三天头发长10cm的秘诀(太短了怎么变长)

拉了直发三天后护理怎么做？14大护发秘诀务必掌握！

直发是当下比较受欢迎的发型，在自己的头发不够顺直的情况下，拉直可以让你的头发变得顺滑，但国内女性头发的发质普遍素质不高，头发损伤率，白发率，干枯率越来越年轻化，很多朋友在拉完头发后才发现发质变得很糟糕，那拉了直发三天后护理怎么做？接下来我教大家14大护发秘诀，帮助大家修复拉直后受损的发质，维护头发拉直的效果。

秘诀1.最好不要扎辫子

如果大家将辫子扎得太紧，头发会持续性被拉拽，而拉直后的头发比较脆弱，更是受不了长时间的拉拽，容易导致头发越来越少，甚至开始脱发。

秘诀2.多吃黑芝麻

黑芝麻含有多种营养物质，如维生素E、钙、叶酸、蛋白质等，油脂的含量特别高，可以起到滋养头发的作用，改善头发干燥，易断等问题。

秘诀3.小心地梳头发

拉了直发三天后护理怎么做？最好只在头发干燥的时候梳头发，从头发的末端开始往下梳，梳顺以后再逐渐向上移动直至头顶。

秘诀4.使用温水洗发

冷水洗发容易损伤头发，还难以清洁彻底，容易滋生头屑，而使用温度过高的水洗发，容易带走头发的保护层—皮脂。建议拉直头发的朋友选择水温在40度左右的温水洗发。

秘诀5.合理膳食

发丝是由细胞构成的，同样需要充足的营养物质来完成正常的新陈代谢，碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪都是毛发健康必须的营养资源，因此大家务必要合理地安排膳食，为毛发提供充足的营养。

秘诀6.补充蛋白质

拉直头发之后，头发里的蛋白质大量流失，发丝缺乏营养就会干枯毛躁没有光泽，因此建议大家多吃一些鸡蛋、肉类、大豆类的食物来补充蛋白质。

秘诀7.修剪发丝

拉了直发三天后护理怎么做？当头发长到一定的长度，发梢的位置容易出现头发分叉、断折的现象，定期修剪头发能帮助大家减少这种现象，还能刺激毛发细胞的新陈代谢，促进头发生长。

秘诀8.使用橄榄油

大家可以使用橄榄油来养护头发，在洗头前将橄榄油滴在梳子上，然后再梳头发，将橄榄油均匀的梳到头发上，坚持使用能够让头发变柔顺。

秘诀9.使用专业度高的优质吹风机

拉了直发三天后护理怎么做？拉直头发之后，如果大家使用劣质的、不专业的吹风机，会使本就受损的头发变得更加毛躁、干枯、打结、分叉，还会引起脱发问题！而且脱发人数超过2.5亿人，脱发越来越年轻化，越来越严重，因此一定要慎重选择既可以快速吹干头发，还有养发、护发效果的高速吹风机！

爆火初扉TRUEFES作为出口欧美日韩多年的医学生物品牌，是公认的戴森最佳平替，在伤发产品众多的市场上独树一帜，独创“以养肤标准养发”，干发速度提升138%的同时将头发损伤率降低130%！它可不仅仅是高速吹风机，而是舍弃各类多余噱头，在吹风机中融入大量生物科技，打造“吹、护、养三重黑科技，不仅干发速度一流，而且护发、养发公认最出色，发丝柔韧性、水润度、头发亮泽度等养发数据提升126%以上！另外它家的辐射、有毒气体等隐患经过欧盟认证，母婴、儿童、敏感人群可以放心安全使用。

国内外多家权威机构检测其养发效果业内最佳，创新打造小粒径高纯度负离子等，是唯一实现更高标准长效养发的品牌。它家独家研发定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等，最大程度降低了头发损伤。

秘诀10.多吃海藻

头发的光泽度与甲状腺素有很大关系，而海藻类食物富含碘元素，碘元素正是人体合成甲状腺素的主要原料。因此建议拉直头发的朋友常吃海藻类食物，对头发的滋润、乌亮都有一定功效。

