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壹心理主笔团 | JK
欢迎来到「梦境放映室」第3期
最常见的“逃跑梦”,一般寓意着什么?相信不少人也梦过与前度相遇、复合,又是代表什么?为什么多年重复的梦,有天突然就不再梦到了?这些问题,你都能在本期的解析中得到解答。
每晚,当我们两眼一闭,便跌入到「另一半的生活」中。梦,包含了潜意识想要与我们沟通的信息,可是它又无法直接用告诉我们。
有一个有趣的比喻:潜意识就像是一个原始人,它并不懂得人类精致复杂的语言系统,它只能通过画图来表达自己的意思,而那便是梦。
潜意识是如此的隐晦委婉,如果没有经过专业的训练,我们一般比较难分析自己的梦境。为此我们联合壹心理的释梦师,为大家带来一个专业又易懂的解梦栏目:梦境放映室。
希望通过看到释梦师如何解梦,能够逐渐了解梦的原理,甚至更进一步,尝试去理解自己的梦境,和深层的自我进行沟通。
以下,继续为大家带来6个详细的梦境解析。
梦 境 目 录
一、“逃跑梦”系列解析
01 “无论我躲到哪里,都会被找到” | 逃跑梦一
02 “被追杀时有人给我开了一道门,逃离后再没做过这个梦” | 逃跑梦二
03 “被追杀,然而门总是锁不上” | 逃跑梦三
04 “梦见一直被人追,但不知道那人是不是自己” | 逃跑梦四
二、“前度复合”梦系列解析
05 “梦见2个前男友来跟我求复合” | 复合梦一
06 “梦到他突然对我特别好,坚定地带我在嘈杂的人群中穿梭” | 复合梦二
(注:由于每个人的经历、环境、个性有别,因此梦中指代的意象亦不尽相同,以下解析并非唯一标准答案。)
01 逃跑梦一 “无论我躲到哪里,都会被找到”老是做梦梦见被追杀,一直跑。那人(有时是怪兽或僵尸)一直追不上我,可是无论我躲到哪里,都能被找到,心好累。
综合解析: hi,另一个我
怪兽或者僵尸:这是你内心世界的一部分,是你对自己不认可的一面。觉得我怎么可能是这样的,我不接受这样的自己。慢慢的,不被接受的那一面,在内心中就会变成怪兽或者僵尸:丑陋,失去生命力。
可是那个自己还是你的一部分,它会努力让你看到它。所以回过身来,看看这样的自己。说一声,我知道你就是我。也许对方就变成另一个形象了。
解梦师寄语:
情人眼里出西施。
02 逃跑梦二 “被追杀时有人给我开了一道门,逃离后再没做过这个梦”曾经反反复复梦见过被人追杀,每次都是在上90度陡坡的地方吓醒,因为那个坡从没上去过。
最后一次做这个梦时,坡道下有人给我开了一个门,我就成功逃离了追杀,之后再也没有做过这个梦。
梦境意象解释
90度的陡坡:无法逾越的心中的坎(因为是90度)被追杀:内心的冲突,梦中的人物都是自己的各个性格侧面。坡道下的门:最后不是迈过心中的坎,把它踩在脚下;而是用一种智慧的方式穿过这个坎。成功逃离了追杀:寓意化解了内心冲突。综合解释:尝试换种角度看问题?
有的难题,看似无法解决,无法面对,一直在心中,就是迈不过去。那就换个角度,直接穿过去,而不是翻过去。
你反反复复的在梦中练习,终于找到了自己的答案,化解了内心的冲突。
解梦师寄语:
恭喜。
03 逃跑梦三 “被追杀,然而门总是锁不上”梦见很多年,晚上总是跑,或者上下楼,然后都是脚不太着地的在楼梯上。
有时候是有敌人追杀,有时候是自己想要到什么东西,或者躲避,太累太累了。
然后回到家或者到了某个房间,锁门总是锁不上。总是梦见以前的家门。
望解梦,实在是不想做这么累的梦了。
梦境意象解析
以前的家门:小时候的家庭成长环境。被追杀:内心的冲突,因为梦中的人物代表自己各个性格的侧面。上下楼:上楼和下到地下室代表慢慢走入内心深处,潜意识的深处。来到1楼代表慢慢回到梦中贴近现实的部分。锁不上的房门:矛盾的自己,一方面想贴近父母,或者正视成长中难以面对的经历(不锁房门);另一方面又想独处,或者把自己封闭起来保护自己(锁上房门)。综合解析:矛盾中的自己
你反复穿梭于现实世界和内心世界的深处,在探寻自己想要什么,内心不断冲突矛盾(被追杀),感到疲累不堪。
是面对童年成长中的一些往事,还是把自己封闭起来?
