中午一点半是什么时辰(中午一点半是什么时辰属什么)

季节笔记：夕阳时间

#秋日生活打卡季#

梁东方

秋天的夕阳

明亮而短暂

在把屋子照得通透的一瞬间之后

就归于山后垂直向上的余晖

一瞬间，只是感觉

不是事实

是一刻钟

是半小时

也许更长

因为在初临的黑暗中

像关了灯以后还有灯光的记忆

在窗前静坐着沐浴其间的人

满心依旧是刚才的光明

刚才的光明是夕阳时间的一个片段

接下去的段落是透明的昏暗

在澄澈的夜色里

你将与思绪一起翱翔到地球是适合人类生存的舞蹈中去

在生命的这个高潮里

除了陶醉

还有什么

一天之中，终于又迎来了这样的时刻：把别的事放下，先去看夕阳。夕阳按说天天有，其实这么好的夕阳只是今天有，昨天有雾霾，明天可能有雨。只有今天的夕阳是在秋高气爽、层云点染的中秋之后的好气温里的显现。

引起人对夕阳时刻已经到来的事实注意的，是柔和而灿烂的阳光从西窗、从南窗、从北窗一起平射着照耀进来的时候屋子里空前绝后的光华。空前绝后的意思是一天之中的其他任何时间都不会有这么多光照耀进来，早晨的光太弱，中午的光太垂直，只有夕阳的光是为屋子里的每个角落定制的。它的品质是辉煌，它的品质更是短暂。

其辉煌和短暂的特点甚至还没有被头脑很好理解的时候，就已经被本能捕捉到了，就把一切都放下，专心致志地感受夕阳了。

看夕阳是看光，也是看云、看山、看大地、看大于人的一切，以人的审美的视角，更以想象中的上天视角，超越自我和人世，人在夕阳时间里可以藉此短暂地回到天庭，回到神的位列中。因为在这样忘我的看中，分明可以意识到，其实人所从来之的地方，就是那被光芒灿烂的夕阳照耀着、点染着的天空大地和天空大地之上的什么所在。

那里一直被相信是一个比人间更好的世界，有比人间更好的人，在比人间更好的环境里，做着比人间更好的事。

外面机声隆隆，玉米收割之后开始播种小麦，土地几乎没有歇息的时间，一茬接一茬地为人类生长着他们所需要的植被。

在夜幕降临以后，机播的声音会突然变得清晰，声音大而每个细致环节的声响都不遗漏地飘进屋子里来，却一点不令人厌烦，即如外面的新鲜空气一样让人心怡。

在明亮的台灯下，听着楼下的机播小麦的声响，面对西天上夕阳最后的余晖，秋凉中又有一种分明的温煦感。我意识到，这是此时此刻此地正确的人生方式，是人生打开的正确姿态。

季节好的时候要多做户外活动，大热大寒的季节难有这样的享受。人生得意须尽欢的意思一定就包括这样在夕阳时间里专心致志地看夕阳。

有时候很多天也不在随身携带的小本上写一个字，有时候比如这个灿烂黄昏后的夜晚，在台灯下伏案就好像有源源不断的话要流淌到一页又一页的小本上。人在一年之中能明确自知是在这样的惬意中的人生段落，并不多有。

除了夕阳时间，我一向还有早霞时间。与夕阳时间在屋子里临窗远望不同，早霞时间总是骑车向东而去的上班途中，在开始有了第一抹早霞的时候出发已经形成了作息习惯。因为那样的作息里，可以望见、可以沐浴夕阳之外另一个具有神性的早霞时间。

夕阳和早霞确保了一天之中我至少会有两次诗意时刻，在生活中能寻到这样的诗意时刻，是人之为人的大幸运。

诗意时刻就是人生的巅峰，我一向这样认为。在夕阳时间里，尤甚。

关于上班时间的问题统一给大家说一下。私信回不过来了

好多人发私信问我上班时间跟大家说一下上班时间。有两种上班时间：工人是早上七点半到下午的五点半。其实八个半小时，中午是十二点下班，休息时间是一点半这个是冬时令的正常，夏时令是三点钟上班到下午的六点七点钟，会根据时间变化来调整上班时间。