秘诀11.选对洗发水

拉了直发三天后护理怎么做？要选择适合自己发质的洗发水，避开刺激的、碱性强的洗发水，刺激的产品头发会越用越干，还会刺激到头皮。洗发水推荐大家使用海飞丝、清扬家的。

秘诀12.定期进行护发

除了平时的清洗、护理外，大家还需要定期地护发，大家可以使用自制的发膜，或前往美容院进行护发都可以，能帮助大家减少对头发的损伤。

秘诀13.注意头发防晒

太阳直接晒到头发上会让头发受到伤害，大家可以选择戴上发带或宽边帽来保护头发和头皮，也可以使用防紫外线发胶来保护露出的头发。

秘诀14.使用护发素

洗头后，建议大家使用护发素来保养头发，从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，反复涂抹三次，直到精华素被头发全部吸收。坚持使用一个月左右的时间就能让拉直头发后受损的发质变得更好。护发素建议大家选择飘柔、潘婷家的。

拉了直发三天后护理怎么做？拉直的头发因为使用了药水，所以发质难免会受到一定伤害，这个时候做好头发保养工作势在必行，而以上这些就是关于拉了直发后的头发护理秘诀了，正确运用它们，相信大家的发质会变得越来越好。

如何让头发长得更快？

头发长长后就想着剪短，然而剪短后又开始后悔，想要它快点长长

然而一般来说，一个健康的成年人的头发每天生长0.3-0.4毫米，一个月也就生长1厘米左右

这要想让头发长长，不知要到何年何月啊

所以很多小伙伴开始寻求头发快速生长的方法

真的有这种方法吗？

让头发一天长个1厘米，一个月就长发及腰？做梦可能实现的更快点

揠苗助长的结果就不用多说了吧

不过虽然头发不能瞬间长长，但在健康的范围内长得快一点还是可以的

让我们一起来看一下应该怎么做吧

肯定小伙伴会发出疑问：又要头发快速生长，又要修剪头发，这不是自相矛盾吗？

其实头发适当的修剪是可以促进生长的

头发在长到一定程度后，因为营养跟不上，很容易分叉，从而导致头发生长缓慢

而定期修剪头发才能让头发在生长之余，健康坚韧

一般6-8周修剪一次最佳，如果头发太短也可以时间长一些

蛋白是护发的最佳天然用品，能够为秀发补充充足的营养，让头发长得更快，生长得更加坚韧健康

所以为了减肥而拒绝肉蛋奶类食物，可是会得不偿失哦

但凡事都要适量哦，营养过剩也是可能造成脱发的

水是一个神奇的存在，不仅有助于身体快速代谢排毒，还有助于头发的生长

每天喝8杯水，会让身体健康，皮肤变好，甚至头发都能长得快一点

洗头后头发处于湿润的状态，此时正式头发最脆弱的时候，所以千万不要直接用梳子梳头

建议先用手指轻轻拨开头发，再用吹风机吹

吹风机的风不要选择太热的风，头发吹到八成干的时候即可，然后再用梳子定型

此外，也不要试着用离子夹将头发拉直，除了会让发质变差外，还会降低头发的生长速度

头发吹至八成干后，将精油涂抹在发尾处有利于护发

喜欢天然精油的可以尝试一下：3滴薰衣草油+3滴迷迭香油+2滴百里香油+2滴雪松油

这里指的是洗马铃薯的水，里面还有很多淀粉，用第二次洗马铃薯的水（比较干净）冲洗头发可以帮助补充一部分的维他命

在洗完头后，用稀释的苹果醋按摩头皮（一定要用稀释后的苹果醋，否则刺激性太大），可以有效刺激头发的生长，不过按摩完后一定要记得冲洗干净哦

很多洗护产品中都含有化学物质，或多或少都对头发的生长有一定的影响

而含有矽灵的产品虽然可以让你的头发看起来更顺滑，但这一切都只是表象

只有天然的洗护产品对头发和头皮才是最好的选择

很多小伙伴为了每天出门头发蓬松飘逸，每天都要洗头

其实大可不必如此，毕竟洗护产品中包含的化学制品会对头发有一定的影响

而且头发出油在一定程度上还有保护头发的作用

所以只要不是特别油就减少洗发的次数吧

脸部、手部、腿部的防晒都很到位，但却忽略了头发的防晒

虽然头发感觉不到，但强烈的紫外线也是破坏发质的一大主要原因

所以出门戴个帽子或者围巾为头发防晒也是很有必要的