你是表达渴望和需求,还是在逃避着什么?
解梦师寄语:
请认真衡量,你要的是什么?
04 逃跑梦四 “梦见一直被人追,但不知道那人是不是自己”梦见自己一直被一个人追,但并不知道,追自己的人是不是自己。
综合解释
这么说,其实你已经知道,追自己的人就是自己了。
解梦师寄语:
可以想一想,为什么你在被自己追赶呢?
05 复合梦一 “梦见2个前男友来跟我求复合”做梦梦到前男友,和前前男友,不过他们两个是分别在两个梦里出现的,这两个梦可能隔了几天而已。
第一个梦是说前前男友来我学校打工,态度不明确,跟以前一样,想要我和他复合,偶尔会有一些特别的暖心的行动,但不直接表现出来。我一直拒绝他,也回避他。
第二个梦前前男友也来我学校,说他已经改变以前的坏毛病了,什么都听我的,只要我回来。而且在我梦里他确实改变了特别多,我也是拒绝,因为现实生活中我确实有男朋友了,异地。
综合解析:
这个梦需要倒过来看。
因为现实中有了男朋友,但是异地。异地总是很难避免寂寞和孤独,所以希望得到更多的亲密关系的关心,于是梦中就实现了这个愿望:2个前男友纷纷前来求复合,做出各种暖心的陪伴和承诺。
梦快结束的时候,一般是意识会渐渐回归清醒。因此在梦中也会意识到,已经有男朋友了,不能接受前男友们的表白,这时候梦就醒了。
解梦师寄语:
你要的,在恋爱中能得到吗?
06 复合梦二 “梦到他突然对我特别好,坚定地带我在嘈杂的人群中穿梭”梦到他突然对我特别好,眼神坚定,在嘈杂的人群中带我穿梭,我紧紧的搂着他的胳膊,好像这辈子都不准备松开了那样。没有抱怨,没有解释,却清楚地感觉他还是那么在乎我,竭尽全力地在保护我。
现实是分手第二十六天。
综合解析:
梦是愿望的达成,他回来了,依然爱你,在乎你,保护你。
梦也是提醒:过去拥有那些甜美的回忆,你要不要再争取一下这段感情?
因为梦中,他对你好了,你就不放手了。
写在最后以上便是本期栏目的6个梦境解析。限于篇幅,更多的梦境解析将会在下期中放出!这是梦境放映室第3期,下期将在1周后推出,喜欢请转发,感谢大家的关注。
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复合是一场旷日持久的双向奔赴!
本期唠复合的话题,也把近期遇到的一个案例着重写一写。
网上经常流传这么一句话:“一个好的前任就应该像死了一样”,还有一些段子写“拜拜就拜拜下一个会更乖”我想,能够写出这些话的人也虽然同样在描写爱情,但是也一定是娱乐为主,没有见到过爱情真正的样子。
最近遇到了一个客人,我们姑且称之为小南,她跟我描述了她的感情,她来找我的原因是因为她说她跟他们的男朋友分手了,找我看【复合合盘】,她想要知道,两个人之前后续还有没有缘分,我看了她的合盘,我发现,两个人不仅后续缘分连绵不绝,纠缠非常,还有婚运,且两个人合盘是很好的正缘。于是我把结果跟她说了,她第一反应是很惊讶,她说,他们两个人一定不可能是正缘,绝对是我看错了!
我问他,你为啥这么笃定呢?
