甲状腺结节不能吃什么食物(甲状腺结节不能吃什么食物和蔬菜)

查出甲状腺有结节，这5种蔬菜被列为“发物”，尽量别吃

　　如果是甲状腺激素分泌过多引发的结节，那么只需要通过药物，食物来调节甲状腺激素，当甲状腺激素恢复到正常水平时，结节也就会消散了。

　　听到饮食调理有助于结节消散，肯定有不少甲状腺结节患者想要知道生活中哪些食物不能吃，需要注意的，这里就给大家介绍一下。

　　1、萝卜

　　萝卜是种十字花科蔬菜，它里面含有硫氰酸，这种物质会抑制甲状腺摄取碘元素，减少甲状腺激素的分泌，会让碘元素缺乏导致病情加重。所以患上甲状腺结节后就一定要记得少吃萝卜。

　　2、海带、紫菜

　　碘元素缺乏会引发甲状腺疾病，不过当体内碘元素过多时，也会让甲状腺产生结节。而海带、紫菜中就含有大量的碘元素。

　　如果是甲状腺结节患者还大量食用它们的话，就会导致体内碘元素含量增高，会加速结节生长，影响病情恢复，还可能引发甲亢、甲状腺危象等并发症。

　　3、黄豆芽

　　黄豆芽中富含蛋白质和维生素，但是也含有不少的异黄酮，这是类似于雌激素的物质，所以过多食用后会让体内雌激素含量上升，从而刺激到甲状腺激素的分泌，让甲状腺变得肿大。

　　4、卷心菜

　　卷心菜又称做包菜，是人们常吃的一种蔬菜，具有抗氧化作用，但是同样不适合甲状腺结节患者食用。

　　因为卷心菜中含有硫苷，它在体内会分解生成异硫氰酸盐，会让甲状腺变得肿大，阻止甲状腺对碘的吸收，让甲状腺素浓度下降，使得结节快速增长。

　　5、土豆

　　土豆中含有会阻碍甲状腺激素合成的物质，吃多后容易让甲状腺结节长大，所以甲状腺结节患者平时应该少吃土豆。

　　甲状腺结节患者在饮食上要注意少吃碘含量高的食物，避免因摄入过多的碘元素致使结节增多长大。

　　甲状腺结节患者平时可以多吃些鱼肉、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，保证身体蛋白质充足，也可以适量食用动物内脏、鹅蛋等硒含量高的食物，多吃粗粮，为身体补充足够的锌元素，总之要尽量保证饮食均衡，才有利于病情恢复。

　　此外，甲状腺结节患者还应该注重忌食辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，在吃某些食物时，也要考虑自身的具体情况，比如身体内尿酸偏高，那么就要少吃嘌呤含量高的食物。只有这样才有利于结节尽快消散。

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甲状腺结节的六大饮食禁忌，平时多注意，甲状腺会感谢你的

　　近年来，甲状腺结节的发病率呈直线上升不下降之趋势，以女性朋友颇多，越来越多的人查出得了甲状腺结节！

　　甲状腺，作为人体最大的内分泌腺体，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故而由此得名~

　　那么问题来了，甲状腺结节又是神马？？

　　通俗一点儿解释，就像是绳子打了个结，甲状腺内出现了一个或多个结构异常的小团块！

　　甲状腺结节的危害性不容小觑

　　v不孕不育

　　甲状腺属于人体的内分泌器官，它能控制使用能量速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性，当出现甲状腺结节时，人体的甲状腺功能则会慢慢出现障碍，使人体的内分泌开始失调。导致女性月经失调、停经，男性出现阳痿早泄等症状，最终导致不孕不育。

