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“i”与“e”作为introversion与extroversion的缩写,都是MBTI人格测试中的一项指标。前者代表内倾型,而后者为外倾型,如果以自身为界,可以将世界分为外部世界和内部世界。外倾的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界,而内倾的人则相反,较为关注自我的内部状况。两种类型的个体在自己偏好的世界里会感觉自在、充满活力,到相反的世界里则会不安、疲惫。通俗上将“i”与“e”理解为内向者与外向者,但两者并非泾渭分明,在某些情况下,一些人也愿意为之改变。
假e真i的原因十分多样,可能是出自不愿意让大家面临尴尬气氛的担当感;也可能出自想为朋友解决烦恼的责任感;还可能只是遇到比自己还社恐的人后,自然而然就成了社牛……
我们要明白,任何测试的结果都只是对自身某一方面的概括缩影,并不能代表自己的全部性格。每个个体的性格都是独一无二的,而同一个人的性格也可能随着环境、心情或阅历等因素而变化。我们不应该因为一次测试就为自己打上恒久的标签,心甘情愿地接受他人为自己设定的角色,成为被定义的社恐或社牛。
(大众日报客户端记者 李梦馨 朱子钰 实习生 王嘉翊 报道)
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每个人都拥有不同的性格,当人们形容一个人的性格时,总喜欢用内向或是外向来形容,
而内向的性格或是外向的性格也像是标签一样,贴在了每个人的身上,
影响着每一个人的言行举止,甚至会影响一个人的发展。
对于这两种截然不同的性格,人们实际上有比较明显的区分标准。
著名心理学家卡尔·荣格最早提出了内倾向型性格和外倾向型性格两种概念,
无论是哪种性格类型,都会被纳入一个人的整体气质当中。
那么我们在生活当中应该如何判断这种气质类型呢?
实际上简单来讲,我们可以通过一个人的言行举止、思维方式、情感表达几个方面来判断。
著名心理学家艾里克森对于个体性格特征,这个问题也有自己独特的看法。
他认为内倾向型性格的人通常更加注重自己的内心想法,并且更喜欢独处,能够忍受孤独,
并且享受孤独,他们不愿意过多地参与人际交往活动,
在生活当中表现得比较安静,话语比较少,也不会进行群体生活。
即使在我们的生活当中必须拥有一定的人际交往,他们的边界意识也十分强烈,
他们会在与人交往的过程当中保持一定的距离,不会轻易地和任何人交心。
综合以上这些观点,许多人认为内向的人似乎并不适合当今社会的发展。
甚至有些人认为内向是一种错误的性格特征,是需要被改正的性格特征,
因为他们的人际交往能力比较差,无法快速地融入到社会群体当中。
但事实并非如此,内向的人通常更倾向于依靠自己的能力去解决问题,
并且喜欢独自面对生活,他们并不是还不会社交,
只是在他们的内心当中,社交并不是一件必要的事情,
相对于各种各样的社会交往活动,他们更喜欢独处,并且运用独处的时间来进行自我反思。
除此之外,性格也没有好坏之分,内向的性格外向的性格只是存在于不同的维度。
每个人的性格当中都存在内向的部分和外向的部分,
只是每个人性格特征当中这两个部分的占比不同,最终所呈现出来的性格特征也有所不同。
实际上,性格内向的人通常能够在浮躁的社会环境当中坚守自己的底线,
不会轻易地被外界事物所影响,也不会轻易动摇自己的底线,
他们会将更多的时间和精力投入到自己的身上,思考自己的人生,注重自己内心的真正需求。
一、 技术岗位技术岗位对于个体的能力要求比较高,同时需要个体能够完全集中自己的精力,
并将全部的精力投入到工作当中,这样才能够在技术方面得到突破。
心理学家认为,性格内向的人在工作当中能够表现得更加专注,
能够将自己全部的时间和精力投入到工作当中,并且能够有效地解决那些难以处理的问题,
对于他们而言,只要自己想做就没有解决不了的问题。
因此性格内向的人非常适合从事一些软件开发、产品研发、技术应用等方面的工作。
二、 财务工作性格内向的人比性格外向的人心思更加细腻,他们在处理事物的时候有更强的耐心,
除此之外,他们在处理事情的时候会追求精益求精,因此非常适合从事财务管理工作,
或者档案管理工作,这样的工作不需要他们进行过多的人际交往,
又能够充分的发挥他们性格当中的优势。
三、 科研工作科研工作原本就是一项孤独的工作,从业者必须要长时间承受孤独。
而性格内向的人通常不乐于社交,会将大多数的时间花费在独处当中,
并且进行深入地思考。
这是他们在学术工作当中独一无二的优势,
性格外向的人通常无法忍受枯燥无味的科研工作。
只有性格内向的人才能够在学术或是科研领域取得重大的成就。
四、 创意岗位性格内向的人十分适合从事艺术行业或是创造力强的行业。
因为这些行业都需要自己对领域内的事物有独到的理解和认知。
性格内向的人通常十分善于思考,
如果能够将他们的想法呈现在自己的工作成果当中,那么将得到惊人的效果。
综上所述,性格内向的人可以发挥自己性格当中的优势部分,找到合适自己的工作。
而性格也并没有好坏之分,内向的性格并不需要被改正,外向的性格也并不需要被夸赞。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 后海
参考资料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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央视网消息:路上遇到熟人第一反应就是回避;坐地铁只有戴上耳机才觉得安全;当众演讲时紧张到大脑一片空白……“社恐”似乎已经成为年轻人中的“流行病”。“社交恐惧”是不是内向的同义词?“社恐”是在恐惧什么?怎样在社交中找到快乐?中国心理协会会员、心理学科普作者刘祥宇认为,好的社交是可以摘下面具,以更真实的自我和他人交流的状态。
1.“社交恐惧症”和内向是一回事吗?
