婴儿头睡偏纠正示意图(头歪向一侧怎么矫正)

儿科医生：宝宝头睡偏了怎么办？长大会好吗？

有园粉留言问：

“身边人说，宝宝头偏没事，长大就好了，是真的吗？”

“宝宝头偏，有啥办法纠正吗？”

关于偏头问题，我们先来听听刘伟栋医生怎么说吧。

宝宝睡成偏头，不仅影响颜值，还会带来下面这些影响：

1. 影响大脑发育

2. 眼睛可能发生斜视或弱视

头偏连着眼偏，眼睛高低不一致，可能导致斜视。

进一步说，宝宝两眼不在一条直线上，看东西无法聚焦在一点，久而久之，宝宝会习惯只用一只眼睛看东西的习惯，另一只眼睛就有可能出现弱视问题。

3. 可能易发中耳炎，影响听力功能

宝宝耳朵高低不一样，耳内压就不一样，可能易患中耳炎，进而也有可能影响听力功能的发挥。

4. 影响颅骨发育

头颅颅骨高低不同，会影响宝宝前庭功能的发育。

而前庭功能，和宝宝的平衡力、专注力、注意力相关。

所以，刘伟栋医生建议大家，当宝宝只是轻度偏头，可观察，长长没问题；

但如果已经是中度或重度的偏头，建议到医院检查看看。

斜颈继发的偏头

如果是斜颈问题导致的偏头，需要在医生指导下，按摩较紧一侧的胸锁乳突肌。

如果家长不知道怎么判断斜颈，可以带宝宝到医院或常规体检时，请医生进行专业检查。

若确实存在，医护人员也会教给家长矫正斜颈的方法，通常经过一定时间的有效按摩，就能恢复正常，再辅之一定的办法矫正偏头。

图片来源：《崔玉涛图解家庭育儿》

如果宝宝月龄比较小，或者偏头情况较轻微，家长在宝宝睡眠或者哺乳时，注意调整宝宝头部的朝向，

或者在宝宝头比较凸起一侧，放置感兴趣的玩具等，吸引他侧头，可以适当缓解偏头的问题。

睡姿引发的偏头

6个月以内的宝宝，颅骨还比较软，其实比较有效的方式是，利用能矫正头型的专业婴儿枕来纠正偏头。

方法如图：

Tips

正常宝宝要在他学会独坐，颈前曲已经形成后，才需要枕枕头，

而我们这里则是针对已经出现偏头歪头的宝宝，家长不要给没有出现这类问题的宝宝盲目使用哦。

若宝宝已经超过6月龄，颅骨逐渐变硬，可以使用专业的矫正头盔来纠正偏头。

这种头盔需要在扫描偏头宝宝的确切头型后，进行定制。

这种专门定制的矫正头盔，会将头部凸起的地方顶住；为扁平的地方，留出生长的空隙。

除了洗澡洗脸，其他所有时间都要坚持佩戴。

时间长了，宝宝的头部就会逐渐向圆形发展，最终成为一个较为对称的头型。

好啦，今天的【专家说】就和大家分享到这里吧，记得点赞，支持你喜欢的专家哦。

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宝宝6个月之前由于囟门未闭合，头部有很强的可塑性，容易发生睡偏头的情况，很多家长非常担心以后会不会一直这样，其实，宝宝出现偏头的情况是可以进行纠正的，可以采用定型枕来辅助，纠正的时间最好不要超过1岁，1岁以后就不容易改变了。

一.为什么宝宝出现偏头

.睡姿习惯不当。经常一个姿势或一个方向睡觉，容易压扁头型，造成头部变形。

喂养习惯不当，经常一侧喂养，容易导致头偏向一侧。

先天性斜颈，如果宝宝通过调整姿势仍不能改善偏头的问题，可能是先天性斜颈导致的。

二.如何防止宝宝睡偏头

睡觉时经常改变睡姿1-2个月大时，有的宝宝在睡觉时已经不像新生婴儿那样可以“任人摆布”了，而喜欢侧着身睡，头朝向一方。为了防止宝宝睡偏头，妈妈可以帮助宝宝调整睡姿，使他也能够适应朝着相反的方向睡，使头部均匀受力。大宝宝则鼓励他趴着玩，但不建议让宝宝趴着睡，以免影响宝宝呼吸。

喂奶时经常调换位置妈妈喂奶时不要让宝宝只吃一侧的奶，胳膊对宝宝头部有压力，时间久了也会导致宝宝的头变形，尽量调换宝宝的位置，每侧吮吸时间尽量相同，使两侧头骨均匀受压，预防偏头。

三.宝宝睡偏头了如何纠正

尽可能让头部比较突出的一侧比较多地受力，比如把宝宝喜欢的玩具放在一侧，或者喂奶时让妈妈在头鼓出来的一侧，宝宝闻到奶味会自然而然地朝向妈妈。慢慢就可以纠正过来

宝宝清醒时可以抱一会儿宝宝，减少头部长期受力，避免偏头更加严重。

不建议家长们通过趴睡来纠正头型，这样反而会影响宝宝呼吸。如果偏头严重，且3个月左右宝宝偏头仍没有改善，建议去医院查看，也可以在医生指导上，戴上合适的头盔，帮助矫正。

你家宝宝头型睡的如何？是怎么矫正过来的？评论区分享一下经验吧~