　　v肌肉萎缩

　　患者会出现肌肉萎缩、松弛、无力等症状，还伴有细微震颤、减反射活跃、反射时间缩短等现象，主要体现在夹菜、穿针引线时手发抖，写字歪曲。

　　v情绪变化

　　随着甲状腺结节的不断增大，会使脖子凸显出结节肿块，特别对于爱美的女性来说严重影响了个人美观。长此以往患者还会慢慢出现精神抑郁、烦躁易怒、失眠多梦等情绪变化。

　　v呼吸困难

　　当甲状腺结节疾病恶化，可能会压迫一侧器官，致使气管向另一侧移位或者弯曲；如果双侧气管被压迫，就会出现呼吸困难的症状，长期下来气管开始软化，最终导致窒息。

　　v甲状腺结节钙化

　　甲状腺结节钙化与甲状腺癌密切相关，砂粒样的甲状腺结节钙化几乎为甲状腺恶性肿瘤，常是甲状腺癌的特征表现。

　　v对脏器影响

　　随着甲状腺结节严重程度的逐渐升高，还会导致心率加速、心律失常、心梗梗塞等疾病；会使转氨酶上高、肝肿大、还使人体白细胞减少，造成贫血；甲状腺结节后甲状腺素也会发生变换，随着甲状腺素升高对抗人体的胰岛素，使人体出现高血糖的病症。

　　温馨小提示：

　　如果患有甲状腺结节，首先要区分是良性还是恶性，结节分为6级，有时也会说分为6类，4以下的结节，百分之九十可能性是良性结节，良性的结节无需恐慌，只要及时就医，提前进行干预，一般都是可以康复的。

经常有患者问我，良性的结节如何治疗？

治疗甲状腺的方法很多，包括手术切除，消融术，穿刺抽液，注射无水酒精以及中医治疗等，但每一个方案都不是十全十美的。

我们先说手术切除，手术切除后通常要补充甲状腺激素的药物，药是不能停的，如果是部分切除，术后注意甲状腺的护养和调理，还可以慢慢减药，甚至停药。如果是全部切除，蝴蝶没了，只能一辈子靠药物补了。而且，补充的甲状腺激素不能多，也不能少，刚刚好才行，所以，你一定要定期复查，定期复查，定期复查。重要的事情讲三遍！

那么消融术怎么样呢？消融术分为激光、射频和微波三兄弟，它们的适用范围也有所不同，它的原理就是将结节活生生烫死，脖子里残留的热量其实还不少，需要长时间慢慢消除。最重要的是，消融之后，死了的结节，会不会“春风吹又生”呢？这需要时间的考验，需要临床的检验。

穿刺抽液呢？它只适合于囊性结节，也就是结节里面是水的，按上去软绵绵的那种。

徐光宇是一位中医师，对于中医治疗甲状腺结节是很有信心的，所以也比较推荐中医治疗甲状腺结节。这是一种保守的治疗方法，主要优点是安全无副 作用，其原理是通过调整人体内部的阴阳平衡，疏肝理气，软坚化结为目标，利用中药内服+外敷膏药的手法，达到提升人体免疫能力，消除结节的效果。但这种方案也不是万能的，它比较适合4以下的良性结节。如果是恶性结节呢？还是手术来得快，手术切除是明智的选择。

长了甲状腺还要注意控制饮食，平日里也应该多食用一些对疾病有好处的食物，这样可以促使疾病早日康复和好转哦~

　　这里为徐光宇为您贴心整理出超强的“六大饮食禁忌攻略”，绝对妥妥滴~

　　攻略一刺激性饮品的绝缘体

　　切记，千万不要对咖啡、茶、酒等刺激性饮品爱爱爱…不完，日常生活中应该避免饮用这一系列饮品。

　　攻略二辛辣刺激性的食物SayGoodbye

　　远离辛辣刺激性的食物、不要食用过量，比如像葱辣椒桂皮等，这些食物对患者的身体是没有任何好处的。

　　攻略三含盐量过高，NO

　　尽量少食用含盐量过高的食物，比如像一些榨菜或者酱菜咸菜之类的食物，要知道，盐量过高未必就是好的。

　　攻略四过于肥腻，NO

　　过于肥腻的食物，比如像肥肉五花肉之类的，这些食物中都富含太多的胆固醇，对患者的身体没有任何好处，如果患者身体所需的话，可以使用一些营养丰富的瘦肉。

　　攻略五油腻油炸，NO

　　尽量不要食用油腻或者油炸食品，这些食物对患者的身体也是十分不利的，在饮食上应该选择清淡为主。

　　攻略六含碘过高，NO

　　如果出现甲状腺结节这一现象发生的时候，不宜再食用那些含碘量过高，避免使用海鲜之类的食物，比如像海带虾皮和紫菜等等。

　　格外注意自己的饮食习惯，除了以上六大攻略外，在平日里多做一些对身体有好处的运动，增强自身抵抗力，保持良好的作息睡眠时间，积极配合医生治疗，每天保持良好心态，这样疾病才能早日康复和好转哦~