还招配送业务，配送业务是早上八点上班到十二点，下午一点半到五点半是八个小时。还有一个岗位就是销售经理，销售经理是需要出差的，就是到全国各地去招商招代理，主要负责客户的爆货发货。和招商工人就是车间的普工，罐装香油、芝麻酱这些东西贴标签标签，然后是底薪加提成。我们的工资结构都是底薪加提成的。

白人饭新玩法，掀起吃货狂潮！

白人饭：放弃食欲，获得时间和自由白人饭，这个年轻人中流行的新概念，虽然没有一个精确的定义，但它的精髓却在于冷、素、少。可以整吃的绝不切开，可以生啃的绝不开火。被调侃为“能维持基本生命就行”。凭借健康方便还便宜的优势，白人饭俘获了大批年轻人的心。他们放弃了食欲，放弃了外卖，放弃了处理复杂食材的精力消耗。以最低的时间和金钱成本，去补充人体热量和必要营养摄入。但在放弃的同时，他们也得到了一些东西。比如，得到了基本的热量需求，得到了比重油重盐的外卖更健康的营养。

更关键地，由于放弃了对于好好吃饭的“奢望”，他们竟意外地获得了时间和自由。白人饭的流行，带来了一些全新的食材和食用方式，甚至被发扬光大成为了高阶版本。比如，一盘洗干净的青葡萄和干酪，再加上一颗被切成两瓣的水煮蛋；又或者，两片吐司，中间夹着一块速食火腿，再盖上一片芝士。甚至有在国外的网友，晒出正在售卖的白人饭套装——一个塑料杯子里，整齐插着生芹菜、胡萝卜条和一盒花生酱。有白人饭爱好者在下面评论：“给我一盒酱，我能追着绿化带啃出二里地。

”伴随着白人饭的流行，一些经典的菜谱也逐渐被发掘，比如生芹蘸酱、生啃胡萝卜、生啃彩椒等等，让人们享受到了最新鲜的食材，只需要最简单的烹饪方式。白人饭的流行，似乎也在一定程度上反映了年轻人的生活态度。他们不再追求在饮食上的奢华，不再把时间和精力都放在处理食材和做饭上。相反，他们希望把时间和精力都放在更有意义的事情上，享受生活中的自由和快乐。在这个快节奏的社会中，人们更需要的是一种简单而健康的饮食方式，让他们更有时间和精力去追求自己的梦想和目标。

当然，白人饭并不是完美的，它最大的问题在于缺乏营养均衡。虽然它可以提供基本的热量需求，但是对于人体所需的各种维生素和矿物质则不能满足。如果长期坚持白人饭的饮食方式，可能会导致健康问题。因此，我们仍然需要注意饮食的营养均衡，不能只看重方便和省钱。总之，白人饭的流行，代表了一种新的饮食文化和生活方式。它让我们重新审视了饮食的本质，拒绝了浪费和奢华，追求简单健康的生活方式。但是，我们也不能忽视其中存在的问题。

我们应该在享受白人饭带来的便利和自由的同时，注意饮食的营养均衡，保证身体的健康。“白人饭”烙印下的生活方式“白人饭”这个词如今已经走进了很多人的生活，不过并不是每个人都知道它的具体含义。实际上，“白人饭”指的就是一些简单、快捷、不需要复杂烹饪的食物，比如三明治、生菜沙拉等等，通常是利用午休时间快速解决午餐。在效率极致渴求的今天，“白人饭”开始融入更多人的生活。30岁的包心仪是一位白领，她的一天工作时间非常长，每天还要花一个半小时在通勤上。