她跟我说,两个人从见面起从来没有和平相处过,第一次见面两个人学校里大打出头,他被她按地上锤,第二次见两个人上了一所大学,经常在社团里碰到,不仅争社团的一把手位置,还争各种比赛,最后俩人双双被别人超过,谁也没赢谁,后来某一天,稀里糊涂在一起,也是三天一分手,五天一和好,半个月吵一大架,一个月就要绝交,周而复始,循环往复,两个人就这样在一起3年,家里的东西都砸坏了好多,但两个人都不打算收敛,这一次她又提出要分手,男生也答应了,她又刚好认识了我,她想这一次看一些复合合盘,她自己觉得两个人一定没有缘分,一定没有机会,但又因为经过了3年感情,她觉得有点可惜,就心理准备了一个不好的结果,等着我对她宣判他们的命运,等我宣判之后,她就跟他桥归桥,路归路,从此分开。
但,事与愿违。
偏偏是一个90分的合盘。
她说,怎么可能,我俩经常吵架,根本没有甜蜜,有的只有糟心!
我:那每次吵架谁先低头呢?
她说:是他先低头啊!但为什么总是要惹我生气呢?他从来不对我说好听话,我前天过生日,我已经说了我想要一条项链,偏偏他就忘了!他从来没有把我放在心上!
我说:他说了为啥忘了吗?
她说:按他自己的话讲,他是在加班,想要给我买新出的手机
我又问:那他买给你了吗?
她说:倒是买了,但他态度可差了,说我脖子短,戴那个项链不好看!
等等等,诸如此类的谈话,我俩说了一个小时。
简单说来,其实就是如同合盘一样,男生是白羊座,女生是天蝎座,白羊的性格太直,不会讲话,有的时候很难去跟她解释他行为上的细节,天蝎座的女生,又很在意爱人的表达,可是白羊宁愿做出来,也不愿意表达,由此造成了种种误解。但是这两个人真的是合适,男生即使非常骄傲,就算不是自己的错,也总是愿意先对她低头,也愿意按照她的方式去表达爱意,虽然每一次都四不像让女生生气,而女生嘴硬心软,每一次说的决绝,放狠话让他永远别来找自己,而男生也能够听懂女生的谎言。
这就是他们的相处模式,吵吵闹闹却有异常契合,两个人之间不太能够说得上谁对谁错,但是总是一方主动道歉,另一方借坡下驴,非常默契,当两个人磨合得再久一点,再成熟一点,步入婚姻的时候,反而能够异常和谐,所以两个人的复合合盘,几乎是90分的合盘,是非常合适的一对情人。
总有人幻想着爱情一定是浪漫的,大雪鲜花和项链,但是也有人嫌天冷鲜花脆弱项链不够实际,只会买手机
这只是我所有案例里,非常简单地一个案例,没有所谓的豪门恩怨,也没有相爱相杀更加没有现实主义的彩礼桥段,但是我却感觉触摸到了爱情的样子。
爱情是什么样子?谁也说不好,有的人的爱情就像是偶像剧,有的人的爱情彼此依偎又彼此扶持,有的人的爱情就如同这般吵吵闹闹,没有具体事情但又处处都是事情。
好的前任应该跟死了一样,这句话我不认同,每一个前任都是你爱过的人,他们身上也有着你的影子,不应该去拒绝前任,而应该通过前任来复盘自己。而每一个前任也都能够让你成长,当你遇到一个再也分不开地,反复成为“前任”和你的“现任”的时候,就会像小南一样遇到一份不解之缘。
对了,说个后续,11月的时候,小南告诉我,他们又复合了。
作为看官的我,真的很开心。
........
