昨天,我的咨询室里来了一位女士,她哭着向我阐述了老公出轨后的绝情,说到最后,她泪眼婆娑的问我,卢老师,这样的男人还能要吗?
我笑笑回答她,当然能要,你听我慢慢给你讲。
她的经历和很多遭遇婚外情的学员类似,经过她的允许,我用她的视角分享给大家,希望能够帮助更多的人解决困惑。
我是去年发现老公出轨的,后来偷偷查他和小三,发现他们前年就已经在一起了。
只是前年我怀疑他出轨时,相信了他的谎话,以为他真的只是升职后工作压力大,加班多。
后来从他手机相册的垃圾桶里看到小三发来的裸照时,我没忍住崩溃大哭。
那是一张他俩的合照,小三穿着性感内衣,他光着身子睡在一旁,一看就是小三趁他睡着了拍的,为了不让我发现,他特意删除了。
回想起这一年来,他对我的欺骗,每次的出差,每次的加班,恐怕都是在和小三约会。
更可恨的是,他竟然送我和小三同样的礼物,带她去我最喜欢的餐厅,最喜欢的酒店。
当我嘶吼着问他为什么这样对我时,他哭了,说自己一时糊涂,没想骗我的。
他答应我跟小三断了,但是我知道,小三是他的同事,和他级别一样,经常有业务对接,怎么可能断呢。
为了监督他们真的断联了,我要求每天查他的手机,每天随时汇报,时时刻刻抓他们的蛛丝马迹。
最初他同意了,但是没过一个周,他就受不了了,说自己不是个犯人,我的监督已经严重影响了他的正常工作,他拒不配合。
我反问他,你不配合我,那我怎么知道你真的和她断干净了?
没想到他理直气壮地说,我说断了就是断了,你爱信不信。
那晚,我们大吵一架,谁都无法说服对方,他冷漠的甩下一句“你爱过不过”的话,抱着被褥去次卧睡了。
从那以后,他就再也没有碰过我。
我真的很想尽快修复关系,于是放下尊严主动去找他,还没说两句,他就冷漠的一把推开我,一脸厌恶的让我离他远点,还说对我早就没了性趣,看都不想看到我。
那一刻,我觉得自己被狠狠的羞辱了,他那冷漠绝情的眼神,像一把刀子,戳进我的心脏。
从那天起,我没有再逼他证明自己断干净了,我也没有再去次卧找过他,
也许是他觉得自己做的太过分了,那些天他回来的都比较早,还给我和孩子带了好吃的。
这让我冷掉的心,有了一丝温暖,我觉得他心里还是有这个家的。
可惜,我高兴太早了,没几天我就发现,他和小三还在约会,直到凌晨2点多才回来。
这次我横下一条心,想要彻底解决,于是给他下了最后通牒,要么离婚,要么他们断干净。
没想到,他竟然说,早就对我没了感情,这些年如果不是为了孩子,早就跟我离了,还说娶我这样的女人就是个错误,是我耽误了他前半生………
我万万没想到,那个曾经对我山盟海誓的男人竟然会否认我的一切,把我说的如此不堪。
当时的我真的很想离了算了,可是孩子还小,不能没有他,就这样成全了他们,我绝不甘心。
再一次大吵之后,他说自己要冷静冷静,于是搬出去住了,我和公婆三番五次的打听和查找,都没能找到他到底住哪里了。
我们的感情也彻底进入了冰冻,他把我的微信拉黑了,即便是孩子的事情,我也只能发短信给他。
哪怕是我给他道歉,求他回来,他都只有一句话,我需要一个人冷静,你不要打扰我。
去年年底,我生病做手术,住院一个多周,犹豫了很久给他发信息,本以为他至少会来医院看看我,直到我出院,都没等来他的只言片语。
我给他发去信息,希望见面谈一下,他一脸冷漠的坐在我的对面,不说离也不说不离。
我质问他,你真的就这么爱那个小三吗?为了她,你对我如此狠心,逼我离成全你们!我告诉你,门儿都没有!
他冷笑一声说,我搬出去住,只是不想让你烦我,我也想回来好好过,但是受够了你的折磨,如果你认为这是爱小三,那就是爱了,随便你怎么想!
说完摔门就出去了,我的心底最后的那一丝希望,随着“嘭”的一声关门声,彻底破灭了。
我想不明白,我们曾经非常恩爱,我一直觉得自己是姐妹中,朋友中那个最幸福的女人,我觉得全世界的男人都出轨了,他也不会的。
可如今我被狠狠的打脸了,他的冷漠绝情,是我从未见过的,那么多年的夫妻感情他就真的不要了吗?他真的渣到了无法挽回了吗?