回到家里已经很晚了，她瘫坐在沙发上，感到疲惫不堪。此时，她最迫切的需要就是填饱肚子。她打开冰箱，拿出几片蔬菜和两片面包，再加上一块鸡胸肉和一个西红柿，就这样吃下了晚餐，这就是她的“白人饭”晚餐。在睡觉之前，她还会花十分钟准备第二天中午的“白人饭”，一般会将西红柿换成黄瓜或者胡萝卜。与包心仪不同，周雯已经吃了七年的“白人饭”了。她是一名互联网公司的员工，在国外留学时第一次接触到“白人饭”。那时，“白人饭”还没有这个名字，但在国外午餐生啃蔬菜或三明治是非常正常的事情。

所以，她非常想念中餐。然而，即使回到国内，她还是开始了吃“白人饭”的日子。在互联网公司里，午休时间是十二点到下午一点半，这段时间里，有人会去楼下的美食城，有人会点外卖，还有的人会自己带饭。周雯宣称，杭州是美食荒漠，所以她干脆每天早上从家里带些生蔬菜、奶酪、鸡胸肉，在公司里直接开啃。吃完的时间不会超过半个小时，这样她就能保证有一个小时的午休时间，这对她非常重要。除了职场人士，一些考生也会选择吃“白人饭”来节省时间。彭晶晶在备战考研时，曾经吃了一段时间的“白人饭”。

随着考试日期的临近，她越来越焦虑，觉得每天学习的14个小时还不够，于是开始吃“白人饭”。在生活中，这种简单、快捷的“白人饭”已经渐渐成为了很多人的选择。但是，“白人饭”并不是一个健康的选择，它缺少大量的营养成分，不能满足人体的需求。因此，在忙碌的生活中，我们也应该注重饮食的多样性和均衡性，尽可能多地摄入蔬菜、水果和优质蛋白质，以保证身体的健康。白人饭：一种被动的选择在现代社会，人们的饮食方式受到了多种多样的影响，其中之一就是“白人饭”。

这种饮食方式源于欧美地区，主要是因为工作时间短而下班早，因此午餐吃得简单，晚餐则会吃得丰盛一些。但是，当白人饭传入中国后，人们却开始从早到晚都靠吃白人饭度日。为什么会出现这样的现象呢？每个人的餐饮习惯都有其背后所代表的文化和时代背景。白人饭之所以在欧美地区流行，是由于相应的工作时间所决定的。相比之下，中国人的工作时间长，午休时间长，所以午餐可以吃得丰盛一些。但是，由于很多人只听说了欧美人中午吃白人饭的寡然无味，没看到晚上他们回家吃的那顿好的，导致这个概念在国内扩大了。

现在，有些人选择从早到晚都靠吃白人饭活着。这种做法虽然可以省钱、减脂或是单纯嫌麻烦，但是也让人们的选择越来越少了。白人饭的风靡并非只是因为它的便利性和省钱的优势，更是因为现代社会中人们的选择越来越被动。年轻人们在获取财富的方式上有了更多的选择，但是他们的生活却变得越来越单调。白人饭成为了年轻人们的一种选择，因为它可以在一定程度上减轻生活的压力。但是，这种选择同时也表明了人们对于未来的不确定性。人们开始拼命抓住眼前的机会，因为他们不知道未来会有什么样的变化。

当然，白人饭并不是所有人的选择。有些人选择在午餐时多吃一点，晚餐则吃得少一些。但是，尽管人们的选择各不相同，他们都希望自己的食物既健康又美味。有些人甚至会在公司里自带食物，比如两片吐司、一片火腿和一些生菜，再加上一个苹果，就可以让自己感到饱腹和满足。他们吃着这些食物，一边学习一边吃，消化着知识和食物，为自己的未来做着准备。对于吃白人饭的年轻人来说，他们的选择可能是被动的，但是这并不代表他们的生活就是一种被动的状态。

相反，他们在积极地寻找机会，尽可能地发挥自己的能力，为自己的未来打下坚实的基础。当然，现代社会中的机会和挑战同样也是多种多样的，他们需要更加努力地去寻找和把握这些机会，才能在激烈的竞争中获得更好的发展。总之，白人饭的风靡代表了现代社会中人们的被动选择。在选择餐饮习惯时，每个人都有自己的偏好和文化背景，但是最重要的是选择健康和美味的食物。虽然年轻人们的选择可能是被动的，但是他们依然在为自己的未来努力着。