我是全世界最懂你的蛋壳,解决你的各类情感复合婚姻问题,找我不走弯路,快来私聊我吧~
故事发生在一个普通的夏日傍晚,一个叫小云的女孩在她家的阳台上,凝视着远处的夕阳。突然,她感到一阵疲倦,走到卧室,准备躺下小憩一下。
小云闭上了眼睛,很快便进入了梦乡。在梦中,她回到了大学时代,那是她和前任男友小明相识、相恋的地方。他们曾是一对甜蜜的情侣,共度了许多美好时光。但是,两年前,他们因为一些不可调和的分歧分手了。
在梦里,小云再次遇到了小明,他们走在校园里,像往常一样亲密无间。小明看着小云,眼中充满了深情。他们走到一棵樱花树下,樱花瓣飘落如雪,浪漫异常。
小云感到有些困惑,她不明白为什么在梦中会出现前任男友,而且还如此亲密。于是,她决定深入思考这个梦的含义。
第一个原因:未了的情感
小云意识到,梦见前任可能是因为她心底深藏的情感未了。虽然他们已经分手,但她可能仍然怀念他们在一起的美好时光,或者有一些事情她没有得到解释或释怀。
第二个原因:情感的空缺
另一个可能原因是,小云目前的感情状态并不如她所愿。也许她在某种程度上感到孤独或不满足,因此在梦中寻找之前的幸福感情。这种情感上的空缺可能导致了她梦见前任。
第三个原因:潜意识的回忆
最后,梦境可能是小云潜意识中的回忆和情感的表现。即使在分手后,前任在她的生活中留下了深刻的痕迹,这种情感和回忆可以在梦中再次浮现。
小云醒来后,对这个梦充满了深思。她意识到,梦见前任并不一定意味着她仍然爱着他,而是可能与她当前的情感状态和内心的需求有关。她决定对自己的情感进行深入的反思,以找到自己真正想要的幸福和满足。
这个故事告诉我们,梦境是一种神秘而复杂的心灵表达方式,有时候梦见前任并不一定代表对他们的依恋,而可能是内心情感的一种投射和表达。了解自己的梦境背后含义,可以帮助我们更好地理解自己的情感和需求,从而朝着更加幸福的方向前进。
作者/小稚
爱是什么?
想起曾经看到的一段话:爱是两手空空,是眼眶红红,是蠢蠢欲动,是来势汹汹,是似懂非懂,是风吹草动都让我心事重重。
这个世界上,最让人心痛,无奈的一种情感,想来便是爱这个字眼吧。
爱,它看不见摸不着,但是却无形的存在于很多人的心中,脑海中,有时让人欢喜雀跃,有时却让人泪流满面,它让思念扎根,也能让一个理智的人逐渐变得疯狂。
当你真的爱上一个人,你就容易变得不再是你自己。
以前,我看着别人在爱情里挣扎,固执,明知山有虎偏向虎山行,飞蛾扑火也在所不惜,总是感到无法理解,认为这么简单的道理,为什么他们就是不明白呢?
非要去为难自己。
后来啊,当自己也真的经历过以后我才发现,那些千篇一律的道理,说出来的话谁都懂。回到生活中,不少人在感情上都是一个理论家,说起他人来头头是道,再为清醒不过,但是当事情真的落在自己身上,却依旧有着逃不开的宿命。
其实,大家都一样。
感情,带给每个人的情绪波动还有煎熬徘徊,在事情还没发生的时候,基本都不可控,就连你自己都不明白,下一秒你会是怎样的心情。
很多时候,你以为自己会是那个例外,以为你不会做那些犯傻的事,不过是因为还没有经历而已。
不管你怎么安慰自己,说服自己,你最终能够说服的,也只是表面的理智而已,多数时候这种理智都是暂时的。
而爱情,真正触发的是一个人的下意识反应。
前两天,我和一个朋友见面,聊着聊着就说到了感情,朋友忍不住倾吐了自己的心事。
她说,自己已经分开半年,她还是没有走出来。虽然她告诉身边所有人,说她已经忘记他了,但是只有她自己明白,当她越是在别人面前这样强调的时候,越是能够证明她压根没有忘。
不管多忙,她总是在夜深人静的时候想起对方,然后一遍遍回忆两个人的曾经,把过去的聊天记录和照片翻出来,看着看着,总是悲从心中来。
她不明白吧,这个曾经那么爱自己的人,说着要娶她的人,怎么到了后来,可以如此坚决地离开?