　　甲状腺良性疾患术后恢复及饮食注意事项

　　甲状腺良性疾患开刀后有哪些注意事项呢？甲状腺结节好发于女性，通过B超，40%~50%的中青年女性被查出有甲状腺结节。甲状腺癌在甲状腺结节中的比例约占5%，因此一旦发现甲状腺结节，既不要惊慌失措，也不要置之不理。首先应该到内分泌专科进行甲状腺功能检测，并结合彩超，以判断是否合并有甲亢或甲减，而有一些甲状腺结节患者盲目手术治疗，甲状腺结节患者手术后应该注意哪些问题呢？

　　在排除甲状腺功能异常后，进一步检查判断结节的良恶性。对于恶性的结节当然要“格杀勿论”；良性甲状腺结节就不需要“一刀切”，可以定期复查或采用“中医甲状腺合法治疗”进行康复治疗。对于良恶性难以鉴别的结节要密切观察，如果结节短期内明显增大且不伴疼痛，则恶性可能性大，宜尽早切除

　　甲状腺结节良性居多，甲功一般都正常。好多甲状腺结节患者都是在体检中无意发现，自身没有任何不适症状。如果不是健康体检，根本发现不了甲状腺结节。外科医生在看到患者B超后一般都是建议患者及时手术切除。外科医生说需要手术也不等于很严重，因为手术是一种治疗手段。因为患者对医学知识认识有限，往往会认为手术就是自己得了恶性肿瘤。事实上不是这样。

　　甲状腺结节手术会存在一些并发症。后期部分患者会因为甲状腺组织遭到破坏出现甲状腺功能低下；或者有部分患者因术中声带受损，出现声音嘶哑；再就是若干年后甲状腺结节复发，复发不能一直手术下去，若再次手术甲减发生率会增高。一旦出现甲减，治疗就相对困难，有困难终身服用优甲乐药物，这就得不偿失。

　　甲状腺结节患者在手术后如何合理安排自己的饮食呢，徐光宇给大家提供了一些参考：

　　1、在甲状腺结节手术的当天，患者应该禁食，术后第二天可以进流食，第一次饮白开水，防止呛咳吸入肺。

　　2、双侧甲状腺次全或全切术后要长期服用甲状腺素片，观察有无甲状腺危象征兆。

　　3、观察患者有无手足抽搐，面部、口唇周围和手心足底肌肉强直性抽搐和麻木，应给予补充10%葡萄糖酸钙或氯化钙11—20ml，轻者口服钙剂，并在饮食上控制含磷较高的食物，如牛奶、蛋黄、鱼等。

　　4、甲状腺结节患者要少吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤等。

　　5、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃

　　6、宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

　　甲状腺结节病人饮食注意什么，上述就是详细的介绍，笔者提醒广大患者们，治疗甲状腺结节的过程较长，患者在生活中一定要合理的调节饮食，远离吃有刺激性的食物，少吸烟，喝酒，对缓解病情将会有很大的帮助。

好的，今天就和大家分享到这里，我是徐光宇，专注于甲状腺研究的中医师，甲状腺问题，咨询我，我会及时回复大家的。

体检查出结节，海鲜、茶、咖啡、猪牛羊肉，哪些不能吃？一文说清

“怎么办呀，肺结节还没搞定，又查出乳腺结节，结节这么多，都不敢乱吃了”

“放心吃吧，医生说不用忌口。”

“到底是真是假？要不还是去医院切除吧，省得癌变。”

对于结节，人们一般会忧心两件事，一件是什么不能吃，一件是会不会癌变。首先是饮食问题，在统计了相关问题后，发现海鲜、茶、咖啡、猪牛羊四类食物大家问得比较多，今天就来给大家解答一下。