因此，我们应该在不断寻找机会和挑战的同时，坚持健康的生活方式，为自己的未来打造更加美好的生活。你觉得白人饭是一种好的选择吗？你有没有自己的餐饮习惯呢？欢迎在评论区留言分享你的看法。白人饭：吃不吃？白人饭是一个令人不可思议的现象，有些人感到欢喜，而有些人则感到疑惑。那些吃着白人饭的人，究竟怎么想的呢？他们真的能一直吃下去吗？商业是我们无法避免的一部分，每个人都深受商业的影响。然而，每日人物希望用独特的表达方式专注于生活，分解与我们息息相关的商业一切。

每日人物是一个有趣的朋友。我们会挖掘生活中的宝藏，把幽默和故事融入我们的表达中。我们的承诺是提供真实、有力、充满当代气息的好故事，不管是在寒冬还是春天。我们一直在等待与读者相遇，用新闻的刀锋力量，策划了一系列贴近商业、反思生活、引人思考的文章。我们用自己的态度，为读者打开了解世界的缝隙，让读者了解别人的机会。在每一寸寸活过的日子里，我们关注着生活中的每一个生命，只要你讲述的故事动人，你也可以成为故事的主角。

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你几点起，就是什么命（不信你看）

《白兔记》中有云：“一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。”

人生之中，总有一些关键的时刻，在悄无声息之中决定着命运的方向，全在能够及时把握。

万事开头难，从最初的起点便打好基础，以后的发展也自然不会太差，还会有更高的上限。

清晨，是一天之始，也是最宝贵的黄金时段，掌控好了它，就相当于驾驭好了整个人生。

许多人习惯了熬夜晚睡，早上睡到日晒三竿，这其实才是对生命的一种虚度与浪费。

其实，你几点起床，就已经代表了你会拥有什么样的命。

01

习惯晚起的人，总是一事无成

在现如今的社会之中，熬夜已经成为了很多人的常态，晚起更是多数人早已养成的习惯。

或是因为忙于繁重的工作，不得不将原本用来休息的时间，用在加班加点赶工补漏之上。

或是因为追求娱乐和压力的释放，在本该睡觉的时候，熬夜刷着手机，久久不肯去入眠。

殊不知，长期处于熬夜的状态，不仅会让人的身体难承其重，还会导致精神状态萎靡不振。

也就是说，熬夜几乎等同于慢性自杀，会不断蚕食你的精力与能量，慢慢透支自己的生命力。

研究表明，每晚睡眠不足6小时持续一周，会直接影响身体代谢、炎症反应和心理状态。

而统计还显示，我国每年约有55万人因熬夜猝死，其中不乏很多身强力壮的年轻人。

试问，连自己的生命都无法保障的人，就算有再大的本事和能力，又如何去施展拳脚？

而且，习惯性熬夜晚起的人，多半在意志力上都不太坚定，总是过着没有计划的生活。

这类人很容易受到外界的诱惑，还会经常性的放纵自己，既不自律也不求上进。

做事拖拖拉拉，不到最后时刻从来不知时间紧迫，做人松松垮垮，难以信赖也极其不可靠。

塞万提斯曾说：“勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。”

规划不好时间的人，也便难以掌控自己人生，终究是难成大事。

02

习惯早起的人，总是一马当先

美国篮球队在夺得2008年奥运会以后，拍过一部夺冠记录片，里面采访了多名运动员。

其中大前锋波什曾经说起一个小故事：

他来参加集训的第一天，特意起的很早去了球馆训练，本以为自己是第一个到的人，却发现队长科比早就完成了第一组练习。

其实，这并不是科比第一次起的比别人早，练的比别人多，他的这份勤奋与刻苦始终如一。

在他效力了20年的湖人队里，基本所有人都知道科比有早起的习惯，更有着“凌晨四点洛杉矶”的传闻。

也正是因为他总是先发于人，所以他才能凭借自己超人的篮球技艺，在赛场上所向披靡。

南怀瑾也曾说过：“能控制早晨的人，方能控制人生。”

