断联10天的男人心理(断联10天的男人心理怎么去聊天)

情人之间断联后，男人心理有多难过？痛到你无法想象！

导语：在情感纠葛中，情人之间的断联常常引发男人深刻的心理变化。无论断联的原因如何，男人都可能经历着难以言喻的痛苦和挣扎。本文将深入探讨情人断联系后，男人内心的复杂情感和心理变化，揭示出这一过程的心理挑战和不可思议的伤痛。

一、失落感和挫败感的加深情人之间的断联可能让男人感受到深切的失落感和挫败感。无论他们是否意识到断联的必要性，失去了与情人交流的途径会让他们陷入一种情感的真空中。这种失去可能引发对自身魅力和价值的怀疑，甚至导致自尊心的受挫。

二、情感的空虚和无法填补的空白断联后，男人可能感受到情感的空虚和内心的空白。情人在生活中扮演了重要的角色，他们分享了许多回忆和体验。一旦断联，这些空白可能无法被其他事物填补，让男人感到失去了情感的支持和满足。

三、对过往回忆的纠结和回味情人断联后，男人可能会陷入对过往回忆的纠结和回味中。每一份情感都会留下独特的烙印，断联并不意味着可以轻易抹去过去的美好。男人可能会在内心不断回放与情人相处的时光，陷入对过去的无限留恋。

四、自我怀疑和自责的增加情人断联可能使男人对自身产生更多的自我怀疑和自责。他们可能会反复思考自己是否有所不足，是否做错了什么。这种自我反思可能成为一种折磨，使他们陷入情感的深渊，难以自拔。

结语：情人断联系后，男人的心理变化可能包括失落感、情感的空虚、对过往回忆的纠结和自我怀疑的增加。这些心理挑战和痛苦可能持续一段时间，影响他们的情感健康和心理平衡。然而，在面对断联的困境时，男人也需要寻求支持和应对的策略，以减轻心理负担，重塑自身的情感状态。

断联之后，这几个步骤软化他的心，再心狠的男人也会心软求复合

很多同学找到我后，尝试了很多方法。不仅情况没有好转，对方的负面情绪反而更加强烈。

分手后联系不上他，让你很痛苦。把好话都说完了，你的姿态已经很低了，不能再低了。他还是无动于衷。比起他追你的时候，此时的他甚至让你怀疑他是不是真的爱过你。

接手了这么多案例，我相信一个男人分手，并不是真的一点感情都没有。夜深人静的时候，他会想起你的过去，怀疑他分手的决定是否正确，但即便如此，为什么你的挽回还是没有效果？

