情况下，不要轻易使用清洁剂清洗外阴，不仅做不到想要的清洁目的，反而容易招来疾病。

解决了可能会导致女性干燥的问题，接下来就是当女性朋友们出现干燥的时候，应该如何解决？

想要从根本上解决女性出现干燥的情况，还是得从导致干涩的具体原因来入手，总结起来主要是以下几个方面：

1.增加夫妻前戏时间

增加夫妻生活时前戏的时间，主要是通过对大脑传递足够的性刺激，来让大脑皮层的边缘系统能够发出足够引起前庭大腺和壁分泌液分泌润滑液的信号，使得这两个腺体分泌出足够润滑、减轻性生活摩擦的润滑液。

所以大家不妨在以后的性生活中多多给双方一些充满爱意的亲吻爱抚，让自己的伴侣进入良好的状态，才能够获得更好的体验。

2.服用雌激素替代品

这个主要是针对雌激素分泌骤然减少的女性朋友们，比如更年期时出现绝经综合征的患者，就很适合这种办法。

通过体外摄取适当的雌激素来维持卵巢的正常功能，让女性体内的雌激素和雄激素都不至于断崖式下降，避免女性机体的生理功能出现异常。

目前临床上常用的雌激素药品包括戊酸雌二醇、己烯雌酚片、屈螺酮炔雌醇片等，这类药物一定要在医生的指导下使用，不可以自行使用。

3.服用维生素B2

维生素B2是体内黄酶类辅基的组成部分，是一种可以通过参与糖与蛋白质代谢进程影响人体上皮细胞的维生素，参与促进皮肤的生长发育和细胞完整性的维持，口腔溃疡的患者由于上皮的损伤，就会经常服用维生素B2来修复溃疡创面。

那这个维生素又是如何影响女性润滑液的分泌呢？

上文我们讲过了，宫颈处分泌的润滑液就是由一种上皮细胞分泌的，所以通过维生素B2促进宫颈处上皮细胞的增生，来促进女性润滑液的分泌，可谓是对症下药。

所以，想要改善干涩的女性朋友不妨经常吃一些维生素B2来修复宫颈处的上皮细胞。

参考文献：

[1]陈洁,史迅,李享等.绝经后女性性生活体验的质性研究[J].生殖医学杂志,2023,32(01):61-67.

[2]耿立文.呵护，提升自信[J].健康生活,2022(07):57.

[3]李军,刘宇.同房时，干涩怎么破[J].大众健康,2021(09):108.

女性的润滑液是如何产生的？如何改善干燥？医生告诉你

正如俗话所说的“女人是水做的”，女性的润滑液是不少人好奇且关心的话题，由于受传统文化的影响，大家很少会谈论起这种比较私密的话题。

但是女性的润滑液对女性来说不可谓不重要，这种女性的分泌物在夫妻的深度交流中可以起到润滑的作用，可以让夫妻生活变得更加愉悦舒畅，对性生活中起着保护作用。可有一部分女性在日常生活中发现，自己的润滑液分泌没有以前那么多，开始变得有些干燥，这不免让人觉得有些烦恼，那到底是什么原因导致这种情况出现的呢？女性的润滑液又究竟是种什么样的物质呢？不要着急，接下来我们一起一一了解一下。

想要了解上述这些问题，不妨先了解一下女性的润滑液究竟是如何产生的？

根据局部解剖结构来看，女性分泌物基本上来自于宫颈管和壁两个部位，这两个部位各自都有不同的腺体，都可以分泌粘液。

1.宫颈粘膜腺：

宫颈的解剖部位处于与子宫体的交接处，是与最深部相连接的器官，宫颈管的一种上皮细胞会分泌宫颈粘液，这是一种富含蛋白质及其他微量元素的水基物质，也是女性朋友日常生活中“白带”的重要组成部分。

宫颈处数百个粘液腺每天都在不停分泌粘液，但是粘液分泌的多少会随着月经周期的改变而变化，尤其是在排卵期间，分泌的粘液量要比月经周期的其他时间多10倍左右，这是由于宫颈粘液腺的粘液分泌情况与女性体内雌激素的水平呈正相关，女性排卵期前后恰好就是雌激素的高峰，所以此时宫颈所分泌的粘液自然最多。

值得注意的是，由宫颈粘液腺分泌的宫颈粘液，仅受体内雌激素的调控，并不受性兴奋信号的影响，就算是女性在性兴奋之后所以影响的腺体，也不是宫颈这部分的粘液腺，而是我们接下来要讲的这个腺体--前庭大腺。