早起，并不是一种刻意的作秀，而是对自己的一种约束和态度，让自己养成良好的生活习惯。

或许寥寥数日的锻炼，并不能直接让自己发生翻天覆地改变，但在日积月累以后，便是不可逾越的差距了。

优秀的人之所以能领先别人，是因为他们身上有着常人难以企及的优点，并且不容易做到。

一个处处赢在起跑线的人，就算他的天赋再愚钝，也能在自己所擅长的领域做到出类拔萃。

获得成功的方法有很多，也鲜少有捷径可以选择，但早起，永远是最简单最扎实的那一个。

03

不浪费时间的人，才能变得卓越

《庄子》中有言：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。”

人之所以会形成昼出夜伏的生活习惯，是遵循大自然的规律而形成的结果，这是一种平衡。

只有顺应着这样的方向，宝贵的时间才不会白白被浪费，人生的效率和价值才能有所提升。

不要以为早起是一件很小的事，觉得它对自己的影响微不足道，失之毫厘，往往最后总是差之千里。

每天早起1小时，一年就是365个小时，这无形之中便比别人多挤出了大约半个月时间。

在这时间里，你可以通过阅读提升自己的阅历，可以通过运动锻炼自己的身体，不断地巩固自身。

而且，这些时间都是宝贵的清晨时分，是人体运行最高效也最稳定的时段，往往事半功倍。

在竞争异常激烈的华尔街之中，一直流传着一种说法：

业界的个中翘楚，总是会利用早餐之前的那段时间，完成一天工作的规划，让自己的一天效率达到最佳。

他们深知这段时间弥足珍贵，绝对不可以在半梦半醒、浑浑噩噩的状态下白白浪费掉。

的确，世间有很多不公平的地方，但时间对于每个人都很公平，不会多给谁也不会少给谁。

所有人的一天都是24个小时，只要不去挥霍浪费，让自己不断提升进步，成功只是水到渠成的事情。

很喜欢《战国策》里的一句话：“行百里者半九十。”

普天之下有芸芸众生，但真正能做到卓越的人却是凤毛麟角。

成功的路上并不拥挤，因为大部分人都会因懈怠而掉队，能持之以恒的人寥寥无几。

哪怕能够坚持一个微小的好习惯，人生也会在潜移默化中发生蜕变。

学会早起，看似是不起眼的改变，其实在内心之中已经战胜了懒惰懈怠。

世界上从来鲜有奇迹，成功的人更没多少偶然好运，只不过比你优秀的人，比你还努力。

所以，别浪费时间做梦，早睡早起改变自己，才能得到命运的馈赠。

男孩子怎样开窍快

男孩的开窍与他们的成长环境和经历有很大关系。以下是一些可能帮助男孩更快开窍的建议：

提供足够的学习资源：为男孩提供丰富的图书、视频、电脑等学习资源，让他们有机会接触到新的知识和信息，培养学习的兴趣和习惯。

提供社交机会：让男孩多参加社交活动，与不同的人交往，如参加社区活动、运动队、兴趣小组等，有助于提高他们的社交技巧和自信心。

鼓励尝试新事物：鼓励男孩尝试新事物，如学习新技能、尝试新的运动或爱好、参加夏令营等，有助于拓展他们的视野和经验。

培养独立思考能力：鼓励男孩思考问题、表达自己的观点和想法，培养他们的独立思考能力和自信心。

提供支持和鼓励：男孩需要支持和鼓励来克服挫折和困难。父母和老师应该给予男孩支持和鼓励，帮助他们建立自信和积极的态度。

培养良好的习惯：培养男孩良好的生活习惯和学习习惯，如规律作息、合理安排时间、认真完成作业等，有助于提高他们的自我管理和自我约束能力。

总之，男孩的开窍需要时间、耐心和努力。通过提供良好的学习环境和经历，支持他们尝试新事物，培养独立思考能力，以及提供支持和鼓励，可以帮助男孩更快地开窍，成长为有思想、有智慧的人。