都知道压力大可能会造成脱发，但是学会释放压力，时刻保持心情舒畅对头发的生长也是有帮助的呦~

这么多方法都告诉你了，还是有小伙伴觉得自己头发长得太慢，想要快速拥有一头秀发

那就只能使用我们的杀手锏了

——假发

其实假发早已成为时尚界的宠儿，变化多端的造型离不开它的贡献

甚至很多明星的靓丽造型，它也是功不可没

所以想要短发快速变长这也是一个不错的选择

当然秃顶就更离不开它了

毛寸、烫发、背头、锁骨发、大波浪、披肩发等无论男女，各种发型应有尽有

好了，今天的分享就到这里啦，你的头发长长了吗？

如何长出头发：5个方法帮助你拥有浓密秀发

欢迎来到今天的头条号，我是你的编辑小助手。今天我们将和大家分享一些有趣且实用的方法，帮助你长出浓密秀发。无论你是想拥有更长的头发，还是希望解决脱发问题，本文都会给你一些启发。让我们开始吧！

方法一：均衡饮食

首先，让我们从内部开始。一个健康的身体是拥有健康头发的基础。保持均衡饮食对于促进头发生长至关重要。确保你摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素A、B、C和E，以及锌和铁等矿物质。这些营养成分能够为你的头发提供所需的养分，促进头发生长。记得加入海鲜、坚果、豆类和蔬菜等食物，它们是头发健康的良好来源。

方法二：适当护理

另一个关键是正确的头发护理。避免使用含有刺激性化学物质的洗发水和护发素，这可能会对头皮和头发造成损害。选择温和的天然产品，帮助保持头皮健康，并防止头发脱落。此外，不要每天洗头，频繁洗头会剥夺头发的天然油脂，导致头发枯燥。保持适当的清洁和护理，可以帮助头发生长。

方法三：按摩头皮

头皮按摩是一种简单而有效的方法，能够增加头发生长的速度和浓密度。通过按摩头皮，可以促进血液循环，增强毛囊的营养供应。你可以在洗头时，用指腹轻柔地按摩头皮，或者使用专门的头皮按摩器。这种方式既能舒缓压力，又能为你的头发提供更好的生长环境。按摩头皮的方法已经放在文章最后啦一样对大家有帮助。

方法四：避免热损伤

我们经常使用吹风机、卷发棒和烫发器等热工具来塑造发型，但过度使用这些工具会造成热损伤，导致头发干燥脆弱。为了保护头发，减少热损伤的发生，我们可以选择低温或冷风吹干头发，并在使用烫发器前先涂上保护喷雾。此外，避免频繁染烫头发也是非常重要的。

方法五：压力管理

最后，在我们忙碌的生活中，压力可能是导致头发问题的一个因素。过度压力会使头发变薄和脆弱。因此，学会有效地管理压力是维持头发健康的关键。你可以尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸。保持良好的心理状态，对于促进头发生长是有益的。

以上就是我为大家总结的5个方法，帮助你长出浓密的秀发。记住，养成健康的饮食习惯，选择适当的护理产品，按摩头皮，避免热损伤，以及有效地管理压力，这些都是你拥有健康头发的关键。希望这些方法能给你带来帮助，并让你拥有自信的秀发！

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祝你拥有一头美丽的头发，再见！

怀远附近有想剪长头发可以联系我。@表现发制品（阿亮收头发）

位于怀远县的禹都华庭。

位于蚌埠市的怀远县。

大家好，今天来到怀远禹都华庭，对面是中国移动，这边安排一个小姐姐来看下。头发长度较长，发质良好，柔顺光滑，我早就想剪了，但一直担心剪出来的效果不好看。留了三年，长了三年。你的头发长得挺快的，等一下要剪掉，这个位置合适。剪头发要剪好看的，好看的必须安排到位。这是我们的优势和强项。等一下看看剪完后的效果。

现在头发已经剪好了，整体发型保留，看不出是卖过的还是有型的。小姐姐剪的很满意，满意这个剪的吧？感谢夸奖。我们的思维是按照剪发的原则去剪，无论长短都不会剪难看。

夏天到了，天气热了，如果你在怀远附近想剪短头发，可以关注我。我是阿亮，一名收头发的发型师。