五行火旺的女人(五行火旺的女人怎么化解)

读懂哪些五行五色知识，才能做好蔬果五色的高颜值搭配呢？

按照《黄帝内经》养生理念，不仅饮食应该五色(五味均衡)，还要培养高水平的颜色观。想要健康，要做到食物多样，谷类食物为主，粗细搭配，餐餐有蔬菜，天天有水果。具体到餐桌上，还要做到蔬菜、水果、食物等五种颜色的搭配。让我们的餐桌营养均衡起来，颜色五颜六色，好吃又养眼，高颜值，高营养，好心情。

那么，我们需要哪些五行五色五味知识，读懂哪些健康密码，才能做好餐桌上蔬菜的五色搭配呢？

那么，何为五行：木，火，土，金，水 之合称。 木旺于春，色青。 火旺于夏，色红。 金旺于秋，色白。 水旺于冬，色黑。 中央均属土，色黄。 (五行相生)：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。五色相生：黑生青，青生红，红生黄，黄生白，白生黑。

1、绿色主干

在食疗方面因为“(肝主青色)”，绿色的蔬菜可以起到养肝的作用。绿色蔬菜有：白菜、芹菜、菠菜、油麦菜、荠菜、油菜、空心菜、豌豆、黄瓜、菜心、豆角、茼蒿、绿萝卜、香椿、西兰花、苦瓜、青瓜、丝瓜等，尤其在春季食用一些天然原味的绿色蔬菜如菠菜、芹菜等，具有滋阴润燥的功效。绿色蔬菜多吃，可以保持一个好的身材。

2、红色主心

红色蔬菜有红辣椒、胡萝卜、红萝卜、西红柿、红薯、南瓜、红豆等。红色蔬菜富含番茄红素、胡萝卜素、铁、部分氨基酸等，红色食物有：红枣、红肉、番茄、苹果等。冬天寒冷，可以多吃点红肉来保暖，防寒。红色在五行中属火，常吃红色食物，能养心。

3、黄色主皮

一般认为，黄色食物的营养价值相对比较高，有“以黄为贵”的说法。所属蔬菜有：韭黄、南瓜、金针菜、卷心菜、红薯、黄豆芽等。农作物有小麦、玉米、小米、土豆、红薯、南瓜、黄豆等，肉类如黄鸡、黄鱼等。很多有补益作用的药物也多是黄色，如人参、桂圆、红枣、枸杞子、山药、蜂蜜、甘草等，其中人参是百草之王。(黄色养皮)，应该多吃黄色食物。

4、白色主非

白色蔬菜根茎类植物比较多，如白薯、山药、竹笋、茭白、花菜、冬瓜、莲子、白萝卜、洋葱、大蒜等，水果有荔枝、白人参果、白桃和白梨。白色食品含有丰富的蛋白质、纤维素、淀粉，具有提高免疫功能的作用。

5、黑色主参

黑色蔬菜有黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、乔麦、黑豆、香菇、黑芝麻等。黑色食物含有水溶性黑色素，黑色在五行中属水，中医认为(黑色补参)，应该常吃黑色食物。

易经入门：浅谈阴阳五行 （七）

朋友们好，咱们继续之前的继续学。

我只之前学了，子鼠、丑牛、寅虎、卯兔，说到十二生肖和地支大家就要把子与老鼠相关联，想到老鼠出来觅食的时间，也就是子时，阴历冬月也牛市十一月份等等，有空瞅几眼就基本就会有印象。。。余下生肖也是这样。

今天只讲两个地支，午和未。

午：午马：位于十二地支、生肖的第七位。阴历五月，上午的11点到下午13点，看古代宫廷剧时总能听到那么一句，午时三刻行刑。此时是阳气最盛的时候，用迷信的说法就是此时行刑就算有什么不干净的也是无所作为的。属马的人女人好看，男人英俊，这是天生的，异性缘也很不错。八字里五行火旺的话，人会非常热情。属马的人，正直，有正义感。不过情绪比较多变，喜欢接受挑战和刺激。一般属马的人都不愁吃穿，生活比较好，但是比较奔波。因此晚上出生的属马者生活比较好。正直的属马者人缘也不错，乐于助人，因此总是有回报。节气为芒种和夏至，五行属阳火。

未：未羊：位于十二地支、生肖的第八位。阴历六月，下午13点到15点。属羊的人会比别生肖的人更加具有忍耐力，更加隐忍。尤其是在自己时机不够成熟时，可以忍人所不能忍。十二生肖与之对应的动物的特点都是非常近似的，羊在任何地方都能活下来，只要有草吃，甚至树皮也能活着，头上的犄角是保护自己的利器。生肖羊的人性情温和，但属于外柔内刚的的类型。别看她外表柔柔弱弱的样子，其实内心充满正直感，也有很多小聪明小心机。不过他常常聪明反被聪明误，不大善于交际，有时也因为太过正直而遇到一些挫折，属羊的冬天出生的人一生都会有很多坎坷。不过属羊的人也总有贵人相助，命运也不错。节气为小暑和大暑。五行属阴土。

额外说一点，看上图的巳、午、未所在手上的位置为朱雀，大家总能听到左青龙，有白虎，前朱雀，后玄武。朱雀位鸟，所以属蛇，属马，属羊的人都有语言上的天赋，小鸟一样叽叽喳喳的说。青龙主贵人相助，玄武主私底下的活动，白虎雷厉风行。

这次只讲这些，我们下次再见，福生无量天尊！