甚至,男生已经开始新的生活,而她还困在过去的回忆里,假设他有着不得已,认为他们是不是依旧还有缘分?她害怕自己转身了,到时他回来找不到自己的话,怎么办?
她说:“我潜意识总是感觉,我们还有希望,他会回来找我。”
我问:“退一万步讲,就算他回来找你,你真的还愿意在一起吗?他现在都有新的女朋友了,再回来你确认心里没有隔阂吗?”
她说:“我不知道,但我只要想到以后的日子里,都没有他,我就认为很难受。”
我叹了一口气,她这就是执念而已。因为这半年没有他的日子,她依旧不是走过来了吗?我说:“你啊,就是自己把自己困住了,因为你总是这样想,不断回忆从前,所以你才无法走出来。想得多了,你会自我欺骗,就像谎话强调多了,有时自己都相信了。”
而最近,她的情绪更加反复了,悲伤竟然也开始加深。因为她总是梦见他,梦里的两个人,有时是甜蜜的过往,有时在吵架,有时就是平平淡淡生活着,好像他们从来都没有分开。
有次,她梦见两个人吵架,吵得很厉害,她在梦里哭了,醒来才发现,泪水已经打湿枕巾。
她说:“这是我长到这么大,第二次哭着醒来,第一次是因为他,第二次还是因为他。”
我能够从她的这些话语里,读出她的深情。
但是,恰恰是这种深情,成为伤害自身的一把利器,爱这件事,如果不是双向奔赴的话,所有的深情,都不过是笑话而已。
你最终能够感动的人,只有你自己,不要用你假设的情感去幻想对方也能够如此,要是他真的如你所想,你压根不会有这些担忧。
真爱你的人,怎么可能压抑着藏起自己的爱,眼睁睁看着你难过却无动于衷呢?
没有那么多不得已,就是不爱而已,不爱就不会在意,不爱才会肆无忌惮,不爱也不会有任何换位思考和感同身受。
这些情绪,都是爱着的那一方才具备的东西。
分开以后,如果你一直梦见某个人,意味着什么?
有人这样回答:其实啊,这是你的大脑自己在进行判断,知道这个人不值得了,不想你再伤心难过,所以它在提醒你:关于这个人的记忆,你还要吗?不要我就删了啊。
当然,你的大脑不会彻底把这种情绪进行清除,它也无法清除,只是你的大脑肯定是站在你的立场,一直在为你着想,它希望你能够做出相应的判断和策略,能够不去伤害自己。
因为,最终还是得靠你自己,才能真正走出来。
人啊,放不下的,有时就是执念而已。
很多人,当真正走过以后,回过头再来看,往往会恍然大悟,原来当初自己不愿意舍弃的,并不是那个人,而是当初自己的深情而已,付出太多会有不甘心,没有得到预期的结果更会有不甘心。不甘心的情绪越多,便以为这些是爱情,殊不知真正的爱情早就溜走,剩下的不过是你自己的独白而已。
真的没必要。
你要先让自己的情绪走出来,转移一下注意力,去看看这个世界上其它美好的事物吧,甚至可以是花花草草,蓝天白云,其实都能让你心情开朗一些,让自己一天比一天进步。当你在向前的时候,其实关于过去的种种,慢慢都能释怀。
感情也不例外。
愿你明白。
-END-
作者:芒来小姐
来源:壹点灵心理
ID:yidianling0
今天是高考第二天,有多少人做了高考梦?
一个毕业10年的朋友跟我说,梦回高考被“吓醒”了。
“我刚写个名字,考官就喊交卷。我一看后面那么多题没做,整个人都像被雷劈了。
那种感觉一出来,我立刻就醒了,一看时间才凌晨4点。
想睡个美美的回笼觉,可雷劈的感觉让我心跳加速,越想越不对劲,就怎么也睡不着了。”
他想不通,自己高考时发挥正常,不存在梦中的情况。
现在已经结婚生子,远离校园,怎么还会梦到高考呢?