结节患者不能吃海鲜吗？

问这个问题大多数是甲状腺结节患者，到底能不能吃，答案其实很简单。

看检查报告上的结节性质是啥样的：

如果是良性，一般没有饮食禁忌，正常饮食就可以；

如果是恶性的，就要注意忌口，还要咨询医生用药问题。

很多情况下，问题的答案不是肯定的，查出结节就一定要忌碘？并不是，因为完全不吃也会出问题，正确的做法应该是根据结节性质少吃或适量吃。

喝茶对结节患者好不好？

喝茶可以，但是网上的“散结茶”不建议喝，因为每个人出现结节的原因是不一样的，不可能固定的配方来治疗，多数是骗人的。若是想散结、平衡阴阳，应咨询医生，诊断身体情况后再喝。

比如说女性乳腺结节，可以用玫瑰、益母草、佛手等药材配伍后服用，有一定缓解胀痛、经血排出不畅等问题。若是经常失眠、心烦，应调整用药，改用疏肝理气的药材。

平时喝点淡茶对结节影响不大，但是不宜冲泡过浓，隔夜后尽量不要喝。另外，茶就是茶，不可代替水，白开水一样要喝。

结节患者能不能喝咖啡呢？

一般来说，结节患者不用特别忌口咖啡，目前并没有明确的研究和证据说结节患者不能喝咖啡。

有的人认为咖啡有刺激性，不应该喝，但如果身体没有其他问题，可以适量饮用，还是那句话，再喜欢喝咖啡，这个时候也应该限量。

限量≠一口都不能喝，适当喝咖啡可降低中风风险，能帮助肠胃消化，还有一定护肝的作用，不过，若是结节患者还有胃溃疡、肾功能不全等问题，应少喝。

猪牛羊肉是结节的发物吗？

老一辈的人很有讲究，如果家里有谁生病了，就会格外关照一句，最近别吃猪牛羊肉了，甚至有的人什么肉都不吃，每天吃得很清淡，精神都变差了。

医生不会让患者不吃肉，也不会指出具体某样食物不能吃，发物其实是患者自己认为的，没有科学道理。

因为结节大多是良性，性质决定了它掀不起大风大浪，平常心、正常饮食即可，如果平时吃猪牛羊没啥问题，现在一样能吃。若是天天这不吃那不吃，本来很小的问题，却把身体搞差了，实在没有必要。

总的来说，良性的结节不必忌口，平时是怎么样吃的，现在还是怎么吃，只要不过量就行。另外，的确有一些食物不适合结节患者吃，要多注意一下。

局部腐坏变质的食物

坏了一点的苹果，长了一个疤的大枣，表皮烂掉的橘子，这些食物可能被切一切、剥掉皮又吃到肚子里了。大家要分清，哪些是变质的，哪些是磕碰留下的伤，前者不要吃，后者可以吃。

深度加工的食物

例如袋装咸菜、各种零食、风干的香肠、好吃的调味料等等，配料表越复杂，加工痕迹越深，这类食物健康者都要少吃。成分越复杂，不确定因素就越多，能不吃尽量别吃。

昂贵的营养品

结节的处理方法一般是观察、随诊，不是身体变得虚弱了，所以不用吃过于滋补的食品。昂贵的营养品中大多含有人参、燕窝、雪蛤、鹿茸、海参等，不仅价格贵，对人体的影响比较大，食用后不仅不能消结，还有可能产生刺激，不如吃点肉奶蛋更实际。

若是身体没有不良反应，没有影响器官功能，可以先观察，不要急于切除、用药，只有情况比较严重了，这个时候才需要人工干预。不要相信有什么食物、秘方可以消除结节，大多是假的，不仅治不好，还有可能加重湿气导致过敏。

结节一般不会影响人们的生活，饮食上也不用太过忧虑，若是自己不知道怎么吃，不妨听听医生的建议，平时吃得清淡一点，少放一些调味料，少吃点油脂和甜食，大方向不会错。

参考资料：

[1]肺结节不需要特殊“忌口”，但要注意合理膳食.上海药讯.2021-11-03

[2]「养生小招」缓解乳腺结节、胀痛的三个茶疗小方.九派观天下.2021-11-05

[3]结节病用药切勿操之过急.保健时报.2018-11-25

[4]科普 | 长了闹心的甲状腺结节，还能吃海鲜吗?.三湘都市报.2021-05-14

[5]肺结节患者如何正确饮食食品报大健康产业.2021-05-12