刘祥宇:其实大家会发现,谈到“社恐”这个话题,每个人在不同的环境下的表现是不一样的。跟一群陌生人在一起的时候,很多人大概率是一个“社恐”的状态,悄悄坐在角落里,尽量减少自己的存在感,先观望一下周围情况。但是相反,如果是跟自己的好朋友在一起,大家又变成“社牛”了。
其实“社恐”“社牛”与我们的性格特点有关,但又不是同一个概念,它更多的是你的自身状态和外部环境交互而形成的一个结果。
同学聚会,刚开始的时候觉得自己好“社恐”,玩了一天以后,回忆起自己在青春年少的很多事情,大家的连接又重新建立起来,你可能就更愿意表达自己。同一个场景,我们都可能从“社恐”切换到“社牛”的状态,所以它不是一个稳定的性格特征。
但相比之下,内向和外向就是一个相对稳定的人格特征。
什么是性格?性格其实是行为的倾向性。在类似的情况下对一件事情你都会做出同样的反应,时间久了以后,这种倾向性保持长时间的稳定,就形成了你的性格。
举个例子,两个孩子,父母都没有太多的时间陪伴,一个是经常让孩子在家里自己玩,另一个孩子吃“百家饭”长大。你会发现吃“百家饭”长大的孩子可能会形成外向的性格,在家里自己玩的孩子就会比较内向。这是为什么?吃“百家饭”的孩子,他想满足自己需求的时候,他都需要去找人的,求助他的亲戚,或者找同学玩。而被关在家里的孩子心情不好了,他只能自己想一想到底是怎么了,为什么会这样,他在看电视的时候也是一种被动吸收的状态。
当然性格特征除了环境因素,也是和基因有关的。
其实关键就在于内外向不同的点。内向是要对内寻求自己的安宁,对于内向的人来说,让他一天都进行社交活动,他会觉得很累,给他一个小的空间,让他自己待一会,他会觉得舒服很多。而外向是主动对外的,只有通过和他人社交才能获得更多的满足感。从这个角度来讲,我们也可以理解为自我满足和实现自己内在需要的方式不同,一个是对外,一个是对内。
2.“社恐”是在恐惧什么?
刘祥宇:其实“社恐”在意的是在一个群体当中,是否能够真实地表达自己。如果我们发现在一个环境中,我们可以自由地表达自己,可以体现出自己的独特性,我们可能就容易“社牛”。因为你会觉得这个环境是包容的,不会因为你做了一些很独特的事情就攻击你。
可能我们骨子里有一种矛盾,我们既渴望自己在群体中是鹤立鸡群的存在,另外一方面又由于害怕因为太独特而遭受攻击,所以让自己跟其他人保持一致,以保护自己免受伤害。也就是这样一个矛盾的心理,会让我们在不同的环境中呈现出不同的社交状态。
3.什么样的社交是好的社交?
刘祥宇:人是社会性的动物,我们是要跟外界建立连接的,但是古人常说要中庸,万事都要在一个舒适的范围。心理学就是让人们在一个让自己舒适,同时又不影响别人的状态之下生活。
那么,什么样的社交是值得期待的社交?是可以摘下面具,以更真实的自我和他人交流的状态,这样的状态才会是很放松的,是一种真心实意、互相交流的状态。相对于酒桌上的觥筹交错,和朋友之间的相处当然会更轻松。
好的社交一方面可以让自己舒服,一方面要符合当前的环境。我们说以真实的自我和他人交流,但这个真实的程度在不同的环境是要有所区别的。你的行为要适应所处的环境,这样你才是安全的,因为每个人也是需要去满足自己的安全需要。
性格内向的孩子,往往容易被认为有自闭倾向,但是从心理学的角度来讲,自闭症和性格内向有着非常明显的区分标准,而且两者并无内在联系。到底如何区分自闭症和性格内向呢?