2.前庭大腺：

前庭大腺还有另外两个名字——巴氏腺、巴多林腺，前庭大腺是女性外阴的组成部分，位于女性大两侧的后部，这个腺体大小如豌豆，周围往往有肌纤维环绕，腺液排泄管长1.5~2厘米，腺体开口的部位在女性小靠近膜的地方，位于前庭，故称前庭大腺。

前庭大腺平时看不见也摸不着，如果在女性大的后部摸到了囊肿，则很有可能是前庭大腺发炎所导致的。

与宫颈粘液线不同，在日常生活中前庭大腺并不会分泌粘液，只有在女性受到性兴奋，大脑传递神经冲动刺激前庭大腺周围的神经，才会让前庭大腺兴奋分泌粘液，通过直接开口于壁的管道将粘液分泌至中，为女性的起到润滑的作用。

壁这个部位，除了前庭大腺所分泌的前庭大腺液之外，还有一部分粘液来自于本身的渗出液。

3.渗出液：

单从组织学角度来讲，除了前庭大腺这种生长在内部、通过分泌管道产生粘液的腺体，就本身来讲，组织是不会分泌粘液和汗液的。

但是这个器官有着非常丰富的血供条件，在女性兴奋时，作为主要性器官会主动充血，而壁血管的充血会导致此处血管壁的压力骤然增加，血液中的组织液就会通过壁渗出到体外，这种就是的渗出液。

而这种产生渗出液的机制，也被称为“出汗”。渗出液跟前庭大腺液一样，也是只有在女性受到性唤醒时才出现。

以上就是女性所分泌润滑液的基本机制，除了以上这几种腺液，女性的润滑液还会含有少量的白细胞、大量乳酸杆菌、各种微生物、少量黏膜脱落下来的上皮细胞、以及小皮脂腺分泌物等物质，是一种成分非常复杂的混合物。

知道了女性粘液产生的机制，接下来让我们了解一下困扰大家的第二个问题，为什么有的女性会变得比较干燥？

1.年龄因素

很多女性朋友都会发现随着年龄的增长，特别是更年期绝经之后，所分泌的润滑液明显不如年轻时那么充沛，这主要是由于随着年龄的增长，女性卵巢的功能也会随着下降。

而女性体内的雌激素则主要是依靠卵巢中卵泡的分泌。女性体内卵泡数量是在女性胚胎时就已经固定的，在女性之后的生命过程中，卵泡只消耗不生成。

在每个月经周期中，女性的卵巢一次大约要发育3~11颗卵泡，一般最终只有一个可以成为分泌成卵子的优势卵泡，其余的全部作废。

随着年龄的增长，当体内的卵泡储备全部消耗完之后，女性就会出现绝经的情况，再也没有卵泡的存在，自然也无法分泌雌激素，受雌激素影响的宫颈粘液腺也就无法分泌粘液。

2.激素水平

除了上文所讲的雌激素水平，还有一个影响女性分泌粘液的重要因素就是雄激素。

也许很多人都不清楚，女性的卵巢也会分泌雄激素，虽然量比较少，但是在女性日常的生理活动中起着非常重要的作用，比如青春期促进女性肌肉骨骼的发育、促进毛发生长、引起等功能都离不开雄激素的作用。尤其是引起这点，对女性分泌润滑液可是举足轻重。

随着年龄的增长，女性的卵巢功能也会逐渐衰退，分泌的雄激素水平随之降低，这就会导致女性的减退，性兴奋阈值提高。对前庭大腺液和壁渗出液的分泌都有影响，最终会导致女性分泌，润滑液减少。

3.心理因素

心理因素也是抑制女性的重要原因，尤其是更年期之后。由于体内激素水平的剧烈变化，加之对衰老的恐惧，不少女性在这个年龄段心理压力会比较大，会抑制大脑边缘系统—垂体—性腺轴的正常工作，导致女性体内性激素分泌减少。

此外，还会引起女性性兴奋阈值增高，更难引起女性行唤醒，最终导致女性润滑液分泌的减少。

4.不当护理

有不少女性会觉得自己的流出白带比较脏，仅仅用清水清洗还不够，往往会选择功能性的清洁剂，认为只有这种药剂才清洗的干净。殊不知这种行为也可以是导致干涩的元凶。

确实，这种清洗剂的清洁效果要比清水强的多，但是如果经常使用的话，会将内部所分泌的有益分泌物比如溶酶体、抗体等全部清除掉，导致润滑液无法在停留，造成出现干涩的情况。