卢悦解答:
男人出轨后,对妻子冷漠绝情,相信99%的妻子是经历过的。
但是,绝大多数男人的绝情都是假的,尤其是这3种,妻子只要看清他绝情的本质,轻松就能化解。
第一种:主动型绝情
比如,男人出轨后对你打压贬低,把你说成一文不值,甚至给亲朋好友说你的坏话。
他的话里80%都是水分,借题发挥,故意混淆是非。
还有的男人,他除了全盘否定自己的妻子,还全盘否定自己的婚姻,自己和妻子的过去。
我有个来访者,她老公就经常对他说,后悔娶她了,觉得自己当初瞎眼了。
好像只有离开妻子,只有离婚了,他的人生才会有新生。
每次听到老公这样说,她都万念俱灰,觉得自己不如离了。
但是只要一谈具体的离婚细节,她老公又出现各种问题,这也不同意那也不接受,根本就离不了。
很明显,他的绝情不是真的,对付这样的男人,你只需要终止话题,不接招。
他说这样的狠话,就是在传播精神垃圾,你接受的越多,就越受伤。
你只需要告诉他:我到底是什么样的人,不是你来定义的,我的价值不取决于你。我们的婚姻到底是什么样的,也不是你单方面说了算的。你说的这些话,对我毫无作用。
当你对他绝情的狠话,绝情的行为毫不在意时,他才会知道,自己对你的诋毁,打压,抹黑,没有用,自然就不会再这样做了。
第二种:被动型绝情
比如:你俩话赶话吵起来了,就像开头的这位学员,她质问老公
“你真的就这么爱那个小三吗?为了她,你对我如此狠心,逼我离成全你们!我告诉你,门儿都没有!”
男人一气之下,说出来更加绝情的话,他这么做就是为了刺激妻子。
就像有些妻子,会在男人出门去找小三时,对他说“今天如果你敢出这个门,这辈子就别回来了”
男人往往会头也不回的摔门而去,还会告诉你“不回就不回!“
俩人开始冷战,话越说越绝情,事情越做越绝情。
对于这种情况,我们千万不要和男人进入情绪纠缠和对抗中。
因为所有的男人在出轨后,都喜欢和妻子进入情绪的纠缠和对抗中,这样你们就进入了僵局。
想要打破这个僵局,你必须要学会情感谈判。
第一,要以理服人
不要攻击男人,而是要树立你的白莲花人设,把理占住。
这个理就是:你出轨伤害了我,我现在做的一切,都只想维护自己的利益,让你停止对我的伤害。
第二,控制情绪
不要给男人写万言小作文,更不要撕心裂肺的控诉,这些都只会激发男人的叛逆心。
你必须要学会控制自己的情绪,平静淡定的一句话说到男人心里去,扎准他的软肋,这才是你制胜的办法。
第三,管住嘴
狠人话不多,并不是你苦口婆心的给男人说,才能让他幡然醒悟的,男人最在意的是你怎么做。
如果你说狠话办怂事,那他不会拿你当回事,只有你能够真正的增加他的背叛成本,能够影响到他的核心利益,他才会真的悔改。
第三种:积怨型绝情
这种男人往往有自卑心理,在你们的夫妻关系中女强男弱,他出轨后,就会拿着小本本跟你一笔笔清算过去。
把那些陈谷子烂麻子的事情都翻出来,说你对他如何如何不好,他忍受了多少的屈辱,他出轨都是你逼的。
这种积怨型绝情和主动型绝情最大的区别就是,主动型绝情他说不出来你哪里不好,但是积怨型他可以非常清晰的说出来,哪怕是多年前的一件小事,他都记在心里。
对于这种男人,你必须要有负转正的能力,你要看到他对你“投诉“的背后是正向的需求。
正是因为过去的需求没有得到满足,所以才有了这么多的积怨,而他的出轨,不过就是去外面弥补这些需求的缺失。
想要负转正,你要学会深度共情技术,当他的需求被你看见时,被满足时,他的积怨慢慢就消失了。
深度共情技术主要就是两点:
一个是让他能够深深的被你看见,他感觉到自己被懂得了;
一个是让你能够深深的被他看见,让他能懂得你的内心的脆弱。
这个时候你们的连接感才能产生,只有这样这个人的绝情才不能够继续进行下去。
当你看懂了男人绝情背后的本质,就会发现,他其实并不想离婚,也并不是逼你主动离。
他只是想让你闭嘴接受他的三人行,或者想让你满足他过去的缺失。
但是,如果你没有看懂他的绝情,从而做出错误的应对,反而会增加你们之间的误会,导致假绝情变成真绝情,断送了你们的婚姻。
最后,送给大家一句话:所有情绪的背后都是需求,男人的绝情,恰恰说明了他的有情。
如果你也遭遇了婚姻情感危机,需要帮助,+薇,xin:xinzhizhu925,来找我。
为什么男人选择分手就很难和好了?