知乎上有不少人,都因为梦回高考揣揣不安。
有人梦见自己重考,有人梦见自己趴在考桌上,还有人梦见自己正在做卷子。
虽然梦的内容不同,相似的是,我们都有一种“噩梦”般的体验。
今天,我们就来聊聊高考梦背后,那些“隐藏”了的复杂情感。
01
梦,
是一种提示
朋友的事,让我想起《催眠师手记》里的一个故事:
早已嫁做人妇的女性,总是梦见自己被半个头的女人追,她逃来逃去,最终发现那半个头的女人,其实正是她自己。
她曾有一个定居国外的梦想,嫁人后梦想淹没。
原以为自己已经忘了,可梦境不断提醒她:你失去的自我,不断渴求回到你身边。
图源:pexels
于是我告诉朋友:
“比起梦境本身,你做梦之前发生了什么更重要。梦可能是一种提示。”
朋友有些恍然:
“最近领导给了我一个大项目,我想提涨薪,但是又害怕错失机会。
不知道是不是跟这个有关?”
我说:
“那就对了,你在梦中那种雷劈一样的感觉,其实正是你生活中压抑下去的感受。
事业让你紧张不安,可你为了前程不能表现出来,于是,紧张不安就溜进了你的梦里。”
高考,是我们人生的第一道大关,对很多人来说,它几乎决定了我们未来命运。
我们把高考看得越重要,留下的感受就越深,而这种感受后来也会不断被激活。
02
梦的源头
在我们内心深处
弗洛依德说:“梦是欲望的满足”。
口渴的人梦见找水喝,尿急的人梦见厕所,梦境以浅显易懂的形式,让我们知道自己醒来后该做什么。
可有些梦,并不那么明显。
《催眠师手记》里,一个道德感很强的女人老是梦见被偷窥,她很想摆脱这个下流的梦,可是治疗揭露了真相:女人潜意识里渴望被偷窥。
女人不愿承认自己有欲望,可压抑的欲望不可能凭空消失,梦就成了宣泄渠道。
她的道德感太强,就算做梦仍然被约束,必须经过一系列的掩饰、隐藏才能宣泄。
于是“被偷窥”的梦油然而生。
图源:pexels
高考梦,同样是为了满足我们的欲望,可究竟满足了什么欲望?
由于梦有“自我掩饰”的特点,我们时常要层层剖析。
弗洛伊德讲了一个故事:
他的一位来访者,曾梦见以前的家庭教师躺在保姆的床上,那个保姆直到他11岁才离开他的家。
对这个梦,来访者的哥哥解释说:
这不是梦,你的家庭教师和保姆在谈恋爱,他们想发生亲密行为,就会把我从房间里赶出去,但你当时只有2、3岁,他们会让你留在房间里。
童年时期的场景,时不时会出现在成年人的睡梦里。
图源:pexels
对这种梦,精神分析学派有种解释是:
引起梦的愿望来自童年,充满了我们曾经压抑的情感和愿望。
成年后,孩子依然带着压抑继续生活,因为现实生活某些契机,这些压抑部分被激活了,从潜意识来到意识里。
比如,当我们潜意识里不希望自己成功,认定自己早晚会失败,骨子里的自卑感就会被激活,通过梦境展现出来,于是梦见高考失败。
很多时候,梦中的场景我们并没有亲身经历过,但梦中的感受似曾相识,它在过去就给我们留下了创伤,以至于生活中遭遇重大变化,我们都会重新想起那种创伤感受。
梦,有时是自卑的体现;有时,它也是蜕变的征兆。
弗洛伊德曾做过一个梦,他梦见自己在火车车厢内,透过车窗看到罗马的泰伯河以及圣安基罗桥,然后火车发动,他和风景失之交臂。
图源:pexels
醒来后,弗洛伊德回想起来:梦中的场景来自一位来访者家里的版画,他对着那副版画看了很久。
这个梦提醒他:
我很渴望去罗马,出于各种原因,我没有意识到这份渴望,现在,梦再次做出提醒,告诉我是时候开始一场旅程了。
我的一位来访者也有相似体验:
梦中的她站在人来人往的大街上,周围都是陌生人,可她一点都不慌,反而特别跃跃欲试。
这是怎么回事呢?