而且这种行为除了可以引起干涩，还有可能会诱发炎症。

因为女性的居住在一种名为乳酸杆菌的优势菌群，这种菌群可以分泌乳酸及其他杀菌物质，能够维持女性的局部生态平衡；

但是如果经常用洗涤剂清洁，会使菌群失衡，局部环境失去了优势菌群的保护，很容易就会受其他有害菌种的感染，最终诱发炎症。

所以，女性朋友们在没有医嘱的情况下，不要轻易使用清洁剂清洗外阴，不仅做不到想要的清洁目的，反而容易招来疾病。

解决了可能会导致女性干燥的问题，接下来就是当女性朋友们出现干燥的时候，应该如何解决？

想要从根本上解决女性出现干燥的情况，还是得从导致干涩的具体原因来入手，总结起来主要是以下几个方面：

1.增加夫妻前戏时间

增加夫妻生活时前戏的时间，主要是通过对大脑传递足够的性刺激，来让大脑皮层的边缘系统能够发出足够引起前庭大腺和壁分泌液分泌润滑液的信号，使得这两个腺体分泌出足够润滑、减轻性生活摩擦的润滑液。

所以大家不妨在以后的性生活中多多给双方一些充满爱意的亲吻爱抚，让自己的伴侣进入良好的状态，才能够获得更好的体验。

2.服用雌激素替代品

这个主要是针对雌激素分泌骤然减少的女性朋友们，比如更年期时出现绝经综合征的患者，就很适合这种办法。

通过体外摄取适当的雌激素来维持卵巢的正常功能，让女性体内的雌激素和雄激素都不至于断崖式下降，避免女性机体的生理功能出现异常。

目前临床上常用的雌激素药品包括戊酸雌二醇、己烯雌酚片、屈螺酮炔雌醇片等，这类药物一定要在医生的指导下使用，不可以自行使用。

3.服用维生素B2

维生素B2是体内黄酶类辅基的组成部分，是一种可以通过参与糖与蛋白质代谢进程影响人体上皮细胞的维生素，参与促进皮肤的生长发育和细胞完整性的维持，口腔溃疡的患者由于上皮的损伤，就会经常服用维生素B2来修复溃疡创面。

那这个维生素又是如何影响女性润滑液的分泌呢？

上文我们讲过了，宫颈处分泌的润滑液就是由一种上皮细胞分泌的，所以通过维生素B2促进宫颈处上皮细胞的增生，来促进女性润滑液的分泌，可谓是对症下药。

所以，想要改善干涩的女性朋友不妨经常吃一些维生素B2来修复宫颈处的上皮细胞。

参考文献：

[1]陈洁,史迅,李享等.绝经后女性性生活体验的质性研究[J].生殖医学杂志,2023,32(01):61-67.

[2]耿立文.呵护，提升自信[J].健康生活,2022(07):57.

[3]李军,刘宇.同房时，干涩怎么破[J].大众健康,2021(09):108.