为什么说男人说分手就很难回头?男人真正爱一个女人的时候是不会轻易说分手的,因为他怕说出口就会失去你。现在很多女人在感情当中都喜欢拿安全感这个词来当挡箭牌,男人就努力让自己做到最好,希望能给女人充足的安全感,但是到头来他却把自己的安全感给弄没了。
女人一生气就喜欢用分手,离婚来威胁男人。也许你不是不爱了,你只是想让他来哄你,你觉得他的努力挽回才能代表着他在乎他爱你。但是感情就像一杯水,每一次伤痛都是从杯子里面倒出来一些,当水杯空了感情也就走到了尽头。
自尊心是一个男人最在乎的东西也是因为他爱你,他才会一次又一次的对你妥协。他们放下了自己的自尊心去挽留你,去卑微地讨好你去求复合,你得到了你想要的安全感,他的安全感却被你摧毁了。你每一次生气后脱口而出的分手都是在伤害他。他在这段感情里面越来越卑微,就像是一个讨好你的小丑。有一天他哭了你却觉得他是在搞笑,时间久了再强大的男人也会疲惫。
如果有一天他毫不犹豫的答应了你的分手,请不要说他冷漠,实际上他挽留了你99次,但是你都忽略了。你只记住了他仅有一次的放手就认定了他冷漠,指责他无情,其实他只是失望攒够了然后离开了。每一个决定转身的人都是在寒风里站了很久。
我是怡安,情感问题你有多想和我聊聊。
又无理取闹了,你不尊重我,你让我如何去尊重你!话不想多说,多说无益!
有多少变心的人会承认自己变心呢?
我们在感情中往往会有一种预设:
就是希望对方如果有一天不爱了,爱上别人了,他也能好好和我说,我一定选择祝福。
把最坏结果提前接受了,就是希望在谈恋爱的时候,他可以没有保留,没有欺骗,保证在爱的时候坦诚一些。
你变心可以,但是不要拖着我,骗着我,让我感觉患得患失。
在感情中,一方变心,但是他却否认,这种体验感是很差的。
明明感觉不到他的爱,他不分手,也假装还是很关心你,会给人造成一种焦虑不安的情绪。
相信很多被劈腿的人都体验过这样的恋爱。
他有了其他女生,但是极力掩藏,他心不在焉,总让你感觉没有用心在谈恋爱。
他突然说需要更多的私人空间,就算你生气了也懒得哄。
但是你闹分手了,他又不分。
你说他不爱了,他说:“哪有,你看我平时为你做了那么多,这不都是爱吗?”
可是你知道他做的那些事,举手之劳,对别人也会做。
他嘴巴上说对你有多好,做了多少事,但在女生的感受上,像是完成任务一般,他只是用最低的心力在维持一段关系。
先稳住你再说,他就还有时间去寻找别的对象。
变心的人,他怕自己后悔,怕失去齐人之福,怕新人找的不如旧人,所以他不敢明说自己不爱了。
贪心的男人会两个都想要,因为他们可以同时喜欢两个人,满足不同的需求,并对这种情况习以为常。
而如果结婚了,男人更怕变心被妻子发现,去外面寻花问柳的心蠢蠢欲动。
所以他们在那一刻开始,就只能在妻子面前演戏,假装还爱着她。
但演技再好,女人也会感受到真假,爱和不爱是逃不过女人的直觉的。
同样,女人要是变心也是,都会万分纠结。
后来,我想不爱了能够坦诚说出来,是真的要克服自己的贪欲。
人性本贪,多占一个坑也不嫌多,没感觉也能把对方当个工具人。
所以,变心的人没有真心,也不敢说真心话。
01
不敢面对自己人性的自私
有些人说:“我不爱你了,我们分手吧!因为我感觉不到你的爱。”
这样的话语往往都是出自于爱而不得的那个人,而真正不爱的往往屁都不敢放一个。
他们不会说:“我不爱你了,但是我还想和你继续以前的关系,等我找到下一位再分手好吗?”
然而这才是他们真实的心理写照,所以从他动这个念头的那一刻,谎言产生了,信任会逐渐崩塌。
在以后的相处中,总是欺骗对方。
因为他的心不在伴侣身上,就会各种暗地里小动作,和异性撩骚,和别人出去约会。
只要没有碰上合适的,他还是会和目前这个对象清汤寡水地谈着恋爱。
清汤寡水也好过和空气谈,这就是很多男人的本色。
这样的做法,纯粹就是自私。
朋友晓晓的男友,在晓晓发现他劈腿之前,已经换了两个第三者。
但是晓晓到第三个才抓到他劈腿的真凭实据,过去只是怀疑,所以因此经常吵架,晓晓觉得男友根本不爱自己了。
她的直觉也是对的,但是为什么不分手?