其实很多女生可以轻松挽回前任，只是不知道如何打破挽回的僵局，适应男性心理去挽回。

其实大多数人是做不到断联的。我曾经有一个学员，为了联系她的前任，她把三部手机都扔进了鱼缸。最后，她还是忍不住，用座机联系了前任。

断联就像让你抑制不想吃你面前的食物的欲望。它是的。

那些说断就断的，是他们天生基因自带的那种本事，就像大S能减肥一个月吃一根香蕉一样。

如果你做不到，就不要勉强。

接触时的时候表现、表演的无欲无求就可以了。如果联系方式被拉黑了，那就哭吧。慢慢就能平静下来了。

确实，很多人不需要断联。

断联有用吗？

其实断联不是没用，有用，什么时候有用？

就是当对方对你的负面情绪大于认知意识时，它特别有用。

例如，以下情况：

对方与你属于认知分手，你断不断都没有什么明显效果；即使对方可以主动联系你，但仍然没有复合的希望。为什么？

因为对方对你的认知没有变，所以一定没有复合的动机，就算是心爱的人，也不愿意做情人。

所以，不要一直断联，先了解分手的深层次原因。

大多数使挽回情况变得更糟的事情是挽回心态。分手后的每一次联系都是你挽回的机会。但是，很多女生容易陷入一种“要么我们和以前一样，要么你不回应”的心态。

以为对方同意复合或者主动找你，就说明分手已经翻盘了。事实上，就挽回而言，真正的复合是在你们恢复了情侣身份之后。

即使他答应和你和解，他也会设置一系列的测试来观察你，看看你是否真的像你说的那样改变了，而最有效的测试方法就是【情景再现】，他会重复一遍之前发生在你身上的不愉快。

比如他会故意对你冷漠，看你的控制欲是否还严重。所以你“结合”之后，你就不知道怎么跟他相处了。

而且女生经常爆发这种情况，所以对方在这个时候再次验证了“你就是那样的人，你改不了”，不管你怎么挽回，他都不会回应，所以像这样的假性复合，应该怎么应对？

如果对方已经知道“你真的改不了”，就不要继续纠缠。这时候，再靠近一步，只会消耗你们的感情基础，所以你不妨直接承认自己的问题。

你可以告诉他“我知道我可能做的不是很好，让你觉得我还是那个样子，我也知道我还没准备好，所以我觉得我还需要一点时间来改变自己”。

与其被他再次分手，不如把主动权抓在自己手里。如果他想对你发脾气，他会因为你说他不再纠缠他而放弃。只有稳定了他的情绪，我们才能开始第二次挽回。

可能你在挽回的时候觉得自己做的已经够多了，你已经完全意识到自己的问题了，不管怎么样他都应该给你回复。

其实你越是用情绪去挽回他，他就越是会远离你，没有人会喜欢情绪无常的人。

避免负面情绪的最佳方法是在你挽回时不要有付出型的行为。付出越多，对感情的满意度就会越低。

因为给予背后有两种心理，一种是给予既是满足；换句话说，你为他付钱是为了满足你自己的情感需求；二是付出既是期待，付出了，潜意识里就会想要得到。

相信很多女生在分手后都会道歉承认错误，但是却经常被男人打断。这时候就需要换一种方式道歉，比如自我压制。

分手的原因一定是他对你不满意，所以你要找出自己的一些问题，分析一下你们关系中自己做的不好的地方。我们把这个招数称为“同理心”，让对方知道你其实了解他对你的感受，瞬间打消他对你的防备。

自我抑制非常重要。你必须消除他的防御，同时不要暴露你的需要感。例如，“我知道你和我在一起很累。我性格比较倔一根筋，生气很难哄，我要是男生我也很烦我这样的姑娘，我真的很感激你喜欢我”。

女生分手后千万不要问“你有没有爱过我”之类的问题，但一定要非常确定他爱你。这会增强你挽回的信心，也会放松他的态度。

分手后对方没有删除你的微信，只是没有回复你。在这种情况下该怎么办？

首先，你必须检查你们聊天的开场是什么样的，像“在吗？在干吗？我想你了”、“我们分手xx天了你还不理我”、“我就那么可怕么，你连信息都不回我一下”……

满屏的负面情绪和一些无意义的话题，对方回复你的意愿会很低，所以如果对方回复你，你的话题句很重要。

你可以找一些他擅长的话题，或者利用你们分手前的一些没处理好的事作为开场。

或者你可以问他一些更简单的问题，类似于“分手这么久我还是很伤心，一直怀疑自己。我想问你，我这个人还有可取之处吗？ ”

引导他说出你的长处，会让他不自觉地回忆起和你在一起的快乐。

人们很容易对他们所说的话产生心理认同，就像谎言说多了连自己都能骗一样。

回忆你的长处会加强你对他的正面印象。

感情无法绕过需求。没有人会爱上一个不需要他的人。所以在这一步，你要让他知道你需要他，但他可以选择，他可以选择是否和你在一起。

你可以对他说：“我还是很喜欢你，还想和你复合，但你可以选择接受与否。”

一段关系中最可怕的事情是一个伴侣通过绑架来管理一段关系。你的挽回越彻底，对方就越觉得你的改变是暂时的。

你越冷静，他就会怀疑自己是不是错过了一个好女孩。

男人其实不在乎女朋友有多爱自己。他们更愿意和有点自私的女孩交往，因为越是会委屈自己的女生，对感情的要求就越高。所以你的价值决定了他对你的态度。

这个时候不要吝啬投资自己。你花在自己身上的钱越多，你吸引男人的资本就越多。

你可以不时和他聊天，分享你最近的生活。它可以是你制作的甜点，也可以是你手工制作的甜点。提供有画面感的对话，让他更容易有和你复合的冲动。 .

总而言之，男人会重新追求让自己欣赏的前任，只要你做到这一点，他就会主动来挽回你。

用错误的方式挽回并不可怕。可怕的是，你不敢再正视自己的感情，失去挽回的勇气，错失挽回的机会，最后只能眼睁睁的看着他离你越来越远。