肛肠科的“刺激项目”，6个好习惯，让你远离肛肠科

很多人明知自己得了肛肠疾病，但却对就诊望而却步。这里面不乏因为害羞，不好意思，难以启齿的。也有些病人是因为未知而恐惧来肛肠科看诊。

今天就给大家盘点一下肛肠科都有哪些“刺激项目”，希望了解可以让你消弭恐惧。

1、视诊

就是观察你的菊花，从外观上看看有没有长东西，颜色有没有改变等。

一般外痔、肛裂这些疾病都可以通过视诊做初步的判断。

2、指检

指检是在视诊之后，医生伸出戴着手套的手指，温柔地你的菊花里。

这里主要是对局部痛觉、触觉、温度的测试。

3、肛门镜

虽然指检已经很有用了，但是看不见所有的东西，有时就需要用到肛门镜了。

医生会将肛门镜设备涂上润滑油，然后从菊花轻轻地去，看看里面有没有出血、糜烂等等的症状。

4、灌肠

这里提醒一下，不要轻易（特别是在家自行）灌肠。

医生使用仪器将药液从菊花处灌入，从而达到通便排气的效果。

如果你不想到肛肠科尝试以上“刺激项目”，那么平时就要注意好好保养。

图片来源：Pexels

1、适当吃粗粮

粗粮中含有丰富的膳食纤维，每天保证薯类、杂豆等摄入量100-200g。

2、不要吃太饱

每餐只吃七分饱，就是有了饱腹感但是还想吃的时候停下。

3、经常运动

推荐每次不少于30分钟，每周5-7次的运动量。

图片来源：Pexels

4、细嚼慢咽

细嚼慢咽可以减轻胃部的消化负担，每口饭菜保证拒绝15-20下再咽。

5、补充益生菌

益生菌可有助调节肠道菌群的平衡，促进免疫力和肠道蠕动。可以经常吃酸奶、奶酪等富含益生菌的食物。

6、注意卫生

干净的环境抑制细菌的滋生，所以要养成每天换内裤的好习惯。

便后一定用纸巾温柔地擦拭干净，如有条件也可用清水冲洗。

图片来源：Pexels

你都经历过哪些肛肠科检查项目？

你已经养成了哪些好习惯？

神器风油精你们知道还有什么用吗

风油精有哪些神力吧!

1、让风更爽快

往电扇叶片上洒数滴风油精，随着电扇不停旋转送风，不仅能使满屋生香，而且有驱虫的作用哦。

2、泡澡有奇效

洗澡的时候，在浴水里加入几滴风油精，不仅浴后浑身清凉舒适，还能防治痱子、防蚊叮咬，祛除汗臭的作用哦

3、.消除疲劳

经常失眠的人，每晚临睡前用风油精少许，涂于两个太阳穴和风池穴处，能很快消除头昏脑胀的感觉，渐渐入睡。

4、提神

夏季高温时，人常会有昏沉沉的感觉，取少量风油精涂搽于太阳穴上，或以鼻嗅之，可提神醒脑，解除疲劳。

5、祛腥味

洗过鱼的手总有一股难除的腥味，用风油精除腥味效果甚佳。方法是先将手用肥皂洗净,然后在手心中洒1-2滴风油精，用双手搓匀，在水龙头上稍微冲一下即可。

6、去除污渍

不少人有这样的烦恼，就是一件东西，如果上面黏了贴纸或者便签，或者墙壁上有广告，壁纸，如果没撕的好，就很难去除，这个时候用到风油精是绝佳的，风油精有润滑的作用，在指腹处涂上少许风油精，轻轻来回转动，配合指甲剔除，见有效果后，用软湿布轻轻擦拭，如此反复几次，即可彻底清除。或有时候不小心将修正液弄到桌子上或者衣服上了，是很难祛除的，可以滴上几滴风油精，然后清洗，很快就能去掉。

风油精对于去除不干胶也有效果，将风油精浸透不干胶痕迹，然后用干净的棉布擦拭，不干胶就可以脱落了。

听说风油精还能喝?

不建议

风油精属于乙类非处方药，可以在大卖场、美妆店售卖，但既然是药品，就有一定的毒性，且对口腔、皮肤黏膜等部位刺激很大。而且明确是外用药，其含有的色素、香精等辅料和增稠剂石蜡并不符合食用标准，因此不建议把它当成内服药使用。

使用润滑剂，对夫妻的身体有害吗？怎样用才好？一文讲清楚

昨天早上，吴阿姨找到医生，神神秘秘地向我咨询一些东西，她说她和丈夫已经结婚二十年了，孩子都两个了。

可是，她丈夫最近买了一款很火爆的“润滑油”，说要过一下年轻人的生活，然后想向我咨询一下这玩意会不会对夫妻的身体有害。

医生当时觉得很搞笑，后来便查了一些资料，向吴阿姨解释清楚，而且还把正确使用润滑油的方式告诉了她。

其实不仅吴阿姨，有不少朋友也怀疑这种物质到底安不安全，今天医生一文讲清楚。

顾名思义，润滑剂就是让器官变得湿润的一种工具，主要是让女性器官变得更加湿润，一般适用于年龄比较大的男女群体。比较好的润滑剂成分以水、甘油、丁二醇 、丙二醇……为主，稍微贵一些的可能含有玻尿酸、芦荟等，这都具有补水滋养的作用。

加拿大皇后大学曾做过这样一次调查，询问女性群体为什么要使用润滑剂，对424名女性进行采访后得出了结论。在424名女性中，有80％的女性使用过润滑剂，其中74％的女性直言：“为了提高自己的体验”。

有57％的女性表示：“提高伴侣的性体验”，除此以外，大多数女性表示润滑剂最主要的作用不是提升刺激，而是造福女性，减少夫妻活动时的疼痛感，毕竟大家的湿润程度是不一样的。