后来她告诉我:
那段时间她老是被催婚,这个梦做了没多久,她就产生了找男朋友的想法,开始积极相亲了。
梦中的积极感受,是她对未来人生的自信希冀。她渴望从恋爱中收获幸福,这份笃定给了她走出舒适区的力量。
图源:pexels
梦中的行为,其实是她的分身。
人与人之间摩肩接踵,象征了恋人的亲密无间,也象征着她渴望收获一份单纯美好的恋情。
弗洛伊德认为,梦到伪装其实是一种审查。
童年梦、高考梦、美梦,噩梦,表面上依附于梦中的场景,真正的源头其实在我们内心深处。
通过解析,我们可以发现梦中的隐藏含义,但释梦的真正价值,在于推动我们更好的生活。
03
梦是我们
预见未来的良师
高考梦真正困扰我们的,是梦醒之后连着好几天郁郁寡欢,梦中的窒息、焦虑和紧张,似乎传染给了现实生活。
为什么梦会让人不安呢?
佛洛依德在《梦到解析》中提到自己梦回童年的经历。
他说,自己梦中的情节有着脱离现实的自大,和在清醒生活中长期被压制的疯狂。
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如果做梦当晚情绪亢奋,梦也会受影响。
如果做梦前几天,我们压制了一些刚刚被唤醒的恐惧、焦虑情绪,那么未来几天,梦就成了负面情绪的宣泄渠道。
梦就像一个保安,他审查出了被遗忘的坏心情,用梦境提醒我们:
你应当处理一下它们,不然它们就会影响你。
我们在梦中体会到的坏情绪,其实是现实中来不及处理的那部分。
所以,我们大可不必把“梦”当作罪为祸首。
做了噩梦之后,最好是给自己来杯热饮,听听音乐、做做深呼吸,创造一个舒适惬意的晨起,未来几天注意取悦自己的情绪。
图源:pexels
做噩梦还有一种可能,是夜间睡眠环境太差。
心理学家斯特姆佩尔说,心灵在睡眠中与外界隔绝,所以不能正确认识客观感觉刺激,只能根据朦胧印象,构建梦的幻象。
比如睡觉时窗户没关,狂风大作,梦中不得安宁,醒来后也感到头痛身冷;
睡觉时枕头太硬,硌着颈椎,梦中压力很大,醒来后也觉得身上沉甸甸的。
高质量的睡眠往往很少带来噩梦。
如果连着几天无法摆脱高考梦带来的郁卒感,可以考虑给自己换个枕头、换床被子,打造一个舒适的睡眠环境。
除了睡眠质量,我们的身体条件也和梦的内容息息相关。
施尔纳认为,如果我们睡觉时眼睛、耳朵、牙齿、肠道遭到刺激,就会做梦,比如梦见飞翔是因为肺叶的涨缩。
所以,睡觉前饮水过多、吃太多或者做过量运动,会让我们在梦中不愉快。
图源:pexels
梦时常会把同时存在的各种刺激,整合成一个统一的整体。
学校,作为陪伴了我们将近20年的地方,形象植根于潜意识,就成了包容刺激的载体。
梦是现实的延伸,虽然欲望是梦形成的动机,但它也象征了我们的机体功能,有些时候我们梦见自己高考失利,或许只是因为睡得不够舒服而已。
但更多时候,梦是我们预见未来的“良师”。
高考已经一去不复还,无论它给我们留下了多深的心理阴影,都已经是过去式。
未来,我们将迎接更大的挑战,从青葱学子到社会人,不同的身份还会有不同的难关。
高考梦,似乎在提醒我们:
不要害怕,人生最大的挑战已经度过。
以后无论经历什么,都会成功化险为夷。
END
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#情感点评大赏#
文/乔木
1.