因为没有证据摆在眼前,就说服不了自己,更不会轻易分手,而且两个人相处早已变成习惯。
实际上,晓晓对男友也已经没有很来劲,感情在平时的吵架中都消耗完了。
我们有时候也会建议她再去认识新人,等遇到满意的直接甩了他。
晓晓平时宅,而且她觉得这么做很自私,一旦她去见其他男生,心里会有愧疚感。
没想到,男友都已经换过两轮了。
这么一来,晓晓心里更生气了,亏她还觉得怕伤害到他呢!
出轨这么多次是无法原谅的,她直接收拾行李走人,哭得委屈巴巴。
可见男性就没顾念那么多,遇到喜欢的,都想去试一试,他们绝对不会承认自己自私。
02
不敢说我不爱了
对于有些变心,未必是想要出轨,而是在一起的时间太长,确实没感觉。
尤其是,结婚多年的夫妻,到了左手摸右手的程度。
他们会承认和伴侣是亲人,但就是不敢说,我不爱了,没有爱情。
因为一旦这么说,他会失去很多,尤其是另一半对他的好。
我们周边有很多将就凑合在一起的夫妻,在结婚的时候就是没有爱情的。
靠短暂的两三次见面相亲,然后双方父母直接决定结婚。
朋友梅梅说反正嫁谁都是嫁,不讨厌他就好了。
婚后两个人就去外地做生意,一开始还有点新鲜感,梅梅会分享一些和老公的日常。
但是日子过得平淡,后来也不分享了,还在群里感叹,自己仿佛没有遇到过爱情。
夫妻两个人很少吵架,因为平日也没什么沟通。
两个人在一个店里上班,像同事,像朋友,但总是缺少精神上的需求,他们分开的时候,很少会闲聊,想念之类的。
梅梅不爱老公了,但是她不敢说。
她想,说了之后呢,离开这个家吗?
她说,或许她日常表现出来的行为,老公也能感受到吧。
比如她不想生个孩子,说自己很懒,不爱做家务,日子过得有点没劲。
她有点后悔当初凑合嫁了,年纪越大反而越想要来一场轰轰烈烈的感情,不然总觉得有事没完成。
一开始结婚,确实还有点爱的,但是他老公太无聊了,也不是她喜欢的类型,所以那种爱并没有持续多久。
以梅梅这个心态,离婚只是时间问题。
她之所以不敢开口明说,是怕伤害老公,因为男人目前没有过错。
人一旦变心了,就无法直面自己。
不能接纳自己不爱的事实,也就不敢和伴侣说实话。
这样在生活中是缺少坦诚和真情实感的,也根本不会有亲密感。
夫妻关系就只是个外壳,根本经受不住考验。
03
变心该不该明说?
无论是情侣还是夫妻,如果变心了该不该明说?
作为被隐瞒的一方,当然希望感情可以坦诚。
如果日子不想过下去了,我会尊重对方的决定,毕竟谁又能决定他的心爱什么呢?
但变心的人,如果还想维持原来的关系,就等于随时把对方放在一个备胎的位置。
一旦有了更好的对象出现,就可以甩掉这个没感觉的人。
但,没有人愿意待在一个随时被抛弃的位置。
人往往不能感同身受,而作为变心的那一方,他考虑的是如何才能平衡齐人之福?
如何才能不让她发现我变心,然后偷偷吊着她?
我们可能谈恋爱谈了很久都不知道对方已经变心了。
像前阵子爆出网红周小磕的老公,短短几年出轨400多人。
被发现后,男人跪在周小磕面前认错,还表现出一副自己还很爱她的样子,我是不能相信的。
周小磕心软原谅他,转头就发现他又加回了各个,还搜出了一打陌生女性的内裤,这叫爱吗?
他只是自私,希望在家红旗飘飘,外面彩旗不倒。
但体验过那么多女性,还没有人可以完全替代周小磕,所以演苦情戏而已,不靠谱也就罢了,坦诚也做不到。
感情中,对伴侣坦诚是一种仁慈。
不爱了就直白地告诉对方,让对方不要再有期待,就算一时伤心,也好过给她造梦。
做人不能太过分,尤其是女生的青春,很多男性总想榨干她的时间再分手,却根本不打算娶她。
或者结婚后,变心了,让她当个养娃、做家务的工具人,然后自己在外面逍遥,这都是很残忍的事。
这个社会的男女在感情问题上,越来越多的人变得不能敞亮,总是想要玩弄一番。
喜欢不喜欢也不明说,变心了也不明说,总要去吸引很多异性来彰显自己的价值和魅力。
其实挺无聊,因为这些东西到最后都是在浪费时间的。
因为不爱了还将就的话,是在浪费自己的时间。
有那时间和不喜欢的人拖着,还不如坦荡当个人,光明正大去追求所爱!
作者 | 飞羽 一个喜欢自我探索的人,以成长为目标,经验为路,真诚为心,活出最大限度自由的人生。