润滑剂的分类，决定了它的效果，因此大家在购买人体润滑剂时要看主要成分是什么，会不会造成不良影响。而市面上的一些种类的润滑剂，各自适用于哪些人呢？

第一，水基润滑剂。这是市面上最常见的润滑剂，主要成分就是水和甘油，和水非常接近，因此价格比较便宜，经济又实惠，而且它的优点是能被人体吸收，和女性的PH值高度接近，并不会有灼烧和不适感。

由于是水基润滑剂，不会出现油腻感，使用后用水冲洗就能去掉，现在的水基润滑剂还有各种各样的气味。不好的地方在于这种润滑剂容易被吸收和蒸发，15分钟后就会恢复干涩。

第二，油基润滑剂。这是一种主要以“油”类成分为主的润滑剂，主要成分是矿物油、动植物油等，代表产品为凡士林、婴儿油，但是大家可千万不要把这两种润滑剂涂抹到官上，这是外用的。想涂抹的话，要找专门的夫妻生活专用的油基润滑剂。

该润滑剂的特点是，只需少量就能起到长效的润滑作用，中途不需要补充，但缺点是比较油腻，清洗起来可能会有些困难。使用时可能会导致一些妇科疾病，还会对安全套的分子构造造成危害，让安全套变得容易脱落、破裂。

第三，硅基润滑剂。这算是新上市的润滑剂了，主要成分是“硅树脂”，不含有水分，它和安全套上的润滑剂是同一种物质，算是纯天然的润滑剂。优点是安全可靠，能在水中使用，持久力比较强，是综合油基润滑剂、水基润滑剂共同的优点而成的。

缺点的话，可能价格比较贵，洗起来比较困难，而且不能和硅树脂材质的用品一起使用，否则会发生相溶的问题。

总之，润滑剂这一块，市场做得已经很好了，只要你不是购买小作坊生产的润滑剂，那基本不会对身体造成危害。

虽然润滑剂很好、不伤害身体，但为了安全起见，使用之前还是要注意以下几点，以免对身体造成不利影响。注意了就不用过于纠结。

首先，检查润滑剂的生产日期。一些商家为了将快过期的商品先兜售出去，会把快到日期的商品放在最前面，如果你不注意，很有可能买到一些快过期了的润滑剂。过期的润滑剂的效果大打折扣，还有可能出现变质之类的问题。

其次，看配料表。买润滑剂时就不要追求那种有香味的，什么水果味、初恋味等等都不要追求，因为这和香精添加脱不了关系。有些人天生就对香精过敏，自己却不知道，万一使用了造成过敏，那多尴尬？而且，添加剂越少就越安全，相信大家也深有体会。

还有，有些润滑剂的配方不太一样，因此你在购买时要注意，看到可能引起自己和伴侣过敏的成分时，就不要购买了，出了事还是很麻烦的。

第三，使用的量。一些人在使用润滑剂时，最大的问题就是“这个量要怎么把控”？太少了等于没有、太多了又怕出问题，到底该如何掌控这个量？

经验告诉大家，基本一枚硬币大小的润滑剂就足够了，当然如果你要玩那种全身涂润滑剂的，那需要的润滑剂可能会比较多，正常情况下是不用太多的。

第四，不要用其它物品充当润滑剂。唾液、凡士林等都是不能充当润滑剂的，唾液中有大量的细菌，会破坏对方身体的菌群，对女性的健康起到不利的作用。凡士林是外用的，具有一定的刺激性，会伤害身体。因此使用润滑剂就要买专用的，自己不要乱用。

还有些人用沐浴露充当，这不是在给妇科增加麻烦吗？

答案是能用的，只要是正规大厂出品的润滑剂，都不含有杀jing的成分，这是各国市场监控的标准。

普通的润滑剂不可能给你增加杀jing的成分，当然市场也有一些专门的“杀jing润滑剂”，靠不靠谱不知道，避孕效果或许不怎么样。

不过医生建议，备孕的时候还是不要用润滑剂了，毕竟要避免任何可能影响到jing子畸形的潜在因素。不怕一万只怕万一，只要能完成夫妻活动，都暂时不要使用润滑剂。

润滑剂的产生，解决了一部分人的夫妻生活问题，增加了夫妻生活的体验，还能减少妇科炎症的出现，因此对于上了年纪的情侣使用润滑剂，还是没问题的，但是要遵守上面给的建议，否则下一秒可能就是在妇科医生那里受罪了。