第一、人际交往方面自闭症的孩子通常与身边的人关系疏远,不会对父母形成依赖。同时,他们对外界的刺激,难以产生正常的情绪反应,表情呆滞单一。而性格内向的孩子,通常会与自己的父母关系较为密切。
第二、言语交流方面自闭症的孩子发育比较迟缓,只能够说出简单的句子,但是容易出现语法错误,没有较好的逻辑能力。而性格内向的孩子表达清晰,只是不喜欢跟别孩子对话而已。
第三、行为举止方面通常一个孩子有自闭症,其行为比较单一,倾向于重复性的动作,而且对一些奇怪的物体产生依赖。性格内向的孩子,他们仍然对外界的新鲜事物能够产生极大的好奇心,只是不容易表现出来。
第四、情绪反应方面由于存在心里障碍,自闭症的孩子有时候会有过激的情绪反应,出现摔东西,甚至自残的倾向,他们缺乏自控能力。而性格内向的孩子则不会有这一情况。
总之,自闭症更多的是因为基因缺陷造成的,而抑郁症更多的是由后天环境造成的。不要轻易将某些孩子认定为自闭症,这是不尊重他人的行为,同时,要懂得关爱自闭症孩子,他们的病并不是自己造成的。
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每个人都有着不同的性格特点和个性特征。根据风水学,不同星座的人也会有双重性格,即在不同情况下会表现出不同的性格特点。下面,让我们来看看12星座的双重性格排名。
第一名:双子座
双子座的人以其多才多艺和机智聪明而闻名。他们往往会在不同的场合中表现出完全不同的性格特点,让人难以捉摸。他们可能会表现出热情、外向的一面,也可能会表现出内向、害羞的一面,让人无法想象其真正的性格特点。
第二名:水瓶座
水瓶座的人通常思维敏捷、洞察力强、富有创造性。他们往往具有多重性格,对待不同的人和事会表现出完全不同的态度。他们可能会表现出热情、友好的一面,也可能会表现出独立、冷漠的一面,让人感到不可思议。
第三名:天秤座
天秤座的人通常心思细腻、善于交际、重视人际关系。他们往往会在不同的情况下表现出不同的性格特点。他们可能会表现出开朗、风趣的一面,也可能会表现出消极、内向的一面,让人感到不太真实。
第四名:座
座的人通常具有强烈的责任感、批判性思维和完美主义倾向。他们很容易表现出不同的性格特点。他们可能会表现出友善、亲切的一面,也可能会表现出疏离、冷漠的一面,让人难以理解他们真正的内心世界。
第五名:天蝎座
天蝎座的人通常神秘、敏锐、个性鲜明。他们具有强烈的独立性、好奇心和求知欲,往往会在不同的情况下表现出不同的性格特点。他们可能会表现出开朗、健谈的一面,也可能会表现出冷漠、孤独的一面,让人难以捉摸。
第六名:狮子座
狮子座的人通常个性豁达、热情洋溢、自信满满。他们往往具有多重性格,可能会在不同的情况下表现出不同的性格特点。他们可能会表现出豁达、大度的一面,也可能会表现出自私、霸道的一面,让人感到十分矛盾。
第七名:射手座
射手座的人通常勇于冒险、自由奔放、极富探索精神。他们往往在不同场合中表现出不同的性格特点。他们可能会表现出乐观、积极的一面,也可能会表现出消极、懒散的一面,让人无法预料他们真正的内心。
第八名:白羊座
白羊座的人通常勇敢、冒进、富有冒险精神。他们往往具有双重性格,可能会在不同的情况下表现出不同的性格特点。他们可能会表现出开朗、大方的一面,也可能会表现出急躁、暴躁的一面,让人无法捉摸他们真正的个性。
第九名:双鱼座
双鱼座的人通常敏感、善良、富有想象力。他们往往具有双重性格,可能会在不同的情况下表现出不同的性格特点。他们可能会表现出温柔、浪漫的一面,也可能会表现出沮丧、悲观的一面,让人感到难以预料他们的真正想法。
第十名:摩羯座
摩羯座的人通常现实、踏实、有责任心。他们往往会在不同的场合中表现出不同的性格特点。他们可能会表现出严谨、刻苦的一面,也可能会表现出疏远、孤僻的一面,让人难以捉摸他们真正的个性。
第十一名:金牛座
金牛座的人通常务实、安定、追求稳定。他们往往会具有双重性格,可能会在不同的情况下表现出不同的性格特点。他们可能会表现出踏实、真诚的一面,也可能会表现出顽固、固执的一面,让人难以了解他们的内心。
第十二名:巨蟹座
巨蟹座的人通常敏感、情感化、重视家庭。他们往往具有双重性格,可能会在不同的场合中表现出不同的性格特点。他们可能会表现出温和、亲切的一面,也可能会表现出情绪波动、软弱的一面,让人难以捉摸他们真正的性格特点。
总之,每个星座的人都会有双重性格,不同的情况下会表现出不同的性格特点。通过了解和认识这些特点,我们可以更好地理解和相处,避免出现不必要的冲突和矛盾。在与不同星座的人交往时,我们应该注重沟通和了解,以便更好地建立起互相信任和理解的关系。