有人说:“有些人注定是等待别人的,有些人是注定被人等的。”
原来,人和人之间的节奏是不一样的,有的人还在等待,有的人却已经翩然而至。
能够在你生命中真正停留的人,就是你命中注定的爱人,那些只和你打过一个照面的人,是你留都留不住的人,因为他不属于你的人生,也不属于你的命中注定。
你生命中有一些人,是你无法等来的,因为他都不会来到你的生命中,你无法预见,更无法遇见。
那些人烟消云散的感情,那些等不到的爱人,趁早放手吧。
当缘分来的时候,那个人就会来到你的生命中,给你想要的幸福。
当缘分尽的时候,两个人就会分崩离析。
缘分来的时候,是老天爷送给你的幸福,缘分走的时候,是你的幸福,已经到了终结的时候。
两个人缘分必尽的第一个征兆,就是男人对你不再上心。
曾经你说的什么事情,男人都会放到心上,现在的他对你却不再关心。
当男人不爱你的时候,他的关注点就不会在你的身上。当男人不在乎你的时候,自然他也就不再爱你了。
女人很多时候,都想在感情里求一个答案,她不明白男人,为什么可以从爱自己,变成不爱自己。
2.
只是感情里,哪里有那么多为什么?哪里又有那么多,道理和答案呢?
两个人的缘分走到了尽头,男人对你的爱也就消失了,自然也到了他要离开的时候。
千万不要去挽留一个,要离开你的男人,当男人要走的时候,他不会因为你,而做任何决定的改变。
他曾经痴痴地爱着你,不求回报地爱着你,也许他对你爱着的时候,你都没有好好珍惜这一次缘分。
你错过了那个最深爱你的男人,你错过了你们两个人的缘分互动。
两个人缘分必尽的第二个征兆,就是男人对你不再主动关心。
曾经关于你的一切,男人都想知道,因为他的心里、眼里都是你,你是他在这个世界,最想了解的一切。
他目之所及都是你,当时你才知道,原来世界上,真的有这样一个人,会不求回报地爱着你。
你享受了他对你的好,你享受了他对你的一切,更享受了他对你的爱,只是好可惜,他这次来你的生命中,也只是为了偿还上辈子,对你欠下的感情。
当他对你的补偿还够了,也就是男人离开的时候。
爱情里的因果,是有循环的,人和人的缘分也是注定的,当一个人来爱你的时候,他就会不顾一切来爱你,当一个人不再爱你的时候,他也会不顾一切离开你。
你要知道,你生命中的某些人,真的只和你有一次见面的机会,错过了就再也不会相见了。
3.
在这个世界上,人和人的距离,有时候很近,不管是在天涯海角,两个人总会遇见。
在这个世界上,人和人之间的距离,有时候很遥远,明明近在咫尺,却从来没有相逢。
不管是爱情还是友情,没有人会在原地等你,能够一直保持着初心,来爱你的人极其难得,这是你生命中,最可贵的缘分,也是你拼了命,也要珍惜的一部分。
有些人一旦分开了,这一生都没有机会再见面了,有些人一旦错过了,真的就再也回不去了。
虽然感情里,总有那么多计较和世故,但是真正来爱你的人,从来不会对你算计。
女人喜欢一个男人时,男人也可以感觉得到,女人的心思,没有在男人身上,男人也同样明白。
假如你很喜欢一个人,但是已经没有了在一起的缘分,即使爱还在,两人之前也是回不去了。
也许,感情就是那么没有道理可言,爱在的时候,一切都好说,爱不在的时候,什么都不要说了。
有的人一旦离开了,就真的再也见不到了,有的人一旦离开了,就真的此生无缘了。
很多人说好了还会再见,可是连再见都没有机会再说了。
很多人这一生,联系一次就少一次,也许这就是遥遥无期。
只是生命中,离别总会发生,有些人注定是我们生命中的过客,而有的人注定会成为,我们生命中的常客。
在人生的长河里,人一生会遇见各种各样的人,遇到对的人,就好好在一起,遇到错的人,也要学会及时止损。
人的一生,遇到的每个人,都是你生命中的修行。
一定要相信爱情,一定要相信相爱的人,会给你美好未来的期许。
正是因为很多人都容易放弃,很多人都容易走散,能坚持下去的爱情,才是珍贵的。
书上说: “有些人,一别就是一辈子;有些话,永远也没有机会再说;有些事,永远定格在回忆里;有些惆怅,永远萦绕在梦境里。”
好好珍惜吧!
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